Mayr-Kur - Versionsgeschichte

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	== Mayr-Kur Video ==		== Mayr-Kur Video ==

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	== Mayr-Kur Video ==		== Mayr-Kur Video ==

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	== Mayr-Kur Video ==		== Mayr-Kur Video ==

Brahmadev am 16. Mai 2018 um 19:25 Uhr

2018-05-16T19:25:39Z

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	== Beschreibung ==		== Beschreibung ==

	Die Mayr-Kur hat als [[Ziel]] die Sanierung des [[Darm]]es. Sie ist also keine [[Diät]] zur [[Gewichtsreduktion]], sondern eine [[Kur]] zur [[Regeneration]] des Darms. Es gibt verschiedene Formen der [[Kur]]. Es gibt die einfache Kur. Dort steht man morgens früh auf. Danach trinkt man Bitterwasser, also ein Teelöffel Bittersalz auf ein Viertel Liter [[Wasser]]. Danach bleibt man in [[Bewegung]], macht Morgengymnastik, könnte z.B. gut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga] machen. Danach gibt es Frühstück und zwar in [[Form]] der so genannten Semmeldiät. Man kaut jeden Bissen 30 mal und isst dabei löffelweise [[Milch]]. Die Milch darf nicht getrunken werden. In früheren Zeiten wurde dafür Kuhmilch verwendet. [[Vegan]]e Pflanzenmilch ist, bis auf Sojamilch, jedoch genauso gut geeignet. Die Mayr-Kur Betreiber empfehlen Mandelmilch, Reismilch oder auch Hanfmilch, weil die leichter verdaulich sind. Anschließend hat man um 11 Uhr eine gewisse Bettruhe, danach gibt es eine Basenbrühe und dann gibt es ein Mittagsessen mit der Milch-Semmel-Diät. Abends gibt es nur Abend [[Tee]] mit Orangenscheiben. Man könnte dort [[Honig]] hinzutun, aber man kann auch ein leichtes Pflanzensirup nehmen. Man kann die Mayr-Kur also sehr gut [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegan] machen. Wenn man irgendwo hinfährt um eine Mayr-Kur zu machen, kann man sich vorher erkundigen, ob das angeboten wird und die meisten Anbieter der Mayr-Kur bieten das auch an.		Die Mayr-Kur hat als [[Ziel]] die Sanierung des [[Darm]]es. Sie ist also keine [[Diät]] zur [[Gewichtsreduktion]], sondern eine [[Kur]] zur [[Regeneration]] des Darms. Es gibt verschiedene Formen der [[Kur]]. Es gibt die einfache Kur. Dort steht man morgens früh auf. Danach trinkt man Bitterwasser, also ein Teelöffel Bittersalz auf ein Viertel Liter [[Wasser]].

	Es gibt die Mayr-Kur auch in einer komplexeren [[Form]], wo man erst eine bis zwei Wochen Kräuterteefasten macht, dann mit Pflanzenmilch plus Semmeldiät aufbaut, danach eine bis drei Wochen sehr [[gesund]]e [[vegan]]e Kost zu sich nimmt, um danach wieder eine gesunde Normalernährung zu haben. Wenn man die Mayr-Kur aus Gesundheitsgründen durchführen will, also zum [[Heilen]], dann sollte man sie unter ärztlicher Aufsicht machen. Wenn man die Mayr-Kur einfach nur aus [[Wellness]] Gründen und zum Wohlfühlen machen möchte, kann man sie auch selbst durchführen. Man kann dabei verschiedenen Anleitungen im Internet oder auch den Anweisungen in Büchern folgen.		Danach bleibt man in [[Bewegung]], macht Morgengymnastik, könnte z.B. gut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga] machen. Danach gibt es Frühstück und zwar in [[Form]] der so genannten Semmeldiät. Man kaut jeden Bissen 30 mal und isst dabei löffelweise [[Milch]]. Die Milch darf nicht getrunken werden. In früheren Zeiten wurde dafür Kuhmilch verwendet. [[Vegan]]e Pflanzenmilch ist, bis auf Sojamilch, jedoch genauso gut geeignet.

			Die Mayr-Kur Betreiber empfehlen Mandelmilch, Reismilch oder auch Hanfmilch, weil die leichter verdaulich sind. Anschließend hat man um 11 Uhr eine gewisse Bettruhe, danach gibt es eine Basenbrühe und dann gibt es ein Mittagsessen mit der Milch-Semmel-Diät. Abends gibt es nur Abend [[Tee]] mit Orangenscheiben. Man könnte dort [[Honig]] hinzutun, aber man kann auch ein leichtes Pflanzensirup nehmen. Man kann die Mayr-Kur also sehr gut [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegan] machen. Wenn man irgendwo hinfährt um eine Mayr-Kur zu machen, kann man sich vorher erkundigen, ob das angeboten wird und die meisten Anbieter der Mayr-Kur bieten das auch an.

			Es gibt die Mayr-Kur auch in einer komplexeren [[Form]], wo man erst eine bis zwei Wochen Kräuterteefasten macht, dann mit Pflanzenmilch plus Semmeldiät aufbaut, danach eine bis drei Wochen sehr [[gesund]]e [[vegan]]e Kost zu sich nimmt, um danach wieder eine gesunde Normalernährung zu haben. Wenn man die Mayr-Kur aus Gesundheitsgründen durchführen will, also zum [[Heilen]], dann sollte man sie unter ärztlicher Aufsicht machen.

			Wenn man die Mayr-Kur einfach nur aus [[Wellness]] Gründen und zum Wohlfühlen machen möchte, kann man sie auch selbst durchführen. Man kann dabei verschiedenen Anleitungen im Internet oder auch den Anweisungen in Büchern folgen.

	== Heilwirkungen der Mayr-Kur ==		== Heilwirkungen der Mayr-Kur ==
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	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Mayr-Kur ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Mayr-Kur? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

Chandradevi am 8. Mai 2018 um 13:14 Uhr

2018-05-08T13:14:50Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Mai 2018, 15:14 Uhr
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	== Beschreibung ==		== Beschreibung ==

	Die Mayr-Kur hat als [[Ziel]] die Sanierung des [[Darm]]es. Sie ist also keine [[Diät]] zur [[Gewichtsreduktion]], sondern eine [[Kur]] zur [[Regeneration]] des Darms. Es gibt verschiedene Formen der [[Kur]]. Es gibt die einfache Kur. Dort steht man morgens früh auf. Danach trinkt man Bitterwasser, also ein Teelöffel Bittersalz auf ein Viertel Liter [[Wasser]]. Danach bleibt man in [[Bewegung]], macht Morgengymnastik, könnte z.B. gut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga] machen. Danach gibt es Frühstück und zwar in [[Form]] der so genannten [[Semmeldiät]]. Man kaut jeden Bissen 30 mal und isst dabei löffelweise [[Milch]]. Die Milch darf nicht getrunken werden. In früheren Zeiten wurde dafür [[Kuhmilch]] verwendet. [[Vegan]]e [[Pflanzenmilch]] ist, bis auf Sojamilch, jedoch genauso gut geeignet. Die Mayr-Kur Betreiber empfehlen Mandelmilch, Reismilch oder auch Hanfmilch, weil die leichter verdaulich sind. Anschließend hat man um 11 Uhr eine gewisse Bettruhe, danach gibt es eine Basenbrühe und dann gibt es ein Mittagsessen mit der Milch-Semmel-Diät. Abends gibt es nur Abend [[Tee]] mit Orangenscheiben. Man könnte dort [[Honig]] hinzutun, aber man kann auch ein leichtes [[Pflanzensirup]] nehmen. Man kann die Mayr-Kur also sehr gut [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegan] machen. Wenn man irgendwo hinfährt um eine Mayr-Kur zu machen, kann man sich vorher erkundigen, ob das angeboten wird und die meisten Anbieter der Mayr-Kur bieten das auch an.		Die Mayr-Kur hat als [[Ziel]] die Sanierung des [[Darm]]es. Sie ist also keine [[Diät]] zur [[Gewichtsreduktion]], sondern eine [[Kur]] zur [[Regeneration]] des Darms. Es gibt verschiedene Formen der [[Kur]]. Es gibt die einfache Kur. Dort steht man morgens früh auf. Danach trinkt man Bitterwasser, also ein Teelöffel Bittersalz auf ein Viertel Liter [[Wasser]]. Danach bleibt man in [[Bewegung]], macht Morgengymnastik, könnte z.B. gut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga] machen. Danach gibt es Frühstück und zwar in [[Form]] der so genannten Semmeldiät. Man kaut jeden Bissen 30 mal und isst dabei löffelweise [[Milch]]. Die Milch darf nicht getrunken werden. In früheren Zeiten wurde dafür Kuhmilch verwendet. [[Vegan]]e Pflanzenmilch ist, bis auf Sojamilch, jedoch genauso gut geeignet. Die Mayr-Kur Betreiber empfehlen Mandelmilch, Reismilch oder auch Hanfmilch, weil die leichter verdaulich sind. Anschließend hat man um 11 Uhr eine gewisse Bettruhe, danach gibt es eine Basenbrühe und dann gibt es ein Mittagsessen mit der Milch-Semmel-Diät. Abends gibt es nur Abend [[Tee]] mit Orangenscheiben. Man könnte dort [[Honig]] hinzutun, aber man kann auch ein leichtes Pflanzensirup nehmen. Man kann die Mayr-Kur also sehr gut [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegan] machen. Wenn man irgendwo hinfährt um eine Mayr-Kur zu machen, kann man sich vorher erkundigen, ob das angeboten wird und die meisten Anbieter der Mayr-Kur bieten das auch an.

	Es gibt die Mayr-Kur auch in einer komplexeren [[Form]], wo man erst eine bis zwei Wochen [[Kräuterteefasten]] macht, dann mit [[Pflanzenmilch]] plus [[Semmeldiät]] aufbaut, danach eine bis drei Wochen sehr [[gesund]]e [[vegan]]e Kost zu sich nimmt, um danach wieder eine gesunde Normalernährung zu haben. Wenn man die Mayr-Kur aus Gesundheitsgründen durchführen will, also zum [[Heilen]], dann sollte man sie unter ärztlicher Aufsicht machen. Wenn man die Mayr-Kur einfach nur aus [[Wellness]] Gründen und zum Wohlfühlen machen möchte, kann man sie auch selbst durchführen. Man kann dabei verschiedenen Anleitungen im Internet oder auch den Anweisungen in Büchern folgen.		Es gibt die Mayr-Kur auch in einer komplexeren [[Form]], wo man erst eine bis zwei Wochen Kräuterteefasten macht, dann mit Pflanzenmilch plus Semmeldiät aufbaut, danach eine bis drei Wochen sehr [[gesund]]e [[vegan]]e Kost zu sich nimmt, um danach wieder eine gesunde Normalernährung zu haben. Wenn man die Mayr-Kur aus Gesundheitsgründen durchführen will, also zum [[Heilen]], dann sollte man sie unter ärztlicher Aufsicht machen. Wenn man die Mayr-Kur einfach nur aus [[Wellness]] Gründen und zum Wohlfühlen machen möchte, kann man sie auch selbst durchführen. Man kann dabei verschiedenen Anleitungen im Internet oder auch den Anweisungen in Büchern folgen.

	== Heilwirkungen der Mayr-Kur ==		== Heilwirkungen der Mayr-Kur ==

	Es gibt verschiedene Heilanzeigen bei der Mayr-Kur. Manche sagen, dass es bei [[Übergewicht]] hilfreich ist. In jedem Fall ist es gut um [[Magen]]- und [[Darm]]leiden zu beheben, bzw. zu reduzieren. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen Formen von ~~[[Stoffwechselerkrankung]]en~~, [[Herz-Kreislauf-Erkrankungen]], rheumatischen Beschwerden, Hautleiden und auch bei vegetativen ~~[[Erschöpfungszustand\|~~Erschöpfungszuständen]], als hilfreich erwiesen. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen [[Vergiftung]]en bewährt, z.B. um von ~~[[Suchtmittel]]n~~ loszukommen.		Es gibt verschiedene Heilanzeigen bei der Mayr-Kur. Manche sagen, dass es bei [[Übergewicht]] hilfreich ist. In jedem Fall ist es gut um [[Magen]]- und [[Darm]]leiden zu beheben, bzw. zu reduzieren. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen Formen von Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatischen Beschwerden, Hautleiden und auch bei vegetativen Erschöpfungszuständen, als hilfreich erwiesen. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen [[Vergiftung]]en bewährt, z.B. um von Suchtmitteln loszukommen.

	== Seminare ==		== Seminare ==

Chandradevi am 8. Mai 2018 um 13:12 Uhr

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	'''Mayr-Kur '''~~: Vortrags~~-~~Video, Anregungen, Tipps~~.		'''Mayr-Kur''', auch F.X. Mayr-Kur ist eine Methode zur Gesundheitsförderung und zur [[Entschlackung]]. Sie ist benannt nach dem Erfinder Franz Xaver Mayr. Er lebte von 1875 bis 1965.

