Luthanasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:00:05Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

2023-04-05T08:25:26Z

Luthanasana Video

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	*Mit der nächsten Einatmung hebe wieder Beine und Becken hoch und senke mit der Ausatmung die Füße nach hinten in den Pflug.		*Mit der nächsten Einatmung hebe wieder Beine und Becken hoch und senke mit der Ausatmung die Füße nach hinten in den Pflug.
	*Mache dies ein paar mal. ''Das nennt sich Luthanasana, die Spinnenbewegung.''		*Mache dies ein paar mal. ''Das nennt sich Luthanasana, die Spinnenbewegung.''

	~~'''Weitere Informationen:'''~~
	*Diese Übung wird im [[Hathabyasapaddhati]] beschrieben.
	*Dieser Text wird manchmal dem [[18. Jahrhundert]] zugeschrieben, ist aber eventuell auch erst im 19. Jahrhundert entstanden.
	*Manche [[Hatha Yoga]] Traditionen sind eher dynamisch, wo man mehrmals in und aus der Stellung kommt.
	*Insbesondere Hathabyasapaddhati und [[Sritattvanidhi]] als traditionelle Texte sind voller dynamischer Übungen.
	*Auch [[Paramahamsa Yogeshwarananda Saraswati]] übernimmt diese oder hat neue aufgenommen.
	*Andere Traditionen aus der Hatha Yoga [[Pradipika]], [[Gheranda Samhita]], [[Goraksha Shataka]] oder [[Shiva Samhita]] beschreiben [[Asana]]s eher als stabil. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] folgen wird dieser Tradition.

	Alle Variationen und weitere Informationen von "Luthanasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von "Luthanasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

2023-04-05T08:22:29Z

Luthanasana Video

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	'''Weitere Informationen:'''		'''Weitere Informationen:'''
	*Diese Übung wird im Hathabyasapaddhati beschrieben.		*Diese Übung wird im [[Hathabyasapaddhati]] beschrieben.
	*Dieser Text wird manchmal dem 18. Jahrhundert zugeschrieben, ist aber eventuell auch erst im 19. Jahrhundert entstanden.		*Dieser Text wird manchmal dem [[18. Jahrhundert]] zugeschrieben, ist aber eventuell auch erst im 19. Jahrhundert entstanden.
	*Manche Hatha Yoga Traditionen sind eher dynamisch, wo man mehrmals in und aus der Stellung kommt.		*Manche [[Hatha Yoga]] Traditionen sind eher dynamisch, wo man mehrmals in und aus der Stellung kommt.
	*Insbesondere Hathabyasapaddhati und Sritattvanidhi als traditionelle Texte sind voller dynamischer Übungen.		*Insbesondere Hathabyasapaddhati und [[Sritattvanidhi]] als traditionelle Texte sind voller dynamischer Übungen.
	*Auch Paramahamsa ~~Yogeshwaranand~~ Saraswati übernimmt diese oder hat neue aufgenommen.		*Auch [[Paramahamsa Yogeshwarananda Saraswati]] übernimmt diese oder hat neue aufgenommen.
	*Andere Traditionen aus der Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Goraksha Shataka oder Shiva Samhita beschreiben ~~Asanas~~ eher als stabil. Bei Yoga Vidya folgen wird dieser Tradition.		*Andere Traditionen aus der Hatha Yoga [[Pradipika]], [[Gheranda Samhita]], [[Goraksha Shataka]] oder [[Shiva Samhita]] beschreiben [[Asana]]s eher als stabil. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] folgen wird dieser Tradition.

	Alle Variationen und weitere Informationen von "Luthanasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von "Luthanasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

2023-04-05T08:18:06Z

Luthanasana Video

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	{{#ev:youtube\|s4CbU_UT5M8}}		{{#ev:youtube\|s4CbU_UT5M8}}

	Luthanasana ist die Spinne. Luthanasana ist eine dynamische Version des ~~Pfluges~~, wo du mehrmals von der Rückenlage zum Pflug kommst.		Luthanasana ist die [[Spinne]]. Luthanasana ist eine dynamische Version des [[Pflug]]es, wo du mehrmals von der Rückenlage zum Pflug kommst.

