Mondenergie - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:02:33Z

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	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

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2022-08-02T08:46:34Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=~~2365 max=4~~		<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=1655882548</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

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2022-06-20T10:25:35Z

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	~~<rss max~~=~~4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365 max=4
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

2022-03-26T14:58:48Z

Kühle dein System mit Mondenergie

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	== Kühle dein System mit Mondenergie ==		== Kühle dein System mit Mondenergie ==
	[[Datei:Intuition Weite Himmel Mond Verbindung.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Intuition Weite Himmel Mond Verbindung.jpg\|thumb\|Mondenergie aktivierende Übungen als Kühlung nutzen]]
	'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''		'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''

Sanatani am 26. März 2022 um 13:17 Uhr

2022-03-26T13:17:54Z

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	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]

	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365</rss>		== Literatur ==

			* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-kundalini-energie-erwecken Die Kundalini Energie erwecken] auch als [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book eBook]
			* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Die Wissenschaft des Pranayama]
			* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit-vollkommenheit Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
			* Swami Saradananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/kriyas-die-reinigende-kraft-yoga - Die reinigende Kraft des Yoga]

			== Seminare ==

			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/ Hinduistische Rituale]===
			<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

2022-03-26T13:15:14Z

Kühle dein System mit Mondenergie

← Nächstältere Version		Version vom 26. März 2022, 15:15 Uhr
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	''- Ratschlag sechs bei echter Kundalini Erweckung -''		''- Ratschlag sechs bei echter Kundalini Erweckung -''

	Genauso wie die feurige Sonnenenergie die Kundalini erweckt, kann die wässrige Mondenergie, der „Nektar“, das ganze System kühlen. So wie der Motor eines Autos ein Kühlungssystem braucht, braucht auch die erwachte Kundalini eine aktive Mondenergie zum Kühlen. Kühlende Techniken sind beispielsweise Sitali beziehungsweise Sitkari ~~(siehe Seite XX)~~ und Khechari-Mudra und Nabho-Mudra ~~(siehe Seite XX)~~. Geeignet ist auch die Swara-Yoga-Übung, bei der das rechte Nasenloch mit einem Wattebausch verschlossen wird, um die Feuerenergie zu reduzieren und die Mondenergie zu erhöhen.		Genauso wie die feurige [[Sonnenenergie]] die [[Kundalini]] erweckt, kann die wässrige Mondenergie, der „Nektar“, das ganze System kühlen. So wie der Motor eines Autos ein Kühlungssystem braucht, braucht auch die erwachte Kundalini eine aktive Mondenergie zum Kühlen. Kühlende Techniken sind beispielsweise [[Sitali]] beziehungsweise [[Sitkari]] und [[Khechari Mudra]] und [[Nabho Mudra]]. Geeignet ist auch die [[Swara Yoga]]-Übung, bei der das rechte Nasenloch mit einem Wattebausch verschlossen wird, um die Feuerenergie zu reduzieren und die Mondenergie zu erhöhen.

	Ebenfalls günstig ist Chandra Bedha:		'''Ebenfalls günstig ist [[Chandra Bhedana\|Chandra Bedha]]:'''

	Sitze ruhig und aufrecht. Atme links ein, stelle dir dabei vor, dass du kühlende Energie (beispielsweise Wasser, die Kraft des Mondes oder Winterluft) einatmest. Halte die Luft kurz an (vier bis acht Sekunden). Atme langsam und ruhig durch das rechte Nasenloch aus, stelle dir dabei vor, dass die kühlende Energie dein ganzes System durchdringt. Mache so etwa fünf bis fünfzehn Runden, beispielsweise nach oder anstatt der Wechselatmung.		Sitze ruhig und aufrecht. Atme links ein, stelle dir dabei vor, dass du kühlende [[Energie]] (beispielsweise Wasser, die Kraft des Mondes oder Winterluft) einatmest. Halte die Luft kurz an (vier bis acht Sekunden). Atme langsam und ruhig durch das rechte Nasenloch aus, stelle dir dabei vor, dass die kühlende Energie dein ganzes System durchdringt. Mache so etwa fünf bis fünfzehn Runden, beispielsweise nach oder anstatt der [[Wechselatmung]].

