Lockerheit - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:59:50Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:43:47Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:21:57Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:38:45Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:38 Uhr
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	* Angenommen, ich wäre locker, wie würde sich das bemerkbar machen?		* Angenommen, ich wäre locker, wie würde sich das bemerkbar machen?
	* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Lockerheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als lockerer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?		* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Lockerheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als lockerer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

2017-07-14T08:44:32Z

Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2017, 10:44 Uhr
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	[[Kategorie:Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein, Authentizität, Mut, Offenheit ]]		[[Kategorie:Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein, Authentizität, Mut, Offenheit ]]
	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
	[[Kategorie: DISG Grundtyp Initiativ ]]		[[Kategorie:DISG Grundtyp Initiativ ]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]

Sukadev: Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

2017-07-08T07:06:22Z

Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:06 Uhr
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	[[Datei:Freude.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Freude.jpg\|thumb\|]]

	Heute möchte ich sprechen über Lockerheit als Gegenmittel gegen [[Burnout]]. Du kannst [[selbst]] überlegen, wie locker bist du? Bist du vielleicht etwas zu verbissen? Bist du jemand, der sich zu sehr an [[Regeln]] hält? Bist du jemand, der so ein bisschen das Kindlich-Spielerische verloren hat? Dann überlege, wie könntest du etwas lockerer sein. Du kannst ja einfach mal beginnen, indem du mal deine [[Arm]]e ein bisschen schüttelst, deinen [[Kopf]] ein bisschen schüttelst, deinen [[Brustkorb]] ein bisschen schüttelst. Auch körperlich locker zu sein, hilft auch einer gewissen inneren Lockerheit. Deshalb auch, um [[Burnout]] vorzubeugen, Lockerheit zu entwickeln, ist etwas [[Gutes]].		Heute möchte ich sprechen über Lockerheit als Gegenmittel gegen [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]. Du kannst [[selbst]] überlegen, wie locker bist du? Bist du vielleicht etwas zu verbissen? Bist du jemand, der sich zu sehr an [[Regeln]] hält? Bist du jemand, der so ein bisschen das Kindlich-Spielerische verloren hat? Dann überlege, wie könntest du etwas lockerer sein. Du kannst ja einfach mal beginnen, indem du mal deine [[Arm]]e ein bisschen schüttelst, deinen [[Kopf]] ein bisschen schüttelst, deinen [[Brustkorb]] ein bisschen schüttelst. Auch körperlich locker zu sein, hilft auch einer gewissen inneren Lockerheit. Deshalb auch, um [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] vorzubeugen, Lockerheit zu entwickeln, ist etwas [[Gutes]].

	Und öfters mal den [[Körper]] bewegen, der [[Mensch]] ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem [[Computer]] zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch [[Springen]] auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du [[Kinder]] hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die [[Kinder]] werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit [[Papa]] oder [[Mama]] mit zu hüpfen. Oder wenn du [[Partner]], Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob [[jetzt]] [[Musik]] spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut.		Und öfters mal den [[Körper]] bewegen, der [[Mensch]] ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem [[Computer]] zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch [[Springen]] auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du [[Kinder]] hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die [[Kinder]] werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit [[Papa]] oder [[Mama]] mit zu hüpfen. Oder wenn du [[Partner]], Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob [[jetzt]] [[Musik]] spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut.

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

2017-06-19T19:16:09Z

Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

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	Und öfters mal den [[Körper]] bewegen, der [[Mensch]] ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem [[Computer]] zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch [[Springen]] auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du [[Kinder]] hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die [[Kinder]] werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit [[Papa]] oder [[Mama]] mit zu hüpfen. Oder wenn du [[Partner]], Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob [[jetzt]] [[Musik]] spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut.		Und öfters mal den [[Körper]] bewegen, der [[Mensch]] ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem [[Computer]] zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch [[Springen]] auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du [[Kinder]] hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die [[Kinder]] werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit [[Papa]] oder [[Mama]] mit zu hüpfen. Oder wenn du [[Partner]], Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob [[jetzt]] [[Musik]] spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut.

	Warum schauen [[Mensch]]en [[Fußball]]? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die [[Arm]]e in die [[Luft]] heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, [[Mensch]]en kommen zu uns in den [[Yoga Vidya]] [[Ashram]], auch dort, [[Mensch]]en haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer [[Kirche]] machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer [[Universität]]. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei [[Hinsicht]], das waren [[jetzt]] erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich gibt es auch Lockerheit in der [[Kleidung]], Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?		Warum schauen [[Mensch]]en [[Fußball]]? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die [[Arm]]e in die [[Luft]] heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, [[Mensch]]en kommen zu uns in den [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Ashram]], auch dort, [[Mensch]]en haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer [[Kirche]] machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer [[Universität]]. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei [[Hinsicht]], das waren [[jetzt]] erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich gibt es auch Lockerheit in der [[Kleidung]], Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?

