Nahrung - Versionsgeschichte

Sukadev: Textersetzung - „===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]===↵'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/jahresgruppe-sanskrit-lektuere-der-amrita-siddhi-online-l260107-1// 07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]'''↵:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem aske…

2026-10-06T05:56:09Z

Textersetzung - „===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]===↵'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/jahresgruppe-sanskrit-lektuere-der-amrita-siddhi-online-l260107-1// 07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]</strong>'''↵:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem aske…

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ ~~Jahresgruppe~~ Sanskrit ~~- Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online~~]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Seminare zu Sanskrit und indische Schriften mit Oliver Hahn]===
	~~'''~~<~~strong~~>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~seminar~~/~~jahresgruppe~~-~~sanskrit-lektuere-der-amrita~~-~~siddhi~~-~~online-l260107-1~~/~~/ 07~~.~~01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]~~</~~strong~~>~~'''~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/rssfeed.xml</rss>
	:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …

	~~:Dr phil Oliver Hahn~~

	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]

Oliver Hahn: /* Seminare */

2025-12-30T15:45:06Z

Seminare

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 ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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 [[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
 [[Kategorie:Yogische Ernährung]]

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:03:26Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Yogische Ernährung]]		[[Kategorie:Yogische Ernährung]]

Guido T: /* Ernährungsregeln im Yoga von Matthias Roth */

2023-03-26T07:04:57Z

Ernährungsregeln im Yoga von Matthias Roth

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Guido T: /* „Du bist, was du isst“ */

2023-03-26T00:52:35Z

„Du bist, was du isst“

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	aus: [[Yoga Vidya Journal]] Nr. 9, Sommer 2003		aus: [[Yoga Vidya Journal]] Nr. 9, Sommer 2003

	[[Datei:Gesunde Nahrung. Vitalität. Lebensfreude. Gesundheit.jpg\|mini\|Ernährung ist so wichtig]]		[[Datei:Gesunde Nahrung. Vitalität. Lebensfreude. Gesundheit.jpg\|mini\|Gesunde Ernährung ist so wichtig]]

	Es ist vielleicht nur wenigen Menschen tatsächlich bewusst, dass das tägliche [[Essen]] auf unserem Teller ein kostbares Geschenk der Natur ist, welches uns Leben und Freude schenken kann. Ich schreibe hier kann, da die Nahrung in einigen (vielen) Fällen sowohl grobstofflich wie auch energetisch derartig degeneriert und „tot“ (bar jeglicher Lebensenergie / [[Prana]]) verzehrt wird, dass sie eher [[Krankheit]], Unwohlsein und eine Abstumpfung von Geist und Gemüt zur Folge hat.		Es ist vielleicht nur wenigen Menschen tatsächlich bewusst, dass das tägliche [[Essen]] auf unserem Teller ein kostbares Geschenk der Natur ist, welches uns Leben und Freude schenken kann. Ich schreibe hier kann, da die Nahrung in einigen (vielen) Fällen sowohl grobstofflich wie auch energetisch derartig degeneriert und „tot“ (bar jeglicher Lebensenergie / [[Prana]]) verzehrt wird, dass sie eher [[Krankheit]], Unwohlsein und eine Abstumpfung von Geist und Gemüt zur Folge hat.
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	und Naturkostläden. Manch einer mag sich beschweren, dass diese Nahrungsmittel teurer seien als konventionelle Ware, aber das bringt bei mir immer nur die Fragen auf: „An welchem Ende möchte man sparen? Ist eine erhaltene geistige und körperliche Gesundheit nicht unser teuerstes Gut? Ist es nicht sinnvoller, das Geld in Gesundheit zu investieren, als es für Arztrechnungen auszugeben?“. Mal ganz abgesehen von dem feinen „wahren“ Geschmack der Natur, an welchem der Gaumen sich erfreut!		und Naturkostläden. Manch einer mag sich beschweren, dass diese Nahrungsmittel teurer seien als konventionelle Ware, aber das bringt bei mir immer nur die Fragen auf: „An welchem Ende möchte man sparen? Ist eine erhaltene geistige und körperliche Gesundheit nicht unser teuerstes Gut? Ist es nicht sinnvoller, das Geld in Gesundheit zu investieren, als es für Arztrechnungen auszugeben?“. Mal ganz abgesehen von dem feinen „wahren“ Geschmack der Natur, an welchem der Gaumen sich erfreut!

