Mündigkeit - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:03:10Z

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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

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2022-08-02T08:47:13Z

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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

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2022-06-20T10:26:20Z

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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

2017-07-14T08:44:37Z

Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

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	[[Kategorie:Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten ]]		[[Kategorie:Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten ]]
	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
	[[Kategorie: DISG Grundtyp D - Dominant ]]		[[Kategorie:DISG Grundtyp D - Dominant ]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal N0 Neurotizismus niedrig]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal N0 Neurotizismus niedrig]]

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

2017-06-19T19:16:47Z

Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

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	Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles [[selbst]] zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und [[jetzt]] sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse [[Unmündigkeit]] erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige [[Erfahrung]] sein, du kannst davon lernen, du kannst diese [[Erfahrung]] auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die [[Hilfe]] der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: "Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin." Sage nicht immer: "Ich schaffe es schon."		Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles [[selbst]] zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und [[jetzt]] sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse [[Unmündigkeit]] erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige [[Erfahrung]] sein, du kannst davon lernen, du kannst diese [[Erfahrung]] auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die [[Hilfe]] der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: "Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin." Sage nicht immer: "Ich schaffe es schon."

	Ich kannte mal eine [[Frau]], die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei [[Yoga Vidya]], aber sie hatte irgendwann [[Schmerzen]] entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, "brauchst du [[Hilfe]]", hat sie gesagt: "Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in [[Ordnung]], klappt schon." Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: "Ihr habt mir nicht geholfen." Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine [[Hilfe]] aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste [[Frau]], sie ist [[jetzt]] keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr [[Leben]] nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige [[Aussage]] ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren [[Krankheit]], dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig.		Ich kannte mal eine [[Frau]], die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], aber sie hatte irgendwann [[Schmerzen]] entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, "brauchst du [[Hilfe]]", hat sie gesagt: "Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in [[Ordnung]], klappt schon." Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: "Ihr habt mir nicht geholfen." Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine [[Hilfe]] aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste [[Frau]], sie ist [[jetzt]] keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr [[Leben]] nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige [[Aussage]] ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren [[Krankheit]], dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig.

	Also, die drei Aspekte von Mündigkeit zusammengefasst: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem [[Leben]], bereit sein, für dich [[selbst]] [[Verantwortung]] zu übernehmen. Ist vielleicht [[Rückenschmerzen]] eine Weise, dass du wieder in die [[Kindheit]] zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein [[Mensch]], der versucht, alles unter [[Kontrolle]] zu haben und es wäre vielleicht an der [[Zeit]], dass du loslässt und die [[Hilfe]] anderer annimmst. Du kannst [[selbst]] überlegen, ist irgendetwas davon von [[Relevanz]] für dich? Sei ein mündiger [[Mensch]] und entscheide [[selbst]], was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit [[Rückenschmerzen]] zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, [[Schüler]]n, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren [[Rückenschmerzen]] zu tun haben.		Also, die drei Aspekte von Mündigkeit zusammengefasst: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem [[Leben]], bereit sein, für dich [[selbst]] [[Verantwortung]] zu übernehmen. Ist vielleicht [[Rückenschmerzen]] eine Weise, dass du wieder in die [[Kindheit]] zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein [[Mensch]], der versucht, alles unter [[Kontrolle]] zu haben und es wäre vielleicht an der [[Zeit]], dass du loslässt und die [[Hilfe]] anderer annimmst. Du kannst [[selbst]] überlegen, ist irgendetwas davon von [[Relevanz]] für dich? Sei ein mündiger [[Mensch]] und entscheide [[selbst]], was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit [[Rückenschmerzen]] zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, [[Schüler]]n, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren [[Rückenschmerzen]] zu tun haben.

Brahmadev am 18. Januar 2017 um 13:09 Uhr

2017-01-18T13:09:21Z

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	Also, die drei Aspekte von Mündigkeit zusammengefasst: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem [[Leben]], bereit sein, für dich [[selbst]] [[Verantwortung]] zu übernehmen. Ist vielleicht [[Rückenschmerzen]] eine Weise, dass du wieder in die [[Kindheit]] zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein [[Mensch]], der versucht, alles unter [[Kontrolle]] zu haben und es wäre vielleicht an der [[Zeit]], dass du loslässt und die [[Hilfe]] anderer annimmst. Du kannst [[selbst]] überlegen, ist irgendetwas davon von [[Relevanz]] für dich? Sei ein mündiger [[Mensch]] und entscheide [[selbst]], was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit [[Rückenschmerzen]] zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, [[Schüler]]n, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren [[Rückenschmerzen]] zu tun haben.		Also, die drei Aspekte von Mündigkeit zusammengefasst: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem [[Leben]], bereit sein, für dich [[selbst]] [[Verantwortung]] zu übernehmen. Ist vielleicht [[Rückenschmerzen]] eine Weise, dass du wieder in die [[Kindheit]] zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein [[Mensch]], der versucht, alles unter [[Kontrolle]] zu haben und es wäre vielleicht an der [[Zeit]], dass du loslässt und die [[Hilfe]] anderer annimmst. Du kannst [[selbst]] überlegen, ist irgendetwas davon von [[Relevanz]] für dich? Sei ein mündiger [[Mensch]] und entscheide [[selbst]], was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit [[Rückenschmerzen]] zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, [[Schüler]]n, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren [[Rückenschmerzen]] zu tun haben.

