Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:59:44Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:59 Uhr
Zeile 114:		Zeile 114:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

2022-12-21T18:15:52Z

Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:15 Uhr
Zeile 20:		Zeile 20:
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für [[Konzentration]], nach innen schauen und spüren, [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für [[Konzentration]], nach innen schauen und spüren, [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Dehnübungen]].		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Yoga Dehnübungen\|Dehnübungen]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana */

2022-12-19T16:08:24Z

Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2022, 18:08 Uhr
Zeile 12:		Zeile 12:
	#Du fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um den [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/die-yoga-fussschule-susanne-kinzelmann-gullotta Fuß]. Insbesondere ist es [[wichtig]] um die [[Fußkante]] zu [[fassen]], das [[Führen\|führt]] nämlich zu einem [[Schön\|schönen]] [[Dehnung\|Dehnungsgefühl]] in der [[Wade]]. Zum [[Teil]] - je nachdem, was Deine [[Körperhaltung\|Grundkörperhaltung]] ist - ist auch eine [[Dehnung]] an der [https://shop.yoga-vidya.de/de/geheimnis-hatha-yoga-swami-sivananda-radha Außenseite] der [[Wade]] [[Spüren\|spürbar]].		#Du fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um den [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/die-yoga-fussschule-susanne-kinzelmann-gullotta Fuß]. Insbesondere ist es [[wichtig]] um die [[Fußkante]] zu [[fassen]], das [[Führen\|führt]] nämlich zu einem [[Schön\|schönen]] [[Dehnung\|Dehnungsgefühl]] in der [[Wade]]. Zum [[Teil]] - je nachdem, was Deine [[Körperhaltung\|Grundkörperhaltung]] ist - ist auch eine [[Dehnung]] an der [https://shop.yoga-vidya.de/de/geheimnis-hatha-yoga-swami-sivananda-radha Außenseite] der [[Wade]] [[Spüren\|spürbar]].
	#Man kann der [[Dehnung]] etwas ausweichen, indem man den [[Fuß]] [[leicht]] nach [[innen]] [[Drehdreieck\|dreht]] oder den [[Fuß-Wölbung\|Fuß]] etwas [[Gestreckte Beindehnung\|gestreckt]] [[Wie lange Asanas halten\|hält]], was ja nicht [[möglich]] ist, wenn Du mit beiden [[Hände\|Händen]] um die [[Fußkante]] fasst bzw. [[Innen]]- und [[Außen\|Außenseite]] am [[Fuß\|Vorderfuß]]. Wenn also irgendwie [[Möglichkeiten der Entspannung\|möglich]], [[Bemühen\|bemühe]] Dich, den [[Liegende Asanas\|liegenden]] [[Spagat]] so zu machen, so [[Bekommen was du willst\|bekommst]] Du die meisten [[Fortschritt\|Fortschritte]] im [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Spagat].		#Man kann der [[Dehnung]] etwas ausweichen, indem man den [[Fuß]] [[leicht]] nach [[innen]] [[Drehdreieck\|dreht]] oder den [[Fuß-Wölbung\|Fuß]] etwas [[Gestreckte Beindehnung\|gestreckt]] [[Wie lange Asanas halten\|hält]], was ja nicht [[möglich]] ist, wenn Du mit beiden [[Hände\|Händen]] um die [[Fußkante]] fasst bzw. [[Innen]]- und [[Außen\|Außenseite]] am [[Fuß\|Vorderfuß]]. Wenn also irgendwie [[Möglichkeiten der Entspannung\|möglich]], [[Bemühen\|bemühe]] Dich, den [[Liegende Asanas\|liegenden]] [[Spagat]] so zu machen, so [[Bekommen was du willst\|bekommst]] Du die meisten [[Fortschritt\|Fortschritte]] im [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Spagat].
	#Wenn Du noch weitere [[Fortschritt\|Fortschritte]] machen willst, dann beuge noch die Ellbogen und hebe noch den Kopf hoch oder gib die Zehen neben oder hinter dem Kopf auf den Boden.		#Wenn Du noch weitere [[Fortschritt\|Fortschritte]] machen willst, dann [[Beugen\|beuge]] noch die [[Ellbogen]] und hebe noch den [[Kopf]] [[hoch]] oder gib die [[Zehen]] [[neben]] oder [[Hinten\|hinter]] dem [[Kopf]] auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen/yogamatte-4-5-mm-dick-rot Boden].

	==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==		==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana */

2022-12-19T16:07:24Z

Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2022, 18:07 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana==		==Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana==

