Nabel-Aktivierungs-Stellung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:03:12Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung */

2023-01-08T20:49:26Z

Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung

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	#Falls es Dir [[möglich]] ist, gibst [[Du]] von [[hier]] aus die [[Knie]] in Richtung [[Boden]].		#Falls es Dir [[möglich]] ist, gibst [[Du]] von [[hier]] aus die [[Knie]] in Richtung [[Boden]].

	====Nabel-Aktivierungs-Stellung ~~(Nabhi-Pinda-Asana)~~ - (Energetische) Wirkung====		====Nabel-Aktivierungs-Stellung - (Energetische) Wirkung====
	Es hilft die [[Flexibilität]] zu [[Entwicklung\|entwickeln]], sowohl für den [[Lotus]] als auch für andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellungen]. Es bringt die [[Energie-Arbeit\|Energie]] der Füße zum [[Nabel]] hin.		Es hilft die [[Flexibilität]] zu [[Entwicklung\|entwickeln]], sowohl für den [[Lotus]] als auch für andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellungen]. Es bringt die [[Energie-Arbeit\|Energie]] der Füße zum [[Nabel]] hin.
	Nach der Lehre von [[Yoga]] und [[Kundalini-Yoga]] sind die [[Fußsohlen]] [[Machtvoll\|machtvolle]] [[Energie]]ausstrahlungsorgane.		Nach der Lehre von [[Yoga]] und [[Kundalini-Yoga]] sind die [[Fußsohlen]] [[Machtvoll\|machtvolle]] [[Energie]]ausstrahlungsorgane.

Anwärter im Wiki: /* Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana)- Beschreibung der Asana */

2023-01-08T20:49:10Z

Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana)- Beschreibung der Asana

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	==Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana)- Beschreibung der Asana==		==Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana)- Beschreibung der Asana==

	Nabhi ist der Nabel, Pinda heißt in etwa Masse oder auch Bündel. Pinda steht auch für Aktivierung.		[[Nabhi]] ist der [[Nabel]], [[Pinda]] heißt in etwa [[Masse]] oder auch [[Bündel]]. [[Pinda]] steht auch für [[Aktivierung]].
	Nabhi ~~Pinda~~ Asana gehört zu den fortgeschrittenen Sitzhaltungen, die:		[[Nabhi Pida Asana\|Nabhi Pida]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittenen]] [[Sitzhaltungen]], die:
	*~~Knieflexibilität~~		*[[Knie]]flexibilität
	*~~Hüftflexibilität~~		*[[Hüfte\|Hüft]]flexibilität
	*und ~~Fußgelenksflexibilität~~		*und [[Fußgelenk]]s[[flexibilität]]
	fordern und fördern.		[[Forderung\|fordern]] und [[Förderung\|fördern]].

	#Ausgangsposition ist Bhadrasana der Schmetterling.		#[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Ausgangsposition] ist [[Bhadrasana]] der [[Schmetterling]].
	#Vom Schmetterling ausgehend hebst Du die Füße hoch und gibst die Füße in Richtung Nabel.		#Vom [[Schmetterling-Stellung\|Schmetterling]] ausgehend, [[Heben\|hebst]] Du die [[Füße]] hoch und gibst die [[Füße]] in [[Richtung]] [[Nabel]].
	#Entweder die Fersen zum Nabel oder auch die Fußsohlen in Richtung Nabel. Die Energie der Füße fließt zum Nabel hin.		#Entweder die [[Fersen]] zum [[Nabel]] oder auch die [[Fußsohlen]] in Richtung [[Nabel]]. Die [[Energie]] der Füße [[Fließen\|fließt]] zum Nabel hin.
	#Falls es Dir möglich ist, gibst Du von hier aus die Knie in Richtung Boden.		#Falls es Dir [[möglich]] ist, gibst [[Du]] von [[hier]] aus die [[Knie]] in Richtung [[Boden]].