	Aus yogischer Sicht sollte unser Speiseplan überwiegend [[sattvig]]e (reine, erhebende) Nahrungsmittel wie viel frisches Obst, Gemüse, Milchprodukte, Getreide, Nüsse, Samen, Honig und Kräutertees beinhalten. Auf [[rajasig]]e (überreizende, beunruhigende) Nahrungsmittel wie Kaffee, Eier, Fisch, scharfe Gewürze und jegliche Art von Stimulanzien und [[tamasig]]e (träge, trübende und dumpfe) Nahrungsmittel wie Alkohol, Fleisch, Tabak, Zwiebeln und Knoblauch sollte man verzichten, im Idealfall ganz vom Speiseplan streichen. (Knoblauch und Zwiebeln werden im Ayurveda bei bestimmten Beschwerden als [[Heilmittel]] eingesetzt, haben jedoch der Meditation und [[Asana]]s entgegengesetzte Wirkungen und sollten deshalb von Yogaübenden vermieden werden).		Aus yogischer Sicht sollte unser Speiseplan überwiegend [[sattvig]]e (reine, erhebende) Nahrungsmittel wie viel frisches Obst, Gemüse, Milchprodukte, Getreide, Nüsse, Samen, Honig und Kräutertees beinhalten. Auf [[rajasig]]e (überreizende, beunruhigende) Nahrungsmittel wie [[Kaffee]], Eier, Fisch, scharfe Gewürze und jegliche Art von Stimulanzien und [[tamasig]]e (träge, trübende und dumpfe) Nahrungsmittel wie [[Alkohol]], Fleisch, [[Tabak]], Zwiebeln und Knoblauch sollte man verzichten, im Idealfall ganz vom Speiseplan streichen. (Knoblauch und Zwiebeln werden im [[Ayurveda]] bei bestimmten Beschwerden als [[Heilmittel]] eingesetzt, haben jedoch der Meditation und [[Asana]]s entgegengesetzte Wirkungen und sollten deshalb von Yogaübenden vermieden werden).
	Was den Fleischkonsum betrifft, so kommt noch ein ethisch-moralischer Grund für den Verzicht hinzu, denn, abgesehen davon, dass man 10 kg Getreide benötigt, um 1 kg „Fleisch herzustellen“, was die Hungersnot in		Was den Fleischkonsum betrifft, so kommt noch ein ethisch-moralischer Grund für den Verzicht hinzu, denn, abgesehen davon, dass man 10 kg Getreide benötigt, um 1 kg „Fleisch herzustellen“, was die Hungersnot in
	vielen Ländern und den Raubbau an der Natur unnötig unterstützt, ist der Verzehr von [[Fleisch]] ganz offensichtlich ein Hindernis auf dem ernsthaft spirituellen und menschlichen Weg. So betonte bereits Mahatma Gandhi (1869-1948, indischer Politiker und Vertreter des gewaltlosen Widerstandes):		vielen Ländern und den Raubbau an der Natur unnötig unterstützt, ist der Verzehr von [[Fleisch]] ganz offensichtlich ein Hindernis auf dem ernsthaft spirituellen und menschlichen Weg. So betonte bereits Mahatma Gandhi (1869-1948, indischer Politiker und Vertreter des gewaltlosen Widerstandes):

Guido T: /* „Du bist, was du isst“ */

2023-03-26T00:50:51Z

„Du bist, was du isst“

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Guido T: /* Menschennahrung */

2023-03-18T00:43:46Z

Menschennahrung

← Nächstältere Version		Version vom 18. März 2023, 01:43 Uhr
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	== Menschennahrung ==		== Menschennahrung ==

	Ein interessanter Artikel über Rohkost, geschrieben von Arjuna.		Ein interessanter Artikel über [[Rohkost]], geschrieben von [[Arjuna]].

