Oberschenkelhals - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:05:18Z

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	[[Kategorie: Körperteil]]		[[Kategorie: Körperteil]]

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2022-08-02T08:49:14Z

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2022-06-20T10:29:04Z

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	[[Kategorie: Körperteil]]		[[Kategorie: Körperteil]]

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	'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.		'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.

	[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.~~png~~\|thumb\|Der [[Oberschenkelknochen]] nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]		[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.jpg\|thumb\|Der [[Oberschenkelknochen]] nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]

	==Oberschenkelhals==		==Oberschenkelhals==

Mahindra: /* Oberschenkelhals */

2021-01-08T14:58:15Z

Oberschenkelhals

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 16:58 Uhr
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	Damit das nicht geschieht, ist es gut, das [[Nervensystem]] [[gesund]] zu halten z. Bsp. durch [[Gleichgewicht]]sübungen und auch die Oberschenkelmuskeln zu [[stärke]]n, durch [[Muskelkraft]]training.		Damit das nicht geschieht, ist es gut, das [[Nervensystem]] [[gesund]] zu halten z. Bsp. durch [[Gleichgewicht]]sübungen und auch die Oberschenkelmuskeln zu [[stärke]]n, durch [[Muskelkraft]]training.

	Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die [[Bauchmuskel]]n, die [[Hüftbeuger]], die [[Hüftstrecker]], die Abduktoren und die Adduktoren machen.		Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die [[Bauchmuskel]]n, die Hüftbeuger, die Hüftstrecker, die Abduktoren und die Adduktoren machen.

	==Vortragsvideo zum Thema Oberschenkelhals ==		==Vortragsvideo zum Thema Oberschenkelhals ==

Mahindra: /* Oberschenkelhals */

2021-01-08T14:57:06Z

Oberschenkelhals

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 16:57 Uhr
Zeile 7:		Zeile 7:
	Der Oberschenkelknochen hat verschiedene Teile. Er hat zum einen die große Röhre. Dann oben gibt es den [[Knochen]], der manchmal Hüftknochen genannt wird, der Rollhügel oben. Von hier geht der Oberschenkelhals nach innen. Der Oberschenkelhals endet am [[Kopf]] des Oberschenkelknochens. Und dieser ist dann im Ilium, also im Beckenknochen drin.		Der Oberschenkelknochen hat verschiedene Teile. Er hat zum einen die große Röhre. Dann oben gibt es den [[Knochen]], der manchmal Hüftknochen genannt wird, der Rollhügel oben. Von hier geht der Oberschenkelhals nach innen. Der Oberschenkelhals endet am [[Kopf]] des Oberschenkelknochens. Und dieser ist dann im Ilium, also im Beckenknochen drin.

	Das Ilium hat eine [[Pfanne]]. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist, ist unterhalb des Oberschenkelkopfes der Oberschenkelhals, der dann verbunden ist mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens.		Das Ilium hat eine Pfanne. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist, ist unterhalb des Oberschenkelkopfes der Oberschenkelhals, der dann verbunden ist mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens.

	Der Oberschenkelknochen endet im Oberschenkelhals, der leicht diagonal, vielleicht 45° gekippt ist, das ermöglicht, das die Beine etwas breiter sind, was eine bessere [[Festigkeit]] bewirkt.		Der Oberschenkelknochen endet im Oberschenkelhals, der leicht diagonal, vielleicht 45° gekippt ist, das ermöglicht, das die Beine etwas breiter sind, was eine bessere [[Festigkeit]] bewirkt.

	Du kannst also leichter die [[Beine]] auseinander geben und das [[Becken]] braucht deshalb nicht zu weit auseinander sein. Außerdem kann auf diese Weise mehr [[Flexibilität]] ermöglicht werden. Wenn sich das [[Kugelgelenk]] in der Pfanne dreht, dann dreht sich natürlich der ganze Oberschenkelknochen mit nach vorne und nach hinten, usw.		Du kannst also leichter die [[Beine]] auseinander geben und das [[Becken]] braucht deshalb nicht zu weit auseinander sein. Außerdem kann auf diese Weise mehr [[Flexibilität]] ermöglicht werden. Wenn sich das Kugelgelenk in der Pfanne dreht, dann dreht sich natürlich der ganze Oberschenkelknochen mit nach vorne und nach hinten, usw.

	Für die [[Statik]] ist es sehr viel besser, das der Oberschenkel nicht direkt in der Hüfte drin ist, sondern über einen Oberschenkelhals. Im Lauf der Jahre kann es sein, das [[Osteoporose]] entsteht. Dann ist die Knochendichte geringer. Dann kann es passieren, das bei einem Sturz der Oberschenkelhals eine [[Fraktur]] bekommt. Dann kommt der gefürchtete Oberschenkelhalsbruch, der oft bedingt, das man ein künstliches Hüftgelenk einbaut.		Für die [[Statik]] ist es sehr viel besser, das der Oberschenkel nicht direkt in der Hüfte drin ist, sondern über einen Oberschenkelhals. Im Lauf der Jahre kann es sein, das [[Osteoporose]] entsteht. Dann ist die Knochendichte geringer. Dann kann es passieren, das bei einem Sturz der Oberschenkelhals eine [[Fraktur]] bekommt. Dann kommt der gefürchtete Oberschenkelhalsbruch, der oft bedingt, das man ein künstliches Hüftgelenk einbaut.