	Schritte um in die Asana zu gelangen:		'''Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:'''
	*Lege dich auf den Rücken, die Handflächen sind am Boden.		*Lege dich auf den [[Rücken]], die Handflächen sind am [[Boden]].
	*Hebe dann beim Einatmen ~~Beine~~ und Becken hoch und komme beim Ausatmen in den Pflug.		*Hebe dann beim [[Yoga_-_wann_einatmen\|Einatmen]] [[Bein]]e und [[Becken]] hoch und komme beim [[Ausatmen]] in den Pflug.
	*Bringe die Zehen oberhalb des ~~Kopfes~~ auf den Boden.		*Bringe die Zehen oberhalb des [[Kopf]]es auf den Boden.
	*Hebe mit der Einatmung die Beine wieder hoch ~~und~~ und komme mit der Ausatmung in die Ausgangslage.		*Hebe mit der [https://wiki.yoga-vidya.de/Einatmen Einatmung] die Beine wieder hoch und komme mit der Ausatmung in die Ausgangslage.
	*Mit der nächsten Einatmung hebe wieder Beine und Becken hoch und senke mit der Ausatmung die Füße nach hinten in den Pflug.		*Mit der nächsten Einatmung hebe wieder Beine und Becken hoch und senke mit der Ausatmung die Füße nach hinten in den Pflug.
	*Mache dies ein paar mal. ''Das nennt sich Luthanasana, die Spinnenbewegung.''		*Mache dies ein paar mal. ''Das nennt sich Luthanasana, die Spinnenbewegung.''

	Weitere Informationen:		'''Weitere Informationen:'''
	*Diese Übung wird im Hathabyasapaddhati beschrieben.		*Diese Übung wird im Hathabyasapaddhati beschrieben.
	*Dieser Text wird manchmal dem 18. Jahrhundert zugeschrieben, ist aber eventuell auch erst im 19. Jahrhundert entstanden.		*Dieser Text wird manchmal dem 18. Jahrhundert zugeschrieben, ist aber eventuell auch erst im 19. Jahrhundert entstanden.

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

2023-04-05T08:11:35Z

Luthanasana Video

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 Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Luthanasana:
 {{#ev:youtube|s4CbU_UT5M8}}
 ==Klassifikation von Luthanasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:44:01Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/liebe/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe Liebe Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/liebe/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/liebe/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung'' (besser: die ''Rollstellung''); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist eine [[Yoga Übung]]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.		'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung'' (besser: die ''Rollstellung''); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist eine [[Yoga Übung]]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.~~png~~\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]		[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.jpg\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]
	[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296__dynamisch_view_2.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296__dynamisch_view_2.jpg\|thumb]]

	== Luthanasana Video==		== Luthanasana Video==

Yoga Vidya am 12. Februar 2022 um 09:03 Uhr

2022-02-12T09:03:04Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. Februar 2022, 11:03 Uhr
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	'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung'' (besser: die ''Rollstellung''); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist eine [[Yoga Übung]]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.		'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung'' (besser: die ''Rollstellung''); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist eine [[Yoga Übung]]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.png\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]		[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.png\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]
	~~[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296_dynamisch_view_1.png\|thumb]]~~
	[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296__dynamisch_view_2.png\|thumb]]		[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296__dynamisch_view_2.png\|thumb]]
	~~[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296__dynamisch_view_3.png\|thumb]]~~
	~~[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_AL_2296_dynamisch_view_2.png\|thumb]]~~
	== Luthanasana Video==		== Luthanasana Video==

Yoga Vidya am 12. Februar 2022 um 09:02 Uhr

2022-02-12T09:02:39Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. Februar 2022, 11:02 Uhr
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	'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung (besser: die Rollstellung); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist ~~ein~~ [~~https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem~~ [~~[Hatha~~ Yoga]~~], eine [[Yogastellung]]. Luthanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana~~]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.		'''Luthanasana''', [[Sanskrit]] लुठनासन luṭhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rollende Stellung'' (besser: die ''Rollstellung''); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt,'' ist eine [[Yoga Übung]]. Wortbedeutung: [[Luthana]] - das Rollen; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.png\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]		[[Datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296__dynamisch_view_1.png\|thumb\|Luthanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung)]]
	[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296_dynamisch_view_1.png\|thumb]]		[[datei:Luthanasana_oder_Lunthasana_2296_dynamisch_view_1.png\|thumb]]

Luthanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

Karma Yogi 3: /* Luthanasana Video */

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Yoga Vidya am 12. Februar 2022 um 09:03 Uhr

Yoga Vidya am 12. Februar 2022 um 09:02 Uhr

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“