	===Kurzeinblick in die Theorie der [[Mensch]]ennahrung===		===Kurzeinblick in die Theorie der [[Mensch]]ennahrung===
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	Jedes Lebewesen kann nur dann bei [[Gesundheit]] bleiben, wenn seine Lebensweise seiner Gattung und Art angemessen ist. Genauso sieht es auch mit dem Menschen, - mit Dir -, aus! Auch Du musst Deinen Körper "artgerecht" behandeln, um Gesundheit genießen zu können. Vor allem Deine [[Ernährung]] muss dieser Anforderung gerecht werden. Es für Deine Gesundheit wichtig, Dich Deinen genetischen Gegebenheiten entsprechend zu ernähren.		Jedes Lebewesen kann nur dann bei [[Gesundheit]] bleiben, wenn seine Lebensweise seiner Gattung und Art angemessen ist. Genauso sieht es auch mit dem Menschen, - mit Dir -, aus! Auch Du musst Deinen Körper "artgerecht" behandeln, um Gesundheit genießen zu können. Vor allem Deine [[Ernährung]] muss dieser Anforderung gerecht werden. Es für Deine Gesundheit wichtig, Dich Deinen genetischen Gegebenheiten entsprechend zu ernähren.
	Deine Genetik hatte im Laufe von 3,6 Milliarden Jahren Co - [[Evolution]] Zeit, sich auf die Ernährung des Menschen in dessen ursprünglichem Umfeld einzustellen. Alles ist hier optimal aufeinander eingespielt. Allerdings hat sich die Genetik noch nicht an die Veränderungen der modernen Kultur ~~angepaßt~~. Der Mensch begann erst vor ca. 10 tausend Jahren mit dem Ackerbau, mit der Viehzucht und mit der Kochkost. Die Biologie lehrt uns aber in ihrer Evolutionstheorie, ~~daß~~ eine so knappe Zeit zu keinen nennenswerten Anpassungsreaktionen beim Menschen führen kann.		Deine Genetik hatte im Laufe von 3,6 Milliarden Jahren Co - [[Evolution]] Zeit, sich auf die Ernährung des Menschen in dessen ursprünglichem Umfeld einzustellen. Alles ist hier optimal aufeinander eingespielt. Allerdings hat sich die Genetik noch nicht an die Veränderungen der modernen Kultur angepasst. Der Mensch begann erst vor ca. 10 tausend Jahren mit dem Ackerbau, mit der Viehzucht und mit der Kochkost. Die [[Biologie]] lehrt uns aber in ihrer Evolutionstheorie, dass eine so knappe Zeit zu keinen nennenswerten Anpassungsreaktionen beim Menschen führen kann.
	Die Veränderungen durch die Kochkost sind andererseits sehr tiefgreifend und potenziell gefährlich, wie verschiedene Studien beweisen.		Die Veränderungen durch die Kochkost sind andererseits sehr tiefgreifend und potenziell gefährlich, wie verschiedene Studien beweisen.
	Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du wieder zurückkehren zur ursprünglichen Ernährung des Menschen: der "Menschennahrung".		Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du wieder zurückkehren zur ursprünglichen Ernährung des Menschen: der "Menschennahrung".

