Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:59:43Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

2022-12-24T09:00:58Z

Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Dezember 2022, 11:00 Uhr
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	Hier drückst du nicht, sondern du entspannst einfach. Wenn du willst, kannst du mit [[Bewusstsein]]sarbeit mit helfen. Du kannst dir [[Vorstellungsvermögen\|vorstellen]], dass du die [[Knie]] nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst, kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker [[wirken]].		Hier drückst du nicht, sondern du entspannst einfach. Wenn du willst, kannst du mit [[Bewusstsein]]sarbeit mit helfen. Du kannst dir [[Vorstellungsvermögen\|vorstellen]], dass du die [[Knie]] nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst, kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker [[wirken]].
	<br>Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln, was auch gut ist für die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus_ff.html Lotusflexibilität]und für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/ Gesundheit der Hüften].		<br>[[Liegender Schmetterling]] hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln, was auch gut ist für die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus_ff.html Lotusflexibilität]und für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/ Gesundheit der Hüften].

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

2022-12-24T08:59:15Z

Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Dezember 2022, 10:59 Uhr
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	== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana==		== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana==
	'Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln', eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterlings] Bhadrasana.		'Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln', eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterlings] Bhadrasana.
	<br>Ausgangsposition ist die [[Rückenlage]]. Stelle die Füße vor dem Gesäß auf. Spreize die [[Schenkel\|Oberschenkel]] und lege die [[Fußsohlen]] aufeinander. Die Fersen sind so nah wie möglich am Körper. Lege dann die Hände auf die Oberschenkel, ganz entspannt. Letzlich bewirkt die Schwerkraft der Arme, dass die Oberschenkel nach unten streben. Die Beine wiegen ein paar Kilogramm. Und die Arme wiegen etwas. Indem du die Hände auf die Oberschenkel gibst, musst du jetzt einfach nur noch vollkommen entspannen.		<br>Ausgangsposition ist die [[Rückenlage]]. Stelle die Füße vor dem Gesäß auf. Spreize die [[Schenkel\|Oberschenkel]] und lege die [[Fußsohlen]] aufeinander. Die [[Fersen]] sind so nah wie möglich am [[Körper]]. Lege dann die Hände auf die Oberschenkel, ganz entspannt. Letzlich bewirkt die [[Schwerkraft]] der Arme, dass die Oberschenkel nach unten streben. Die [[Beine]] wiegen ein paar Kilogramm. Und die [[Arme]] wiegen auch etwas. Indem du die [[Hände]] auf die Oberschenkel gibst, musst du jetzt einfach nur noch vollkommen [[entspannen]].

	Hier drückst du nicht, sondern du entspannst einfach. Wenn du willst, kannst du mit ~~Bewusstseinsarbeit~~ mit helfen. Du kannst dir vorstellen, dass du die Knie nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst, kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker wirken.		Hier drückst du nicht, sondern du entspannst einfach. Wenn du willst, kannst du mit [[Bewusstsein]]sarbeit mit helfen. Du kannst dir [[Vorstellungsvermögen\|vorstellen]], dass du die [[Knie]] nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst, kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker [[wirken]].
	<br>Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln, was auch gut ist für die Lotusflexibilität und für die Gesundheit der Hüften.		<br>Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln, was auch gut ist für die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus_ff.html Lotusflexibilität]und für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/ Gesundheit der Hüften].

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

2022-12-24T08:54:49Z

Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Dezember 2022, 10:54 Uhr
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	[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.jpg\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]		[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.jpg\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]
	== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana==		== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana==
	Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln		'Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln', eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterlings] Bhadrasana.
			<br>Ausgangsposition ist die [[Rückenlage]]. Stelle die Füße vor dem Gesäß auf. Spreize die [[Schenkel\|Oberschenkel]] und lege die [[Fußsohlen]] aufeinander. Die Fersen sind so nah wie möglich am Körper. Lege dann die Hände auf die Oberschenkel, ganz entspannt. Letzlich bewirkt die Schwerkraft der Arme, dass die Oberschenkel nach unten streben. Die Beine wiegen ein paar Kilogramm. Und die Arme wiegen etwas. Indem du die Hände auf die Oberschenkel gibst, musst du jetzt einfach nur noch vollkommen entspannen.

