Mühelosigkeit - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:03:10Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:47:12Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:26:19Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Sukadev: Textersetzung - „Yogaübung“ durch „Yogaübung“

2018-06-14T14:48:26Z

Textersetzung - „Yogaübung“ durch „Yogaübung“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juni 2018, 16:48 Uhr
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	Auf dem [[spirituell]]en Weg gibt es viele [[Empfehlung]]en und viele Empfehlungen, die auch in der [[Polarität]] sind. So gibt es die Mühelosigkeit und die [[Anstrengung]]. Auf dem [[spirituell]]en Weg gilt es zum einen, sich anzustrengen, auf dem spirituellen Weg gilt es aber auch, mühelos zu sein. Es gibt als [[Ideal]] die Mühelosigkeit und es gibt als Ideal auch die [[Anstrengung]]. Nicht umsonst sagen, bei Faust von Goeth, zum Schluss die [[Stimme]]n aus dem [[Himmel]]: "Wer ständig strebend sich bemüht, den können wir erlösen." Also, ein gewisses [[Bemühen]] auf dem Weg ist notwendig.		Auf dem [[spirituell]]en Weg gibt es viele [[Empfehlung]]en und viele Empfehlungen, die auch in der [[Polarität]] sind. So gibt es die Mühelosigkeit und die [[Anstrengung]]. Auf dem [[spirituell]]en Weg gilt es zum einen, sich anzustrengen, auf dem spirituellen Weg gilt es aber auch, mühelos zu sein. Es gibt als [[Ideal]] die Mühelosigkeit und es gibt als Ideal auch die [[Anstrengung]]. Nicht umsonst sagen, bei Faust von Goeth, zum Schluss die [[Stimme]]n aus dem [[Himmel]]: "Wer ständig strebend sich bemüht, den können wir erlösen." Also, ein gewisses [[Bemühen]] auf dem Weg ist notwendig.

	Wenn du morgens aufstehst, das ist es nicht immer so einfach, sich gleich nach dem aufstehen hinzusetzen für die [[Meditation]]. Wenn du anschließend deine [[Yogaübung]]en machst, ist das auch nicht immer nur einfach. Wenn jemand dich um einen [[Gefallen]] bittet und du eigentlich schon müde bist, musst du dich wieder bemühen, den Gefallen zu tun. Wenn du jemand siehst, der deine [[Hilfe]] braucht und eigentlich hast du dich schon so gefreut auf einen geruhsamen Abend, dort gilt es, dir einen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern zu geben und es zu tun.		Wenn du morgens aufstehst, das ist es nicht immer so einfach, sich gleich nach dem aufstehen hinzusetzen für die [[Meditation]]. Wenn du anschließend deine [[Yoga Übungen Liste von A-Z\|Yogaübung]]en machst, ist das auch nicht immer nur einfach. Wenn jemand dich um einen [[Gefallen]] bittet und du eigentlich schon müde bist, musst du dich wieder bemühen, den Gefallen zu tun. Wenn du jemand siehst, der deine [[Hilfe]] braucht und eigentlich hast du dich schon so gefreut auf einen geruhsamen Abend, dort gilt es, dir einen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern zu geben und es zu tun.

	Also, manchmal ist der Weg anstrengend. Genauso auch, angenommen, du arbeitest an deinem [[Geist]] und du willst liebevoller werden und du willst einen weniger unruhigen Geist haben, dann gilt es, dich immer wieder zu bemühen, immer wieder anzustrengen. Das ist manchmal auch tatsächlich anstrengend, manchmal denkst du einfach: "Ich schimpfe [[jetzt]] einfach, wenn mir danach ist. Und wenn ich [[jetzt]] irgendwo irgendwas essen will, auch wenn es ungesund ist, ich esse es [[jetzt]] einfach." Manchmal hast du dieses rebellische [[Kind]] in dir. Und manchmal mag das ja auch ok sein, aber diese [[Anstrengung]] ist durchaus notwendig.		Also, manchmal ist der Weg anstrengend. Genauso auch, angenommen, du arbeitest an deinem [[Geist]] und du willst liebevoller werden und du willst einen weniger unruhigen Geist haben, dann gilt es, dich immer wieder zu bemühen, immer wieder anzustrengen. Das ist manchmal auch tatsächlich anstrengend, manchmal denkst du einfach: "Ich schimpfe [[jetzt]] einfach, wenn mir danach ist. Und wenn ich [[jetzt]] irgendwo irgendwas essen will, auch wenn es ungesund ist, ich esse es [[jetzt]] einfach." Manchmal hast du dieses rebellische [[Kind]] in dir. Und manchmal mag das ja auch ok sein, aber diese [[Anstrengung]] ist durchaus notwendig.