	Der liegende Spagat mit Händen um den Fuß, das ist ~~eigentlich~~ die Grundstellung des liegenden Spagats. Eine Variation sowohl von Ekapadashirasana wie auch von Janushirasana.		Der [[Liegende Asanas\|liegende]] [[Spagat]] mit [[Hände\|Händen]] um den [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/gesunde-fuesse-step-by-step-katy-bowman Fuß]: das ist die [[Grundstellung]] des [[Liegende Asanas\|liegenden]] [[Spagatvariationen\|Spagats]]. Eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Variation] sowohl von [[Ekapadashirasana]] wie auch von [[Janushirasana]].
	#Du fasst mit beiden Händen um den Fuß. Insbesondere ist es wichtig um die Fußkante zu fassen, das führt nämlich zu einem schönen Dehnungsgefühl in der Wade. Zum Teil je nachdem, was Deine Grundkörperhaltung ist, an der Außenseite der Wade.		#Du fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um den [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/die-yoga-fussschule-susanne-kinzelmann-gullotta Fuß]. Insbesondere ist es [[wichtig]] um die [[Fußkante]] zu [[fassen]], das [[Führen\|führt]] nämlich zu einem [[Schön\|schönen]] [[Dehnung\|Dehnungsgefühl]] in der [[Wade]]. Zum [[Teil]] - je nachdem, was Deine [[Körperhaltung\|Grundkörperhaltung]] ist - ist auch eine [[Dehnung]] an der [https://shop.yoga-vidya.de/de/geheimnis-hatha-yoga-swami-sivananda-radha Außenseite] der [[Wade]] [[Spüren\|spürbar]].
	#Man kann der Dehnung ~~immer~~ etwas ausweichen, indem man den Fuß leicht nach innen dreht oder den Fuß etwas gestreckt hält ~~und das geht~~ ja ~~gerade~~ nicht, wenn Du mit beiden Händen um die Fußkante fasst bzw. Innen- und Außenseite am Vorderfuß. Wenn also ~~irgend~~ möglich, bemühe Dich, den liegenden Spagat so zu machen, so bekommst Du die meisten Fortschritte im Spagat.		#Man kann der [[Dehnung]] etwas ausweichen, indem man den [[Fuß]] [[leicht]] nach [[innen]] [[Drehdreieck\|dreht]] oder den [[Fuß-Wölbung\|Fuß]] etwas [[Gestreckte Beindehnung\|gestreckt]] [[Wie lange Asanas halten\|hält]], was ja nicht [[möglich]] ist, wenn Du mit beiden [[Hände\|Händen]] um die [[Fußkante]] fasst bzw. [[Innen]]- und [[Außen\|Außenseite]] am [[Fuß\|Vorderfuß]]. Wenn also irgendwie [[Möglichkeiten der Entspannung\|möglich]], [[Bemühen\|bemühe]] Dich, den [[Liegende Asanas\|liegenden]] [[Spagat]] so zu machen, so [[Bekommen was du willst\|bekommst]] Du die meisten [[Fortschritt\|Fortschritte]] im [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Spagat].
	#Wenn Du noch weitere Fortschritte machen willst, dann beuge noch die Ellbogen und hebe noch den Kopf hoch oder gib die Zehen neben oder hinter dem Kopf auf den Boden.		#Wenn Du noch weitere [[Fortschritt\|Fortschritte]] machen willst, dann beuge noch die Ellbogen und hebe noch den Kopf hoch oder gib die Zehen neben oder hinter dem Kopf auf den Boden.

	==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==		==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß Video */

2022-12-19T14:52:52Z

Liegender Spagat mit Händen um den Fuß Video

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2022, 16:52 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier ein Video zur Yoga Pose Liegender Spagat mit Händen um den Fuß.		Hier ein Video zur Yoga Pose Liegender Spagat mit Händen um den Fuß.
	{{#ev:youtube\|msSuyf6ikFk}}		{{#ev:youtube\|msSuyf6ikFk}}

			==Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana==

			Der liegende Spagat mit Händen um den Fuß, das ist eigentlich die Grundstellung des liegenden Spagats. Eine Variation sowohl von Ekapadashirasana wie auch von Janushirasana.
			#Du fasst mit beiden Händen um den Fuß. Insbesondere ist es wichtig um die Fußkante zu fassen, das führt nämlich zu einem schönen Dehnungsgefühl in der Wade. Zum Teil je nachdem, was Deine Grundkörperhaltung ist, an der Außenseite der Wade.
			#Man kann der Dehnung immer etwas ausweichen, indem man den Fuß leicht nach innen dreht oder den Fuß etwas gestreckt hält und das geht ja gerade nicht, wenn Du mit beiden Händen um die Fußkante fasst bzw. Innen- und Außenseite am Vorderfuß. Wenn also irgend möglich, bemühe Dich, den liegenden Spagat so zu machen, so bekommst Du die meisten Fortschritte im Spagat.
			#Wenn Du noch weitere Fortschritte machen willst, dann beuge noch die Ellbogen und hebe noch den Kopf hoch oder gib die Zehen neben oder hinter dem Kopf auf den Boden.

	==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==		==Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen um den Fuß ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

2022-11-11T06:33:37Z

Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

← Nächstältere Version		Version vom 11. November 2022, 08:33 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	[[Vorwärtsbeugen]].		[[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Spagat mit Händen am Knöchel gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Spagat mit Händen am Knöchel gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[~~Übungen für~~ Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für [[Konzentration]], nach innen schauen und spüren, [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Dehnübungen]].		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Dehnübungen]].

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:51Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	[[Vorwärtsbeugen]].		[[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Spagat mit Händen am Knöchel gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Spagat mit Händen am Knöchel gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Dehnübungen]].		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Dehnübungen]].

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:43:42Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:43 Uhr
Zeile 107:		Zeile 107:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/faszien-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:21:49Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:21 Uhr
Zeile 107:		Zeile 107:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/faszien-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/faszien-yoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:02:46Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 13:02 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Liegender Spagat mit Händen um den Fuß''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Hanumanasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Liegender Spagat mit Händen um den Fuß gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Liegender Spagat - Ekapada Shirasana].		'''Liegender Spagat mit Händen um den Fuß''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Hanumanasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Liegender Spagat mit Händen um den Fuß gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Liegender Spagat - Ekapada Shirasana].
	[[datei:Liegender_Spagat_mit_Haenden_um_den_Fuss.~~png~~\|thumb\|Liegender Spagat mit Händen um den Fuß]]		[[datei:Liegender_Spagat_mit_Haenden_um_den_Fuss.jpg\|thumb\|Liegender Spagat mit Händen um den Fuß]]

	== Liegender Spagat mit Händen um den Fuß Video==		== Liegender Spagat mit Händen um den Fuß Video==

Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß - Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Liegender Spagat mit Händen um den Fuß Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“