	Weitere Möglichkeiten:		'''Weitere Möglichkeiten:'''

	Sarvangasana (Schulterstand) sowie Viparita-Karani-Mudra (Schulterstand mit besonderer Konzentrationstechnik) : Diese Übungen harmonisieren das ganze Energiesystem. Sie wirken sehr schnell. Ich wende das bei größeren Gruppen sehr erfolgreich an: Wenn ein Übender während intensivem Pranayama plötzlich in heftige Bewegungen kommt, reichen zur Harmonisierung meist ein bis zwei Minuten Schulterstand mit Konzentration auf die Kehle oder die Stirngegend.		* [[Sarvangasana]] (Schulterstand) sowie Viparita Karani-Mudra (Schulterstand mit besonderer Konzentrationstechnik) : Diese Übungen harmonisieren das ganze [[Energiesystem]]. Sie wirken sehr schnell. Ich wende das bei größeren Gruppen sehr erfolgreich an: Wenn ein Übender während intensivem Pranayama plötzlich in heftige Bewegungen kommt, reichen zur Harmonisierung meist ein bis zwei Minuten [[Schulterstand]] mit [[Konzentration]] auf die [[Kehle]] oder die Stirngegend.
	~~Nasenkonzentration: Konzentration auf die Nasenspitze oder den Punkt zwischen den Augenbrauen. Besonders effektiv kann auch die Konzentration auf das Gefühl des Atems in den Nasendurchgängen sein~~.

	~~Trinke genügend kaltes Wasser (Zimmertemperatur)~~: ~~Mehrere Liter am Tag können es schon~~ sein.		* Nasenkonzentration: Konzentration auf die Nasenspitze oder den [[Punkt zwischen den Augenbrauen]]. Besonders effektiv kann auch die Konzentration auf das Gefühl des Atems in den Nasendurchgängen sein.

	~~Dusche kalt~~: ~~Das kann sehr schnell mäßigend wirken~~.		* Trinke genügend kaltes [[Wasser]] (Zimmertemperatur): Mehrere Liter am Tag können es schon sein.

	Die Mondenergie hilft, dass die Kundalini-Energie harmonischer fließt und in positive, schöpferische Bahnen gelenkt wird. Sie ist eine machtvoll ~~reinigende~~ Energie, die der Kundalini die Arbeit erheblich erleichtert.		* Dusche kalt: Das kann sehr schnell mäßigend wirken.

			Die Mondenergie hilft, dass die Kundalini-Energie harmonischer fließt und in positive, schöpferische Bahnen gelenkt wird. Sie ist eine machtvoll [[reinigend]]e Energie, die der Kundalini die Arbeit erheblich erleichtert.

	==Sukadev Bretz über Mondenergie==		==Sukadev Bretz über Mondenergie==

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

2022-03-26T09:32:45Z

Kühle dein System mit Mondenergie

← Nächstältere Version		Version vom 26. März 2022, 11:32 Uhr
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	== Kühle dein System mit Mondenergie ==		== Kühle dein System mit Mondenergie ==
	[[Datei:~~Luft~~ Himmel ~~Wolken~~.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Intuition Weite Himmel Mond Verbindung.jpg\|thumb\|]]
	'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''		'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''

Sanatani am 26. März 2022 um 07:36 Uhr

2022-03-26T07:36:41Z

← Nächstältere Version		Version vom 26. März 2022, 09:36 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
			[[Datei:Mond dämmerung.jpg\|thumb\| Mondenergie‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von [[Esoterik]] und [[Spiritualität]].]]
	'''Mondenergie‏‎''': Im [[Yoga]] spricht man von zwei grundlegenden [[Energie]]n, nämlich [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/kundalini-erweckung/mond-energie/ Mondenergie] und [[Sonnenenergie]]. Das bezieht sich jetzt nicht auf die Energie, die man im Sinne von Solarkollektoren usw. nutzen kann, sondern zwei grundlegende Energien. Sonnenenergie und Mondenergie. [[Yang Yoga\|Yang]] und [[Yin Yoga\|Yin]], [[männlich]] und [[weiblich]].		'''Mondenergie‏‎''': Im [[Yoga]] spricht man von zwei grundlegenden [[Energie]]n, nämlich [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/kundalini-erweckung/mond-energie/ Mondenergie] und [[Sonnenenergie]]. Das bezieht sich jetzt nicht auf die Energie, die man im Sinne von Solarkollektoren usw. nutzen kann, sondern zwei grundlegende Energien. Sonnenenergie und Mondenergie. [[Yang Yoga\|Yang]] und [[Yin Yoga\|Yin]], [[männlich]] und [[weiblich]].