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

2017-07-14T08:44:55Z

Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2017, 10:44 Uhr
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	[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]		[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
	[[Kategorie: DISG Grundtyp Initiativ ]]		[[Kategorie:DISG Grundtyp Initiativ ]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]

Sukadev: Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

2017-07-08T07:16:22Z

Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:16 Uhr
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	Am [[Anfang]] haben wir gedacht: "Wie soll das gehen?" Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: "Oh Gott, wirke du durch uns." Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das [[Gefühl]], "wir sind der Handelnde", das ging auch gar nicht, zu denken, "wir sind der Handelnde", es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das [[Gefühl]] gehabt, [[Gott]] wirkt durch uns. Und dieses [[Gefühl]] habe ich seitdem immer wieder, immer dieses [[Gefühl]], wenn ich mich ganz [[Gott]] hingebe, dann geht alles.		Am [[Anfang]] haben wir gedacht: "Wie soll das gehen?" Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: "Oh Gott, wirke du durch uns." Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das [[Gefühl]], "wir sind der Handelnde", das ging auch gar nicht, zu denken, "wir sind der Handelnde", es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das [[Gefühl]] gehabt, [[Gott]] wirkt durch uns. Und dieses [[Gefühl]] habe ich seitdem immer wieder, immer dieses [[Gefühl]], wenn ich mich ganz [[Gott]] hingebe, dann geht alles.

	Das ist die beste [[Vorbeugung]] gegen jede Art von [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Es ist das Jahr 2015 und seit ein paar Jahren haben [[Mensch]]en viel [[Angst]] immer vor [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Etwas, was einen ins Burnout hineinbringt, ist, etwas ständig mit [[Mühe]] und [[Anstrengung]] zu tun und zu überlegen: "Ich sollte mehr machen und ich bin nicht ausreichend gut und das wird von mir verlangt, und das klappt nicht."		Das ist die beste [[Vorbeugung]] gegen jede Art von [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Es ist das Jahr 2015 und seit ein paar Jahren haben [[Mensch]]en viel [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] immer vor [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Etwas, was einen ins Burnout hineinbringt, ist, etwas ständig mit [[Mühe]] und [[Anstrengung]] zu tun und zu überlegen: "Ich sollte mehr machen und ich bin nicht ausreichend gut und das wird von mir verlangt, und das klappt nicht."

