NIA - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:03:11Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
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	[[Kategorie:Tanz]]		[[Kategorie:Tanz]]
	[[Kategorie:Sport]]		[[Kategorie:Sport]]
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Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:47:13Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/natur-und-wandern/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Tanz]]		[[Kategorie:Tanz]]
	[[Kategorie:Sport]]		[[Kategorie:Sport]]
	[[Kategorie:Bewegung]]		[[Kategorie:Bewegung]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:26:21Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/ Natur und Wandern]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/natur-und-wandern/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/natur-und-wandern/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Tanz]]		[[Kategorie:Tanz]]
	[[Kategorie:Sport]]		[[Kategorie:Sport]]
	[[Kategorie:Bewegung]]		[[Kategorie:Bewegung]]

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:04:15Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	==Nia bietet==		==Nia bietet==
	[[Datei:NIA.~~png~~\|thumb\|Nia - Menschen in Bewegung [fkickr.com Copyright]]]		[[Datei:NIA.jpg\|thumb\|Nia - Menschen in Bewegung [fkickr.com Copyright]]]
	* die explosive Kraft und Dynamik von Kampfsportarten wie Tae kwondo und [[Aikido]]		* die explosive Kraft und Dynamik von Kampfsportarten wie Tae kwondo und [[Aikido]]
	* die Grazie, den Schwung und die Spontanität des Tanzes		* die Grazie, den Schwung und die Spontanität des Tanzes

Pandurang: /* Siehe auch */

2015-07-14T11:45:48Z

Siehe auch

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	*[[Tai Chi]]		*[[Tai Chi]]
	*[[Free Running]]		*[[Free Running]]
	*[[~~Pakour~~]]		*[[Parkour]]
	*[[Sport]]		*[[Sport]]
	*[[Trainingslehre]]		*[[Trainingslehre]]

Pandurang: /* Ausgweählte Videos */

2015-07-14T11:43:48Z

Ausgweählte Videos

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2015, 13:43 Uhr
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	'''NIA don´t stop dancing'''		'''NIA don´t stop dancing'''
	~~https://www.youtube.com/watch?v=~~
	{{#ev:youtube\|8P1dI1TmxL0}}		{{#ev:youtube\|8P1dI1TmxL0}}

Pandurang am 14. Juli 2015 um 11:42 Uhr

2015-07-14T11:42:58Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2015, 13:42 Uhr
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	Die zentrale Einladung die Nia an Sie ausspricht ist: das Leben durch Sinnesempfindung und Gefühl zu leben.		Die zentrale Einladung die Nia an Sie ausspricht ist: das Leben durch Sinnesempfindung und Gefühl zu leben.


	==Ausgweählte Videos==		==Ausgweählte Videos==

	Video von Ann Christiansen, sie ist die einzige NIA Ausbilderin in Deutschland:		'''Video von Ann Christiansen, sie ist die einzige NIA Ausbilderin in Deutschland:'''
	{{#ev:youtube\|U2gJnuRI2XQ}}		{{#ev:youtube\|U2gJnuRI2XQ}}

	Debbie und Carlos Rosas		'''Debbie und Carlos Rosas'''
	{{#ev:youtube\|hQJ8U-o_pPM}}		{{#ev:youtube\|hQJ8U-o_pPM}}

	NIA don´t stop dancing		'''NIA don´t stop dancing'''
	https://www.youtube.com/watch?v=		https://www.youtube.com/watch?v=
	{{#ev:youtube\|8P1dI1TmxL0}}		{{#ev:youtube\|8P1dI1TmxL0}}

	Ausschnitt aus den 52 Moves		'''Ausschnitt aus den 52 Moves'''
	{{#ev:youtube\|lhXJDvtpMy4}}		{{#ev:youtube\|lhXJDvtpMy4}}

Pandurang: /* Prinzip 3: Musik und das "8-BC"-System */

2015-07-14T11:41:53Z

Prinzip 3: Musik und das "8-BC"-System

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2015, 13:41 Uhr
Zeile 158:		Zeile 158:
	Musik ist ein wichtiger Bestandteil in Nia. Wir benutzen ein Takt-Zählsystem, das in 8er Zähleinheiten organisiert ist, um Bewegungen und Musik zu koordinieren und zu strukturieren. Die Musik in Nia beinhaltet verschiedenste musikalische Farben und Landschaften, mit denen die Bewegungen verbunden werden.		Musik ist ein wichtiger Bestandteil in Nia. Wir benutzen ein Takt-Zählsystem, das in 8er Zähleinheiten organisiert ist, um Bewegungen und Musik zu koordinieren und zu strukturieren. Die Musik in Nia beinhaltet verschiedenste musikalische Farben und Landschaften, mit denen die Bewegungen verbunden werden.

	===Prinzip 4: Freedance (freier, unchoreographierter Tanz===)		===Prinzip 4: Freedance (freier, unchoreographierter Tanz)===

	Alles ist erlaubt~~, bewegungsmäßig~~. Freedance ist der Bestandteil in Nia, der das Loslassen von [[Struktur]]en und [[Form]] ermöglicht. Freedance ist ein 8-stufiger Bewegungsprozess, der die eigene Kreativität fördert.		Alles ist bewegungsmäßig erlaubt. Freedance ist der Bestandteil in Nia, der das Loslassen von [[Struktur]]en und [[Form]] ermöglicht. Freedance ist ein 8-stufiger Bewegungsprozess, der die eigene Kreativität fördert.

