Laya Yoga Tiefenentspannung - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:59:01Z

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	==Seminare==		==Seminare==
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

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2022-08-02T08:42:56Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/energiearbeit/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=1655882548</rss>
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:21:04Z

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	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/energiearbeit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/energiearbeit/?type=2365 max=2
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Dieser Artikel beschreibt die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]]? Was bedeutet das Wort [[Laya]]? Welche Wirkungen hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie im Alltag? Darüber spricht [[Sukadev]] in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, sie kommt aus dem [[Kundalini Yoga]] und gehört zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T18:07:43Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Tonspur des oberen Vortrags:		Hier die Tonspur des oberen Vortrags:

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3}}

	Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Sukadev: Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T18:45:11Z

Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 20:45 Uhr
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	Hier die Tonspur des oberen Vortrags:		Hier die Tonspur des oberen Vortrags:

	<html5media>https://~~sukadev~~.~~podspot~~.de/~~files~~/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>

	Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:38:33Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:38 Uhr
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	Wenn du also z.B. eine Enge oder eine Beklemmung im Herzen spürst, dann gehst du erst ins [[Herz]], atmest in die Mitte, lässt es ausstrahlen, dann atmest du in die Mitte des Nabels und lässt ausstrahlen und danach dann in die energetische Mitte der Kehle einatmen und von dort ausstrahlen lassen. Innerhalb von ein paar Atemzügen kannst du spüren, dass das Energiefeld weit ist. Dazu gibt es dann auch eine Anleitung.		Wenn du also z.B. eine Enge oder eine Beklemmung im Herzen spürst, dann gehst du erst ins [[Herz]], atmest in die Mitte, lässt es ausstrahlen, dann atmest du in die Mitte des Nabels und lässt ausstrahlen und danach dann in die energetische Mitte der Kehle einatmen und von dort ausstrahlen lassen. Innerhalb von ein paar Atemzügen kannst du spüren, dass das Energiefeld weit ist. Dazu gibt es dann auch eine Anleitung.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:38:50Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 13:38 Uhr
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	Hier die Tonspur des oberen Vortrags:		Hier die Tonspur des oberen Vortrags:

	<~~hhtml5media~~>https://sukadev.podspot.de/files/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>		<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>

	Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Sukadev: Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

2018-05-26T09:43:39Z

Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 11:43 Uhr
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	Hier die Tonspur des oberen Vortrags:		Hier die Tonspur des oberen Vortrags:

	<~~html5media~~>~~http~~://sukadev.podspot.de/files/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>		<hhtml5media>https://sukadev.podspot.de/files/06A_Laya_Yoga_Tiefenentspannung_Vortrag.mp3</html5media>

	Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.		Was ist die Laya Yoga Tiefenentspannung? Was bedeutet das Wort Laya? Welche Wirkung hat die Laya Yoga Entspannung? Wie kannst du sie einsetzen, wie funktioniert sie? Darüber spricht Sukadev in diesem engagierten kurzen Vortrag. Die Laya Entspannung gehört zu den faszinierendsten Entspannungsverfahren, zu den wirksamsten Tiefenentspannungen.

Sukadev: Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

2017-07-11T07:42:36Z

Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

← Nächstältere Version		Version vom 11. Juli 2017, 09:42 Uhr
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	'''Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz 2017'''		'''Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz 2017'''

	Dieses ist eine Einführung in die Tiefenentspannung aus dem [[Kundalini Yoga]] – Laya Yoga – eine Technik, um Spannungen abzubauen. Es wirkt insbesondere über das [[Energiefeld]]. Yogis sprechen davon, dass der Körper durch [[Prana]], durch [[Lebensenergie]] beherrscht bzw. gelenkt wird. Und diese Lebensenergien können harmonisch fließen, das Feld kann weit sein, dann fühlst du dich gut und harmonisch. Die Lebensenergien könnten auch gestört sein, und dann fühlst du dich eher gestresst oder eingeengt zusammengezogen.		Dieses ist eine Einführung in die Tiefenentspannung aus dem [[Kundalini Yoga]] – Laya Yoga – eine Technik, um Spannungen abzubauen. Es wirkt insbesondere über das [[Energiefeld]]. Yogis sprechen davon, dass der Körper durch [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana], durch [[Lebensenergie]] beherrscht bzw. gelenkt wird. Und diese Lebensenergien können harmonisch fließen, das Feld kann weit sein, dann fühlst du dich gut und harmonisch. Die Lebensenergien könnten auch gestört sein, und dann fühlst du dich eher gestresst oder eingeengt zusammengezogen.

	===Laya Yoga Tiefenentspannung - ein Entspannungsverfahren aus dem Kundalini Yoga===		===Laya Yoga Tiefenentspannung - ein Entspannungsverfahren aus dem Kundalini Yoga===
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	Die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]] ist eine der 3 letzten Tiefenentspannungstechniken aus dem [[Kundalini Yoga]] – dem Yoga der [[Energie]] – , die du in dem 8-wöchigen [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs Entspannungskurs] erlernst.		Die Laya Yoga [[Tiefenentspannung]] ist eine der 3 letzten Tiefenentspannungstechniken aus dem [[Kundalini Yoga]] – dem Yoga der [[Energie]] – , die du in dem 8-wöchigen [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs Entspannungskurs] erlernst.