	Wenn du in die Mühelosigkeit hineinkommst es fließen lässt, [[Gott]] durch dich wirken lässt, dann stellt sich die [[Frage]] des [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] nicht. Natürlich, auch dein [[Körper]] hat seine Grenzen, auch deine [[Psyche]] hat ihre Grenzen und natürlich, z.B. nach dem Global Village Peace Festival hat [[Swami Vishnudevananda]] diejenige, die das seit Monaten organisiert hatte, erstmal zwei Wochen in [[Urlaub]] geschickt, in einen anderen [[Ashram]] und hat gesagt: "Zwei Wochen lang [[Verbot]], irgendein [[Karma Yoga]] zu machen. Gehe an den Strand und schwimme, [[Meditation\|meditiere]], mache [[Asanas]], [[Pranayama]], lies, mache, was dir [[Spaß]] macht." Also, [[Swami Vishnudevananda]] hat uns zwar durchaus beigebracht, in diese Mühelosigkeit zu kommen und selbstgemachte [[Grenze]]n zu überwinden, er hat uns aber auch beigebracht, [[Körper]] und [[Psyche]] haben trotzdem ihre Grenzen, auf die man auch achten muss.		Wenn du in die Mühelosigkeit hineinkommst es fließen lässt, [[Gott]] durch dich wirken lässt, dann stellt sich die [[Frage]] des [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] nicht. Natürlich, auch dein [[Körper]] hat seine Grenzen, auch deine [[Psyche]] hat ihre Grenzen und natürlich, z.B. nach dem Global Village Peace Festival hat [[Swami Vishnudevananda]] diejenige, die das seit Monaten organisiert hatte, erstmal zwei Wochen in [[Urlaub]] geschickt, in einen anderen [[Ashram]] und hat gesagt: "Zwei Wochen lang [[Verbot]], irgendein [[Karma Yoga]] zu machen. Gehe an den Strand und schwimme, [[Meditation\|meditiere]], mache [[Asanas]], [[Pranayama]], lies, mache, was dir [[Spaß]] macht." Also, [[Swami Vishnudevananda]] hat uns zwar durchaus beigebracht, in diese Mühelosigkeit zu kommen und selbstgemachte [[Grenze]]n zu überwinden, er hat uns aber auch beigebracht, [[Körper]] und [[Psyche]] haben trotzdem ihre Grenzen, auf die man auch achten muss.

Sukadev: Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

2017-07-08T07:06:24Z

Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:06 Uhr
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	Am [[Anfang]] haben wir gedacht: "Wie soll das gehen?" Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: "Oh Gott, wirke du durch uns." Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das [[Gefühl]], "wir sind der Handelnde", das ging auch gar nicht, zu denken, "wir sind der Handelnde", es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das [[Gefühl]] gehabt, [[Gott]] wirkt durch uns. Und dieses [[Gefühl]] habe ich seitdem immer wieder, immer dieses [[Gefühl]], wenn ich mich ganz [[Gott]] hingebe, dann geht alles.		Am [[Anfang]] haben wir gedacht: "Wie soll das gehen?" Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: "Oh Gott, wirke du durch uns." Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das [[Gefühl]], "wir sind der Handelnde", das ging auch gar nicht, zu denken, "wir sind der Handelnde", es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das [[Gefühl]] gehabt, [[Gott]] wirkt durch uns. Und dieses [[Gefühl]] habe ich seitdem immer wieder, immer dieses [[Gefühl]], wenn ich mich ganz [[Gott]] hingebe, dann geht alles.

	Das ist die beste [[Vorbeugung]] gegen jede Art von [[Burnout]]. Es ist das Jahr 2015 und seit ein paar Jahren haben [[Mensch]]en viel [[Angst]] immer vor [[Burnout]]. Etwas, was einen ins Burnout hineinbringt, ist, etwas ständig mit [[Mühe]] und [[Anstrengung]] zu tun und zu überlegen: "Ich sollte mehr machen und ich bin nicht ausreichend gut und das wird von mir verlangt, und das klappt nicht."		Das ist die beste [[Vorbeugung]] gegen jede Art von [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Es ist das Jahr 2015 und seit ein paar Jahren haben [[Mensch]]en viel [[Angst]] immer vor [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Etwas, was einen ins Burnout hineinbringt, ist, etwas ständig mit [[Mühe]] und [[Anstrengung]] zu tun und zu überlegen: "Ich sollte mehr machen und ich bin nicht ausreichend gut und das wird von mir verlangt, und das klappt nicht."