	===Prinzip 5: Bewusstheit – Durchs Leben tanzen===		===Prinzip 5: Bewusstheit – Durchs Leben tanzen===

Pandurang: /* Phase 2: Treten Sie ein - "Kreieren Sie Ihren Raum für das Nia Training"= */

2015-07-14T11:41:04Z

Phase 2: Treten Sie ein - "Kreieren Sie Ihren Raum für das Nia Training"=

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2015, 13:41 Uhr
Zeile 120:		Zeile 120:
	Wählen Sie einen Fokus und eine Absicht. Die Absicht dient dazu Ihr Ziel, dass Sie erreichen möchten zu definieren. Der Fokus beschreibt worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit schwerpunktmäßig richten, um dieses [[Ziel]] zu erreichen. Beispiel: "Heute richte ich meinen Fokus auf die Füße, um die Wahrnehmung für Stabilität in meinem Körper zu verbessern." In einer Nia-Stunde wird der Nia Teacher diesen Focus zu Beginn einer Stunde setzen. Sie haben die Freiheit, diesen Fokus für Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen.		Wählen Sie einen Fokus und eine Absicht. Die Absicht dient dazu Ihr Ziel, dass Sie erreichen möchten zu definieren. Der Fokus beschreibt worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit schwerpunktmäßig richten, um dieses [[Ziel]] zu erreichen. Beispiel: "Heute richte ich meinen Fokus auf die Füße, um die Wahrnehmung für Stabilität in meinem Körper zu verbessern." In einer Nia-Stunde wird der Nia Teacher diesen Focus zu Beginn einer Stunde setzen. Sie haben die Freiheit, diesen Fokus für Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen.

	===Phase 2: Treten Sie ein - "Kreieren Sie Ihren Raum für das Nia Training"====		===Phase 2: Treten Sie ein - "Kreieren Sie Ihren Raum für das Nia Training"===

	Bereiten Sie sich physisch, geistig, emotional und seelisch auf die Stunde vor, in dem Sie bewusst eintreten, sich zentrieren und für die folgenden Bewegungen bereit machen. Lassen Sie alles, was Sie ablenkt los und aktivieren Sie die sensorische Wahrnehmung für Ihren Körper, die den Ausgangspunkt für alle Bewegungen bildet.		Bereiten Sie sich physisch, geistig, emotional und seelisch auf die Stunde vor, in dem Sie bewusst eintreten, sich zentrieren und für die folgenden Bewegungen bereit machen. Lassen Sie alles, was Sie ablenkt los und aktivieren Sie die sensorische Wahrnehmung für Ihren Körper, die den Ausgangspunkt für alle Bewegungen bildet.

Pandurang: /* Die Körpertherapien */

2015-07-14T11:38:51Z

Die Körpertherapien

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2015, 13:38 Uhr
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	===Yoga===		===Yoga===
	[[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]] baut sich aus universellen, ethischen Prinzipien, persönlicher Disziplin, Yoga-Positionen, Atemtechniken, Wahrnehmung der Sinne, Konzentration des [[Geist]]es, [[Meditation]] und einer Verbindung zum Unendlichen auf. [[Yoga]] ist eine Wissenschaft und ein System zur Wiedergewinnung der Gesundheit. Es ist eine Kunst- und Bewegungsform, die seit Jahrhunderten zur Gesundheit und zum geistigen Wohlbefinden der [[Mensch]]heit beiträgt.		[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] baut sich aus universellen, ethischen Prinzipien, persönlicher Disziplin, Yoga-Positionen, Atemtechniken, Wahrnehmung der Sinne, Konzentration des [[Geist]]es, [[Meditation]] und einer Verbindung zum Unendlichen auf. [[Yoga]] ist eine Wissenschaft und ein System zur Wiedergewinnung der Gesundheit. Es ist eine Kunst- und Bewegungsform, die seit Jahrhunderten zur Gesundheit und zum geistigen Wohlbefinden der [[Mensch]]heit beiträgt.

	Yoga verbessert die sensorische Wahrnehmung und stärkt den Geist. Yoga ist die Bewegungsform in Nia, die die Beziehung zwischen den Knochen untereinander, die Verbindung zwischen Balance und angemessenem Kraftaufwand, zwischen Haltung und Wohlbefinden und zwischen Körper und Geist erfahrbar macht.		Yoga verbessert die sensorische Wahrnehmung und stärkt den Geist. Yoga ist die Bewegungsform in Nia, die die Beziehung zwischen den Knochen untereinander, die Verbindung zwischen Balance und angemessenem Kraftaufwand, zwischen Haltung und Wohlbefinden und zwischen Körper und Geist erfahrbar macht.
Zeile 110:		Zeile 110:
	Die von F. Mattias Alexander geschaffene Technik ist eine hervorragende Methode, um stereotype körperliche Reaktionsmuster aufzulösen, die häufig in Zusammenhang mit der Bewegung und Lage des Kopfes liegen.		Die von F. Mattias Alexander geschaffene Technik ist eine hervorragende Methode, um stereotype körperliche Reaktionsmuster aufzulösen, die häufig in Zusammenhang mit der Bewegung und Lage des Kopfes liegen.

	Die Alexander Technik wurde zur Grundlage, wie wir in Nia den Kopf bewegen. Der Kopf hat einen entscheidenden Einfluss darauf, in welcher Beziehung wir zu unserem Körper stehen. In Nia initiiert der Kopf die Bewegung des Körpers und fördert so ein natürlicheres Bewegungsmuster.		Die Alexander Technik wurde zur Grundlage, wie wir in Nia den Kopf bewegen. Der Kopf hat einen entscheidenden Einfluss darauf, in welcher Beziehung wir zu unserem Körper stehen. In Nia initiiert der Kopf die Bewegung des Körpers und fördert so ein natürlicheres Bewegungsmuster.

	==Die 7 Phasen einer Nia Stunde==		==Die 7 Phasen einer Nia Stunde==