	{{#ev:youtube\|_JxIT7c2ij0}}		{{#ev:youtube\|_JxIT7c2ij0}}

Brahmadev am 18. Januar 2017 um 09:32 Uhr

2017-01-18T09:32:05Z

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	Warum schauen [[Mensch]]en [[Fußball]]? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die [[Arm]]e in die [[Luft]] heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, [[Mensch]]en kommen zu uns in den [[Yoga Vidya]] [[Ashram]], auch dort, [[Mensch]]en haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer [[Kirche]] machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer [[Universität]]. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei [[Hinsicht]], das waren [[jetzt]] erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich gibt es auch Lockerheit in der [[Kleidung]], Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?		Warum schauen [[Mensch]]en [[Fußball]]? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die [[Arm]]e in die [[Luft]] heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, [[Mensch]]en kommen zu uns in den [[Yoga Vidya]] [[Ashram]], auch dort, [[Mensch]]en haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer [[Kirche]] machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer [[Universität]]. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei [[Hinsicht]], das waren [[jetzt]] erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich gibt es auch Lockerheit in der [[Kleidung]], Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?

	{{#ev:youtube\|~~xxx~~}}		{{#ev:youtube\|_JxIT7c2ij0}}

	==Lockerheit - Antonyme und Synonyme, andere Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden==		==Lockerheit - Antonyme und Synonyme, andere Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden==

Dennis am 9. Juli 2016 um 08:05 Uhr

2016-07-09T08:05:43Z

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	[[Datei:Frau Yoga Namaste Lotus Asana.JPG\|thumb\|[[Meditation]] hilft locker im [[Geist]] zu werden und [[Yoga]] ist ein guter [[Ausgleich]] zur [[Bewegungslosigkeit]]]]		[[Datei:Frau Yoga Namaste Lotus Asana.JPG\|thumb\|[[Meditation]] hilft locker im [[Geist]] zu werden und [[Yoga]] ist ein guter [[Ausgleich]] zur [[Bewegungslosigkeit]]]]

	==~~XXX~~ als hilfreiche Tugend==		==Lockerheit als hilfreiche Tugend==
	'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''		'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''

Dennis am 9. Juli 2016 um 08:04 Uhr

2016-07-09T08:04:44Z

← Nächstältere Version		Version vom 9. Juli 2016, 10:04 Uhr
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	''' Lockerheit ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Lockerheit? Woher kommt das Wort? Wozu ist Lockerheit gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Lockerheit? Lass dich inspirieren, denke nach, überlege. Hier zunächst ein paar Sätze zur Einleitung: Lockerheit ist eine lockere Art, eine Mischung aus Unkompliziertheit, Entspanntheit, Natürlichkeit. Lockerheit ist das Gegenteil von Formalität, Höflichkeit, Etikette. Man kann Lockerheit in seinem Kleidungsstil haben, in seiner Sprache, in der Art der Kommunikation. Und man kann einfach innerlich entspannt sein, voller Vertrauen, dann besitzt man auch eine Lockerheit. Lockerheit ist auch ein Bestandteil der Coolness, die in der heutigen Kultur als wichtiges Ideal gilt.		''' Lockerheit ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Lockerheit? Woher kommt das [[Wort]]? Wozu ist Lockerheit gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher [[Bedeutung]], was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Lockerheit? Lass dich inspirieren, denke nach, überlege. Hier zunächst ein paar Sätze zur Einleitung: Lockerheit ist eine lockere Art, eine Mischung aus [[Unkompliziertheit]], [[Entspanntheit]], [[Natürlichkeit]]. Lockerheit ist das Gegenteil von [[Formalität]], [[Höflichkeit]], [[Etikette]]. Man kann Lockerheit in seinem Kleidungsstil haben, in seiner [[Sprache]], in der Art der [[Kommunikation]]. Und man kann einfach innerlich entspannt sein, voller [[Vertrauen]], dann besitzt man auch eine Lockerheit. Lockerheit ist auch ein Bestandteil der [[Coolness]], die in der heutigen [[Kultur]] als wichtiges [[Ideal]] gilt.

