Meditation was will ich - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:01:39Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===
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	[[Kategorie:Meditation]]		[[Kategorie:Meditation]]

Sukadev: Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

2022-09-04T10:46:41Z

Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

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	'''Meditation was will ich?''' Wenn du herausfinden willst, was du wirklich willst, kann Meditation dazu eine gute Hilfe sein. Hier bekommst du Tipps, wie du [[meditieren]] kannst über die [[Frage]] [[was will ich]]. Noch wichtiger ist die Meditation über die Frage [[Wer bin ich]]? Ich wünsche Dir eine gute tiefe [[Führung]] und [[Introspektion]] und mögest du das finden, was du wirklich willst und was in Übereinstimmung ist mit [[ethisch]]en [[Prinzipien]], gut für andere und dich [[spüren]] lässt, dass du in [[Harmonie]] bist mit dem [[Kosmos]].		'''Meditation was will ich?''' Wenn du herausfinden willst, was du wirklich willst, kann Meditation dazu eine gute Hilfe sein. Hier bekommst du Tipps, wie du [[meditieren]] kannst über die [[Frage]] [[was will ich]]. Noch wichtiger ist die Meditation über die Frage [[Wer bin ich]]? Ich wünsche Dir eine gute tiefe [[Führung]] und [[Introspektion]] und mögest du das finden, was du wirklich willst und was in Übereinstimmung ist mit [[ethisch]]en [[Prinzipien]], gut für andere und dich [[spüren]] lässt, dass du in [[Harmonie]] bist mit dem [[Kosmos]].

	[[Datei:Selbstliebe Meditation Selbstheilung Yoga Frau.jpg\|thumb\| [[Meditation]]: [[Was will ich]]?]]		[[Datei:Selbstliebe Meditation Selbstheilung Yoga Frau.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]: [[Was will ich]]?]]

	==Meditation was will ich==		==Meditation was will ich==

Yoga Vidya: /* Meditation was will ich */

2022-09-04T10:37:40Z

Meditation was will ich

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2022, 12:37 Uhr
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	==Meditation was will ich==		==Meditation was will ich==

	Du kannst in der [[Meditation]] auch [[Frage]]n stellen, du kannst meditieren über wichtige Fragen. Und eine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation], die du auch machen kannst, ist Meditation: [[was will ich]]? Wenn du z.B. vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]] stehst oder auch, wenn du irgendwo überhaupt nicht weißt, was du willst, dann kann dir die Meditation dafür [[helfen]]. Und da gibt es verschiedene Möglichkeiten.		Du kannst in der Meditation auch [[Frage]]n stellen, du kannst meditieren über wichtige Fragen. Und eine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation], die du auch machen kannst, ist Meditation: [[was will ich]]? Wenn du z.B. vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]] stehst oder auch, wenn du irgendwo überhaupt nicht weißt, was du willst, dann kann dir die Meditation dafür [[helfen]]. Und da gibt es verschiedene Möglichkeiten.

	Ich will dir jetzt eine Möglichkeit zeigen. Wenn du willst, kannst du es gleich mitmachen.		Ich will dir jetzt eine Möglichkeit zeigen. Wenn du willst, kannst du es gleich mitmachen.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:45:35Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/meditation/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Meditation]]		[[Kategorie:Meditation]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:24:24Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/meditation/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Meditation]]		[[Kategorie:Meditation]]

Anu: /* Meditation was will ich */

2018-09-15T07:12:30Z

Meditation was will ich

← Nächstältere Version		Version vom 15. September 2018, 09:12 Uhr
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	[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]		[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]

	Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es ~~[[umsetzen\|~~ umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?		Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es umzusetzen. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?

	Jetzt stelle dir vor, du hast es [[erreichen\| erreicht]]. Das, was du gewollt hast, hast du umgesetzt. Wie [[fühlen\| fühlt]] sich das an? Wie ist es, [[erfolgreich]], das bekommen zu haben, was du willst? Und angenommen, du hast bekommen, was du willst und ein paar Tage sind vorbeigegangen. Ist es immer noch das, was du gewollt hast und was du immer noch willst?		Jetzt stelle dir vor, du hast es [[erreichen\| erreicht]]. Das, was du gewollt hast, hast du umgesetzt. Wie [[fühlen\| fühlt]] sich das an? Wie ist es, [[erfolgreich]], das bekommen zu haben, was du willst? Und angenommen, du hast bekommen, was du willst und ein paar Tage sind vorbeigegangen. Ist es immer noch das, was du gewollt hast und was du immer noch willst?