	~~<br>Ausgangsposition ist die [[Rückenlage]]~~. ~~Stelle die Füße vor dem Gesäß auf~~. ~~Spreize~~ die ~~[[Schenkel\|Oberschenkel]] und lege die [[Fußsohlen]] aufeinander~~. ~~Die Fersen sind so nah wie möglich am Körper. Lege dann~~ die ~~Hände auf die Oberschenkel~~, ~~ganz entspannt. Letzlich bewirkt~~ die Schwerkraft ~~der Arme das die Oberschenkel nach unten streben~~. ~~Die Beine wiegen ein paar Kilogramm. Und~~ die ~~Arme wiegen etwas. Indem du~~ die ~~Hände auf~~ die ~~Oberschenkel gibst musst du jetzt einfach nur noch vollkommen entspannen~~.		Hier drückst du nicht, sondern du entspannst einfach. Wenn du willst, kannst du mit Bewusstseinsarbeit mit helfen. Du kannst dir vorstellen, dass du die Knie nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst, kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker wirken.
			<br>Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln, was auch gut ist für die Lotusflexibilität und für die Gesundheit der Hüften.

	~~Hier drückst~~ du ~~nicht sondern du entspannst einfach~~. ~~Wenn du willst kannst du mit Bewusstseinsarbeit mit helfen~~. ~~Du kannst dir vorstellen das du die Knie nach außen gibst~~. ~~Und wenn du die Knie nach außen gibst kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker wirken~~.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	~~Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln was auch gut ist für die Lotusflexibilität und für die Gesundheit der Hüften.~~

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
	== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==		== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==

HuKatjaBürkle am 24. Dezember 2022 um 08:51 Uhr

2022-12-24T08:51:04Z

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	'''Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Bhadrasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].		'''Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Bhadrasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].
	[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.jpg\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]		[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.jpg\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]
			== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana==
			Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln

			<br>Ausgangsposition ist die [[Rückenlage]]. Stelle die Füße vor dem Gesäß auf. Spreize die [[Schenkel\|Oberschenkel]] und lege die [[Fußsohlen]] aufeinander. Die Fersen sind so nah wie möglich am Körper. Lege dann die Hände auf die Oberschenkel, ganz entspannt. Letzlich bewirkt die Schwerkraft der Arme das die Oberschenkel nach unten streben. Die Beine wiegen ein paar Kilogramm. Und die Arme wiegen etwas. Indem du die Hände auf die Oberschenkel gibst musst du jetzt einfach nur noch vollkommen entspannen.

			Hier drückst du nicht sondern du entspannst einfach. Wenn du willst kannst du mit Bewusstseinsarbeit mit helfen. Du kannst dir vorstellen das du die Knie nach außen gibst. Und wenn du die Knie nach außen gibst kann dann anschließend die Schwerkraft noch stärker wirken.

			Liegender Schmetterling hilft die Hüftflexibilität zu entwickeln was auch gut ist für die Lotusflexibilität und für die Gesundheit der Hüften.

			Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Schmetterling]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
	== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==		== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

2022-11-11T06:33:36Z

Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

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	* Dehnungsrichtung: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[~~Übungen für~~ Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für [[Konzentration]], nach innen schauen und spüren, [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:10Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:43:41Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/depression/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:21:49Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/depression/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/depression/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Bhadrasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].		'''Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln''', Sanskrit [[Supta Hasta Pada Bhadrasana]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].
	[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.~~png~~\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]		[[datei:Liegender_Schmetterling_mit_Haenden_auf_den_Oberschenkeln.jpg\|thumb\|Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln]]

	== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==		== Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln Video==

Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

HuKatjaBürkle: /* Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln - Beschreibung der Asana */

HuKatjaBürkle am 24. Dezember 2022 um 08:51 Uhr

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“ durch „Übungen für Konzentration, nach innen schauen und spüren“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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