Negatives Denken - Versionsgeschichte

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Sukadev am 21. Dezember 2015 um 05:41 Uhr

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	* [[Raja Yoga]]		* [[Raja Yoga]]
	* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]		* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
			[[Kategorie:Raja Yoga]]
			[[Kategorie:Schattenseiten und Laster]]
			[[Kategorie:Negatives Denken]]
			[[Kategorie:Psychologie]]

Sukadev am 21. Dezember 2015 um 05:39 Uhr

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	Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem [[Denken]] kannst du dich [[selbst]] blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in [[Antriebslosigkeit]] und [[Niedergeschlagenheit]] bringen. [[Negativ]]es Denken kann überwunden werden!		Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem [[Denken]] kannst du dich [[selbst]] blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in [[Antriebslosigkeit]] und [[Niedergeschlagenheit]] bringen. [[Negativ]]es Denken kann überwunden werden!
			[[Datei:Person negative Aura.jpg\|thumb\|Negatives Denken hat auch positive Aspekte - seine negativen Aspekte können überwunden werden. Tipps bekommst du hier in diesem Artikel]]

	==Ursprung des Begriffs negatives Denken==		==Ursprung des Begriffs negatives Denken==

Sukadev am 21. Dezember 2015 um 05:38 Uhr

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	Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem Denken kannst du dich selbst blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit bringen. ~~Negatives~~ Denken kann überwunden werden!		Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem [[Denken]] kannst du dich [[selbst]] blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in [[Antriebslosigkeit]] und [[Niedergeschlagenheit]] bringen. [[Negativ]]es Denken kann überwunden werden!

	==Ursprung des Begriffs negatives Denken==		==Ursprung des Begriffs negatives Denken==

	Es gibt verschiedene Formen von negativem Denken. Meist versteht man unter Denken das Denken in Worten. Negatives Denken ist also das innere Formulieren von Sätzen, die als negativ erlebt werden. Das Wort negativ bedeutet ursprünglich "verneinend". Negare ist ein lateinisches Wort und bedeutet verneinen. Heute ist die Bedeutung verneinend, ergebnislos für das Adjektiv negativ nur noch selten in Gebrauch. Man spricht noch von negativem Befund in der Medizin - was meist als positiv erlebt wird: Ein negativer Befund auf dem CT kann z.B. zeigen, dass kein Tumor vorhanden ist, kein Krebs.		Es gibt verschiedene Formen von negativem Denken. Meist versteht man unter Denken das Denken in Worten. Negatives Denken ist also das innere Formulieren von Sätzen, die als negativ erlebt werden. Das Wort negativ bedeutet ursprünglich "verneinend". Negare ist ein lateinisches Wort und bedeutet verneinen. Heute ist die [[Bedeutung]] verneinend, ergebnislos für das Adjektiv negativ nur noch selten in Gebrauch. Man spricht noch von negativem Befund in der [[Medizin]] - was meist als positiv erlebt wird: Ein negativer Befund auf dem CT kann z.B. zeigen, dass kein [[Tumor]] vorhanden ist, kein [[Krebs]].

	Etwa im 18. Jahrhundert bekam das Wort negativ die Nebenbedeutung bzw. die heutige Hauptbedeutung "ablehnend, ungünstig, nachteilig". Vermutlich gibt es die Intuition, dass Freude der natürliche Zustand des Menschen ist. Diese Freude zu negieren ist dann negativ. Ein negatives Denken ist damit das Negieren der Freude. Ein positives Denken ist das Bestätigen von Freude.		Etwa im 18. Jahrhundert bekam das Wort negativ die Nebenbedeutung bzw. die heutige Hauptbedeutung "ablehnend, ungünstig, nachteilig". Vermutlich gibt es die Intuition, dass Freude der natürliche Zustand des Menschen ist. Diese Freude zu negieren ist dann negativ. Ein negatives Denken ist damit das Negieren der Freude. Ein positives Denken ist das Bestätigen von [[Freude]].