	{{#ev:youtube\|~~xxx~~}}		{{#ev:youtube\|GBSPB6BAY8o}}

	==Mündigkeit - Antonyme und Synonyme==		==Mündigkeit - Antonyme und Synonyme==

Sukadev: Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

2016-10-24T20:29:38Z

Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

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	==Mündigkeit - Antonyme und Synonyme==		==Mündigkeit - Antonyme und Synonyme==
	In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mündigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:		In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mündigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

	===Ähnliche Eigenschaften wie Mündigkeit - Synonyme===		===Ähnliche Eigenschaften wie Mündigkeit - Synonyme===

Dennis: /* Mündigkeit und Rückenschmerzen */

2016-07-18T12:59:38Z

Mündigkeit und Rückenschmerzen

← Nächstältere Version		Version vom 18. Juli 2016, 14:59 Uhr
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	[[Datei:Hand Welt.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Hand Welt.jpg\|thumb\|]]

	Was heißt eigentlich Mündigkeit? Zunächst mal kommt Mündigkeit davon, dass man [[selbst]] für sich sprechen kann. Ursprünglich kommt der Ausdruck "Mündigkeit" von Mund und man kann [[selbst]] für sich sprechen, man braucht niemand anders. Z.B. [[Eltern]] sprechen für ihre [[Kinder]] oder man kann einen Vormund haben, wenn es keine [[Eltern]] gibt. Oder in früheren [[Zeit]]en, jemand, der ein gewisses [[Alter]] erreicht hatte, der brauchte auch einen Vormund.		Was heißt eigentlich Mündigkeit? Zunächst mal kommt Mündigkeit davon, dass man [[selbst]] für sich sprechen kann. Ursprünglich kommt der Ausdruck "Mündigkeit" von Mund und man kann [[selbst]] für sich sprechen, man braucht niemand anders. Z.B. [[Eltern]] sprechen für ihre [[Kinder]] oder man kann einen Vormund haben, wenn es keine [[Eltern]] gibt. Oder in früheren [[Zeit]]en, jemand, der ein gewisses [[Alter]] erreicht hatte, der brauchte auch einen Vormund. Oder auch, es gab [[Zeit]]en, wo in bestimmten Teilen der [[Welt]] [[Frau]]en nicht mündig waren, sie konnten nicht für sich [[selbst]] sprechen, sie brauchten dazu ihren [[Mann]]. Mündigkeit heißt also, man kann für sich [[selbst]] sprechen. Mündigkeit heißt natürlich auch, z.B. im Kontext von [[Rückenschmerzen]], dass du [[selbst]] dich auch zum Experten machst.