	Wenn du in die Mühelosigkeit hineinkommst es fließen lässt, [[Gott]] durch dich wirken lässt, dann stellt sich die [[Frage]] des [[Burnout]] nicht. Natürlich, auch dein [[Körper]] hat seine Grenzen, auch deine [[Psyche]] hat ihre Grenzen und natürlich, z.B. nach dem Global Village Peace Festival hat [[Swami Vishnudevananda]] diejenige, die das seit Monaten organisiert hatte, erstmal zwei Wochen in [[Urlaub]] geschickt, in einen anderen [[Ashram]] und hat gesagt: "Zwei Wochen lang [[Verbot]], irgendein [[Karma Yoga]] zu machen. Gehe an den Strand und schwimme, [[Meditation\|meditiere]], mache [[Asanas]], [[Pranayama]], lies, mache, was dir [[Spaß]] macht." Also, [[Swami Vishnudevananda]] hat uns zwar durchaus beigebracht, in diese Mühelosigkeit zu kommen und selbstgemachte [[Grenze]]n zu überwinden, er hat uns aber auch beigebracht, [[Körper]] und [[Psyche]] haben trotzdem ihre Grenzen, auf die man auch achten muss.		Wenn du in die Mühelosigkeit hineinkommst es fließen lässt, [[Gott]] durch dich wirken lässt, dann stellt sich die [[Frage]] des [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] nicht. Natürlich, auch dein [[Körper]] hat seine Grenzen, auch deine [[Psyche]] hat ihre Grenzen und natürlich, z.B. nach dem Global Village Peace Festival hat [[Swami Vishnudevananda]] diejenige, die das seit Monaten organisiert hatte, erstmal zwei Wochen in [[Urlaub]] geschickt, in einen anderen [[Ashram]] und hat gesagt: "Zwei Wochen lang [[Verbot]], irgendein [[Karma Yoga]] zu machen. Gehe an den Strand und schwimme, [[Meditation\|meditiere]], mache [[Asanas]], [[Pranayama]], lies, mache, was dir [[Spaß]] macht." Also, [[Swami Vishnudevananda]] hat uns zwar durchaus beigebracht, in diese Mühelosigkeit zu kommen und selbstgemachte [[Grenze]]n zu überwinden, er hat uns aber auch beigebracht, [[Körper]] und [[Psyche]] haben trotzdem ihre Grenzen, auf die man auch achten muss.

	[[Jetzt]] überlege [[selbst]], hast du öfters diese [[Erfahrung]] der Mühelosigkeit, wenn du es fließen lässt? Oder bist du recht häufig in dieser [[Anstrengung]]? Oder kapitulierst du schon immer vorher, wenn es beginnt, anstrengend zu werden, dass du sagst: "Dann lasse ich es halt sein." Es ist oft tatsächlich, einen Berg der [[Anstrengung]] zu überwinden, um dann in die Mühelosigkeit hineinzukommen. Sogar alles [[Gott]] darzubringen, ist eine gewisse [[Anstrengung]], die aber dann in die Mühelosigkeit führt, [[Flow]]-[[Erlebnis]], [[Freude]], [[Glück]] und letztlich die [[Erfahrung]] göttlicher [[Gegenwart]].		[[Jetzt]] überlege [[selbst]], hast du öfters diese [[Erfahrung]] der Mühelosigkeit, wenn du es fließen lässt? Oder bist du recht häufig in dieser [[Anstrengung]]? Oder kapitulierst du schon immer vorher, wenn es beginnt, anstrengend zu werden, dass du sagst: "Dann lasse ich es halt sein." Es ist oft tatsächlich, einen Berg der [[Anstrengung]] zu überwinden, um dann in die Mühelosigkeit hineinzukommen. Sogar alles [[Gott]] darzubringen, ist eine gewisse [[Anstrengung]], die aber dann in die Mühelosigkeit führt, [[Flow]]-[[Erlebnis]], [[Freude]], [[Glück]] und letztlich die [[Erfahrung]] göttlicher [[Gegenwart]].

Brahmadev: /* Mühelosigkeit und Anstrengung - eine hilfreiche Tugend auf dem spirituellen Weg */