	==Arten des negativem Denkens==		==Arten des negativem Denkens==
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	Es gibt, zeitlich gesehen, zwei verschiedene Arten des negativen Denkens:		Es gibt, zeitlich gesehen, zwei verschiedene Arten des negativen Denkens:

	* Negative Interpretation von dem was erlebt wird: Man interpretiert das, was jetzt erlebt wird als negativ		* Negative [[Interpretation]] von dem was erlebt wird: Man interpretiert das, was jetzt erlebt wird als negativ
	* Negative Einschätzung der Zukunftsaussichten: Man schätzt die künftigen Entwicklungen als negativ ein		* Negative Einschätzung der Zukunftsaussichten: Man schätzt die künftigen Entwicklungen als negativ ein

	==Positive Aspekte des negativem Denkens==		==Positive Aspekte des negativem Denkens==

	Negatives Denken ist nicht nur positiv. Es hilft manchmal, verschiedene Gesichtspunkte zu betrachten. Denn nicht immer hat der Optimist recht. Es ist sogar so, dass der Pessimist häufiger recht hat als der Optimist. Langfristig gesehen hat nämlich alles, was einen Anfang hat, auch ein Ende. Der Optimist mag denken, dass alles gut geht. Langfristig gesehen, endet jedoch alles mit dem Scheitern.		Negatives Denken ist nicht nur positiv. Es hilft manchmal, verschiedene Gesichtspunkte zu betrachten. Denn nicht immer hat der Optimist recht. Es ist sogar so, dass der Pessimist häufiger recht hat als der [[Optimist]]. Langfristig gesehen hat nämlich alles, was einen Anfang hat, auch ein Ende. Der Optimist mag denken, dass alles gut geht. Langfristig gesehen, endet jedoch alles mit dem [[Scheitern]].

	Negatives Denken im Sinne vom Sehen von Gefahren ist hier hilfreich:		Negatives Denken im Sinne vom Sehen von Gefahren ist hier hilfreich:
	* Man sieht die Gefahren - und bereitet sich darauf vor		* Man sieht die Gefahren - und bereitet sich darauf vor
	* Man sieht auch das Negative in dem, was sich als Chance offenbart - und tappt nicht in Fallen		* Man sieht auch das Negative in dem, was sich als [[Chance]] offenbart - und tappt nicht in Fallen

	Allgemein kann man sagen: Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, aktiv zu sein und sich auf Eventualitäten einzustellen, kann es sehr hilfreich und positiv sein.		Allgemein kann man sagen: Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, aktiv zu sein und sich auf Eventualitäten einzustellen, kann es sehr hilfreich und positiv sein.

	Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, nicht jeder Versuchung zu folgen, nicht jeder Verlockung zu folgen, ist es eine wichtige Form des Denkens.		Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, nicht jeder [[Versuchung]] zu folgen, nicht jeder Verlockung zu folgen, ist es eine wichtige Form des Denkens.

	Wenn negatives Denken einen aber in die Handlungsunfähigkeit bringt, dann ist das nicht so positiv zu sehen.		Wenn negatives Denken einen aber in die [[Handlungsunfähigkeit]] bringt, dann ist das nicht so positiv zu sehen.

	==Negatives Denken als ein Ursprung der Philosophie und Spiritualität==		==Negatives Denken als ein Ursprung der Philosophie und Spiritualität==
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	* Alles was einen Anfang hat, hat ein Ende. Da kommt die philosophisch-spirituelle Frage auf: Gibt es etwas Dauerhaftes?		* Alles was einen Anfang hat, hat ein Ende. Da kommt die philosophisch-spirituelle Frage auf: Gibt es etwas Dauerhaftes?
	* Nichts kann einen langfristig und vollständig zufriedenstellen. Da kommt die Frage auf: Gibt es eine dauerhafte Freude?		* Nichts kann einen langfristig und vollständig zufriedenstellen. Da kommt die Frage auf: Gibt es eine dauerhafte Freude?
	* Auch man selbst ändert sich ständig. So stellt man sich die Frage: Wer bin ich?		* Auch man selbst ändert sich ständig. So stellt man sich die Frage: [[Wer bin ich]]?
	* Es gibt so viel Leid in dieser Welt. Woher kommt das Leid?		* Es gibt so viel Leid in dieser Welt. Woher kommt das Leid?
	* Und allgemein stellt sich die Frage: Was ist der Sinn des Lebens?		* Und allgemein stellt sich die Frage: [[Was ist der Sinn des Lebens]]?