	Oder auch, es gab Zeiten, wo in bestimmten Teilen der Welt Frauen nicht mündig waren, sie konnten nicht für sich selbst sprechen, sie brauchten dazu ihren Mann. Mündigkeit heißt also, man kann für sich selbst sprechen. Mündigkeit heißt natürlich auch, z.B. im Kontext von Rückenschmerzen, dass du selbst dich auch zum Experten machst. Es ist natürlich wichtig, dass du dir auch Hilfe holst, sei es, von einem Yogalehrer, von einem Yogatherapeuten, von einem ~~Heilpraktiker~~, von einem Chiropraktiker, von einem Arzt, einem Orthopäden usw. Aber mache dich selbst auch mündig, das ist in der heutigen Zeit nicht so schwer, also z.B. mit diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast. Mit diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast wirst du auch zu einem mündigen Patienten. So viele Tipps bekommst du, womit es zusammenhängen könnte. Du erhältst jetzt bei diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast natürlich auch keine Patentrezepte. Nein, ich glaube nicht, dass es solche Patentrezepte gibt. Aber was du bekommst, ist, du bekommst einige ~~Gedanken~~ und dann kannst du selbst überlegen: "Hat das was mit mir zu tun? Könnte ich das umsetzen? Wäre das etwas, was mir helfen kann?" Und dann kannst du überlegen: "Hilft es mir?" Probiere es auch, werde mündig ~~selbst~~, spüre, was dir hilft. Auch im Umgang mit Ärzten, es nutzt nichts, einfach nur pauschal alles zu verurteilen, was Ärzte sagen, manchmal können sie dir helfen, manchmal ist die schulmedizinische Behandlungsweise die richtige, manchmal auch nicht. So gilt es, eine gewisse Mündigkeit zu behalten oder zu entwickeln. Der zweite Aspekt von Mündigkeit ist aber auch, bist du im Alltag mündig? Es gibt immer wieder ~~Menschen~~, die machen sich zum Opfer, sie haben es zur Kunst gebracht, so eine Art Opfermentalität zu haben. Und da kann es sogar sein, dass die Rückenschmerzen die Funktion haben, einen irgendwo unmündig zu halten und dann wird ihnen geholfen. Und wieder, wie Mama und Papa, kümmert sich dann Ehemann oder Kind oder Kollegen um einen. Man will nicht mündig werden und will sich wieder in die Opferrolle hineinbringen, hofft, dass andere sich um einen kümmern. Diese Art von mangelnder Mündigkeit kann auch hinter Rückenschmerzen sein. Manchmal spricht man vom Sekundärgewinn von ~~Krankheiten~~, unterbewusst läuft das ab, nicht bewusst. Unterbewusst hoffe man, dass man Mitgefühl bekommt, dass andere sich um einen kümmern, dass man auf diese Weise irgendwo einen Gewinn bekommt. Daher überlege, hast du vielleicht irgendeinen solchen sekundären Krankheitsgewinn? Hoffst du, dass du so irgendwo in die Opferrolle kommen kannst? Vielleicht kannst du das umgekehrt machen, lerne es auch, in deinem normalen Leben Mündigkeit zu haben, lerne es, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, nicht zum Opfer zu werden. Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles selbst zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und jetzt sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse Unmündigkeit erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige Erfahrung sein, du kannst davon lernen, du kannst diese Erfahrung auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die Hilfe der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: "Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin." Sage nicht immer: "Ich schaffe es schon." Ich kannte mal eine Frau, die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei Yoga Vidya, aber sie hatte irgendwann Schmerzen entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, "brauchst du Hilfe", hat sie gesagt: "Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in Ordnung, klappt schon." Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: "Ihr habt mir nicht geholfen." Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine Hilfe aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste Frau, sie ist jetzt keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr Leben nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige Aussage ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren Krankheit, dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig. Also ~~zusammengefasst~~, drei Aspekte von Mündigkeit: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem Leben, bereit sein, für dich selbst Verantwortung zu übernehmen. Ist vielleicht Rückenschmerzen eine Weise, dass du wieder in die Kindheit zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein Mensch, der versucht, alles unter Kontrolle zu haben und es wäre vielleicht an der Zeit, dass du loslässt und die Hilfe anderer annimmst. Du kannst selbst überlegen, ist irgendetwas davon von Relevanz für dich? Sei ein mündiger Mensch und entscheide selbst, was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit Rückenschmerzen zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, ~~Schülern~~, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren Rückenschmerzen zu tun haben.		Es ist natürlich wichtig, dass du dir auch [[Hilfe]] holst, sei es, von einem [[Yoga\|Yogalehrer]], von einem Yogatherapeuten, von einem [[Heilpraktik]]er, von einem Chiropraktiker, von einem [[Arzt]], einem Orthopäden usw. Aber mache dich [[selbst]] auch mündig, das ist in der heutigen [[Zeit]] nicht so schwer, also z.B. mit diesem "[[Rückenschmerzen]] Ade"-Podcast. Mit diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast wirst du auch zu einem mündigen Patienten. So viele Tipps bekommst du, womit es zusammenhängen könnte. Du erhältst [[jetzt]] bei diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast natürlich auch keine Patentrezepte. Nein, ich glaube nicht, dass es solche Patentrezepte gibt. Aber was du bekommst, ist, du bekommst einige [[Gedanke]]n und dann kannst du [[selbst]] überlegen: "Hat das was mit mir zu tun? Könnte ich das umsetzen? Wäre das etwas, was mir helfen kann?" Und dann kannst du überlegen: "Hilft es mir?" Probiere es auch, werde selbst mündig, spüre, was dir hilft.

			Auch im Umgang mit Ärzten, es nutzt nichts, einfach nur pauschal alles zu verurteilen, was Ärzte sagen, manchmal können sie dir helfen, manchmal ist die schulmedizinische Behandlungsweise die richtige, manchmal auch nicht. So gilt es, eine gewisse Mündigkeit zu behalten oder zu entwickeln. Der zweite Aspekt von Mündigkeit ist aber auch, bist du im [[Alltag]] mündig? Es gibt immer wieder [[Mensch]]en, die machen sich zum [[Opfer]], sie haben es zur [[Kunst]] gebracht, so eine Art [[Opfermentalität]] zu haben. Und da kann es sogar sein, dass die [[Rückenschmerzen]] die [[Funktion]] haben, einen irgendwo unmündig zu halten und dann wird ihnen geholfen.