2017-01-18T13:08:01Z

Mühelosigkeit und Anstrengung - eine hilfreiche Tugend auf dem spirituellen Weg

← Nächstältere Version		Version vom 18. Januar 2017, 15:08 Uhr
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	[[Jetzt]] überlege [[selbst]], hast du öfters diese [[Erfahrung]] der Mühelosigkeit, wenn du es fließen lässt? Oder bist du recht häufig in dieser [[Anstrengung]]? Oder kapitulierst du schon immer vorher, wenn es beginnt, anstrengend zu werden, dass du sagst: "Dann lasse ich es halt sein." Es ist oft tatsächlich, einen Berg der [[Anstrengung]] zu überwinden, um dann in die Mühelosigkeit hineinzukommen. Sogar alles [[Gott]] darzubringen, ist eine gewisse [[Anstrengung]], die aber dann in die Mühelosigkeit führt, [[Flow]]-[[Erlebnis]], [[Freude]], [[Glück]] und letztlich die [[Erfahrung]] göttlicher [[Gegenwart]].		[[Jetzt]] überlege [[selbst]], hast du öfters diese [[Erfahrung]] der Mühelosigkeit, wenn du es fließen lässt? Oder bist du recht häufig in dieser [[Anstrengung]]? Oder kapitulierst du schon immer vorher, wenn es beginnt, anstrengend zu werden, dass du sagst: "Dann lasse ich es halt sein." Es ist oft tatsächlich, einen Berg der [[Anstrengung]] zu überwinden, um dann in die Mühelosigkeit hineinzukommen. Sogar alles [[Gott]] darzubringen, ist eine gewisse [[Anstrengung]], die aber dann in die Mühelosigkeit führt, [[Flow]]-[[Erlebnis]], [[Freude]], [[Glück]] und letztlich die [[Erfahrung]] göttlicher [[Gegenwart]].

	{{#ev:youtube\|~~xxx~~}}		{{#ev:youtube\|gMipb1Wo9Uk}}

	==Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme==		==Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme==

Sukadev: Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

2016-10-24T20:34:32Z

Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

← Nächstältere Version		Version vom 24. Oktober 2016, 22:34 Uhr
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	==Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme==		==Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme==
	In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mühelosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:		In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mühelosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

	===Ähnliche Eigenschaften wie Mühelosigkeit - Synonyme ===		===Ähnliche Eigenschaften wie Mühelosigkeit - Synonyme ===