Anu: /* Meditation was will ich */

2018-09-15T07:11:19Z

Meditation was will ich

← Nächstältere Version		Version vom 15. September 2018, 09:11 Uhr
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	Ich will dir jetzt eine Möglichkeit zeigen. Wenn du willst, kannst du es gleich mitmachen.		Ich will dir jetzt eine Möglichkeit zeigen. Wenn du willst, kannst du es gleich mitmachen.

	Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.		Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem] normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.

	[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]		[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]
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	Jetzt stelle dir vor, du hast es [[erreichen\| erreicht]]. Das, was du gewollt hast, hast du umgesetzt. Wie [[fühlen\| fühlt]] sich das an? Wie ist es, [[erfolgreich]], das bekommen zu haben, was du willst? Und angenommen, du hast bekommen, was du willst und ein paar Tage sind vorbeigegangen. Ist es immer noch das, was du gewollt hast und was du immer noch willst?		Jetzt stelle dir vor, du hast es [[erreichen\| erreicht]]. Das, was du gewollt hast, hast du umgesetzt. Wie [[fühlen\| fühlt]] sich das an? Wie ist es, [[erfolgreich]], das bekommen zu haben, was du willst? Und angenommen, du hast bekommen, was du willst und ein paar Tage sind vorbeigegangen. Ist es immer noch das, was du gewollt hast und was du immer noch willst?

	Dann lasse auch das los. Lasse den Atem [[fließen]] und beobachte den [[Atem]]. Und lasse die [[Gedanke]]n verstummen. Richte deinen [[Geist]] wieder an ein [[Göttlich]]es und sprich zu dieser göttlichen [[Wirklichkeit]]: liebe höhere Wirklichkeit, bitte hilf mir, das zu wollen, was sein soll. Nicht mein [[Wille]], dein Wille geschehe. Und noch besser: möge mein tiefer Wille das sein, was du willst. Lass mich das wollen, was sein soll. [[Om]], om, om.		Dann lasse auch das los. Lasse den [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem] [[fließen]] und beobachte den [[Atem]]. Und lasse die [[Gedanke]]n verstummen. Richte deinen [[Geist]] wieder an ein [[Göttlich]]es und sprich zu dieser göttlichen [[Wirklichkeit]]: liebe höhere Wirklichkeit, bitte hilf mir, das zu wollen, was sein soll. Nicht mein [[Wille]], dein Wille geschehe. Und noch besser: möge mein tiefer Wille das sein, was du willst. Lass mich das wollen, was sein soll. [[Om]], om, om.

	Du kannst mit dieser [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation] ein paar Tage jeden Tag üben: was will ich. Und vermutlich wirst du dann [[spüren]], was du wirklich willst und vermutlich wir dein [[Wille]], dein [[Wunsch]], dein tiefes [[Sehen]] auch in Übereinstimmung sein mit dem, was das [[Richtig]]e ist. Ich wünsche Dir eine gute tiefe [[Führung]] und [[Introspektion]] und mögest du das finden, was du wirklich willst und was in Übereinstimmung ist mit [[ethisch]]en [[Prinzipien]], gut für andere und dich [[spüren]] lässt, dass du in [[Harmonie]] bist mit dem [[Kosmos]].		Du kannst mit dieser [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation] ein paar Tage jeden Tag üben: was will ich. Und vermutlich wirst du dann [[spüren]], was du wirklich willst und vermutlich wir dein [[Wille]], dein [[Wunsch]], dein tiefes [[Sehen]] auch in Übereinstimmung sein mit dem, was das [[Richtig]]e ist. Ich wünsche Dir eine gute tiefe [[Führung]] und [[Introspektion]] und mögest du das finden, was du wirklich willst und was in Übereinstimmung ist mit [[ethisch]]en [[Prinzipien]], gut für andere und dich [[spüren]] lässt, dass du in [[Harmonie]] bist mit dem [[Kosmos]].