			Und wieder, wie [[Mama]] und [[Papa]], kümmert sich dann Ehemann oder [[Kind]] oder Kollegen um einen. Man will nicht mündig werden und will sich wieder in die [[Opferrolle]] hineinbringen, hofft, dass andere sich um einen kümmern. Diese Art von mangelnder Mündigkeit kann auch hinter [[Rückenschmerzen]] sein. Manchmal spricht man vom Sekundärgewinn von [[Krankheit]]en, unterbewusst läuft das ab, nicht bewusst. Unterbewusst hoffe man, dass man [[Mitgefühl]] bekommt, dass andere sich um einen kümmern, dass man auf diese Weise irgendwo einen [[Gewinn]] bekommt. Daher überlege, hast du vielleicht irgendeinen solchen sekundären Krankheitsgewinn? Hoffst du, dass du so irgendwo in die [[Opferrolle]] kommen kannst? Vielleicht kannst du das umgekehrt machen, lerne es auch, in deinem normalen [[Leben]] Mündigkeit zu haben, lerne es, dein [[Leben]] [[selbst]] in die Hand zu nehmen, nicht zum [[Opfer]] zu werden.

			Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles [[selbst]] zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und [[jetzt]] sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse [[Unmündigkeit]] erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige [[Erfahrung]] sein, du kannst davon lernen, du kannst diese [[Erfahrung]] auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die [[Hilfe]] der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: "Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin." Sage nicht immer: "Ich schaffe es schon."

			Ich kannte mal eine [[Frau]], die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei [[Yoga Vidya]], aber sie hatte irgendwann [[Schmerzen]] entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, "brauchst du [[Hilfe]]", hat sie gesagt: "Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in [[Ordnung]], klappt schon." Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: "Ihr habt mir nicht geholfen." Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine [[Hilfe]] aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste [[Frau]], sie ist [[jetzt]] keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr [[Leben]] nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige [[Aussage]] ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren [[Krankheit]], dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig.

			Also, die drei Aspekte von Mündigkeit zusammengefasst: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem [[Leben]], bereit sein, für dich [[selbst]] [[Verantwortung]] zu übernehmen. Ist vielleicht [[Rückenschmerzen]] eine Weise, dass du wieder in die [[Kindheit]] zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein [[Mensch]], der versucht, alles unter [[Kontrolle]] zu haben und es wäre vielleicht an der [[Zeit]], dass du loslässt und die [[Hilfe]] anderer annimmst. Du kannst [[selbst]] überlegen, ist irgendetwas davon von [[Relevanz]] für dich? Sei ein mündiger [[Mensch]] und entscheide [[selbst]], was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit [[Rückenschmerzen]] zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, [[Schüler]]n, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren [[Rückenschmerzen]] zu tun haben.

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Dennis am 18. Juli 2016 um 12:17 Uhr

2016-07-18T12:17:31Z

← Nächstältere Version		Version vom 18. Juli 2016, 14:17 Uhr
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	''' Mündigkeit ''': Was ist Mündigkeit? Was ist der ethymolgische Ursprung dieses ~~Wortes~~? Wozu ist Mündigkeit gut, wozu nicht? Was sind ~~Synonyme~~, was ~~Antonyme~~, also ähnliche und entgegengesetzte Begriffe, von Mündigkeit? Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, des eigenen ~~Charakters~~, gehört zu den wichtigen ~~Aufgaben~~ eines ~~Menschen~~. Dazu will auch dieser Artikel dich animieren. Mündigkeit ist die Fähigkeit zur Selbstbestimmung, zur Eigenverantwortung. Mündigkeit kann äußerlich sein und innerlich. Mündigkeit heißt zum einen, dass man juristisch eigene Entscheidungen treffen kann. In diesem Sinne hat man die volle Mündigkeit in Deutschland, wenn man volljährig, also 18 Jahre alt, geworden ist. Allerdings kann es sein, dass man einen gesetzlichen Vormund bekommt, wenn man von seiner Psyche her nicht in der Lage zur Mündigkeit ist. Mündigkeit ist aber mehr als nur die juristische Mündigkeit. Manche Menschen denken und tun das was andere von ihnen erwarten bzw. schieben anderen die Schuld für ihr Leiden in die Schuhe. Mündigkeit ist im Yoga ein besonderes Ziel: Denke für dich selbst, sorge für dich selbst, sorge für dein eigenes Glück. Und kümmere dich um andere. Habe keine Opfermentalität, sondern nimm dein Leben in deine eigene Hand – und bewirke Gutes für andere. Auch der Guru hat in der indischen Tradition die Aufgabe, den Schüler zur Mündigkeit zu befähigen.		''' Mündigkeit ''': Was ist Mündigkeit? Was ist der ethymolgische [[Ursprung]] dieses [[Wort]]es? Wozu ist Mündigkeit gut, wozu nicht? Was sind [[Synonym]]e, was [[Antonym]]e, also ähnliche und entgegengesetzte Begriffe, von Mündigkeit? Die [[Entwicklung]] der eigenen [[Persönlichkeit]], des eigenen [[Charakter]]s, gehört zu den wichtigen [[Aufgabe]]n eines [[Mensch]]en. Dazu will auch dieser Artikel dich animieren.