	~~[[Datei:Mond dämmerung.jpg\|thumb\| Mondenergie‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von [[Esoterik]] und [[Spiritualität]].]]~~		== Mondenergie ==

	Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist Sonnenenergie [[Ha]] oder auch [[Pingala]], und Mondenergie ist [[Tha]] oder auch [[Ida]].		Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist Sonnenenergie [[Ha]] oder auch [[Pingala]], und Mondenergie ist [[Tha]] oder auch [[Ida]].
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	Ist dein rechtes Nasenloch offener, ist die [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/energieatem.html Sonnenergie] stärker. Das ist der Moment, wo es gut ist zu gestalten, dich durchzusetzen oder Dinge zu tun, die du entschieden hast, das, von dem du sicher bist, dass es deine [[Aufgabe]] ist.		Ist dein rechtes Nasenloch offener, ist die [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/energieatem.html Sonnenergie] stärker. Das ist der Moment, wo es gut ist zu gestalten, dich durchzusetzen oder Dinge zu tun, die du entschieden hast, das, von dem du sicher bist, dass es deine [[Aufgabe]] ist.

	==Videovortrag über Mondenergie‏‎ ==		===Videovortrag über Mondenergie‏‎ ===

	Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Mondenergie‏‎:		Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Mondenergie‏‎:
	{{#ev:youtube\|qf4Hx7uN8n8}}		{{#ev:youtube\|qf4Hx7uN8n8}}

	Mondenergie‏‎ - was und warum? Einige Informationen zum Thema Mondenergie‏‎ in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Videovortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] interpretiert hier das Wort ~~bzw.~~ den Ausdruck Mondenergie‏‎ von Gesichtspunkten des klassischen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] aus.		Mondenergie‏‎ - was und warum? Einige Informationen zum Thema Mondenergie‏‎ in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Videovortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] interpretiert hier das Wort beziehungsweise den Ausdruck Mondenergie‏‎ von Gesichtspunkten des klassischen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] aus.

			== Kühle dein System mit Mondenergie ==
			[[Datei:Luft Himmel Wolken.jpg\|thumb\|]]
			'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''

			''- Ratschlag sechs bei echter Kundalini Erweckung -''

			Genauso wie die feurige Sonnenenergie die Kundalini erweckt, kann die wässrige Mondenergie, der „Nektar“, das ganze System kühlen. So wie der Motor eines Autos ein Kühlungssystem braucht, braucht auch die erwachte Kundalini eine aktive Mondenergie zum Kühlen. Kühlende Techniken sind beispielsweise Sitali beziehungsweise Sitkari (siehe Seite XX) und Khechari-Mudra und Nabho-Mudra (siehe Seite XX). Geeignet ist auch die Swara-Yoga-Übung, bei der das rechte Nasenloch mit einem Wattebausch verschlossen wird, um die Feuerenergie zu reduzieren und die Mondenergie zu erhöhen.

			Ebenfalls günstig ist Chandra Bedha:

			Sitze ruhig und aufrecht. Atme links ein, stelle dir dabei vor, dass du kühlende Energie (beispielsweise Wasser, die Kraft des Mondes oder Winterluft) einatmest. Halte die Luft kurz an (vier bis acht Sekunden). Atme langsam und ruhig durch das rechte Nasenloch aus, stelle dir dabei vor, dass die kühlende Energie dein ganzes System durchdringt. Mache so etwa fünf bis fünfzehn Runden, beispielsweise nach oder anstatt der Wechselatmung.

			Weitere Möglichkeiten:

			Sarvangasana (Schulterstand) sowie Viparita-Karani-Mudra (Schulterstand mit besonderer Konzentrationstechnik) : Diese Übungen harmonisieren das ganze Energiesystem. Sie wirken sehr schnell. Ich wende das bei größeren Gruppen sehr erfolgreich an: Wenn ein Übender während intensivem Pranayama plötzlich in heftige Bewegungen kommt, reichen zur Harmonisierung meist ein bis zwei Minuten Schulterstand mit Konzentration auf die Kehle oder die Stirngegend.
			Nasenkonzentration: Konzentration auf die Nasenspitze oder den Punkt zwischen den Augenbrauen. Besonders effektiv kann auch die Konzentration auf das Gefühl des Atems in den Nasendurchgängen sein.

			Trinke genügend kaltes Wasser (Zimmertemperatur): Mehrere Liter am Tag können es schon sein.

			Dusche kalt: Das kann sehr schnell mäßigend wirken.

			Die Mondenergie hilft, dass die Kundalini-Energie harmonischer fließt und in positive, schöpferische Bahnen gelenkt wird. Sie ist eine machtvoll reinigende Energie, die der Kundalini die Arbeit erheblich erleichtert.