	==Video: Meditation was will ich? ==		==Video: Meditation was will ich? ==

Anu am 15. September 2018 um 07:09 Uhr

2018-09-15T07:09:05Z

← Nächstältere Version		Version vom 15. September 2018, 09:09 Uhr
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	* [https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/ Meditation Podcast] - [https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Meditation Podcast]		* [https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/ Meditation Podcast] - [https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Meditation Podcast]
	*[https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog]		* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog]
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditieren-lernen/ Meditieren lernen]		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditieren-lernen/ Meditieren lernen]

Anu am 14. September 2018 um 08:10 Uhr

2018-09-14T08:10:47Z

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	Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.		Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.

	[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\| Was will meine [[Seele]]?]]		[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]

	Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?		Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?

Anu am 14. September 2018 um 08:10 Uhr

2018-09-14T08:10:09Z

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	Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.		Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.

			[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\| Was will meine [[Seele]]?]]

	Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?		Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?

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	Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.		Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.

	[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\| Was will meine [[Seele]]?]]		[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\|thumb\| Was will meine [[Seele]]?]]

	Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?		Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?

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	Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.		Setze dich ruhig und gerade hin für die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]. [[Wirbelsäule]] aufgerichtet, [[Schulter]]n entspannt, [[Kiefergelenk]]e entspannt. Bitte [[Körper]] und [[Geist]], in den nächsten Minuten [[ruhig]] und [[entspannt]] zu sein. Jetzt atme ein paar Mal sehr [[tief]] und [[bewusst]] mit dem [[Bauch]] ein und aus. Atme 3-4 Sekunden lang ein, 3-4 Sekunden lang aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus, beim Ausatmen geht der Bauch hinein. Und jetzt richte deinen [[Geist]] zum [[Göttlich]]en hin. Und du kannst sagen: liebe höhere göttliche [[Wirklichkeit]], bitte zeige mir, was ich in der Tiefe meiner [[Seele]] will. Bitte sage mir, was ich wirklich will. Bitte hilf mir, über die [[oberflächlich]]en [[Wunsch\| Wünsche]] hinauszuwachsen, zeige mir, was ich in der Tiefe meiner Seele will. Ein paar Momente lasse den Atem normal fließen und beachte nichts Besonderes. Und jetzt richte dich an die Tiefe deiner Seele und sprich zu dir selbst: liebes höheres [[Selbst]], liebe Tiefe meiner Seele, ich stehe vor einer [[wichtig]]en [[Entscheidung]]. Bitte zeige mir, was ich wirklich will. Was will ich in der Tiefe meiner Seele? Jenseits aller oberflächlichen Wünsche. Lass mich spüren, lass mich [[Bild]]er sehen und [[fühlen]], was ich [[wirklich]] [[wollen\| will]]. Jetzt [[beobachten\| beobachte]] ein paar Momente einfach den Atem. Eventuell kommt schon das eine oder andere Bild, vielleicht auch nicht. Und jetzt kommt dir vielleicht ein Gedanke, was du vielleicht wirklich willst. Vielleicht hast du es auch schon vorher im Geist gehabt, aber weißt nicht, ob du es wirklich willst.

			[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg\| Was will meine [[Seele]]?]]

	Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?		Jetzt stelle dir vor, das, was du als [[Möglichkeit]] siehst, was du vielleicht willst, würdest du tatsächlich [[machen]]. Stelle dir vor, du würdest es machen. Und stelle dir vor, es ist [[anstrengend]], es [[umsetzen\| umzusetzen]]. Wirst du es trotzdem noch wollen? Und überlege dir, gibt es [[Hindernis]]se auf dem [[Weg]] dorthin? Wirst du es trotzdem wollen?

Meditation was will ich - Versionsgeschichte

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Anu: /* Meditation was will ich */

Anu: /* Meditation was will ich */

Anu am 15. September 2018 um 07:09 Uhr

Anu am 14. September 2018 um 08:10 Uhr

Anu am 14. September 2018 um 08:10 Uhr

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