Nabel - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:03:12Z

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Yoga Vidya am 29. August 2019 um 11:02 Uhr

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	[[Kategorie:Medizin]]		[[Kategorie:Medizin]]
			[[Kategorie:Artikel Bhajan Noam]]

Yoga Vidya am 29. August 2019 um 10:54 Uhr

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	[[Patanjali]] sagt im Yoga Sutra, dass [[Samyama]] (liebevolle Konzentration) auf das Nabhi-Chakra zum Wissen von Aufbau und Struktur des Körpers führt. Man könnte auch sagen, dass durch die bewusste [[Wahrnehmung]] des Nabhi-Chakra ein besseres [[Körpergefühl]] und eine bessere Fähigkeit die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu spüren. Wer regelmäßig tief mit dem Bauch atmet und dabei sein Nabhi-Chakra spürt, bekommt einen besseren Zugang zur [[Intelligenz]] des Körpers. Er spürt seine echten Bedürfnisse besser, wird ein gesünderes Leben führen und auch sonst ein besseres Gespür haben. Daher ist die Konzentration auf die [[Bauchatmung]] und die Konzentration auf die [[Bewegung]] des Nabels bei der Tiefenatmung etwas ganz Entscheidendes, um ein gesundes, entspanntes und [[bewusst]]es Leben zu führen. Die Konzentration auf die Bauchatmung, und dabei besonders auf das Nabhi-Chakra gerichtet, ist entscheidend dafür, ob [[Hatha-Yoga]] seine volle Wirkung entfalten kann.		[[Patanjali]] sagt im Yoga Sutra, dass [[Samyama]] (liebevolle Konzentration) auf das Nabhi-Chakra zum Wissen von Aufbau und Struktur des Körpers führt. Man könnte auch sagen, dass durch die bewusste [[Wahrnehmung]] des Nabhi-Chakra ein besseres [[Körpergefühl]] und eine bessere Fähigkeit die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu spüren. Wer regelmäßig tief mit dem Bauch atmet und dabei sein Nabhi-Chakra spürt, bekommt einen besseren Zugang zur [[Intelligenz]] des Körpers. Er spürt seine echten Bedürfnisse besser, wird ein gesünderes Leben führen und auch sonst ein besseres Gespür haben. Daher ist die Konzentration auf die [[Bauchatmung]] und die Konzentration auf die [[Bewegung]] des Nabels bei der Tiefenatmung etwas ganz Entscheidendes, um ein gesundes, entspanntes und [[bewusst]]es Leben zu führen. Die Konzentration auf die Bauchatmung, und dabei besonders auf das Nabhi-Chakra gerichtet, ist entscheidend dafür, ob [[Hatha-Yoga]] seine volle Wirkung entfalten kann.

			==Nabel und Nabelschnur==

			''Artikel von Bhajan Noam''

			Der Nabel (etymologischer Ursprung ist „Nabe“, der Mittelteil des [[Rad]]es, durch das die [[Achse]] geht), entsteht nach der [[Abnabelung]] und ist eine rundliche Vertiefung in der [[Bauchmitte]]. Er ist die Stelle, an der beim [[Embryo]] während der [[Schwangerschaft]] die [[Nabelschnur]] mit der [[Placenta]] verbunden ist, die für das [[Leben]] und Wachstum notwendigen Stoffe mit dem Blutkreislauf der [[Mutter]] austauscht. Nach der Geburt und dem Durchtrennen der Nabelschnur verwächst der Bauchnabel und verschließt sich. Er ist eine Narbe, da es sich bei der Nabelschnur um Gewebe des Embryos handelt.

			Bei einer natürlichen [[Geburt]] darf die Nabelschnur in [[Ruhe]] auspulsieren. Das kann 20 bis 30 Minuten dauern. Dabei liegt das [[Baby]] entspannt auf dem [[Bauch]] der [[Mutter]], beide berühren und begrüßen sich. So kommt ein Kind [[entspannt]] und [[gesund]] in diese Welt.

