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	<title>Marichyasana IV - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Pindasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Marichyasana IV Video */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Marchiyasana“ durch „Kategorie:Marichyasana
“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Marichyasana_IV&amp;diff=993378&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya am 12. Februar 2022 um 09:54 Uhr</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Marichyasana_IV&amp;diff=993378&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-02-12T09:54:02Z</updated>

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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Marichyasana_IV&amp;diff=993377&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Marichyasana IV&#039;&#039;&#039;, Sanskrit मरीच्यासन IV marīcy-āsana IV n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Eine Variation von Marichyasana; Stellung des…“</title>
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		<updated>2022-02-12T09:53:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Marichyasana IV&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; मरीच्यासन IV marīcy-āsana IV n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine Variation von Marichyasana; Stellung des…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Marichyasana IV&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] मरीच्यासन IV marīcy-āsana IV n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine Variation von Marichyasana; Stellung des Heiligen [[Marichi]]; wird auch als Marichyasana III bezeichnet,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Marichyasana IV ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janu Shirasana]. Wortbedeutung: [[Marichi]] (marīci) - mythischer Weiser, Licht; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:757-MarichyasanaIV-.png|thumb|Marichyasana IV, Eine Variation von Marichyasana]]&lt;br /&gt;
[[datei:757-MarichyasanaIV-05-28-12h26m14s476.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Marichyasana IV Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Marichyasana IV:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|i7ZXM-4Z1pI}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Marichyasana IV ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Marichyasana IV gehört zu den [[Drehstellungen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Marichyasana IV ist eine Variation von Janu Shirasana, [[Marchiyasana]], [[Marichyasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Marichyasana IV findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]&lt;br /&gt;
* [[Licht auf Yoga - von BKS Iyengar]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Marichyasana IV kann auch geschrieben werden Marichyasana IV, मरीच्यासन IV, marīcy-āsana IV, Marichyasana IV, marichy-asana IV, Marcyasana IV, Marichya PithaIV, Marichyasan IV.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Marichyasana IV:&lt;br /&gt;
* [[Mankukasana]]&lt;br /&gt;
* [[Maralasana]]&lt;br /&gt;
* [[Marichyasana 5]]&lt;br /&gt;
* [[Marichyasana II]]&lt;br /&gt;
* [[Marjaryasana]]&lt;br /&gt;
* [[Marottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Matsyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Maudgarasana, Maudgalyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Mayuri Asana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Marichyasana IV ist eine Variation von Janu Shirasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Janu_Shirasana Alle Variationen von Janu Shirasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga Karma Yoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Janu Shirasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Marchiyasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Marichyasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Drehstellung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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