Guido T: /* Menschennahrung */

2023-03-18T00:40:25Z

Menschennahrung

Guido T: /* „Du bist, was du isst“ */

2023-02-01T06:20:24Z

„Du bist, was du isst“

← Nächstältere Version		Version vom 1. Februar 2023, 07:20 Uhr
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	zwei von unzähligen Beispielen. Darüber hinaus spielt sicherlich die Lieblosigkeit, mit der das weit verbreitete und konsumierte Fast Food hergestellt wird, auch eine große Rolle bei der zunehmend degenerierten Lebensqualität. Alles in einem kann man eine gesunde Ernährungsweise ungefähr wie folgt zusammenfassen (immer unter Beachtung, dass es viele sinnvolle Ernährungslehren gibt und jeder Mensch letztlich seinen Speiseplan individuell und nach eigener Konstitution gestalten sollte!):		zwei von unzähligen Beispielen. Darüber hinaus spielt sicherlich die Lieblosigkeit, mit der das weit verbreitete und konsumierte Fast Food hergestellt wird, auch eine große Rolle bei der zunehmend degenerierten Lebensqualität. Alles in einem kann man eine gesunde Ernährungsweise ungefähr wie folgt zusammenfassen (immer unter Beachtung, dass es viele sinnvolle Ernährungslehren gibt und jeder Mensch letztlich seinen Speiseplan individuell und nach eigener Konstitution gestalten sollte!):

	• Naturbelassene Nahrung ohne chemische Zusatzstoffe.		* Naturbelassene Nahrung ohne chemische Zusatzstoffe.
	• (überwiegend) vegetarische Kost.		* (überwiegend) vegetarische Kost.
	• schonende Zubereitung, welche die Nährstoffe weitgehend erhält.		* schonende Zubereitung, welche die Nährstoffe weitgehend erhält.
	• Mit Liebe und Dankbarkeit zubereitete und verzehrte Mahlzeiten.		* Mit Liebe und Dankbarkeit zubereitete und verzehrte Mahlzeiten.
	• Als geistige und unterstützende „Abrundung“ ein Gebet, ein		* Als geistige und unterstützende „Abrundung“ ein Gebet, ein

	Dankbarkeitsspruch oder die Bewusstwerdung und Visualisierung des Entstehungsprozesses der Nahrungsmittel. Wenn man eben erwähnte Richtlinien einhält, wird man mit der Zeit feststellen,		Dankbarkeitsspruch oder die Bewusstwerdung und Visualisierung des Entstehungsprozesses der Nahrungsmittel. Wenn man eben erwähnte Richtlinien einhält, wird man mit der Zeit feststellen,
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	So ist es nur wünschenswert, dass wir immer mehr zu einer friedvollen, natürlichen und harmonischen Lebensweise zurückfinden. Einer Lebensweise, die alles Leben respektiert und als heilig und kostbar anerkennt. Zum Abschluss möchte ich noch auf die leckeren und yogischen Rezepte auf der Yoga-Vidya-Website hinweisen und einen gesegneten Appetit wünschen!		So ist es nur wünschenswert, dass wir immer mehr zu einer friedvollen, natürlichen und harmonischen Lebensweise zurückfinden. Einer Lebensweise, die alles Leben respektiert und als heilig und kostbar anerkennt. Zum Abschluss möchte ich noch auf die leckeren und yogischen Rezepte auf der Yoga-Vidya-Website hinweisen und einen gesegneten Appetit wünschen!

	Hari Om Tat Sat		Hari Om Tat Sat<br />
	Shantih Shantih Shantih		Shantih Shantih Shantih

Guido T: /* Ernährungsregeln im Yoga von Matthias Roth */

2023-02-01T05:52:46Z

Ernährungsregeln im Yoga von Matthias Roth

← Nächstältere Version		Version vom 1. Februar 2023, 06:52 Uhr
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	Yoga Vidya Journal Nr. 9, Sommer 2003		Yoga Vidya Journal Nr. 9, Sommer 2003

			[[Datei:Pilze Champignons.jpg\|mini\|Sollte man als Yogi Pilze essen?]]