	==Negative Aspekte des negativen Denkens==		==Negative Aspekte des negativen Denkens==
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	===Übertreibung von Fehlern===		===Übertreibung von Fehlern===

	Negatives Denken übertreibt Fehler und leugnet das Positive. "Alle Menschen sind ~~egoistisch~~". "Keiner hilft mir".		Negatives Denken übertreibt Fehler und leugnet das Positive. "Alle Menschen sind [[ego]]istisch". "Keiner hilft mir".

	===Antriebslosigkeit===		===Antriebslosigkeit===
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	===Negative Zukunftsaussichten===		===Negative Zukunftsaussichten===

	Durch negatives Denken sieht man die Zukunft manchmal sehr negativ:		Durch negatives Denken sieht man die [[Zukunft]] manchmal sehr negativ:
	* Das gelingt mir nie		* Das gelingt mir nie
	* Das wird alles schief gehen		* Das wird alles schief gehen
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	* Optimismus hält alles für möglich und ergreift jede Chance		* Optimismus hält alles für möglich und ergreift jede Chance
	* Paranoia vermutet überall Gefahren und bereitet sich auf alles vor		* Paranoia vermutet überall Gefahren und bereitet sich auf alles vor

			==Tipps zur Überwindung von negativem Denken - Videos==

			Hier findest du ein paar Videos mit Tipps, wie du negatives Denken überwinden kannst, positives Denken kultivieren kannst:

			Gedankenkraft und Positives Denken - Vortrag mit Sukadev:
			{{#ev:youtube\|OwF7ejlKvK4}}

			Grundlagen von positivem Denken:

			{{#ev:youtube\|yOULQZVKm6c}}

			Es ist alles zum Besten - Eine Geschichte über einen König und seinen optimistischen Minister

			{{#ev:youtube\|nOo_u-I5pMU}}

			==Negatives Denken überwinden - Seminare Positives Denken==

			Hier findest du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare über Positives Denken] - mit denen du negatives Denken überwinden kannst:

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			==Siehe auch==

			* [[Raja Yoga]]
			* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]

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2015-12-21T05:30:30Z

Die Seite wurde neu angelegt: „Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem Denken kannst du dich selbst blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in Ant…“

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Tipps zur Überwindung von '''Negativem Denken''': Mit negativem Denken kannst du dich selbst blockieren, dich unbeliebt bei anderen machen, dich selbst in Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit bringen. Negatives Denken kann überwunden werden!

==Ursprung des Begriffs negatives Denken==

Es gibt verschiedene Formen von negativem Denken. Meist versteht man unter Denken das Denken in Worten. Negatives Denken ist also das innere Formulieren von Sätzen, die als negativ erlebt werden. Das Wort negativ bedeutet ursprünglich "verneinend". Negare ist ein lateinisches Wort und bedeutet verneinen. Heute ist die Bedeutung verneinend, ergebnislos für das Adjektiv negativ nur noch selten in Gebrauch. Man spricht noch von negativem Befund in der Medizin - was meist als positiv erlebt wird: Ein negativer Befund auf dem CT kann z.B. zeigen, dass kein Tumor vorhanden ist, kein Krebs.

Etwa im 18. Jahrhundert bekam das Wort negativ die Nebenbedeutung bzw. die heutige Hauptbedeutung "ablehnend, ungünstig, nachteilig". Vermutlich gibt es die Intuition, dass Freude der natürliche Zustand des Menschen ist. Diese Freude zu negieren ist dann negativ. Ein negatives Denken ist damit das Negieren der Freude. Ein positives Denken ist das Bestätigen von Freude.