			Beim Durchtrennen der Nabelschnur gibt es graduelle und kulturelle [[Unterschied]]e:

			# Man führt das Durchtrennen nach dem Auspulsieren und noch vor der Geburt der Plazenta durch;
			# irgendwann nach der Geburt der Plazenta;
			# nach dem Eintrocknen der Nabelschnur (dauert 1-2 Tage);
			# gar nicht: es wird gewartet, bis der Nabel abheilt und die Nabelschnur von allein abfällt (die sogenannte Lotusgeburt, das kann bis zu 10 Tage dauern).

			Während die Nabelschnur noch pulsiert, geschehen folgende Prozesse: Das Baby erhält 30 % mehr Blut (in seinem Köper befinden sich nur 300ml). Mit diesem [[Blut]] aus Nabelschnur und [[Plazenta]] erhält es den ihm zustehenden Gehalt an roten Blutkörperchen, [[Eisen]], [[Sauerstoff]], Stammzellen und wichtigen Immunstoffen.

			Bei einem frühzeitigen Durchtrennen der Nabelschnur passieren drei Dinge:

			# Ausreichend Blut und oben genannte grundlegende Stoffe fehlen dem Kind zu seiner gesunden [[Entwicklung]].
			# Die Nabelschnur versorgt das [[Kind]] weiterhin über das Blut aus der Placenta mit Sauerstoff, es kann das Atmen langsam „üben“. Bei einer sofortigen Durchtrennung ist es gezwungen, plötzlich und [[gewaltsam]] [[tief]] einzuatmen. Der erste [[Sauerstoff]] in den noch zarten Lungenbläschen wirkt wie [[Feuer]], es schmerzt, deswegen schreit das Kind. Ist der erste Atemzug mit einer solch [[negativ]]en [[Erfahrung]] belastet, kann sich das tiefgreifend auf das ganze Leben des Menschen auswirken. Die meisten Menschen atmen flach – und leben auch ebenso flach. Sie schöpfen weder die volle Tiefe des Atems noch die des Lebens für sich aus. Es ist dieser [[unbewusst]]e erste [[Schock]], der im Energie- und [[Nervensystem]], in muskulären Strukturen und im [[Emotionalkörper]] verborgen sie unentwegt begleitet.
			# Die noch pulsierende Nabelschnur ist lebendiges [[Gewebe]]. Wird dieses durchschnitten, reagiert der Körper wie bei einem Angriff mit reflektorischem [[Anspannen]] der [[Muskulatur]], um sich zu schützen. Das betrifft die [[Muskeln]] und das Gewebe um den Nabel herum. Diese [[Spannung]] geht tief und löst sich nur selten wieder von alleine auf. Das heißt, dass diese Menschen sie ein Leben lang mit sich tragen. Um den Nabel herum befindet sich der in Japan so bezeichnete „[[Dantian]]“. Alle wichtigen Organe sind mit diesem Gebiet reflektorisch verbunden. Ist also der Nabelbereich entspannt, arbeiten die [[Organe]] gesund; ist er hingegen [[angespannt]], wirkt sich das auf Dauer [[negativ]] auf die Funktion der Organe aus. Das heißt runtergebrochen auf einen Satz: Das vorzeitige Durchtrennen der Nabelschnur ist ein Gesamtangriff auf dieses kleine [[Wesen]], seinen Körper, seine [[Psyche]] und sein ganzes weiteres Leben.

			Diese Sätze predige ich und einige andere schon seit Jahrzehnten. Ich hoffe immer noch, dass sie irgendwann in einer breiteren Öffentlichkeit ankommen und ernst genommen werden.