	Religionen, Religionsgemeinschaften, spirituelle Gemeinschaften usw. empfehlen ihren AnhängerInnen die Einhaltung ethischer bzw. moralischer Grundsätze. Das Christentum beruft sich u. a. auf die alttestamentarisch-jüdischen 10 Gebote, der 8-stufige Raja-Yoga lehrt yama und niyama, der		Religionen, Religionsgemeinschaften, spirituelle Gemeinschaften usw. empfehlen ihren AnhängerInnen die Einhaltung ethischer bzw. moralischer Grundsätze. Das Christentum beruft sich u. a. auf die alttestamentarisch-jüdischen 10 Gebote, der 8-stufige Raja-Yoga lehrt yama und niyama, der

← Nächstältere Version		Version vom 18. März 2023, 01:40 Uhr
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	Ein interessanter Artikel über Rohkost, geschrieben von Arjuna.		Ein interessanter Artikel über Rohkost, geschrieben von Arjuna.

	===Kurzeinblick in die Theorie der ~~Menschennahrung~~===		===Kurzeinblick in die Theorie der [[Mensch]]ennahrung===

	[[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg\|mini\|Rohkost kann sehr gesund sein]]		[[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg\|mini\|Rohkost kann sehr gesund sein]]

	Jedes Lebewesen kann nur dann bei Gesundheit bleiben, wenn seine Lebensweise seiner Gattung und Art angemessen ist. Genauso sieht es auch mit dem Menschen, - mit Dir -, aus! Auch Du musst Deinen Körper "artgerecht" behandeln, um Gesundheit genießen zu können. Vor allem Deine Ernährung muss dieser Anforderung gerecht werden. Es für Deine Gesundheit wichtig, Dich Deinen genetischen Gegebenheiten entsprechend zu ernähren.		Jedes Lebewesen kann nur dann bei [[Gesundheit]] bleiben, wenn seine Lebensweise seiner Gattung und Art angemessen ist. Genauso sieht es auch mit dem Menschen, - mit Dir -, aus! Auch Du musst Deinen Körper "artgerecht" behandeln, um Gesundheit genießen zu können. Vor allem Deine [[Ernährung]] muss dieser Anforderung gerecht werden. Es für Deine Gesundheit wichtig, Dich Deinen genetischen Gegebenheiten entsprechend zu ernähren.
	Deine Genetik hatte im Laufe von 3,6 Milliarden Jahren Co - Evolution Zeit, sich auf die Ernährung des Menschen in dessen ursprünglichem Umfeld einzustellen. Alles ist hier optimal aufeinander eingespielt. Allerdings hat sich die Genetik noch nicht an die Veränderungen der modernen Kultur angepaßt. Der Mensch begann erst vor ca. 10 tausend Jahren mit dem Ackerbau, mit der Viehzucht und mit der Kochkost. Die Biologie lehrt uns aber in ihrer Evolutionstheorie, daß eine so knappe Zeit zu keinen nennenswerten Anpassungsreaktionen beim Menschen führen kann.		Deine Genetik hatte im Laufe von 3,6 Milliarden Jahren Co - [[Evolution]] Zeit, sich auf die Ernährung des Menschen in dessen ursprünglichem Umfeld einzustellen. Alles ist hier optimal aufeinander eingespielt. Allerdings hat sich die Genetik noch nicht an die Veränderungen der modernen Kultur angepaßt. Der Mensch begann erst vor ca. 10 tausend Jahren mit dem Ackerbau, mit der Viehzucht und mit der Kochkost. Die Biologie lehrt uns aber in ihrer Evolutionstheorie, daß eine so knappe Zeit zu keinen nennenswerten Anpassungsreaktionen beim Menschen führen kann.
	Die Veränderungen durch die Kochkost sind andererseits sehr tiefgreifend und potenziell gefährlich, wie verschiedene Studien beweisen.		Die Veränderungen durch die Kochkost sind andererseits sehr tiefgreifend und potenziell gefährlich, wie verschiedene Studien beweisen.
	Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du wieder zurückkehren zur ursprünglichen Ernährung des Menschen: der "Menschennahrung".		Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du wieder zurückkehren zur ursprünglichen Ernährung des Menschen: der "Menschennahrung".
	Lebensmittel sind dann ursprünglich, wenn vom Menschen daran keine Veränderung vorgenommen, sondern sie so belassen wurden, wie sie uns die Natur schenkt. 3,6 Milliarden Jahre Co - Evolution haben den Menschen perfekt an diese natürlichen Nahrungsmittel angepasst!		Lebensmittel sind dann ursprünglich, wenn vom Menschen daran keine Veränderung vorgenommen, sondern sie so belassen wurden, wie sie uns die Natur schenkt. 3,6 Milliarden Jahre Co - Evolution haben den Menschen perfekt an diese natürlichen Nahrungsmittel angepasst!

