Nadi Shodana - Versionsgeschichte

Oliver Hahn: Weiterleitung nach Nadi Shodhana erstellt

2015-04-29T13:34:07Z

Weiterleitung nach Nadi Shodhana erstellt

← Nächstältere Version		Version vom 29. April 2015, 15:34 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	~~Nadi Shodana- die~~ [[~~Wechselatmung]]~~		#weiterleitung [[Nadi Shodhana]]

	~~Diese [[Pranayama]]technik reinigt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiekanäle] und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.~~
	Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.

	~~==Siehe auch ==~~
	~~[[Anuloma Viloma]]~~

	~~[[Kategorie:Pranayama~~]]

Sanskrit am 7. August 2014 um 16:25 Uhr

2014-08-07T16:25:22Z

← Nächstältere Version		Version vom 7. August 2014, 18:25 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	Nadi Shodana- die [[Wechselatmung]]		Nadi Shodana- die [[Wechselatmung]]

	Diese [[Pranayama]]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.		Diese [[Pranayama]]technik reinigt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiekanäle] und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.
	Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.		Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.

	==Siehe auch ==		==Siehe auch ==
			[[Anuloma Viloma]]

	[[~~Anuloma Viloma~~]]		[[Kategorie:Pranayama]]

Mirabaiji am 23. August 2011 um 14:19 Uhr

2011-08-23T14:19:27Z

← Nächstältere Version		Version vom 23. August 2011, 16:19 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	Nadi Shodana- die Wechselatmung		Nadi Shodana- die [[Wechselatmung]]

	Diese [[Pranayama]]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.		Diese [[Pranayama]]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.
	Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.		Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.

			==Siehe auch ==

			[[Anuloma Viloma]]

Daricha: bitte korrekt verlinken :-)

2011-01-19T12:04:23Z

bitte korrekt verlinken :-)

← Nächstältere Version		Version vom 19. Januar 2011, 14:04 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	Nadi Shodana- die Wechselatmung		Nadi Shodana- die Wechselatmung

	Diese [Pranayama]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.		Diese [[Pranayama]]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.
	Sie gehört ebenso wie [~~Kaphalabati~~] zu den [~~Krija~~]. Das [Prana]kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [~~Kumbaka~~], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [dritte Auge]oder ein anderes [Chakra] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [~~Bhandas~~].		Sie gehört ebenso wie [[Kapalabhati]] zu den [[Kriya]]. Das [[Prana]] kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [[Kumbhaka]], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [[drittes Auge\|dritte Auge]] oder ein anderes [[Chakra]] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [[Bandha]]s.

Seeyoga: Die Seite wurde neu angelegt: „Nadi Shodana- die Wechselatmung Diese [Pranayama]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut. Sie gehört ebenso wie [Kaphalabati…“

2011-01-18T10:48:54Z

Die Seite wurde neu angelegt: „Nadi Shodana- die Wechselatmung Diese [Pranayama]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut. Sie gehört ebenso wie [Kaphalabati…“

Neue Seite

Nadi Shodana- die Wechselatmung

Diese [Pranayama]technik reinigt die Energiekanäle und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut.
Sie gehört ebenso wie [Kaphalabati] zu den [Krija]. Das [Prana]kann besser fließen. Wir fühlen uns lebendiger. Ausgeführt wird die Wechselatmung, indem man abwechselnd ein Nasenloch zuhält und durch das andere jeweils ein- bzw. ausatmet. Zwischen ein- und Ausatmen wird [Kumbaka], Atemanhalten, meist mit Konzentration auf das [dritte Auge]oder ein anderes [Chakra] ausgeführt. Fortgeschrittene machen während des Atemanhaltens zusätzlich noch [Bhandas].