Dennis am 18. Juli 2016 um 08:16 Uhr

2016-07-18T08:16:42Z

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-''' Mühelosigkeit ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Mühelosigkeit? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Mühelosigkeit eine gute Bezeichnung? Was sind Synonyme und Antonyme von Mühelosigkeit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Mühelosigkeit bedeutet, dass man etwas ohne allzu große Anstrengung erledigt hat. Wer etwas regelmäßig macht, der kann es mit großer Mühelosigkeit erledigen. Manchmal gibt es aber auch scheinbare Mühelosigkeit. Manchmal bedarf es großer Anstrengung, damit etwas mühelos aussehen kann. Allgemein gilt: Wer nur das tut, was er mit Mühelosigkeit erledigen kann, der wird wenig wachsen, wenig Neues lernen. Es gilt immer wieder neue Mühen auf sich zu nehmen. So wächst man, so lernt man, auch spirituell. Wenn man gelernt hat, wie schön und beflügelnd es sein kann, Mühen auf sich zu nehmen, der kann sogar neues Anstrengendes mit Mühelosigkeit erledigen.
+''' Mühelosigkeit ''' - eine [[Tugend]]. Was ist die [[Bedeutung]] des Begriffs Mühelosigkeit? Wie wird dieses [[Wort]] verwendet? Wozu ist Mühelosigkeit eine gute [[Bezeichnung]]? Was sind [[Synonym]]e und [[Antonym]]e von Mühelosigkeit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Mühelosigkeit bedeutet, dass man etwas ohne allzu große [[Anstrengung]] erledigt hat. Wer etwas regelmäßig macht, der kann es mit großer Mühelosigkeit erledigen.
-==Mühelosigkeit und Anstrengung auf dem spirituellen Weg==
+[[Datei:Meditation Hand.jpg|thumb|]]
 '''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
-[[XX|thumb|]]
+[[Datei:Meditation-sonnenaufgang-berge.jpg|thumb|]]
-Auf dem spirituellen Weg gibt es viele Empfehlungen und viele Empfehlungen, die auch in der Polarität sind. So gibt es die Mühelosigkeit und die Anstrengung. Auf dem spirituellen Weg gilt es zum einen, sich anzustrengen, auf dem spirituellen Weg gilt es aber auch, mühelos zu sein. Es gibt als Ideal die Mühelosigkeit und es gibt als Ideal auch die Anstrengung. Nicht umsonst sagt z.B. Goethe im Faust oder sagen zum Schluss die Stimmen aus dem Himmel: „Wer ständig strebend sich bemüht, den können wir erlösen.“ Also, ein gewisses Bemühen auf dem Weg ist notwendig. Wenn du morgens aufstehst, nicht immer ist es einfach, dann gleich sich hinzusetzen für die Meditation. Wenn du anschließend deine Yogaübungen machst, ist auch nicht immer nur einfach. Wenn jemand dich um einen Gefallen bittet und du eigentlich schon müde bist, musst du dich wieder bemühen, den Gefallen zu tun. Wenn du jemand siehst, der deine Hilfe braucht und eigentlich hast du dich schon so gefreut auf einen geruhsamen Abend, dort gilt es, dir einen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern zu geben und es zu tun. Also, manchmal ist der Weg anstrengend. Genauso auch, angenommen, du arbeitest an deinem Geist und du willst liebevoller werden und du willst einen weniger unruhigen Geist haben, dann gilt es, dich immer wieder zu bemühen, immer wieder anzustrengen. Das ist manchmal auch tatsächlich anstrengend, manchmal denkst du einfach: „Ich schimpfe jetzt einfach, wenn mir danach ist. Und wenn ich jetzt irgendwo irgendwas essen will, auch wenn es ungesund ist, ich esse es jetzt einfach.“ Manchmal hast du dieses rebellische Kind in dir. Und manchmal mag das ja auch ok sein, aber diese Anstrengung ist durchaus notwendig. Aber es gibt auch den zweiten Aspekt auf dem spirituellen Weg, das ist die Mühelosigkeit. Die Mühelosigkeit ist auch eine wichtige Tugend. Manches wird viel einfacher, wenn du es fließen lässt, manches wird viel einfacher, wenn du dich nicht damit identifizierst. Tatsächlich ist es so, wenn du dich ganz mit Gott verbindest, mit einem Göttlichen, mit der höheren Gegenwart, mit den Tiefen deines Selbst, dann fließt es, dann wird es mühelos. Wenn du in diesen Flow hineinkommst, in dieses Fließgefühl, wird es leicht. Z.B., ich weiß, dass viele, die diese Vorträge lesen, Yogalehrer sind, wenn du einen neuen Kurs gibst, am Anfang magst du vielleicht dir überlegen: „Wie könnte ich den Kurs genau strukturieren und was erwarten die Teilnehmer von mir und was will ich ihnen geben usw.