==Arten des negativem Denkens==

Es gibt, zeitlich gesehen, zwei verschiedene Arten des negativen Denkens:

* Negative Interpretation von dem was erlebt wird: Man interpretiert das, was jetzt erlebt wird als negativ
* Negative Einschätzung der Zukunftsaussichten: Man schätzt die künftigen Entwicklungen als negativ ein

==Positive Aspekte des negativem Denkens==

Negatives Denken ist nicht nur positiv. Es hilft manchmal, verschiedene Gesichtspunkte zu betrachten. Denn nicht immer hat der Optimist recht. Es ist sogar so, dass der Pessimist häufiger recht hat als der Optimist. Langfristig gesehen hat nämlich alles, was einen Anfang hat, auch ein Ende. Der Optimist mag denken, dass alles gut geht. Langfristig gesehen, endet jedoch alles mit dem Scheitern.

Negatives Denken im Sinne vom Sehen von Gefahren ist hier hilfreich:
* Man sieht die Gefahren - und bereitet sich darauf vor
* Man sieht auch das Negative in dem, was sich als Chance offenbart - und tappt nicht in Fallen

Allgemein kann man sagen: Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, aktiv zu sein und sich auf Eventualitäten einzustellen, kann es sehr hilfreich und positiv sein.

Wenn negatives Denken einen dazu veranlasst, nicht jeder Versuchung zu folgen, nicht jeder Verlockung zu folgen, ist es eine wichtige Form des Denkens.

Wenn negatives Denken einen aber in die Handlungsunfähigkeit bringt, dann ist das nicht so positiv zu sehen.

==Negatives Denken als ein Ursprung der Philosophie und Spiritualität==

Negatives Denken ist oft realistisches Denken. Wer nicht ständig nur das Rosarote sieht, der denkt tiefer:

* Alles was einen Anfang hat, hat ein Ende. Da kommt die philosophisch-spirituelle Frage auf: Gibt es etwas Dauerhaftes?
* Nichts kann einen langfristig und vollständig zufriedenstellen. Da kommt die Frage auf: Gibt es eine dauerhafte Freude?
* Auch man selbst ändert sich ständig. So stellt man sich die Frage: Wer bin ich?
* Es gibt so viel Leid in dieser Welt. Woher kommt das Leid?
* Und allgemein stellt sich die Frage: Was ist der Sinn des Lebens?

==Negative Aspekte des negativen Denkens==

Aus oben Gesagtem könnte man meinen, dass negatives Denken eigentlich positiv ist... Aber natürlich gibt es auch übertriebene Formen negativen Denkens:

===Alles-oder-Nichts-Denken===

Viele Menschen neigen zum alles-oder-Nichts-Denken: Entweder alles ist gut - und wenn nicht ist plötzlich alles negativ.

===Übertriebene Verallgemeinerung===

Angenommen, man hat etwas nicht geschafft, z.B. hat man nicht bis zum Abend, wie versprochen, das Zimmer fertig renoviert. Eine Form des negativen Denkens wäre dann innerlich zu selbst (oder sogar zu anderen) zu sagen: "Ich bin ein Versager". "Nie gelingt mir etwas".

===Übertreibung von Fehlern===

Negatives Denken übertreibt Fehler und leugnet das Positive. "Alle Menschen sind egoistisch". "Keiner hilft mir".

===Antriebslosigkeit===

Negatives Denken kann einen dazu veranlassen zu sagen: "Es hat eh alles keinen Sinn".

===Negative Zukunftsaussichten===

Durch negatives Denken sieht man die Zukunft manchmal sehr negativ:
* Das gelingt mir nie
* Das wird alles schief gehen
* Am besten mache ich gar nichts

==Paranoider Optimismus als Erfolgsprinzip==

Paranoider Optimismus gilt als Erfolgsprinzip:
* Optimismus hält alles für möglich und ergreift jede Chance
* Paranoia vermutet überall Gefahren und bereitet sich auf alles vor