	==Mündigkeit ~~als hilfreiche Tugend~~==		[[Datei:Die welt, erde in der Hand.jpg\|thumb\|]]

			Mündigkeit ist die [[Fähigkeit]] zur [[Selbstbestimmung]], zur [[Eigenverantwortung]]. Mündigkeit kann äußerlich sein und innerlich. Mündigkeit heißt zum einen, dass man juristisch eigene [[Entscheidung]]en treffen kann. In diesem [[Sinne]] hat man die volle Mündigkeit in [[Deutschland]], wenn man volljährig, also 18 Jahre alt, geworden ist. Allerdings kann es sein, dass man einen gesetzlichen [[Vormund]] bekommt, wenn man von seiner [[Psyche]] her nicht in der Lage zur Mündigkeit ist. Mündigkeit ist aber mehr als nur die juristische Mündigkeit.

			Manche [[Mensch]]en denken und tun das was andere von ihnen erwarten bzw. schieben anderen die [[Schuld]] für ihr [[Leiden]] in die Schuhe. Mündigkeit ist im [[Yoga]] ein besonderes [[Ziel]]: Denke für dich [[selbst]], sorge für dich selbst, sorge für dein eigenes [[Glück]]. Und kümmere dich um andere. Habe keine [[Opfermentalität]], sondern nimm dein [[Leben]] in deine eigene Hand – und bewirke [[Gutes]] für andere. Auch der [[Guru]] hat in der indischen [[Tradition]] die [[Aufgabe]], den [[Schüler]] zur Mündigkeit zu befähigen.

			==Mündigkeit und Rückenschmerzen==
	'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''		'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''

	[[XX\|thumb\|]]		[[Datei:Hand Welt.jpg\|thumb\|]]

			Was heißt eigentlich Mündigkeit? Zunächst mal kommt Mündigkeit davon, dass man [[selbst]] für sich sprechen kann. Ursprünglich kommt der Ausdruck "Mündigkeit" von Mund und man kann [[selbst]] für sich sprechen, man braucht niemand anders. Z.B. [[Eltern]] sprechen für ihre [[Kinder]] oder man kann einen Vormund haben, wenn es keine [[Eltern]] gibt. Oder in früheren [[Zeit]]en, jemand, der ein gewisses [[Alter]] erreicht hatte, der brauchte auch einen Vormund.