Mahindra: /* Oberschenkelhals */

2021-01-08T14:56:29Z

Oberschenkelhals

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 16:56 Uhr
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	==Oberschenkelhals==		==Oberschenkelhals==

	Der Oberschenkelknochen hat verschiedene Teile. Er hat zum einen die große [[Röhre]]. Dann oben gibt es den [[Knochen]], der manchmal Hüftknochen genannt wird, der [[Rollhügel]] oben. Von hier geht der Oberschenkelhals nach innen. Der Oberschenkelhals endet am [[Kopf]] des Oberschenkelknochens. Und dieser ist dann im [[Ilium]], also im Beckenknochen drin.		Der Oberschenkelknochen hat verschiedene Teile. Er hat zum einen die große Röhre. Dann oben gibt es den [[Knochen]], der manchmal Hüftknochen genannt wird, der Rollhügel oben. Von hier geht der Oberschenkelhals nach innen. Der Oberschenkelhals endet am [[Kopf]] des Oberschenkelknochens. Und dieser ist dann im Ilium, also im Beckenknochen drin.

	Das Ilium hat eine [[Pfanne]]. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist, ist unterhalb des Oberschenkelkopfes der Oberschenkelhals, der dann verbunden ist mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens.		Das Ilium hat eine [[Pfanne]]. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist, ist unterhalb des Oberschenkelkopfes der Oberschenkelhals, der dann verbunden ist mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens.
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	Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die [[Bauchmuskel]]n, die [[Hüftbeuger]], die [[Hüftstrecker]], die Abduktoren und die Adduktoren machen.		Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die [[Bauchmuskel]]n, die [[Hüftbeuger]], die [[Hüftstrecker]], die Abduktoren und die Adduktoren machen.


	==Vortragsvideo zum Thema Oberschenkelhals ==		==Vortragsvideo zum Thema Oberschenkelhals ==

Mahindra am 8. Januar 2021 um 14:54 Uhr

2021-01-08T14:54:47Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 16:54 Uhr
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	[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|Der [[Oberschenkelknochen]] nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]		[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|Der [[Oberschenkelknochen]] nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]

			==Oberschenkelhals==

	Oberschenkelhals		Der Oberschenkelknochen hat verschiedene Teile. Er hat zum einen die große [[Röhre]]. Dann oben gibt es den [[Knochen]], der manchmal Hüftknochen genannt wird, der [[Rollhügel]] oben. Von hier geht der Oberschenkelhals nach innen. Der Oberschenkelhals endet am [[Kopf]] des Oberschenkelknochens. Und dieser ist dann im [[Ilium]], also im Beckenknochen drin.

	~~Der Oberschenkelknochen~~ hat ~~verschiedene Teile~~. ~~Er hat zum einen die große Röhre. Dann oben gibt es den Knochen,~~ der ~~manchmal Hüftknochen genannt wird,~~ der ~~Rollhügel oben~~. Und ~~von hier geht etwas nach innen. Und das~~ ist ~~eben~~ der Oberschenkelhals~~. Der Oberschenkelhals endet am Kopf~~ des Oberschenkelknochens~~. Und dieser Oberschenkelknochen ist dann im Ilium also im Beckenknochen drin~~.		Das Ilium hat eine [[Pfanne]]. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist, ist unterhalb des Oberschenkelkopfes der Oberschenkelhals, der dann verbunden ist mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens.

	~~Letztlich hat Ilium einen Pfanne. Und in der Pfanne bewegt sich der Kopf des Oberschenkelknochens. Und so wie unterhalb des Kopfes der Hals ist ist also unterhalb des Oberschenkelkopfes der~~ Oberschenkelhals, der ~~dann verbunden~~ ist ~~mit dem großen Teil des Oberschenkelknochens~~.		Der Oberschenkelknochen endet im Oberschenkelhals, der leicht diagonal, vielleicht 45° gekippt ist, das ermöglicht, das die Beine etwas breiter sind, was eine bessere [[Festigkeit]] bewirkt.

	~~Das~~ der ~~Oberschenkelknochen endet in einem Oberschenkelhals~~, der ~~also leicht diagonal~~, ~~vielleicht 45° ist ermöglicht das die Beine etwas breiter sind was eine bessere Festigkeit bewirkt~~.		Du kannst also leichter die [[Beine]] auseinander geben und das [[Becken]] braucht deshalb nicht zu weit auseinander sein. Außerdem kann auf diese Weise mehr [[Flexibilität]] ermöglicht werden. Wenn sich das [[Kugelgelenk]] in der Pfanne dreht, dann dreht sich natürlich der ganze Oberschenkelknochen mit nach vorne und nach hinten, usw.