	===Krankheiten als Folge des Kurzschlusses zwischen Intelligenz und Körper:===		===Krankheiten als Folge des Kurzschlusses zwischen [[Intelligenz]] und [[Körper]]:===

	Die sich entwickelnde Intelligenz des Menschen eröffnete ihm Möglichkeiten, mit denen die sich langsamer verändernden körperlichen Gegebenheiten nicht Schritt halten konnten. Die Kochkost ist das wohl wichtigste Beispiel hierfür. Die Kochkost kann somit als ein Kurzschluss zwischen Intelligenz und Körper verstanden werden.		Die sich entwickelnde Intelligenz des Menschen eröffnete ihm Möglichkeiten, mit denen die sich langsamer verändernden körperlichen Gegebenheiten nicht Schritt halten konnten. Die Kochkost ist das wohl wichtigste Beispiel hierfür. Die Kochkost kann somit als ein Kurzschluss zwischen Intelligenz und Körper verstanden werden.
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	===Zusammensetzung der Menschennahrung:===		===Zusammensetzung der Menschennahrung:===

	Menschennahrung ist eine völlig naturbelassene Ernährung, frei von den neuzeitlichen Kunstgriffen.		Menschennahrung ist eine völlig naturbelassene [[Ernährung]], frei von den neuzeitlichen Kunstgriffen.
	Das heißt:		Das heißt:

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	* 5. Frei von unnatürlichen Stoffen, wie: Chemisch erzeugte Nahrung, Milchprodukte....		* 5. Frei von unnatürlichen Stoffen, wie: Chemisch erzeugte Nahrung, Milchprodukte....

	Stattdessen sollte sich der Mensch aus der reichen Speisekammer der Natur mit all ihren herrlichen Schätzen bedienen. Obst, Gemüse, Nüsse und vieles andere kann genossen werden und erhält die Gesundheit.		Stattdessen sollte sich der Mensch aus der reichen Speisekammer der Natur mit all ihren herrlichen Schätzen bedienen. Obst, Gemüse, Nüsse und vieles andere kann genossen werden und erhält die [[Gesundheit]].

	===Die Intuition - Schlüssel zum Genuss und zur Gesundheit!===		===Die Intuition - Schlüssel zum Genuss und zur Gesundheit!===
Zeile 245:		Zeile 245:
	===Der Kurzschluss zwischen Intelligenz und Intuition:===		===Der Kurzschluss zwischen Intelligenz und Intuition:===