	====Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung====		====Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung====
	Es hilft die Flexibilität zu entwickeln, sowohl für den Lotus als auch für andere Stellungen. Es bringt die Energie der Füße zum Nabel hin.		Es hilft die [[Flexibilität]] zu [[Entwicklung\|entwickeln]], sowohl für den [[Lotus]] als auch für andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellungen]. Es bringt die [[Energie-Arbeit\|Energie]] der Füße zum [[Nabel]] hin.
	Nach der Lehre von Yoga und Kundalini-Yoga sind die Fußsohlen machtvolle ~~Energieausstrahlungsorgane~~.		Nach der Lehre von [[Yoga]] und [[Kundalini-Yoga]] sind die [[Fußsohlen]] [[Machtvoll\|machtvolle]] [[Energie]]ausstrahlungsorgane.
	Sobald Du die Füße zum Bauch bringst, wird die Energie der Füße zum Bauch gebracht. Das ist heilsam für das Nabelchakra und für die Bauchorgane. Wenn Du gesunde Energie zum Bauch bekommen willst, kannst Du es probieren, die Fußsohlen zum Bauch zugeben. Es ist im übrigen leichter, wenn Du aus Bhadrasana die Fußrücken auf den Boden gibst und nicht einfach auf den Bauch legst. Du hast die Fußsohlen auf dem Bauch und auf sanfte Weise eine gute ~~Energieverwöhnung~~ für Deine Bauchorgane.		Sobald Du die [[Füße]] zum [[Bauch]] bringst, wird die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/prana-yoga-dr-nalini-sahay Energie] der Füße zum Bauch gebracht. Das ist [[heilsam]] für das [[Nabelchakra]] und für die [[Organe\|Bauchorgane]]. Wenn Du [[Gesund\|gesunde]] [[Energie-Meditation\|Energie]] zum Bauch bekommen willst, kannst Du es [[probieren]], die [[Fußsohlen]] zum Bauch zugeben. Es ist im übrigen [[Leicht\|leichter]], wenn Du aus [[Bhadrasana]] die [[Fußrücken]] auf den Boden gibst und nicht [[einfach]] auf den Bauch legst. Du hast die [[Fußsohlen]] auf dem [[Bauch]] und auf [[Sanft\|sanfte]] Weise eine gute [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie]verwöhnung für Deine [[Organe\|Bauchorgane]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von Nabel-Aktivierungs-Stellung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Nabel-[[Aktivierung\|Aktivierungs]]-Stellung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Nabel-Aktivierungs-Stellung ==		==Klassifikation von Nabel-Aktivierungs-Stellung ==

Anwärter im Wiki: /* Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung */

2023-01-08T20:41:16Z

Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung

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	#Falls es Dir möglich ist, gibst Du von hier aus die Knie in Richtung Boden.		#Falls es Dir möglich ist, gibst Du von hier aus die Knie in Richtung Boden.

	=====Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung=====		====Nabel-Aktivierungs-Stellung (Nabhi-Pinda-Asana) - (Energetische) Wirkung====
	Es hilft die Flexibilität zu entwickeln, sowohl für den Lotus als auch für andere Stellungen. Es bringt die Energie der Füße zum Nabel hin.		Es hilft die Flexibilität zu entwickeln, sowohl für den Lotus als auch für andere Stellungen. Es bringt die Energie der Füße zum Nabel hin.
	Nach der Lehre von Yoga und Kundalini-Yoga sind die Fußsohlen machtvolle Energieausstrahlungsorgane.		Nach der Lehre von Yoga und Kundalini-Yoga sind die Fußsohlen machtvolle Energieausstrahlungsorgane.

Anwärter im Wiki: /* Nabel-Aktivierungs-Stellung Video */

2023-01-08T20:40:59Z

Nabel-Aktivierungs-Stellung Video

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 Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Nabel-Aktivierungs-Stellung.
 {{#ev:youtube|xk0ShL546AA}}
 ==Klassifikation von Nabel-Aktivierungs-Stellung ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:57Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Dehnungsrichtung: Nabel-Aktivierungs-Stellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]		* Dehnungsrichtung: Nabel-Aktivierungs-Stellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:47:14Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ayurveda/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:26:22Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/ayurveda/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ayurveda/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:04:16Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Nabel-Aktivierungs-Stellung''', Sanskrit [[Nabhi Pindasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Nabel-Aktivierungs-Stellung ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].		'''Nabel-Aktivierungs-Stellung''', Sanskrit [[Nabhi Pindasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Nabel-Aktivierungs-Stellung ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].
	[[datei:Nabel-Aktivierungs-Stellung_-_Nabhi_Pinda_Asana_3.~~png~~\|thumb\|Nabel-Aktivierungs-Stellung]]		[[datei:Nabel-Aktivierungs-Stellung_-_Nabhi_Pinda_Asana_3.jpg\|thumb\|Nabel-Aktivierungs-Stellung]]

	== Nabel-Aktivierungs-Stellung Video==		== Nabel-Aktivierungs-Stellung Video==

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

2022-04-24T12:16:29Z

Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 24. April 2022, 14:16 Uhr
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	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* [[Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung ~~geschehen]]~~: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Nabel-Aktivierungs-Stellung - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

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