	~~Du kannst also leichter~~ die ~~Beine auseinander geben und~~ das ~~Becken braucht deshalb~~ nicht ~~zu weit auseinander~~ sein. ~~Außerdem~~ kann ~~auf diese Weise mehr Flexibilität ermöglicht werden~~. ~~Wenn sich das Kugelgelenk in~~ der ~~Pfanne dreht dann dreht sich natürlich~~ der ~~ganze Oberschenkelknochen mit nach vorne und nach hinten~~, ~~usw~~.		Für die [[Statik]] ist es sehr viel besser, das der Oberschenkel nicht direkt in der Hüfte drin ist, sondern über einen Oberschenkelhals. Im Lauf der Jahre kann es sein, das [[Osteoporose]] entsteht. Dann ist die Knochendichte geringer. Dann kann es passieren, das bei einem Sturz der Oberschenkelhals eine [[Fraktur]] bekommt. Dann kommt der gefürchtete Oberschenkelhalsbruch, der oft bedingt, das man ein künstliches Hüftgelenk einbaut.

	~~Für die Statik~~ ist ~~es sehr viel besser~~ das ~~der Oberschenkel nicht direkt in der Hüfte drin ist sondern über einen Oberschenkelhals~~. ~~Im Lauf~~ der ~~Jahre kann es sein das Osteoporose entsteht. Dann ist die Knochendichte geringer. Dann kann es passieren~~ das in ~~einem Sturz~~ der ~~Oberschenkelhals eine Fraktur bekommt. Dann kommt der gefürchtete~~ Oberschenkelhalsbruch~~, der oft bedingt das man ein künstliches Hüftgelenk einbaut~~.		Ein anderer Grund, warum viele ältere Menschen einen Oberschenkelhalsbruch bekommen ist auch, das die [[Reflex]]e schlechter sind. Das heißt, wenn ein jüngerer Mensch stürzt, stützt man sich mit der [[Hand]] und dem [[Ellbogen]] ab, was dann dazu führt, das Brüche in Hand und Unterarmknochen geschehen, aber eben seltener der Oberschenkelhalsbruch.

	~~Ein anderer Grund warum viele~~ ältere ~~Menschen Oberschenkelhalsbruch bekommen ist auch das die Reflexe schlechter sind. Das heißt~~ wenn ~~ein jüngerer Mensch~~ stürzt ~~stützt man~~ sich ~~mit der Hand und dem Ellbogen ab was~~ dann ~~dazu führt das Brüche in Hand und Unterarmknochen geschehen aber eben seltener der Oberschenkelhalsbruch~~.		Währenddessen der ältere [[Mensch]], wenn er stürzt, nicht so schnell den Arm verwendet, um sich abzufangen, sondern er stürzt direkt auf den Rollhügel des Oberschenkelknochens. Das kann dann den Oberschenkelhals brechen lassen.

	~~Währenddessen der ältere Mensch wenn er stürzt~~ nicht ~~so schnell den Arm verwendet um sich ab~~ zu ~~fangen sonder er stürzt direkt auf den Rollhügel des Oberschenkelknochens~~. ~~Das kann dann den Oberschenkelhals brechen lassen~~.		Damit das nicht geschieht, ist es gut, das [[Nervensystem]] [[gesund]] zu halten z. Bsp. durch [[Gleichgewicht]]sübungen und auch die Oberschenkelmuskeln zu [[stärke]]n, durch [[Muskelkraft]]training.

	~~Damit das nicht geschieht ist es gut das Nervensystem gesund zu halten z. Bsp. durch Gleichgewichtsübungen und auch die Oberschenkelmuskeln zu stärken durch Muskelkrafttraining.~~		Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die [[Bauchmuskel]]n, die [[Hüftbeuger]], die [[Hüftstrecker]], die Abduktoren und die Adduktoren machen.

	Auch ältere Menschen können durchaus Muskelkrafttraining für Gesäß und für die ~~Bauchmuskeln~~, die Hüftbeuger, die Hüftstrecker, die Abduktoren und die Adduktoren machen.

Mahindra am 8. Januar 2021 um 10:06 Uhr

2021-01-08T10:06:49Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 12:06 Uhr
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	'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.		'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.

	[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]		[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|Der [[Oberschenkelknochen]] nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]

Mahindra am 8. Januar 2021 um 10:06 Uhr

2021-01-08T10:06:33Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Januar 2021, 12:06 Uhr
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	'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.		'''Oberschenkelhals ''' Der Oberschenkelhals ist Teil des [[Oberschenkelknochen]]s. Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.

	[[Datei~~:Skelett Knochen Muskeln Mensch.pngDatei~~:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]		[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png\|thumb\|Der Oberschenkelknochen nennt sich auch Femur. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann Dir helfen, Dein [[Gleichgewicht]] zu [[schule]]n, sodass, vor allem im [[Alter]], Stürze vermieden werden, welche zu [[Fraktur]]en führen können.]]


	Oberschenkelhals		Oberschenkelhals

Oberschenkelhals - Versionsgeschichte

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Mahindra: /* Oberschenkelhals */

Mahindra: /* Oberschenkelhals */

Mahindra: /* Oberschenkelhals */

Mahindra am 8. Januar 2021 um 14:54 Uhr

Mahindra am 8. Januar 2021 um 10:06 Uhr

Mahindra am 8. Januar 2021 um 10:06 Uhr

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