	Im Kundalini Yoga heißt es: „Es ist [[Prana]],die Lebensenergie, die den physischen [[Körper]] steuert und die auch die [[Psyche]] steuert. Und wenn du die Lebensenergie harmonisch fließen lässt, dein [[Energiefeld]] ausdehnst, dann kann auch der Körper und die Psyche entspannen.“		Im Kundalini Yoga heißt es: „Es ist [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana],die Lebensenergie, die den physischen [[Körper]] steuert und die auch die [[Psyche]] steuert. Und wenn du die Lebensenergie harmonisch fließen lässt, dein [[Energiefeld]] ausdehnst, dann kann auch der Körper und die Psyche entspannen.“

	Die Laya Entspannung ist eine Entspannung, die insbesondere auf die Energiefelder wirkt. Es ist eine Entspannungstechnik, welche die einzelnen Energiefelder zum Strahlen bringen will. [[Laya]] heißt übrigens `auflösen´ - hier im Sinne von Blockaden auflösen. Laya heißt interessanter Weise auch Ort. Also sowohl Ort, als auch `auflösen´.		Die Laya Entspannung ist eine Entspannung, die insbesondere auf die Energiefelder wirkt. Es ist eine Entspannungstechnik, welche die einzelnen Energiefelder zum Strahlen bringen will. [[Laya]] heißt übrigens `auflösen´ - hier im Sinne von Blockaden auflösen. Laya heißt interessanter Weise auch Ort. Also sowohl Ort, als auch `auflösen´.

Sukadev: Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

2017-07-09T13:20:18Z

Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

← Nächstältere Version		Version vom 9. Juli 2017, 15:20 Uhr
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	Die Laya Entspannung ist eine Entspannung, die insbesondere auf die Energiefelder wirkt. Es ist eine Entspannungstechnik, welche die einzelnen Energiefelder zum Strahlen bringen will. [[Laya]] heißt übrigens `auflösen´ - hier im Sinne von Blockaden auflösen. Laya heißt interessanter Weise auch Ort. Also sowohl Ort, als auch `auflösen´.		Die Laya Entspannung ist eine Entspannung, die insbesondere auf die Energiefelder wirkt. Es ist eine Entspannungstechnik, welche die einzelnen Energiefelder zum Strahlen bringen will. [[Laya]] heißt übrigens `auflösen´ - hier im Sinne von Blockaden auflösen. Laya heißt interessanter Weise auch Ort. Also sowohl Ort, als auch `auflösen´.
	Wenn du Begrenzungen auflöst, dann ist da ein Ort, der ausstrahlt. [[Stress]] hat mit [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] zu tun. Angst hat mit Enge zu tun. Verspannung kommt von `spannen´ und spannen heißt `zusammenziehen´. Muskeln verspannen sich, werden eng. Das Energiefeld zieht sich zusammen und diese Enge ist dann eben auch Angst. Und Depression heißt [[Niedergeschlagenheit]] und nieder heißt `nach unten´ und `zusammen´ und `klein´. Keiner würde sagen, dass er in einer [[Depression]] groß ist. Keiner würde sagen, dass er in der Angst ausgedehnt ist. Und so hilft die Laya Tiefenentspannung Blockaden aufzulösen, das Energiefeld strahlen und weit werden zu lassen – mindestens das subjektive [[Gefühl]] weit werden zu lassen. Dann lösen sich körperliche Verspannungen auf und in der Psyche macht sich [[Freude]], [[Leichtigkeit]] und letztlich auch [[Liebe]] und Zusammengehörigkeitsgefühl breit.		Wenn du Begrenzungen auflöst, dann ist da ein Ort, der ausstrahlt. [[Stress]] hat mit [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] zu tun. Angst hat mit Enge zu tun. Verspannung kommt von `spannen´ und spannen heißt `zusammenziehen´. Muskeln verspannen sich, werden eng. Das Energiefeld zieht sich zusammen und diese Enge ist dann eben auch Angst. Und Depression heißt [[Niedergeschlagenheit]] und nieder heißt `nach unten´ und `zusammen´ und `klein´. Keiner würde sagen, dass er in einer [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] groß ist. Keiner würde sagen, dass er in der Angst ausgedehnt ist. Und so hilft die Laya Tiefenentspannung Blockaden aufzulösen, das Energiefeld strahlen und weit werden zu lassen – mindestens das subjektive [[Gefühl]] weit werden zu lassen. Dann lösen sich körperliche Verspannungen auf und in der Psyche macht sich [[Freude]], [[Leichtigkeit]] und letztlich auch [[Liebe]] und Zusammengehörigkeitsgefühl breit.

	===Laya Yoga Entspannung und Marmas===		===Laya Yoga Entspannung und Marmas===