	Heute ermöglicht es die Intelligenz dem Menschen seine Nahrung so zu verändern, dass sie jederzeit ansprechend und angenehm erscheint. Den wirklichen Bedürfnissen des ~~Körpers~~ kann so allerdings nicht mehr Rechenschaft getragen werden. Die Intelligenz bildet hier also wieder einen Kurzschluss mit der Intuition. Sie setzt das Funktionieren der Intuition außer Kraft!		Heute ermöglicht es die Intelligenz dem Menschen seine Nahrung so zu verändern, dass sie jederzeit ansprechend und angenehm erscheint. Den wirklichen Bedürfnissen des [[Körper]]s kann so allerdings nicht mehr Rechenschaft getragen werden. Die Intelligenz bildet hier also wieder einen Kurzschluss mit der Intuition. Sie setzt das Funktionieren der Intuition außer Kraft!
	Zum Glück entwickelt sich die Intelligenz immer noch weiter. So hast Du heute eine Entwicklungsstufe erreicht, auf der Du diesen Kurzschluss erkennen solltest! Erkennen und auflösen, indem Du wieder bewußt zu der Nahrung zurückkehrst, für die Dein Körper genetisch geschaffen wurde. Damit gelangst Du gleichzeitig zu einer besseren Gesundheit und zu einer genußvollen Ernährung ohne Vorschriften. Der Genuß ist schließlich die Manifestation Deiner Nahrungsintuition!		Zum Glück entwickelt sich die Intelligenz immer noch weiter. So hast Du heute eine Entwicklungsstufe erreicht, auf der Du diesen Kurzschluss erkennen solltest! Erkennen und auflösen, indem Du wieder bewußt zu der Nahrung zurückkehrst, für die Dein Körper genetisch geschaffen wurde. Damit gelangst Du gleichzeitig zu einer besseren Gesundheit und zu einer genußvollen Ernährung ohne Vorschriften. Der Genuß ist schließlich die Manifestation Deiner Nahrungsintuition!

Zeile 256:		Zeile 256:
	2) Die Genetik des Menschen verändert sich nur sehr langsam.		2) Die Genetik des Menschen verändert sich nur sehr langsam.

	3) Jede Struktur, jedes Protein, jedes Enzym und damit jede Funktion des menschlichen Körpers ist in dessen Gencode gespeichert.		3) Jede Struktur, jedes [[Protein]], jedes [[Enzym]] und damit jede Funktion des menschlichen Körpers ist in dessen Gencode gespeichert.

	4) Die Verwertung der Nahrung und der gesamte Stoffwechsel hängt von den vorhandenen Enzymen und den geeigneten körperlichen Strukturen ab.		4) Die Verwertung der [[Nahrung]] und der gesamte Stoffwechsel hängt von den vorhandenen Enzymen und den geeigneten körperlichen Strukturen ab.

	5) Enzyme ermöglichen den Stoffwechsel nur für bestimmte ~~Moleküle~~.		5) Enzyme ermöglichen den [[Stoffwechsel]] nur für bestimmte [[Molekül]]e.

	6) Die Veränderung und Denaturierung der Nahrungsmittel bringt neue Moleküle hervor.		6) Die Veränderung und Denaturierung der Nahrungsmittel bringt neue Moleküle hervor.
Zeile 274:		Zeile 274:
	11) Vor der Erfindung der Kochkost waren Krankheiten beim Menschen völlig unbekannt.		11) Vor der Erfindung der Kochkost waren Krankheiten beim Menschen völlig unbekannt.

	12) Die Intuition vermag den Menschen optimal mit allen wichtigen Stoffen zu versorgen. Voraussetzung ist lediglich eine Ernährung mit naturbelassenen Nahrungsmitteln.		12) Die Intuition vermag den Menschen optimal mit allen wichtigen Stoffen zu versorgen. Voraussetzung ist lediglich eine [[Ernährung]] mit naturbelassenen Nahrungsmitteln.


	Verständlicherweise kann im Rahmen einer solch kurzen Einführung in das Thema "Menschennahrung" nicht zu allen Punkten eine ausführliche Erläuterung geben werden. So bleiben vielleicht noch viele Deiner Fragen offen. Doch wenn Dich das Thema näher interessiert, findest Du mehr Information in meinem Buch über die optimale "Menschennahrung". Falls dann immer noch Fragen offen bleiben, stehe ich Dir gerne zur Verfügung.		Verständlicherweise kann im Rahmen einer solch kurzen Einführung in das Thema "Menschennahrung" nicht zu allen Punkten eine ausführliche Erläuterung geben werden. So bleiben vielleicht noch viele Deiner Fragen offen. Doch wenn Dich das Thema näher interessiert, findest Du mehr Information in meinem Buch über die optimale "Menschennahrung". Falls dann immer noch Fragen offen bleiben, stehe ich Dir gerne zur Verfügung.