			Erasmus Darwin schrieb bereits im Jahre 1801: „Eine weitere sehr [[schädlich]]e Praxis ist das zu frühe Abbinden und Durchtrennen der Nabelschnur; diese sollte immer intakt bleiben, nicht nur bis das Kind gleichmäßig atmet, sondern auch bis jede Pulsation der Nabelschnur aufhört. Ansonsten ist das Kind viel schwächer als es sein sollte, ein Anteil Blut verbleibt in der Plazenta, die eigentlich im Kind sein sollte.“


			© 2019 Text: Bhajan Noam

			Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

			[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/ Seminare mit Bhajan Noam]

	==Video über Nabel‏‎ ==		==Video über Nabel‏‎ ==

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2018-09-16T05:45:38Z

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	Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Nabel‏‎, sind zum Beispiel		Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Nabel‏‎, sind zum Beispiel
	* [https://www.yoga-vidya.de/center/aschaffenburg/start/ Yoga Aschaffenburg]		* [https://www.yoga-vidya.de/center/aschaffenburg/start/ Yoga Aschaffenburg]
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga~~</a>~~		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga]
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]

Nathalie am 11. April 2017 um 08:40 Uhr

2017-04-11T08:40:42Z

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	'''Nabel‏‎ '''ist eine runde kleine Vertiefung in der Mitte des unteren [[Bauch]]es. Es handelt sich um eine Narbe der Ansatzstelle der Nabelschnur. Der [[Embryo]] wurde im Mutterleib durch die Nabelschnur ernährt. Bei der [[Geburt]] wird die Nabelschnur durchtrennt und die verbleibende Narbe wird zum Bauchnabel.		'''Nabel‏‎ '''ist eine runde kleine Vertiefung in der Mitte des unteren [[Bauch]]es. Es handelt sich um eine Narbe der Ansatzstelle der Nabelschnur. Der [[Embryo]] wurde im Mutterleib durch die Nabelschnur ernährt. Bei der [[Geburt]] wird die Nabelschnur durchtrennt und die verbleibende Narbe wird zum Bauchnabel.

	[[Datei:Schwangerschaft Geburt Bauch Maedchen Mutter.JPG\|thumb\| Nabel‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von [[Heilkunde]], [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Medizin]]]]		[[Datei:Schwangerschaft Geburt Bauch Maedchen Mutter.JPG\|thumb\| Nabel‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von Heilkunde, [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Medizin]]]]

	==Das Nabelchakra==		==Das Nabelchakra==
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	Lass dich inspirieren mit einem Videovortrag über Nabel‏‎:		Lass dich inspirieren mit einem Videovortrag über Nabel‏‎:
	{{#ev:youtube\|spgJ-OwZ2uY}}		{{#ev:youtube\|spgJ-OwZ2uY}}
	~~[[Datei:Wasserfall in Neuseeland.JPG\|thumb\| Nabel‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von Heilkunde, Physiologie und Psychologie Körperteil, Anatomie, Physiologie, Medizin]]~~
	Nabel‏‎ - was heißt das? Verstehe etwas mehr über das Thema Nabel‏‎ in diesem Vortragsvideo. [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev]], Gründer von [http://www.yoga-vidya-kompakt/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya e.V.], spricht hier über Nabel‏‎ aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].		Nabel‏‎ - was heißt das? Verstehe etwas mehr über das Thema Nabel‏‎ in diesem Vortragsvideo. [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev]], Gründer von [http://www.yoga-vidya-kompakt/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya e.V.], spricht hier über Nabel‏‎ aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

Nathalie am 11. April 2017 um 08:40 Uhr

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	'''Nabel‏‎ '''ist eine runde kleine Vertiefung in der Mitte des unteren [[Bauch]]es. Es handelt sich um eine Narbe der Ansatzstelle der Nabelschnur. Der [[Embryo]] wurde im Mutterleib durch die Nabelschnur ernährt. Bei der [[Geburt]] wird die Nabelschnur durchtrennt und die verbleibende [[Narbe]] wird zum Bauchnabel.		'''Nabel‏‎ '''ist eine runde kleine Vertiefung in der Mitte des unteren [[Bauch]]es. Es handelt sich um eine Narbe der Ansatzstelle der Nabelschnur. Der [[Embryo]] wurde im Mutterleib durch die Nabelschnur ernährt. Bei der [[Geburt]] wird die Nabelschnur durchtrennt und die verbleibende Narbe wird zum Bauchnabel.

