Lokomotive - Versionsgeschichte

Guido T am 19. Juni 2025 um 01:08 Uhr

2025-06-19T01:08:40Z

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	'''Lokomotive''' - eigentlich eine komplexe Maschine, die Waggons über Schienen zieht oder auch schiebt.		'''Lokomotive''' - eigentlich eine komplexe Maschine, die Waggons über Schienen zieht oder auch schiebt.

	Im Yoga wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ausatmen und auch eine kräftige Armbewegung vor und zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden, ~~etwa bei einem~~ [[Gehen]] oder [[Laufen]] (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])...		Im Yoga: Etwa wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ausatmen und auch eine kräftige Armbewegung vor und zurück ausführen - wie die Stangen, die die Räder verbinden, zum Beispiel beim [[Gehen]] oder [[Laufen]] (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])...

	=Siehe auch=		=Siehe auch=

Guido T am 19. Juni 2025 um 01:04 Uhr

2025-06-19T01:04:19Z

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	[[Datei:Ausdauer Laufen Fitness.jpg\|mini\|Die Arme werden wie bei einer Dampflok bewegt]]		[[Datei:Ausdauer Laufen Fitness.jpg\|mini\|Die Arme werden wie bei einer Dampflok bewegt]]

	'''Lokomotive''' - eigentlich ~~ein~~ Maschine, die Waggons über Schienen zieht oder auch schiebt.		'''Lokomotive''' - eigentlich eine komplexe Maschine, die Waggons über Schienen zieht oder auch schiebt.

	Im Yoga wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ausatmen und auch eine kräftige Armbewegung vor und zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden, etwa bei einem [[Gehen]] oder [[Laufen]] (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])...		Im Yoga wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ausatmen und auch eine kräftige Armbewegung vor und zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden, etwa bei einem [[Gehen]] oder [[Laufen]] (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])...

Guido T am 19. Juni 2025 um 01:03 Uhr

2025-06-19T01:03:12Z

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	'''Lokomotive''' - eigentlich wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ~~aus, aus, aus atmen~~ und auch eine ~~eventuelle~~ Armbewegung vor zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden bei einem Gehen (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])... [[~~Seufzer~~]] ~~wirkt noch altmodischer als eine~~ [[~~Dampf~~]]~~-''Lokomotive'' (=~~ [[~~Text~~]])		[[Datei:Ausdauer Laufen Fitness.jpg\|mini\|Die Arme werden wie bei einer Dampflok bewegt]]

			'''Lokomotive''' - eigentlich ein Maschine, die Waggons über Schienen zieht oder auch schiebt.

			Im Yoga wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont ausatmen und auch eine kräftige Armbewegung vor und zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden, etwa bei einem [[Gehen]] oder [[Laufen]] (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])...

			=Siehe auch=
			* [[Jogging]]
			* [[Laufen]]

			[[Kategorie:Hatha Yoga]]

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Die Seite wurde neu angelegt: „'''Lokomotive''' - eigentlich wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen Atem betont aus, aus, aus atmen und auch eine eventuelle Armbewegung vor zurück - wie…“

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'''Lokomotive''' - eigentlich wie eine Dampf-''Lokomotive'' den eigenen [[Atem]] betont aus, aus, aus atmen und auch eine eventuelle Armbewegung vor zurück - wie die Stangen, die die Räder verbinden bei einem Gehen (auch auf der Stelle / auf der [[Yoga-Matte]] als [[Aufwärmübung]])... [[Seufzer]] wirkt noch altmodischer als eine [[Dampf]]-''Lokomotive'' (= [[Text]])