	~~Mündigkeit und Rückenschmerzen~~		Oder auch, es gab Zeiten, wo in bestimmten Teilen der Welt Frauen nicht mündig waren, sie konnten nicht für sich selbst sprechen, sie brauchten dazu ihren Mann. Mündigkeit heißt also, man kann für sich selbst sprechen. Mündigkeit heißt natürlich auch, z.B. im Kontext von Rückenschmerzen, dass du selbst dich auch zum Experten machst. Es ist natürlich wichtig, dass du dir auch Hilfe holst, sei es, von einem Yogalehrer, von einem Yogatherapeuten, von einem Heilpraktiker, von einem Chiropraktiker, von einem Arzt, einem Orthopäden usw. Aber mache dich selbst auch mündig, das ist in der heutigen Zeit nicht so schwer, also z.B. mit diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast. Mit diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast wirst du auch zu einem mündigen Patienten. So viele Tipps bekommst du, womit es zusammenhängen könnte. Du erhältst jetzt bei diesem "Rückenschmerzen Ade"-Podcast natürlich auch keine Patentrezepte. Nein, ich glaube nicht, dass es solche Patentrezepte gibt. Aber was du bekommst, ist, du bekommst einige Gedanken und dann kannst du selbst überlegen: "Hat das was mit mir zu tun? Könnte ich das umsetzen? Wäre das etwas, was mir helfen kann?" Und dann kannst du überlegen: "Hilft es mir?" Probiere es auch, werde mündig selbst, spüre, was dir hilft. Auch im Umgang mit Ärzten, es nutzt nichts, einfach nur pauschal alles zu verurteilen, was Ärzte sagen, manchmal können sie dir helfen, manchmal ist die schulmedizinische Behandlungsweise die richtige, manchmal auch nicht. So gilt es, eine gewisse Mündigkeit zu behalten oder zu entwickeln. Der zweite Aspekt von Mündigkeit ist aber auch, bist du im Alltag mündig? Es gibt immer wieder Menschen, die machen sich zum Opfer, sie haben es zur Kunst gebracht, so eine Art Opfermentalität zu haben. Und da kann es sogar sein, dass die Rückenschmerzen die Funktion haben, einen irgendwo unmündig zu halten und dann wird ihnen geholfen. Und wieder, wie Mama und Papa, kümmert sich dann Ehemann oder Kind oder Kollegen um einen. Man will nicht mündig werden und will sich wieder in die Opferrolle hineinbringen, hofft, dass andere sich um einen kümmern. Diese Art von mangelnder Mündigkeit kann auch hinter Rückenschmerzen sein. Manchmal spricht man vom Sekundärgewinn von Krankheiten, unterbewusst läuft das ab, nicht bewusst. Unterbewusst hoffe man, dass man Mitgefühl bekommt, dass andere sich um einen kümmern, dass man auf diese Weise irgendwo einen Gewinn bekommt. Daher überlege, hast du vielleicht irgendeinen solchen sekundären Krankheitsgewinn? Hoffst du, dass du so irgendwo in die Opferrolle kommen kannst? Vielleicht kannst du das umgekehrt machen, lerne es auch, in deinem normalen Leben Mündigkeit zu haben, lerne es, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, nicht zum Opfer zu werden. Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles selbst zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und jetzt sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse Unmündigkeit erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige Erfahrung sein, du kannst davon lernen, du kannst diese Erfahrung auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die Hilfe der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: "Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin." Sage nicht immer: "Ich schaffe es schon." Ich kannte mal eine Frau, die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei Yoga Vidya, aber sie hatte irgendwann Schmerzen entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, "brauchst du Hilfe", hat sie gesagt: "Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in Ordnung, klappt schon." Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: "Ihr habt mir nicht geholfen." Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine Hilfe aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste Frau, sie ist jetzt keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr Leben nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige Aussage ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren Krankheit, dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig. Also zusammengefasst, drei Aspekte von Mündigkeit: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem Leben, bereit sein, für dich selbst Verantwortung zu übernehmen. Ist vielleicht Rückenschmerzen eine Weise, dass du wieder in die Kindheit zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein Mensch, der versucht, alles unter Kontrolle zu haben und es wäre vielleicht an der Zeit, dass du loslässt und die Hilfe anderer annimmst. Du kannst selbst überlegen, ist irgendetwas davon von Relevanz für dich? Sei ein mündiger Mensch und entscheide selbst, was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit Rückenschmerzen zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, Schülern, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren Rückenschmerzen zu tun haben.
	Was heißt eigentlich Mündigkeit? Zunächst mal kommt Mündigkeit davon, dass man selbst für sich sprechen kann. Ursprünglich kommt der Ausdruck „Mündigkeit“ von Mund und man kann selbst für sich sprechen, man braucht niemand anders. Z.B. Eltern sprechen für ihre Kinder oder man kann einen Vormund haben, wenn es keine Eltern gibt. Oder in früheren Zeiten, jemand, der ein gewisses Alter erreicht hatte, der brauchte auch einen Vormund. Oder auch, es gab Zeiten, wo in bestimmten Teilen der Welt Frauen nicht mündig waren, sie konnten nicht für sich selbst sprechen, sie brauchten dazu ihren Mann. Mündigkeit heißt also, man kann für sich selbst sprechen. Mündigkeit heißt natürlich auch, z.B. im Kontext von Rückenschmerzen, dass du selbst dich auch zum Experten machst. Es ist natürlich wichtig, dass du dir auch Hilfe holst, sei es, von einem Yogalehrer, von einem Yogatherapeuten, von einem Heilpraktiker, von einem Chiropraktiker, von einem Arzt, einem Orthopäden usw. Aber mache dich selbst auch mündig, das ist in der heutigen Zeit nicht so schwer, also z.B. mit diesem ~~„Rückenschmerzen Ade“~~-Podcast. Mit diesem ~~„Rückenschmerzen Ade“~~-Podcast wirst du auch zu einem mündigen Patienten. So viele Tipps bekommst du, womit es zusammenhängen könnte. Du erhältst jetzt bei diesem ~~„Rückenschmerzen Ade“~~-Podcast natürlich auch keine Patentrezepte. Nein, ich glaube nicht, dass es solche Patentrezepte gibt. Aber was du bekommst, ist, du bekommst einige Gedanken und dann kannst du selbst überlegen: ~~„Hat~~ das was mit mir zu tun? Könnte ich das umsetzen? Wäre das etwas, was mir helfen kann?“ Und dann kannst du überlegen: ~~„Hilft~~ es mir?“ Probiere es auch, werde mündig selbst, spüre, was dir hilft. Auch im Umgang mit Ärzten, es nutzt nichts, einfach nur pauschal alles zu verurteilen, was Ärzte sagen, manchmal können sie dir helfen, manchmal ist die schulmedizinische Behandlungsweise die richtige, manchmal auch nicht. So gilt es, eine gewisse Mündigkeit zu behalten oder zu entwickeln. Der zweite Aspekt von Mündigkeit ist aber auch, bist du im Alltag mündig? Es gibt immer wieder Menschen, die machen sich zum Opfer, sie haben es zur Kunst gebracht, so eine Art Opfermentalität zu haben. Und da kann es sogar sein, dass die Rückenschmerzen die Funktion haben, einen irgendwo unmündig zu halten und dann wird ihnen geholfen. Und wieder, wie Mama und Papa, kümmert sich dann Ehemann oder Kind oder Kollegen um einen. Man will nicht mündig werden und will sich wieder in die Opferrolle hineinbringen, hofft, dass andere sich um einen kümmern. Diese Art von mangelnder Mündigkeit kann auch hinter Rückenschmerzen sein. Manchmal spricht man vom Sekundärgewinn von Krankheiten, unterbewusst läuft das ab, nicht bewusst. Unterbewusst hoffe man, dass man Mitgefühl bekommt, dass andere sich um einen kümmern, dass man auf diese Weise irgendwo einen Gewinn bekommt. Daher überlege, hast du vielleicht irgendeinen solchen sekundären Krankheitsgewinn? Hoffst du, dass du so irgendwo in die Opferrolle kommen kannst? Vielleicht kannst du das umgekehrt machen, lerne es auch, in deinem normalen Leben Mündigkeit zu haben, lerne es, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, nicht zum Opfer zu werden. Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles selbst zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und jetzt sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse Unmündigkeit erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige Erfahrung sein, du kannst davon lernen, du kannst diese Erfahrung auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die Hilfe der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: ~~„Ja~~, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin.“ Sage nicht immer: ~~„Ich~~ schaffe es schon.“ Ich kannte mal eine Frau, die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei Yoga Vidya, aber sie hatte irgendwann Schmerzen entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, ~~„brauchst~~ du ~~Hilfe“~~, hat sie gesagt: ~~„Nein~~, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in Ordnung, klappt schon.“ Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: ~~„Ihr~~ habt mir nicht geholfen.“ Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine Hilfe aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste Frau, sie ist jetzt keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr Leben nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige Aussage ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren Krankheit, dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig. Also zusammengefasst, drei Aspekte von Mündigkeit: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem Leben, bereit sein, für dich selbst Verantwortung zu übernehmen. Ist vielleicht Rückenschmerzen eine Weise, dass du wieder in die Kindheit zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein Mensch, der versucht, alles unter Kontrolle zu haben und es wäre vielleicht an der Zeit, dass du loslässt und die Hilfe anderer annimmst. Du kannst selbst überlegen, ist irgendetwas davon von Relevanz für dich? Sei ein mündiger Mensch und entscheide selbst, was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit Rückenschmerzen zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, Schülern, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren Rückenschmerzen zu tun haben.