			[[Datei:Schwangerschaft Geburt Bauch Maedchen Mutter.JPG\|thumb\| Nabel‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von [[Heilkunde]], [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Medizin]]]]

	==Das Nabelchakra==		==Das Nabelchakra==
	Im [[Yoga]] spricht man vom sogenannten [[Nabelchakra]], auch [[Nabhi-Chakra]] genannt. Das Nabhi-Chakra ist das Nabelzentrum, welches sich um den Nabel herum befindet und zur Gruppe der [[Manipura]]-Chakras gehört. Das Manipura-Chakra ist das 3. Chakra. Es befindet sich auf Höhe der Lenden[[wirbelsäule]] und beherrscht die Chakras im Bauchbereich, darunter auch das Nabhi-Chakra.		Im [[Yoga]] spricht man vom sogenannten Nabelchakra, auch Nabhi-Chakra genannt. Das Nabhi-Chakra ist das Nabelzentrum, welches sich um den Nabel herum befindet und zur Gruppe der [[Manipura]]-Chakras gehört. Das Manipura-Chakra ist das 3. Chakra. Es befindet sich auf Höhe der Lenden[[wirbelsäule]] und beherrscht die Chakras im Bauchbereich, darunter auch das Nabhi-Chakra.

	==Konzentration auf das Nabelchakra==		==Konzentration auf das Nabelchakra==

Nathalie am 11. April 2017 um 08:37 Uhr

2017-04-11T08:37:17Z

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	'''Nabel‏‎ '''		'''Nabel‏‎ '''ist eine runde kleine Vertiefung in der Mitte des unteren [[Bauch]]es. Es handelt sich um eine Narbe der Ansatzstelle der Nabelschnur. Der [[Embryo]] wurde im Mutterleib durch die Nabelschnur ernährt. Bei der [[Geburt]] wird die Nabelschnur durchtrennt und die verbleibende [[Narbe]] wird zum Bauchnabel.

			==Das Nabelchakra==
			Im [[Yoga]] spricht man vom sogenannten [[Nabelchakra]], auch [[Nabhi-Chakra]] genannt. Das Nabhi-Chakra ist das Nabelzentrum, welches sich um den Nabel herum befindet und zur Gruppe der [[Manipura]]-Chakras gehört. Das Manipura-Chakra ist das 3. Chakra. Es befindet sich auf Höhe der Lenden[[wirbelsäule]] und beherrscht die Chakras im Bauchbereich, darunter auch das Nabhi-Chakra.

			==Konzentration auf das Nabelchakra==
			[[Patanjali]] sagt im Yoga Sutra, dass [[Samyama]] (liebevolle Konzentration) auf das Nabhi-Chakra zum Wissen von Aufbau und Struktur des Körpers führt. Man könnte auch sagen, dass durch die bewusste [[Wahrnehmung]] des Nabhi-Chakra ein besseres [[Körpergefühl]] und eine bessere Fähigkeit die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu spüren. Wer regelmäßig tief mit dem Bauch atmet und dabei sein Nabhi-Chakra spürt, bekommt einen besseren Zugang zur [[Intelligenz]] des Körpers. Er spürt seine echten Bedürfnisse besser, wird ein gesünderes Leben führen und auch sonst ein besseres Gespür haben. Daher ist die Konzentration auf die [[Bauchatmung]] und die Konzentration auf die [[Bewegung]] des Nabels bei der Tiefenatmung etwas ganz Entscheidendes, um ein gesundes, entspanntes und [[bewusst]]es Leben zu führen. Die Konzentration auf die Bauchatmung, und dabei besonders auf das Nabhi-Chakra gerichtet, ist entscheidend dafür, ob [[Hatha-Yoga]] seine volle Wirkung entfalten kann.


	==Video über Nabel‏‎ ==		==Video über Nabel‏‎ ==
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Nabel - Versionsgeschichte

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