Luna Yoga - Versionsgeschichte

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2020-04-07T16:40:07Z

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

AnandaDevi am 27. November 2019 um 09:16 Uhr

2019-11-27T09:16:02Z

AnandaDevi am 27. November 2019 um 09:09 Uhr

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	'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].		'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].
	[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\| thumb\| ]]		[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\| thumb\| Luna Yoga - eine besondere Verbindung, Frauen untereinander!]]

	__TOC__		__TOC__

AnandaDevi: /* Die Schwerpunkte des Luna Yoga */

2019-11-27T08:56:25Z

Die Schwerpunkte des Luna Yoga

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	== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==		== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==
	Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.		Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.
	[[Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg\| thumb\| ]]		[[Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg\| thumb\| Luna Yoga fördert die weibliche Fruchtbarkeit]]


	== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==		== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==

AnandaDevi am 27. November 2019 um 08:54 Uhr

2019-11-27T08:54:54Z

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	== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==		== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==
	Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.		Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.
	Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg		[[Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg\| thumb\| ]]


	== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==		== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==

AnandaDevi: /* Die Schwerpunkte des Luna Yoga */

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Die Schwerpunkte des Luna Yoga

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	== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==		== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==
	Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.		Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.
			Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg

	== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==		== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==

AnandaDevi am 27. November 2019 um 08:49 Uhr

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	'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].		'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].
			[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\| thumb\| ]]

	__TOC__		__TOC__

AnandaDevi am 27. November 2019 um 08:47 Uhr

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	== Die Bedeutung von Luna Yoga ==		== Die Bedeutung von Luna Yoga ==
	Yoga bedeutet in seiner [[Sanskrit]]wurzel yui anschirren oder auch zusammenfügen, verbinden. Luna Yoga ist wortwörtlich Mond Yoga. Luna steht für den [[Mond]], es ist das lateinische Wort für den Mond. Luna ist eben ein anderes Wort für unseren Erdtrabanten, den [[Mond]]. Der Mond zeigt durch sein immer währendes Wandeln (Neumond – zunehmender Mond – Vollmond – abnehmender Mond) die Vielschichtigkeit und den Wandel des [[Leben]]s. Und so passt sich Luna Yoga dem gegenwärtigen Moment an, frau/man übt nach der eigenen jeweiligen [[Befindlichkeit]] und Tagesverfassung. Luna Yoga ist heute in Deutschland ein eingetragenes Warenzeichen, Markenzeichen, für diese eine bestimmte Form des Yoga. Ein Yoga Stil, der insbesondere für die [[Frau]] entwickelt ist.		Yoga bedeutet in seiner [[Sanskrit]]wurzel yui anschirren oder auch zusammenfügen, verbinden. Luna Yoga ist wortwörtlich Mond Yoga. Luna steht für den [[Mond]], es ist das lateinische Wort für den Mond. Luna ist eben ein anderes Wort für unseren Erdtrabanten, den [[Mond]]. Der Mond zeigt durch sein immer währendes Wandeln (Neumond – zunehmender Mond – Vollmond – abnehmender Mond) die Vielschichtigkeit und den Wandel des [[Leben]]s. Und so passt sich Luna Yoga dem gegenwärtigen Moment an, frau/man übt nach der eigenen jeweiligen Befindlichkeit und Tagesverfassung. Luna Yoga ist heute in Deutschland ein eingetragenes Warenzeichen, Markenzeichen, für diese eine bestimmte Form des Yoga. Ein Yoga Stil, der insbesondere für die [[Frau]] entwickelt ist.

	== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==		== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==
	Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der [[Beckenorgane]] und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.		Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.

	== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==		== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==

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	'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].		'''Luna Yoga''' ist ein eigenständiger [[Yogastil]], von Adelheid Ohlig (*1945 in Frankfurt am Main) in den 1980er Jahren entwickelt. [[Luna]] Yoga als neu belebte Körperkunst setzt sich aus Techniken der altindischen Weisheitssysteme wie dem [[Yoga]], [[Tantra]] und [[Ayurveda]] zusammen und verbindet diese mit modernen Körpertherapien. Die Haltungen, [[Stellung]]en, Bewegungen und Atemlenkungen wirken belebend auf [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]].
	[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\| thumb\| Luna Yoga - eine besondere Verbindung, Frauen untereinander!]]		[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\| thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] - eine besondere Verbindung, Frauen untereinander!]]

