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	<title>Narasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Narasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Narasana Video */</title>
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		<updated>2023-04-10T14:25:30Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 13. Februar 2022 um 08:46 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Narasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit नरासन narāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stellung des Menschen (und in diesem Sinne die Stellung des Nachdenkens),&#039;&#039;…“</title>
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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Narasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] नरासन narāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung des Menschen (und in diesem Sinne die Stellung des Nachdenkens),&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Narasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Nara]] - Mensch; [[Asana]] - Stellung; [[nach Gharote = Narakasana, Kopfstandvarianten; Bezeichnung unklar.&lt;br /&gt;
[[Datei:2357-Narasana.png|thumb|Narasana, Stellung des Menschen (und in diesem Sinne die Stellung des Nachdenkens)]]&lt;br /&gt;
[[datei:Narasana_AL_2357_.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Narasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Narasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|gCm_sIwGxKU}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Narasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Narasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Narasana ist eine Variation von Vajrasana, [[Padangushthasana]], [[Vajrasana (nach vorne gebeugt mit gebeugten zehenspitzen)]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Narasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Narasana kann auch geschrieben werden Narasana, नरासन, narāsana, Narasana, narasana, Narasana  , Nara Pitha , Narasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Narasana:&lt;br /&gt;
* [[Namaskarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Nantum Utthita Hasta Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
* [[Naraharyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Narasimha Prapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Narjavasana]]&lt;br /&gt;
* [[Natasana]]&lt;br /&gt;
* [[Nidra Nashasana]]&lt;br /&gt;
* [[Niralamba Baddha Prapada Khanjanasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Narasana ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung Tanz und Bewegung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana (nach vorne gebeugt mit gebeugten zehenspitzen)]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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