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Dennis am 18. Juli 2016 um 07:19 Uhr

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			Mündigkeit und Rückenschmerzen
			Was heißt eigentlich Mündigkeit? Zunächst mal kommt Mündigkeit davon, dass man selbst für sich sprechen kann. Ursprünglich kommt der Ausdruck „Mündigkeit“ von Mund und man kann selbst für sich sprechen, man braucht niemand anders. Z.B. Eltern sprechen für ihre Kinder oder man kann einen Vormund haben, wenn es keine Eltern gibt. Oder in früheren Zeiten, jemand, der ein gewisses Alter erreicht hatte, der brauchte auch einen Vormund. Oder auch, es gab Zeiten, wo in bestimmten Teilen der Welt Frauen nicht mündig waren, sie konnten nicht für sich selbst sprechen, sie brauchten dazu ihren Mann. Mündigkeit heißt also, man kann für sich selbst sprechen. Mündigkeit heißt natürlich auch, z.B. im Kontext von Rückenschmerzen, dass du selbst dich auch zum Experten machst. Es ist natürlich wichtig, dass du dir auch Hilfe holst, sei es, von einem Yogalehrer, von einem Yogatherapeuten, von einem Heilpraktiker, von einem Chiropraktiker, von einem Arzt, einem Orthopäden usw. Aber mache dich selbst auch mündig, das ist in der heutigen Zeit nicht so schwer, also z.B. mit diesem „Rückenschmerzen Ade“-Podcast. Mit diesem „Rückenschmerzen Ade“-Podcast wirst du auch zu einem mündigen Patienten. So viele Tipps bekommst du, womit es zusammenhängen könnte. Du erhältst jetzt bei diesem „Rückenschmerzen Ade“-Podcast natürlich auch keine Patentrezepte. Nein, ich glaube nicht, dass es solche Patentrezepte gibt. Aber was du bekommst, ist, du bekommst einige Gedanken und dann kannst du selbst überlegen: „Hat das was mit mir zu tun? Könnte ich das umsetzen? Wäre das etwas, was mir helfen kann?“ Und dann kannst du überlegen: „Hilft es mir?“ Probiere es auch, werde mündig selbst, spüre, was dir hilft. Auch im Umgang mit Ärzten, es nutzt nichts, einfach nur pauschal alles zu verurteilen, was Ärzte sagen, manchmal können sie dir helfen, manchmal ist die schulmedizinische Behandlungsweise die richtige, manchmal auch nicht. So gilt es, eine gewisse Mündigkeit zu behalten oder zu entwickeln. Der zweite Aspekt von Mündigkeit ist aber auch, bist du im Alltag mündig? Es gibt immer wieder Menschen, die machen sich zum Opfer, sie haben es zur Kunst gebracht, so eine Art Opfermentalität zu haben. Und da kann es sogar sein, dass die Rückenschmerzen die Funktion haben, einen irgendwo unmündig zu halten und dann wird ihnen geholfen. Und wieder, wie Mama und Papa, kümmert sich dann Ehemann oder Kind oder Kollegen um einen. Man will nicht mündig werden und will sich wieder in die Opferrolle hineinbringen, hofft, dass andere sich um einen kümmern. Diese Art von mangelnder Mündigkeit kann auch hinter Rückenschmerzen sein. Manchmal spricht man vom Sekundärgewinn von Krankheiten, unterbewusst läuft das ab, nicht bewusst. Unterbewusst hoffe man, dass man Mitgefühl bekommt, dass andere sich um einen kümmern, dass man auf diese Weise irgendwo einen Gewinn bekommt. Daher überlege, hast du vielleicht irgendeinen solchen sekundären Krankheitsgewinn? Hoffst du, dass du so irgendwo in die Opferrolle kommen kannst? Vielleicht kannst du das umgekehrt machen, lerne es auch, in deinem normalen Leben Mündigkeit zu haben, lerne es, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, nicht zum Opfer zu werden. Es gibt aber noch einen nächsten Aspekt von Mündigkeit. Vielleicht bist du es gewohnt, immer alles selbst zu kontrollieren, vielleicht bist du derjenige, der anderen immer hilft und für andere da ist. Und jetzt sollst du eben erfahren, wie es ist, wenn du mal nicht alles kontrollieren kannst, wenn du mal eine gewisse Unmündigkeit erfährst, wenn du auf andere angewiesen bist. Das kann auch eine wichtige Erfahrung sein, du kannst davon lernen, du kannst diese Erfahrung auch an dich herankommen lassen. Vielleicht ist das etwas, was wichtig wäre, dass du loslässt und dass du anderen vertraust und dass du die Hilfe der anderen auch mal annimmst und vielleicht auch aktiv sagst: „Ja, ich brauche Hilfe, ich kriege es allein nicht hin.“ Sage nicht immer: „Ich schaffe es schon.“ Ich kannte mal eine Frau, die war die große Macherin, sie war eine hervorragende Führungskraft bei Yoga Vidya, aber sie hatte irgendwann Schmerzen entwickelt. Aber immer, wenn man sie gefragt hat, „brauchst du Hilfe“, hat sie gesagt: „Nein, ich komme schon zurecht. Nein, es klappt schon, alles in Ordnung, klappt schon.“ Irgendwann später hat sie das vorgeworfen und hat gesagt: „Ihr habt mir nicht geholfen.“ Ich habe mir auch Vorwürfe gemacht, vielleicht hätte ich mehr meine Hilfe aufdrängen sollen, statt einfach anzunehmen, ja, es geht schon, sie ist eigentlich eine selbstbewusste Frau, sie ist jetzt keine irgendwo, wo man sagt, ja, die kann ihr Leben nicht in die Hand nehmen. Aber sie hat lernen müssen, sie kriegt es alleine nicht hin. Das ist eine Möglichkeit, es zu sehen, ich will mich nicht erdreisten, dass das die richtige Aussage ist. Aber ich meine, mindestens ich habe mal gelernt bei einer schweren Krankheit, dass das wichtig war, dass ich gelernt habe, andere für mich sorgen zu lassen, das war wertvoll und wichtig. Also zusammengefasst, drei Aspekte von Mündigkeit: Der erste Aspekt, Mündigkeit heißt, werde ein mündiger Patient. Der zweite Aspekt heißt, überlege, müsstest du vielleicht mündig werden in deinem Leben, bereit sein, für dich selbst Verantwortung zu übernehmen. Ist vielleicht Rückenschmerzen eine Weise, dass du wieder in die Kindheit zurückrutschen kannst und dass das vielleicht eine Sache ist und vielleicht solltest du mündig werden. Oder bist du vielleicht ein Mensch, der versucht, alles unter Kontrolle zu haben und es wäre vielleicht an der Zeit, dass du loslässt und die Hilfe anderer annimmst. Du kannst selbst überlegen, ist irgendetwas davon von Relevanz für dich? Sei ein mündiger Mensch und entscheide selbst, was davon für dich relevant sein kann oder wenn du jemand bist, der mit Rückenschmerzen zu tun hat, kannst du auch deinen Patienten, Klienten, Schülern, Teilnehmern vielleicht auch mal Tipps geben, zu überlegen, könnte Mündigkeit etwas mit ihren Rückenschmerzen zu tun haben.

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