https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=MeditationstippsMeditationstipps - Versionsgeschichte2026-06-14T02:52:05ZVersionsgeschichte dieser Seite in YogawikiMediaWiki 1.43.6https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Meditationstipps&diff=395117&oldid=prevSukadev: Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/meditation/“ durch „https://www.yoga-vidya.de/meditation/“2015-11-06T11:08:40Z<p>Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/meditation/“ durch „https://www.yoga-vidya.de/meditation/“</p>
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</td></tr></table>Sukadevhttps://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Meditationstipps&diff=127999&oldid=prevYoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „Hier ein paar '''Meditationstipps''': Meditiere jeden Tag mindestens 5 Minuten lang. Lege dir eine bestimmte Zeit fest, zu der du täglich meditierst. Du k…“2014-09-06T14:21:31Z<p>Die Seite wurde neu angelegt: „Hier ein paar '''Meditationstipps''': Meditiere jeden Tag mindestens 5 Minuten lang. Lege dir eine bestimmte <a href="/Zeit" title="Zeit">Zeit</a> fest, zu der du täglich meditierst. Du k…“</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>Hier ein paar '''Meditationstipps''': Meditiere jeden Tag mindestens 5 Minuten lang. Lege dir eine bestimmte [[Zeit]] fest, zu der du täglich meditierst. Du kannst dabei entweder eine feste Uhrzeit festlegen, z.B. 7h morgens oder 22h abends. Oder du kannst sagen: Jeden Morgen nach dem Aufstehen meditiere ich 5 Minuten lang. Oder: jeden Abend vor dem Einschlafen meditiere ich 5 Minuten lang. Setze dich dabei nicht unter Druck . Anstatt dir zu viel vorzunehmen, nimm dir einfach 5 Minuten vor – und sage: Und wenn es angenehm ist, auch mehr. Schmunzele über deinen [[Perfektionsanspruch]] und die Vorstellung, dass du nicht für [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] geeignet bist. Meditiere einfach… <br />
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[[Kategorie:Meditation]]</div>Yoga Vidya