			[[Datei:Frau Yoga Namaste Lotus Asana.JPG\|thumb\|[[Meditation]] hilft locker im [[Geist]] zu werden und [[Yoga]] ist ein guter [[Ausgleich]] zur [[Bewegungslosigkeit]]]]

	==XXX als hilfreiche Tugend==		==XXX als hilfreiche Tugend==
	'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''		'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''

	[[XX\|thumb\|]]		[[Datei:Freude.jpg\|thumb\|]]

			Heute möchte ich sprechen über Lockerheit als Gegenmittel gegen [[Burnout]]. Du kannst [[selbst]] überlegen, wie locker bist du? Bist du vielleicht etwas zu verbissen? Bist du jemand, der sich zu sehr an [[Regeln]] hält? Bist du jemand, der so ein bisschen das Kindlich-Spielerische verloren hat? Dann überlege, wie könntest du etwas lockerer sein. Du kannst ja einfach mal beginnen, indem du mal deine [[Arm]]e ein bisschen schüttelst, deinen [[Kopf]] ein bisschen schüttelst, deinen [[Brustkorb]] ein bisschen schüttelst. Auch körperlich locker zu sein, hilft auch einer gewissen inneren Lockerheit. Deshalb auch, um [[Burnout]] vorzubeugen, Lockerheit zu entwickeln, ist etwas [[Gutes]].

			Und öfters mal den [[Körper]] bewegen, der [[Mensch]] ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem [[Computer]] zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch [[Springen]] auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du [[Kinder]] hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die [[Kinder]] werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit [[Papa]] oder [[Mama]] mit zu hüpfen. Oder wenn du [[Partner]], Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob [[jetzt]] [[Musik]] spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut.

	Heute möchte ich sprechen über Lockerheit als Gegenmittel gegen Burnout. Du kannst selbst überlegen, wie locker bist du? Bist du vielleicht etwas zu verbissen? Bist du jemand, der sich zu sehr an Regeln hält? Bist du jemand, der so ein bisschen das Kindlich-Spielerische verloren hat? Dann überlege, wie könntest du etwas lockerer sein. Du kannst ja einfach mal beginnen, indem du mal deine Arme ein bisschen schüttelst, deinen Kopf ein bisschen schüttelst, deinen Brustkorb ein bisschen schüttelst. Auch körperlich locker zu sein, hilft auch einer gewissen inneren Lockerheit. Deshalb auch, um Burnout vorzubeugen, Lockerheit zu entwickeln, ist etwas Gutes. Und öfters mal den Körper bewegen, der Mensch ist ein Bewegungstier, er ist nicht dafür geschaffen, stundenlang nur vor einem Computer zu sitzen und irgendwo in den Bildschirm zu schauen, öfters mal locker sein, öfters mal dich ein bisschen bewegen. Oder auch Springen auf der Stelle, gerade wenn niemand dabei ist, hüpfe ein paar Mal hoch und runter. Oder wenn du Kinder hast, komm nach Hause und hüpfe einfach, die Kinder werden dich vielleicht schräg angucken und dann werden sie anfangen, mit Papa oder Mama mit zu hüpfen. Oder wenn du Partner, Partnerin hast, wenn du nach Hause kommst, tanze einfach mit ihm oder ihr ein paar Schritte oder ein paar Minuten, egal, ob jetzt Musik spielt oder nicht. Ein bisschen Lockerheit ist gut. Warum schauen ~~Menschen~~ Fußball? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die ~~Arme~~ in die Luft heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, ~~Menschen~~ kommen zu uns in den Yoga Vidya Ashram, auch dort, ~~Menschen~~ haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer Kirche machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer Universität. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei Hinsicht, das waren jetzt erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich auch Lockerheit in der Kleidung, Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?		Warum schauen [[Mensch]]en [[Fußball]]? Weil sie dort locker sein können, sie können schreien und sie können jubeln und sie können schimpfen und sie können aufspringen und die [[Arm]]e in die [[Luft]] heben usw., eine gewisse Lockerheit. Oder auch angenommen, [[Mensch]]en kommen zu uns in den [[Yoga Vidya]] [[Ashram]], auch dort, [[Mensch]]en haben eine andere Lockerheit. Sie fläzen sich manchmal in Vorträgen irgendwo hin, das würden sie nie in einer [[Kirche]] machen und erst recht nicht in irgendeinem Vortrag in einer [[Universität]]. Eine gewisse Lockerheit ist dort hilfreich. Lockerheit gibt es in vielerlei [[Hinsicht]], das waren [[jetzt]] erstmal ein paar einfache Tipps. Natürlich gibt es auch Lockerheit in der [[Kleidung]], Lockerheit in vielem anderen. Denke einfach mal nach, wie könntest du etwas lockerer sein? Ist Lockerheit ein Thema, das für dich vielleicht wichtig sein könnte, um irgendwo entspannter zu sein und Burnout vorzubeugen?

	{{#ev:youtube\|xxx}}		{{#ev:youtube\|xxx}}