	__TOC__		__TOC__

	== Die Bedeutung von Luna Yoga ==		== Die Bedeutung von Luna Yoga ==
	Yoga bedeutet in seiner [[Sanskrit]]wurzel yui anschirren oder auch zusammenfügen, verbinden. Luna Yoga ist wortwörtlich Mond Yoga. Luna steht für den [[Mond]], es ist das lateinische Wort für den Mond. Luna ist eben ein anderes Wort für unseren Erdtrabanten, den [[Mond]]. Der Mond zeigt durch sein immer währendes Wandeln (Neumond – zunehmender Mond – Vollmond – abnehmender Mond) die Vielschichtigkeit und den Wandel des [[Leben]]s. Und so passt sich Luna Yoga dem gegenwärtigen Moment an, frau/man übt nach der eigenen jeweiligen Befindlichkeit und Tagesverfassung. Luna Yoga ist heute in Deutschland ein eingetragenes Warenzeichen, Markenzeichen, für diese eine bestimmte Form des Yoga. Ein Yoga Stil, der insbesondere für die [[Frau]] entwickelt ist.		Yoga bedeutet in seiner [[Sanskrit]]wurzel yui anschirren oder auch zusammenfügen, verbinden. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] ist wortwörtlich Mond Yoga. Luna steht für den [[Mond]], es ist das lateinische Wort für den Mond. Luna ist eben ein anderes Wort für unseren Erdtrabanten, den [[Mond]]. Der Mond zeigt durch sein immer währendes Wandeln (Neumond – zunehmender Mond – Vollmond – abnehmender Mond) die Vielschichtigkeit und den Wandel des [[Leben]]s. Und so passt sich Luna Yoga dem gegenwärtigen Moment an, frau/man übt nach der eigenen jeweiligen Befindlichkeit und Tagesverfassung. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] ist heute in Deutschland ein eingetragenes Warenzeichen, Markenzeichen, für diese eine bestimmte Form des Yoga. Ein Yoga Stil, der insbesondere für die [[Frau]] entwickelt ist.

	== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==		== Die Schwerpunkte des Luna Yoga ==
	Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. Luna Yoga ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.		Luna Yoga soll Frauen helfen, einen unerfüllten Kinderwunsch zu erfüllen und soll auch helfen, dass Frauen weniger Probleme haben mit ihrer [[Menstruation]], dem Prämensturellem Syndrom, mit Schmerzen während der [[Periode]], und so weiter. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] ist auch eine Form von Hormon-Yoga, was also auch Frauen in den Wechseljahren helfen soll. Im Luna Yoga wird besonders viel Wert auf die Anregung der Beckenorgane und der Gesunderhaltung der Fortpflanzungsorgane und der Beckenregion gelegt. Die Praxis von Luna Yoga fördert dadurch die weibliche wie männliche [[Fruchtbarkeit]], die Zeugungsfähigkeit wird angeregt, schöpferische Kräfte werden aktiviert, die eigene [[Kreativität]] und das eigene [[Potenzial]] kann sich frei entfalten. Regelmäßiges Üben, dabei wird leicht und mit viel Freiheit praktiziert, kann Störungen der Fortpflanzungsorgane beheben. [[Meditation]]en, Fruchtbarkeitstänze, [[Entspannung]]smethoden, [[Atem]]beobachtungen und weitere die [[Kreativität]] fördernde [[Technik]]en ergänzen das Programm.
	[[Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg\| thumb\| Luna Yoga fördert die weibliche Fruchtbarkeit]]		[[Datei:Schwangere Frau Wiese.jpg\| thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] fördert die weibliche Fruchtbarkeit]]

	== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==		== Die Luna Yoga Entwicklerin Adelheid Ohlig ==
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	== Luna Yoga bei Yoga Vidya ==		== Luna Yoga bei Yoga Vidya ==
	Wir bieten bei [[Yoga Vidya]] auch Luna Yoga Seminare an, die sind dann geleitet von Kursleitern, die von Adelheid Ohlig ausgebildet wurden, der ursprünglichen Begründerin von Luna Yoga. Adelheid Ohlig hat auch den Namen [[Ganga]]. Ich kannte sie aus dem Anfang der 1980er Jahre als ich im [[Sivananda Yoga]] Zentrum München Seminare, Yoga Stunden, Kurse und [[Satsang]]s geleitet habe. Und dort war Adelheid Ohlig, die dort den Namen Gange bekommen hatte, eine der besonders enthusiastischen Schülerinnen und später auch Yogalehrerinnen. Und sie hat dann die [[Inspiration]] bekommen, Luna Yoga auch noch weiter zu entwickeln. Luna Yoga kann man natürlich noch weiter interpretieren, wir könnten sagen Ha steht für Sonne, Tha steht für Mond. Und so hat der ganzheitliche Yoga Ha Elemente von Durchsetzungsvermögen und Enthusiasmus und Wärme und so weiter, Feuer. Und dann Tha, Tha ist der Mond und steht auch für Luna, was eher sanft ist, ruhig und [[harmonisch]]. Ähnlich gibt es ja auch [[Yin Yoga]] und [[Yang Yoga]]. Yin ist dann der Yoga des ruhigen, langen Haltens, und Yang Yoga der dynamische Yoga mit Sprungvariationen und Kraftübungen und so weiter. So könnte also auch Luna Yoga so etwas ähnliches sein, wie Yin Yoga. Nur in Deutschland ist der Name Luna Yoga reserviert für die Yoga Art die Adelheid Ohlig entwickelt hat, und die schon vielen Frauen, tiefe Erfahrungen gebracht hat und auch viele schöne Wirkungen hat.		Wir bieten bei [[Yoga Vidya]] auch [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga Seminare] an, die sind dann geleitet von Kursleitern, die von Adelheid Ohlig ausgebildet wurden, der ursprünglichen Begründerin von Luna Yoga. Adelheid Ohlig hat auch den Namen [[Ganga]]. Ich kannte sie aus dem Anfang der 1980er Jahre als ich im [[Sivananda Yoga]] Zentrum München Seminare, Yoga Stunden, Kurse und [[Satsang]]s geleitet habe. Und dort war Adelheid Ohlig, die dort den Namen Gange bekommen hatte, eine der besonders enthusiastischen Schülerinnen und später auch Yogalehrerinnen. Und sie hat dann die [[Inspiration]] bekommen, Luna Yoga auch noch weiter zu entwickeln. Luna Yoga kann man natürlich noch weiter interpretieren, wir könnten sagen Ha steht für Sonne, Tha steht für Mond. Und so hat der ganzheitliche Yoga Ha Elemente von Durchsetzungsvermögen und Enthusiasmus und Wärme und so weiter, Feuer. Und dann Tha, Tha ist der Mond und steht auch für Luna, was eher sanft ist, ruhig und [[harmonisch]]. Ähnlich gibt es ja auch [[Yin Yoga]] und [[Yang Yoga]]. Yin ist dann der Yoga des ruhigen, langen Haltens, und Yang Yoga der dynamische Yoga mit Sprungvariationen und Kraftübungen und so weiter. So könnte also auch [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/heike-steinert/ Luna Yoga] so etwas ähnliches sein, wie Yin Yoga. Nur in Deutschland ist der Name Luna Yoga reserviert für die Yoga Art die Adelheid Ohlig entwickelt hat, und die schon vielen Frauen, tiefe Erfahrungen gebracht hat und auch viele schöne Wirkungen hat.

	==Video Luna Yoga ==		==Video Luna Yoga ==