	==Sukadev Bretz über Mondenergie==		==Sukadev Bretz über Mondenergie==
Zeile 72:		Zeile 96:
	[[Kategorie:Spiritualität]]		[[Kategorie:Spiritualität]]
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
			[[Kategorie:Kundalini]]

Stefanie Kirsch: /* Sukadev Bretz über Mondenergie */

2021-11-09T10:05:06Z

Sukadev Bretz über Mondenergie

← Nächstältere Version		Version vom 9. November 2021, 12:05 Uhr
Zeile 40:		Zeile 40:
	Gemäß [https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/swara-yoga/ Swara Yoga] lehrt, dass entsprechend der obigen Sonnen-/Mond-Qualitäten bestimmte Tätigkeiten dann besonders effektiv sind, wenn das Nasenloch mit der jeweils entsprechenden [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Energie] offen/offener ist. Praktisch gesehen bedeutet das, wenn du zum Beispiel:		Gemäß [https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/swara-yoga/ Swara Yoga] lehrt, dass entsprechend der obigen Sonnen-/Mond-Qualitäten bestimmte Tätigkeiten dann besonders effektiv sind, wenn das Nasenloch mit der jeweils entsprechenden [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Energie] offen/offener ist. Praktisch gesehen bedeutet das, wenn du zum Beispiel:

	*etwas Neues beginnen willst, ein neues Projekt, oder ähnliches		*etwas Neues beginnen willst, ein neues [[Projekt]], oder ähnliches
	*eine wichtige Entscheidung treffen willst		*eine wichtige [[Entscheidung]] treffen willst
	*auf einen ~~Menschen~~ zugehst, ein Gespräch beginnst		*auf einen [[Mensch]]en zugehst, ein Gespräch beginnst
	*entspannen willst		*[[Entspannung\|entspannen]] willst
	*loslassen willst		*[[loslassen]] willst
	*ruhiger sein willst		*[[Ruhe\|ruhiger]] sein willst
	*auf deine Intuition und dein Bauchgefühl hören willst		*auf deine [[Intuition]] und dein Bauchgefühl hören willst
	ist es gut, wenn dann gerade das linke Nasenloch und somit Ida Nadi/Mondenergie aktiver ist.
			ist es gut, wenn dann gerade das linke Nasenloch und somit [[Ida]] [[Nadi]]/Mondenergie aktiver ist.
	Denn in diesen Fällen ist es zunächst wichtig, offen zu sein, empfänglich zu sein, intuitiv zu schauen, was gerade angemessen ist, einfühlsam zu sein.		Denn in diesen Fällen ist es zunächst wichtig, offen zu sein, empfänglich zu sein, intuitiv zu schauen, was gerade angemessen ist, einfühlsam zu sein.

Stefanie Kirsch: /* Sukadev Bretz über Mondenergie */

2021-11-09T09:32:48Z

Sukadev Bretz über Mondenergie

← Nächstältere Version		Version vom 9. November 2021, 11:32 Uhr
Zeile 38:		Zeile 38:
	'''Tätigkeiten im Einklang mit der Sonnen- und Mondenergie'''		'''Tätigkeiten im Einklang mit der Sonnen- und Mondenergie'''

	Gemäß Swara Yoga lehrt, dass entsprechend der obigen Sonnen-/Mond-Qualitäten bestimmte Tätigkeiten dann besonders effektiv sind, wenn das Nasenloch mit der jeweils entsprechenden Energie offen/offener ist. Praktisch gesehen bedeutet das, wenn du zum Beispiel:		Gemäß [https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/swara-yoga/ Swara Yoga] lehrt, dass entsprechend der obigen Sonnen-/Mond-Qualitäten bestimmte Tätigkeiten dann besonders effektiv sind, wenn das Nasenloch mit der jeweils entsprechenden [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Energie] offen/offener ist. Praktisch gesehen bedeutet das, wenn du zum Beispiel:

	*etwas Neues beginnen willst, ein neues Projekt, oder ähnliches		*etwas Neues beginnen willst, ein neues Projekt, oder ähnliches

Mondenergie - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

Sanatani am 26. März 2022 um 13:17 Uhr

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

Sanatani: /* Kühle dein System mit Mondenergie */

Sanatani am 26. März 2022 um 07:36 Uhr

Stefanie Kirsch: /* Sukadev Bretz über Mondenergie */

Stefanie Kirsch: /* Sukadev Bretz über Mondenergie */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“