“ Und dann gehst du in die Stunde hinein und plötzlich, alle Gedanken wie weggeblasen, es fließt durch dich hindurch, es ist ganz mühelos, du fühlst dich geführt und getragen und es ist einfach ein schönes Gefühl der Mühelosigkeit. Oder genauso, angenommen, du bist irgendwo engagiert im Alltag, vielleicht ist es am Anfang eine gewisse Überwindung, aber dann hast du dich überwunden, von ganzem Herzen begibst du dich rein und dann fällt alles leicht, mühelos geht dir alles von der Hand. So ist es oft so, du musst den Berg überwinden, der sich vor deinem geistigen Auge aufgebaut hat und dann geht alles mühelos, es fließt. So ist es auch, wenn es dir gelingt, wirklich Gott um Hilfe zu bitten und du sagst: „Oh Gott, dein Wille geschehe. Nicht ich will es tun, bitte, wirke du durch mich. Ich bin nur ein Instrument, letztlich wirkst du sowieso durch mich. Mache mir bewusst, dass du durch mich wirkst.“ Wenn du so alles Gott übergibst, dann wird es leicht, dann wird es mühelos. Alles Gott zu übergeben, kann wieder eine Anstrengung sein, aber wenn du diese Anstrengung überwunden hast, wird es mühelos. Und manchmal gibt es diese Mühelosigkeit auch in Extremen. Der Swami Vishnudevananda, mein Meister, hat uns öfters auch darin ausgebildet, auch anstrengendste Dinge zu tun und dann in die Mühelosigkeit hineinzufallen. Ich kann mich erinnern, das war 1983, Global Village Peace Festival, großes Festival in Berlin, da ist er auch über die Mauer geflogen, da gab es einen Feuerlauf, da gab es ein größeres Ritual mit südindischen und malaysischen Priestern, da gab es die NATO und Warschauer Pakt Generals for Peace und da gab es alle möglichen Leute. Es war ein riesen Organisationsaufwand und wir waren eigentlich nur ein halbes Dutzend Leute, die das alles zu machen hatten. Sehr viel zu tun, unglaublich viel zu tun, fast keine Zeit zum Schlafen, von morgens bis abends waren wir da. Am Anfang haben wir gedacht: „Wie soll das gehen?“ Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: „Oh Gott, wirke du durch uns.“ Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das Gefühl, „wir sind der Handelnde“, das ging auch gar nicht, zu denken, „wir sind der Handelnde“, es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das Gefühl gehabt, Gott wirkt durch uns. Und dieses Gefühl habe ich seitdem immer wieder, immer dieses Gefühl, wenn ich mich ganz Gott hingebe, dann geht alles. Das ist die beste Vorbeugung gegen jede Art von Burnout. Es ist das Jahr 2015 und seit ein paar Jahren haben Menschen viel Angst immer vor Burnout. Etwas, was einen ins Burnout hineinbringt, ist, etwas mit Mühe und Anstrengung ständig zu tun und zu überlegen: „Ich sollte mehr machen und ich bin nicht ausreichend gut und das wird von mir verlangt, und das klappt nicht.“ Wenn du in die Mühelosigkeit hineinkommst es fließen lässt, Gott durch dich wirken lässt, dann stellt sich die Frage des Burnout nicht. Natürlich, auch dein Körper hat seine Grenzen, auch deine Psyche hat ihre Grenzen und natürlich, z.B. nach dem Global Village Peace Festival hat Swami Vishnu diejenige, die das seit Monaten organisiert hatte, erstmal zwei Wochen in Urlaub geschickt, in einen anderen Ashram und hat gesagt: „Zwei Wochen lang Verbot, irgendein Karma Yoga zu machen. Gehe an den Strand und schwimme, meditiere, mache Asanas, Pranayama, lies, mache, was dir Spaß macht.“ Also, Swami Vishnu hat uns zwar durchaus beigebracht, in diese Mühelosigkeit zu kommen und selbstgemachte Grenzen zu überwinden, er hat uns aber auch beigebracht, Körper und Psyche haben trotzdem ihre Grenzen, auf die man auch achten muss. Jetzt überlege selbst, hast du öfters diese Erfahrung der Mühelosigkeit, wenn du es fließen lässt? Oder bist du recht häufig in dieser Anstrengung? Oder kapitulierst du schon immer vorher, wenn es beginnt, anstrengend zu werden, dass du sagst: „Dann lasse ich es halt sein.“ Es ist oft tatsächlich, einen Berg der Anstrengung zu überwinden, um dann in die Mühelosigkeit hineinzukommen. Sogar alles Gott darzubringen, ist eine gewisse Anstrengung, die aber dann in die Mühelosigkeit führt, Flow-Erlebnis, Freude, Glück und letztlich die Erfahrung göttlicher Gegenwart.
+Am [[Anfang]] haben wir gedacht: "Wie soll das gehen?" Aber dann haben wir losgelassen und haben gesagt: "Oh Gott, wirke du durch uns." Und dann gab es eine Mühelosigkeit, es ist alles irgendwie geflossen, irgendwie ist es geschehen, wir hatten nicht das [[Gefühl]], "wir sind der Handelnde", das ging auch gar nicht, zu denken, "wir sind der Handelnde", es war nicht menschenmöglich, das alles zu machen. So haben wir das [[Gefühl]] gehabt, [[Gott]] wirkt durch uns. Und dieses [[Gefühl]] habe ich seitdem immer wieder, immer dieses [[Gefühl]], wenn ich mich ganz [[Gott]] hingebe, dann geht alles.
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 ==Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme==