Massagetechniken - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:01:21Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/ Massage Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/ Massage Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:45:17Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/ Massage Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/ Massage Seminare]===

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/massage/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage/?type=1655882548</rss>

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2022-06-20T10:23:59Z

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	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/massage/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/massage/?type=2365 max=6

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2022-06-15T18:18:06Z

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Massagetechniken '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Massagetechniken '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Massagetechniken.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Massagetechniken.mp3}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

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2021-11-25T08:01:16Z

Textersetzung - „massage-ausbildung.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Massagetechniken '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Massagetechniken '':

	<html5media>https://~~massage-ausbildung~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Massagetechniken.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Massagetechniken.mp3</html5media>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Vanidevi am 4. März 2020 um 12:51 Uhr

2020-03-04T12:51:15Z

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			[[Datei:Massage simona4.jpg\|thumb\|Massage - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus ]]
	'''Massagetechniken ''' Einige Massagetechniken werden hier kurz vor gestellt. In verschiedenen Kulturen gab es immer schon Massage. Mensch ist ein Berührungstier. Mensch will Berührung. Mensch liebt Berührung. Und es gibt die Alltagsberührung. In vielen Kulturen gab es mehr Berührung als heute. In früheren Zeiten haben die Eltern ihre Kinder vielleicht mehr berührt als insbesondere in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts und in den 50er und 60er Jahren.		'''Massagetechniken ''' Einige Massagetechniken werden hier kurz vor gestellt. In verschiedenen Kulturen gab es immer schon Massage. Mensch ist ein Berührungstier. Mensch will Berührung. Mensch liebt Berührung. Und es gibt die Alltagsberührung. In vielen Kulturen gab es mehr Berührung als heute. In früheren Zeiten haben die Eltern ihre Kinder vielleicht mehr berührt als insbesondere in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts und in den 50er und 60er Jahren.

Vanidevi: /* Massagetechniken */

2020-03-04T12:48:49Z

Massagetechniken

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2020, 14:48 Uhr
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	Du könntest intuitiv Einges machen, drücken, walken und so weiter. Und vielleicht tut dir das gut. Du kannst deinem Partner massieren, vielleicht einem Kollegen mal die Schultern so ein bisschen drücken und kneten, kann auch gut tun.		Du könntest intuitiv Einges machen, drücken, walken und so weiter. Und vielleicht tut dir das gut. Du kannst deinem Partner massieren, vielleicht einem Kollegen mal die Schultern so ein bisschen drücken und kneten, kann auch gut tun.

	Und du könntest auch mal bei Yoga Vidya ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massagen Massageseminar] machen oder eine [[Massageausbildung]]. Und so kannst du lernen, wie du das geschickter machst, wie du am besten die besten [[Akupunkturpunkte]] oder Akupressurpunkte, [[Marma]] findest, wie du auch mit Öl und dem richtigen Öl gut streicheln kannst und wie du auch gut Walken kannst.		Und du könntest auch mal bei Yoga Vidya ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massagen Massageseminar] machen oder eine Massageausbildung. Und so kannst du lernen, wie du das geschickter machst, wie du am besten die besten [[Akupunkturpunkte]] oder Akupressurpunkte, [[Marma]] findest, wie du auch mit Öl und dem richtigen Öl gut streicheln kannst und wie du auch gut Walken kannst.

	Massageseminare und [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Massageausbildung]en findest du auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].		Massageseminare und [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Massageausbildung]en findest du auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

Vanidevi: /* Massagetechniken */

2020-03-04T12:48:11Z

Massagetechniken

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2020, 14:48 Uhr
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	Du könntest intuitiv Einges machen, drücken, walken und so weiter. Und vielleicht tut dir das gut. Du kannst deinem Partner massieren, vielleicht einem Kollegen mal die Schultern so ein bisschen drücken und kneten, kann auch gut tun.		Du könntest intuitiv Einges machen, drücken, walken und so weiter. Und vielleicht tut dir das gut. Du kannst deinem Partner massieren, vielleicht einem Kollegen mal die Schultern so ein bisschen drücken und kneten, kann auch gut tun.

	Und du könntest auch mal bei Yoga Vidya ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massagen Massageseminar] machen oder eine [[Massageausbildung]]. Und so kannst du lernen, wie du das geschickter machst, wie du am besten die besten [[Akupunkturpunkte]] oder [[Akupressurpunkte]], [[Marma]] findest, wie du auch mit Öl und dem richtigen Öl gut streicheln kannst und wie du auch gut Walken kannst.		Und du könntest auch mal bei Yoga Vidya ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massagen Massageseminar] machen oder eine [[Massageausbildung]]. Und so kannst du lernen, wie du das geschickter machst, wie du am besten die besten [[Akupunkturpunkte]] oder Akupressurpunkte, [[Marma]] findest, wie du auch mit Öl und dem richtigen Öl gut streicheln kannst und wie du auch gut Walken kannst.

	Massageseminare und [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Massageausbildung]en findest du auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].		Massageseminare und [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ Massageausbildung]en findest du auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

Vanidevi: /* Massagetechniken */

2020-03-04T12:47:07Z

Massagetechniken

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2020, 14:47 Uhr
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	Interessanterweise hat man heraus gefunden daszum Beispiel [[Akupunktur]] wirkt gegen Knieschmerzen, [[Rückenschmerzen]] und [[Kopfschmerzen]]. Und sie wirkt unabhängig davon wo man die Nadel setzt. Schmerzen kannst du lindern indem du irgendwo im Umkreis der Region mit Schmerzen mit dem Daumen oder Zeigefinger 10 bis 20 Sekunden lang drauf drückst und mehrere Punkte intuitiv drückst.		Interessanterweise hat man heraus gefunden daszum Beispiel [[Akupunktur]] wirkt gegen Knieschmerzen, [[Rückenschmerzen]] und [[Kopfschmerzen]]. Und sie wirkt unabhängig davon wo man die Nadel setzt. Schmerzen kannst du lindern indem du irgendwo im Umkreis der Region mit Schmerzen mit dem Daumen oder Zeigefinger 10 bis 20 Sekunden lang drauf drückst und mehrere Punkte intuitiv drückst.

	Natürlich die [[~~Ayurvedamarmamassage~~]] würde sagen, besser du findest die richtigen Punkte. Und die [[Shiatsu Massage]] würde das auch sagen. Aber probiere es einfach aus. Wenn du irgendwo Schmerzen hast drücke intuitiv einfach ein paar Punkte, die mindestens 5 cm von dem Ort des Schmerzes sind. Und du wirst merken es wird besser.		Natürlich die [[Ayurveda]] [[Marmamassage]] würde sagen, besser du findest die richtigen Punkte. Und die [[Shiatsu Massage]] würde das auch sagen. Aber probiere es einfach aus. Wenn du irgendwo Schmerzen hast drücke intuitiv einfach ein paar Punkte, die mindestens 5 cm von dem Ort des Schmerzes sind. Und du wirst merken es wird besser.

	Sogar wenn es dir psychisch nicht so gut geht. Zum einen kannst du dich streicheln. Zum andern kannst du auch drücken. Es scheint übrigens besonders gut für die Psyche zu sein, besonders die Punkte an der Rückseite der Beine zu berühren, was wir ja auch im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] besonders dehnen durch die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeugen].		Sogar wenn es dir psychisch nicht so gut geht. Zum einen kannst du dich streicheln. Zum andern kannst du auch drücken. Es scheint übrigens besonders gut für die Psyche zu sein, besonders die Punkte an der Rückseite der Beine zu berühren, was wir ja auch im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] besonders dehnen durch die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeugen].

Vanidevi: /* Massagetechniken */

2020-03-04T12:46:16Z

Massagetechniken

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2020, 14:46 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:
	Wenn du jetzt professioneller Masseur bist dann vergib uns,dass wir das jetzt alles hoffnunglos verkürzen. Wir haben bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] auch [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massage Massageausbildungen]. Dort kannst du natürlich das Ganze sehr viel genauer lernen. Wir haben [[Ayurveda]] Massageausbildungen von [[Abhyanga]], Darmadana über Garshan Massagen. Wir haben Hawaiianische Massagen, klassische Massage, [[Entgiftungsmassage]] und vieles mehr.		Wenn du jetzt professioneller Masseur bist dann vergib uns,dass wir das jetzt alles hoffnunglos verkürzen. Wir haben bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] auch [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=massage Massageausbildungen]. Dort kannst du natürlich das Ganze sehr viel genauer lernen. Wir haben [[Ayurveda]] Massageausbildungen von [[Abhyanga]], Darmadana über Garshan Massagen. Wir haben Hawaiianische Massagen, klassische Massage, [[Entgiftungsmassage]] und vieles mehr.

	Die erste Technik ist '''Streichelmassage'''. Dabei geht man über den Körper in streichelnden Bewegungen. Und die spielen gerade im [[~~Abyanga~~]] eine besondere Rolle. Abyanga heißt ja einölen auch einsalben. Und beim [[Ayurveda]] ist es besonders charakteristisch mit warmem Öl wird drüber gestreichelt.		Die erste Technik ist '''Streichelmassage'''. Dabei geht man über den Körper in streichelnden Bewegungen. Und die spielen gerade im [[Abhyanga]] eine besondere Rolle. Abyanga heißt ja einölen auch einsalben. Und beim [[Ayurveda]] ist es besonders charakteristisch mit warmem Öl wird drüber gestreichelt.

	Der Mensch hat eine spezielle Gruppe von Sinneszellen in der Haut, die wenn man über die Haut streift in der Geschwindigkeit von 30 cm pro Sekunde ein Wohlgefühl auslösen, Stresshormone reduzieren, Wohlfühlhormone auslösen, also Endomorphine aktivieren, die Serotoninausschüttung im Gehirn aktivieren und so weiter.		Der Mensch hat eine spezielle Gruppe von Sinneszellen in der Haut, die wenn man über die Haut streift in der Geschwindigkeit von 30 cm pro Sekunde ein Wohlgefühl auslösen, Stresshormone reduzieren, Wohlfühlhormone auslösen, also Endomorphine aktivieren, die Serotoninausschüttung im Gehirn aktivieren und so weiter.
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	Zweite der Massagetechniken ist '''Druckpunkt drücken'''. Wir finden es in der [[Akupressur]] in China. Wir finden es in der [[Marmamassage]] in Indien. Wir finden es im [[Shiatsu]] in Japan. Und wir finden es auch in der Druckpunktmassage in der westlichen Physiotherapie.		Zweite der Massagetechniken ist '''Druckpunkt drücken'''. Wir finden es in der [[Akupressur]] in China. Wir finden es in der [[Marmamassage]] in Indien. Wir finden es im [[Shiatsu]] in Japan. Und wir finden es auch in der Druckpunktmassage in der westlichen Physiotherapie.

	Es gibt laut [[Ayurveda]] und laut chinesischer Medizin bestimmte [[Energiepunkte]]. Auf die kannst du drauf drücken mit Fingern oder mit Ellbogen oder mit etwas anderem. Es gibt ja auch die [[Stempelmassage]] im [[Ayurveda]] mit kleinen Kräutersäckchen.		Es gibt laut [[Ayurveda]] und laut chinesischer Medizin bestimmte Energiepunkte. Auf die kannst du drauf drücken mit Fingern oder mit Ellbogen oder mit etwas anderem. Es gibt ja auch die Stempelmassage im [[Ayurveda]] mit kleinen Kräutersäckchen.

	Interessanterweise hat man heraus gefunden daszum Beispiel [[Akupunktur]] wirkt gegen [[Knieschmerzen]], [[Rückenschmerzen]] und [[Kopfschmerzen]]. Und sie wirkt unabhängig davon wo man die Nadel setzt. Schmerzen kannst du lindern indem du irgendwo im Umkreis der Region mit Schmerzen mit dem Daumen oder Zeigefinger 10 bis 20 Sekunden lang drauf drückst und mehrere Punkte intuitiv drückst.		Interessanterweise hat man heraus gefunden daszum Beispiel [[Akupunktur]] wirkt gegen Knieschmerzen, [[Rückenschmerzen]] und [[Kopfschmerzen]]. Und sie wirkt unabhängig davon wo man die Nadel setzt. Schmerzen kannst du lindern indem du irgendwo im Umkreis der Region mit Schmerzen mit dem Daumen oder Zeigefinger 10 bis 20 Sekunden lang drauf drückst und mehrere Punkte intuitiv drückst.

	Natürlich die [[Ayurvedamarmamassage]] würde sagen, besser du findest die richtigen Punkte. Und die [[Shiatsu Massage]] würde das auch sagen. Aber probiere es einfach aus. Wenn du irgendwo Schmerzen hast drücke intuitiv einfach ein paar Punkte, die mindestens 5 cm von dem Ort des Schmerzes sind. Und du wirst merken es wird besser.		Natürlich die [[Ayurvedamarmamassage]] würde sagen, besser du findest die richtigen Punkte. Und die [[Shiatsu Massage]] würde das auch sagen. Aber probiere es einfach aus. Wenn du irgendwo Schmerzen hast drücke intuitiv einfach ein paar Punkte, die mindestens 5 cm von dem Ort des Schmerzes sind. Und du wirst merken es wird besser.

Massagetechniken - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „massage-ausbildung.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

Vanidevi am 4. März 2020 um 12:51 Uhr

Vanidevi: /* Massagetechniken */

Vanidevi: /* Massagetechniken */

Vanidevi: /* Massagetechniken */

Vanidevi: /* Massagetechniken */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“