			[[Datei:Mayr-Kur-Frühstück-Milch-Brötchen.jpg\|thumb\| Mayr-Kur aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

			== Beschreibung ==

			Die Mayr-Kur hat als [[Ziel]] die Sanierung des [[Darm]]es. Sie ist also keine [[Diät]] zur [[Gewichtsreduktion]], sondern eine [[Kur]] zur [[Regeneration]] des Darms. Es gibt verschiedene Formen der [[Kur]]. Es gibt die einfache Kur. Dort steht man morgens früh auf. Danach trinkt man Bitterwasser, also ein Teelöffel Bittersalz auf ein Viertel Liter [[Wasser]]. Danach bleibt man in [[Bewegung]], macht Morgengymnastik, könnte z.B. gut [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Hatha Yoga] machen. Danach gibt es Frühstück und zwar in [[Form]] der so genannten [[Semmeldiät]]. Man kaut jeden Bissen 30 mal und isst dabei löffelweise [[Milch]]. Die Milch darf nicht getrunken werden. In früheren Zeiten wurde dafür [[Kuhmilch]] verwendet. [[Vegan]]e [[Pflanzenmilch]] ist, bis auf Sojamilch, jedoch genauso gut geeignet. Die Mayr-Kur Betreiber empfehlen Mandelmilch, Reismilch oder auch Hanfmilch, weil die leichter verdaulich sind. Anschließend hat man um 11 Uhr eine gewisse Bettruhe, danach gibt es eine Basenbrühe und dann gibt es ein Mittagsessen mit der Milch-Semmel-Diät. Abends gibt es nur Abend [[Tee]] mit Orangenscheiben. Man könnte dort [[Honig]] hinzutun, aber man kann auch ein leichtes [[Pflanzensirup]] nehmen. Man kann die Mayr-Kur also sehr gut [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegan] machen. Wenn man irgendwo hinfährt um eine Mayr-Kur zu machen, kann man sich vorher erkundigen, ob das angeboten wird und die meisten Anbieter der Mayr-Kur bieten das auch an.

			Es gibt die Mayr-Kur auch in einer komplexeren [[Form]], wo man erst eine bis zwei Wochen [[Kräuterteefasten]] macht, dann mit [[Pflanzenmilch]] plus [[Semmeldiät]] aufbaut, danach eine bis drei Wochen sehr [[gesund]]e [[vegan]]e Kost zu sich nimmt, um danach wieder eine gesunde Normalernährung zu haben. Wenn man die Mayr-Kur aus Gesundheitsgründen durchführen will, also zum [[Heilen]], dann sollte man sie unter ärztlicher Aufsicht machen. Wenn man die Mayr-Kur einfach nur aus [[Wellness]] Gründen und zum Wohlfühlen machen möchte, kann man sie auch selbst durchführen. Man kann dabei verschiedenen Anleitungen im Internet oder auch den Anweisungen in Büchern folgen.

			== Heilwirkungen der Mayr-Kur ==

			Es gibt verschiedene Heilanzeigen bei der Mayr-Kur. Manche sagen, dass es bei [[Übergewicht]] hilfreich ist. In jedem Fall ist es gut um [[Magen]]- und [[Darm]]leiden zu beheben, bzw. zu reduzieren. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen Formen von [[Stoffwechselerkrankung]]en, [[Herz-Kreislauf-Erkrankungen]], rheumatischen Beschwerden, Hautleiden und auch bei vegetativen [[Erschöpfungszustand\|Erschöpfungszuständen]], als hilfreich erwiesen. Die Mayr-Kur hat sich auch bei verschiedenen [[Vergiftung]]en bewährt, z.B. um von [[Suchtmittel]]n loszukommen.

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	== Mayr-Kur Video ==		== Mayr-Kur Video ==

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'''Mayr-Kur ''': Vortrags-Video, Anregungen, Tipps.

== Mayr-Kur Video ==

Hier kannst du einem kurzen Videovortrag zuschauen über Mayr-Kur:
{{#ev:youtube|voOJiCte_ew}}

Diese Abhandlung zum Thema Mayr-Kur soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Mayr-Kur ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Mayr-Kur, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/frueheres-leben/deja-vu/ Deja Vu]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/ Fastenseminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/motivationstrainerin-ausbildung/ Motivationstrainer/in Ausbildung]

Mayr-Kur gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Mayr-Kur in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Mayr-Kur, [[Marmelade]], [[Manukahonig]], [[Mandelkleie]], [[Mandel]], [[Melasse]], [[Molke]], [[Mutterkorn]], [[Obsttag]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Krebs-Diät]], [[Kartoffeldiät]], [[Haysche Trennkost]], [[Harnsäure-Stein-Diät]], [[Müsli]], [[Nieren-Diät]], [[Rohkosttag]], [[Trinkkur]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Mayr-Kur enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]