Leichenstellung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:59:19Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Leichenstellung - Beschreibung der Asana */

2022-12-13T18:53:08Z

Leichenstellung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Dezember 2022, 20:53 Uhr
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	Die [[Leiche\|Leichenstellung]] ist die [[Entspannung - welche Arten\|Grundentspannungslage]], zum Beispiel für die [[Tiefenentspannung Anleitung\|Tiefenentspannungen]] aber auch für die [[Anfangsentspannung]] und die [[Zwischenentspannung\|Zwischenentspannungen]] im [[Rahmen]] einer [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer Yogasitzung]. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Leichenstellung] ist aber auch eine [[Schön\|schöne]] [[Übung]] für [[Reihenfolge der Asanas\|zwischendurch]], um dich [[vielleicht]] mit einer [[Tiefenentspannung Yoga\|Tiefen]]- oder [[Meditation - was bewirkt sie\|Kurzentspannung]] zu [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/restorative-yoga-lorna-neuber regenerieren].		Die [[Leiche\|Leichenstellung]] ist die [[Entspannung - welche Arten\|Grundentspannungslage]], zum Beispiel für die [[Tiefenentspannung Anleitung\|Tiefenentspannungen]] aber auch für die [[Anfangsentspannung]] und die [[Zwischenentspannung\|Zwischenentspannungen]] im [[Rahmen]] einer [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer Yogasitzung]. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Leichenstellung] ist aber auch eine [[Schön\|schöne]] [[Übung]] für [[Reihenfolge der Asanas\|zwischendurch]], um dich [[vielleicht]] mit einer [[Tiefenentspannung Yoga\|Tiefen]]- oder [[Meditation - was bewirkt sie\|Kurzentspannung]] zu [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/restorative-yoga-lorna-neuber regenerieren].

	Alle [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Infos] zu den verschiedenen [[Entspannungslage\|Entspannungslagen]] und was du noch [[Variation\|variieren]] kannst, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ findest] du auf unserer [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga Internetseite] [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de] ~~[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/mental-yin-yoga-karo-wagner-tasja-walter~~ sowie] auch in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya-App]. Gib einfach „[[Entspannungslage]] [[Variation]]“ ein.		Alle [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Infos] zu den [[Entspannungstechniken\|verschiedenen]] [[Entspannungslage\|Entspannungslagen]] und was du noch [[Variation\|variieren]] kannst, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ findest] du auf unserer [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga Internetseite] [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de] sowie auch in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya-App]. Gib einfach „[[Entspannungslage]] [[Variation]]“ ein.

	==Klassifikation von Leichenstellung ==		==Klassifikation von Leichenstellung ==

Anwärter im Wiki: /* Leichenstellung - Beschreibung der Asana */

2022-12-13T18:52:26Z

Leichenstellung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Dezember 2022, 20:52 Uhr
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	==Leichenstellung - Beschreibung der Asana==		==Leichenstellung - Beschreibung der Asana==

	Die Leichenstellung ist die [[Rückenentspannungslage]].		Die [[Asana\|Leichenstellung]] ist die [[Rückenentspannungslage]].
	Die Leichenstellung sieht so aus:		Die [[Leiche\|Leichenstellung]] sieht so aus:
	*Du legst dich auf den Rücken, gibst die Arme etwas vom Körper weg		*Du [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch legst] [[Selbst\|dich]] auf den [[Rücken]], gibst die [[Arme]] etwas vom [[Körper]] weg
	*Handflächen nach oben, die Beine etwas auseinander, Zehen nach außen		*[[Handflächen]] nach [[oben]], die [[Beine]] etwas [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga auseinander], [[Zehen]] nach [[außen]]
	*Schultern weg von den Ohren und Nacken lang. Gesicht entspannt und Augen entspannt.		*[[Schultern]] weg von den [[Ohren]] und [[Nacken]] lang. [[Gesicht]] [[entspannt]] und [[Augen]] [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ entspannt].

	Leichenstellung, auf Sanskrit Savasana, ist die Stellung, in der kein Muskel gedehnt werden muss und kein Muskel angespannt ist. Du kannst also hier zur vollen Entspannung kommen.		[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-vidya-asana-buch-sonderaktion-nepal Leichenstellung], auf [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/mythologie-sanskrit-mantras Sanskrit] [[Savasana]], ist die [[Stellung]], in der kein [[Muskel]] [[Dehnung\|gedehnt]] werden muss und kein [[Muskel]] [[Anspannung\|angespannt]] ist. [[Du]] kannst also [[hier]] zur [[Tiefenentspannung Anleitung\|vollen]] [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung] kommen.
	Die Leichenstellung ist die Grundentspannungslage, zum Beispiel für die Tiefenentspannungen aber auch für die Anfangsentspannung und die Zwischenentspannungen im Rahmen einer Yogasitzung. Die Leichenstellung ist aber auch eine schöne Übung für zwischendurch, um dich vielleicht mit einer Tiefen- oder Kurzentspannung zu regenerieren.		Die [[Leiche\|Leichenstellung]] ist die [[Entspannung - welche Arten\|Grundentspannungslage]], zum Beispiel für die [[Tiefenentspannung Anleitung\|Tiefenentspannungen]] aber auch für die [[Anfangsentspannung]] und die [[Zwischenentspannung\|Zwischenentspannungen]] im [[Rahmen]] einer [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer Yogasitzung]. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Leichenstellung] ist aber auch eine [[Schön\|schöne]] [[Übung]] für [[Reihenfolge der Asanas\|zwischendurch]], um dich [[vielleicht]] mit einer [[Tiefenentspannung Yoga\|Tiefen]]- oder [[Meditation - was bewirkt sie\|Kurzentspannung]] zu [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/restorative-yoga-lorna-neuber regenerieren].

	Alle Infos zu den verschiedenen Entspannungslagen und was du noch variieren kannst, findest du auf ~~unsrer~~ Internetseite yoga-vidya.de sowie auch in der Yoga Vidya-App. Gib einfach ~~„Entspannungslage Variation“~~ ein.		Alle [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Infos] zu den verschiedenen [[Entspannungslage\|Entspannungslagen]] und was du noch [[Variation\|variieren]] kannst, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ findest] du auf unserer [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga Internetseite] [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de] [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/mental-yin-yoga-karo-wagner-tasja-walter sowie] auch in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya-App]. Gib einfach „[[Entspannungslage]] [[Variation]]“ ein.

	==Klassifikation von Leichenstellung ==		==Klassifikation von Leichenstellung ==

Anwärter im Wiki: /* Leichenstellung - Beschreibung der Asana */

2022-12-13T16:41:54Z

Leichenstellung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Dezember 2022, 18:41 Uhr
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	==Leichenstellung - Beschreibung der Asana==		==Leichenstellung - Beschreibung der Asana==

	Die Leichenstellung ist die Rückenentspannungslage.		Die Leichenstellung ist die [[Rückenentspannungslage]].
	Die Leichenstellung sieht so aus:		Die Leichenstellung sieht so aus:
	*Du legst dich auf den Rücken, gibst die Arme etwas vom Körper weg		*Du legst dich auf den Rücken, gibst die Arme etwas vom Körper weg

Anwärter im Wiki: /* Leichenstellung Video */

2022-12-13T16:41:41Z

Leichenstellung Video

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 Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Leichenstellung.
 {{#ev:youtube|3XygPYUItzE}}
 ==Klassifikation von Leichenstellung ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:53:13Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:53 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Leichenstellung gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Leichenstellung gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Latissimus stärken mit Yoga Übungen gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Latissimus stärken mit Yoga Übungen gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:43:16Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:21:23Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:02:37Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Leichenstellung''', Sanskrit [[Shavasana]], auch bekannt unter [[Entspannungslage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Leichenstellung ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Entspannungslage - Shavasana].		'''Leichenstellung''', Sanskrit [[Shavasana]], auch bekannt unter [[Entspannungslage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Leichenstellung ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Entspannungslage - Shavasana].
	[[datei:Leichenstellung.~~png~~\|thumb\|Leichenstellung]]		[[datei:Leichenstellung.jpg\|thumb\|Leichenstellung]]

	== Leichenstellung Video==		== Leichenstellung Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:43:12Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:43 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Leichenstellung gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Leichenstellung gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Latissimus stärken mit Yoga Übungen gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Übungen für Koordination]], [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Latissimus stärken mit Yoga Übungen gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Leichenstellung - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

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Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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