Langsamkeit - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:58:55Z

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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

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2022-08-02T08:42:49Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

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2022-06-20T10:20:54Z

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	==Seminare==		==Seminare==
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	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:38:25Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	* Angenommen, ich wäre langsam, wie würde sich das bemerkbar machen?		* Angenommen, ich wäre langsam, wie würde sich das bemerkbar machen?
	* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Langsamkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als langsamer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?		* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Langsamkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als langsamer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

2017-07-14T08:42:06Z

Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2017, 10:42 Uhr
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	[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]		[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha ]]
	[[Kategorie: DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]		[[Kategorie:DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]

Sukadev: Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

2017-07-09T13:20:11Z

Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

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	Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.		Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.

	Vom Bildmäßigen her oder Archetypischen her oder auch vom Astrologischen her würde man sagen, [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] zwingt den Menschen zur Langsamkeit. Jemand, der im echten [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] ist, der kann nichts mehr schnell machen, der ist froh, wenn er langsam aus dem Bett rauskommt, der ist froh, wenn er überhaupt irgendetwas zustande kriegt. Das ist ja auch ein Kennzeichen der [[Depression]]. Man könnte also sagen, wer nicht freiwillig in die Langsamkeit geht, der wird irgendwann vielleicht dazu gezwungen und lebt dann seine langsame Seite. Es gibt ja gerade Dahlke, früher Döbereiner und Dethlefsen, die das so gesagt haben, es gilt, seine verschiedenen [[Fähigkeit]]en zu leben und wenn man es nicht freiwillig macht, wird man dazu gezwungen.		Vom Bildmäßigen her oder Archetypischen her oder auch vom Astrologischen her würde man sagen, [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] zwingt den Menschen zur Langsamkeit. Jemand, der im echten [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] ist, der kann nichts mehr schnell machen, der ist froh, wenn er langsam aus dem Bett rauskommt, der ist froh, wenn er überhaupt irgendetwas zustande kriegt. Das ist ja auch ein Kennzeichen der [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]. Man könnte also sagen, wer nicht freiwillig in die Langsamkeit geht, der wird irgendwann vielleicht dazu gezwungen und lebt dann seine langsame Seite. Es gibt ja gerade Dahlke, früher Döbereiner und Dethlefsen, die das so gesagt haben, es gilt, seine verschiedenen [[Fähigkeit]]en zu leben und wenn man es nicht freiwillig macht, wird man dazu gezwungen.

	Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"		Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"

Sukadev: Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

2017-07-08T07:05:00Z

Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:05 Uhr
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	Langsamkeit hat seine eigene [[Tugend]], Langsamkeit entspannt auch, manchmal ist es gut, bewusst etwas langsam zu machen. Manchmal ist es gut, langsam zu gehen, manchmal ist es gut, langsam zu [[essen]], manchmal ist es gut, auch eine [[Arbeit]] langsamer zu erledigen, manchmal ist es auch gut, langsam zu sprechen. Angenommen, du machst [[Yoga]], dann wirst du feststellen, insbesondere wenn es [[Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist, dass die [[Übung]]en langsam gemacht werden. Du gehst langsam in die Stellung hinein, du hältst die [[Stellung]] ruhig, du gehst langsam aus der Stellung heraus. Wenn du [[Pranayama]], [[Atemübung]]en, machst, du atmest langsam ein und langsam aus. Es gibt auch [[Kapalabhati]], die [[Schnellatmung]], aber sehr viel im [[Hatha Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist langsam. Es gibt zwar auch den schnellen [[Sonnengruß]] und wir haben auch dynamische [[Übung]]en, aber die Langsamkeit ist besonders wichtig, gerade in der heutigen [[Zeit]] als Gegenpol zur [[Schnelligkeit]], die da ist.		Langsamkeit hat seine eigene [[Tugend]], Langsamkeit entspannt auch, manchmal ist es gut, bewusst etwas langsam zu machen. Manchmal ist es gut, langsam zu gehen, manchmal ist es gut, langsam zu [[essen]], manchmal ist es gut, auch eine [[Arbeit]] langsamer zu erledigen, manchmal ist es auch gut, langsam zu sprechen. Angenommen, du machst [[Yoga]], dann wirst du feststellen, insbesondere wenn es [[Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist, dass die [[Übung]]en langsam gemacht werden. Du gehst langsam in die Stellung hinein, du hältst die [[Stellung]] ruhig, du gehst langsam aus der Stellung heraus. Wenn du [[Pranayama]], [[Atemübung]]en, machst, du atmest langsam ein und langsam aus. Es gibt auch [[Kapalabhati]], die [[Schnellatmung]], aber sehr viel im [[Hatha Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist langsam. Es gibt zwar auch den schnellen [[Sonnengruß]] und wir haben auch dynamische [[Übung]]en, aber die Langsamkeit ist besonders wichtig, gerade in der heutigen [[Zeit]] als Gegenpol zur [[Schnelligkeit]], die da ist.

	Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [[Burnout]] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.		Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.

	Vom Bildmäßigen her oder Archetypischen her oder auch vom Astrologischen her würde man sagen, [[Burnout]] zwingt den Menschen zur Langsamkeit. Jemand, der im echten [[Burnout]] ist, der kann nichts mehr schnell machen, der ist froh, wenn er langsam aus dem Bett rauskommt, der ist froh, wenn er überhaupt irgendetwas zustande kriegt. Das ist ja auch ein Kennzeichen der [[Depression]]. Man könnte also sagen, wer nicht freiwillig in die Langsamkeit geht, der wird irgendwann vielleicht dazu gezwungen und lebt dann seine langsame Seite. Es gibt ja gerade Dahlke, früher Döbereiner und Dethlefsen, die das so gesagt haben, es gilt, seine verschiedenen [[Fähigkeit]]en zu leben und wenn man es nicht freiwillig macht, wird man dazu gezwungen.		Vom Bildmäßigen her oder Archetypischen her oder auch vom Astrologischen her würde man sagen, [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] zwingt den Menschen zur Langsamkeit. Jemand, der im echten [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] ist, der kann nichts mehr schnell machen, der ist froh, wenn er langsam aus dem Bett rauskommt, der ist froh, wenn er überhaupt irgendetwas zustande kriegt. Das ist ja auch ein Kennzeichen der [[Depression]]. Man könnte also sagen, wer nicht freiwillig in die Langsamkeit geht, der wird irgendwann vielleicht dazu gezwungen und lebt dann seine langsame Seite. Es gibt ja gerade Dahlke, früher Döbereiner und Dethlefsen, die das so gesagt haben, es gilt, seine verschiedenen [[Fähigkeit]]en zu leben und wenn man es nicht freiwillig macht, wird man dazu gezwungen.

	Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [[Burnout]] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"		Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"

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Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

2017-06-19T19:15:26Z

Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

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	[[Datei:435px-Japanese buddhist monk by Arashiyama cut.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:435px-Japanese buddhist monk by Arashiyama cut.jpg\|thumb\|]]

	Langsamkeit hat viele wunderbare [[Bedeutung]]en, viele wunderbare [[Eigenschaft]]en. Wer mich kennt, weiß, ich bin kein langsamer [[Mensch]], ich bin eher jemand, der Dinge schnell tun will und ich empfinde große [[Freude]] daran, wenn ich Dinge ganz besonders schnell machen kann. Und was auch immer ich mache, ich versuche, es effektiv zu machen, ich versuche, es auch schnell zu machen. Und bevor ich bei [[Yoga Vidya]] die Zentren und [[Ashram]]s aufgebaut habe, war ich auch in einer anderen [[spirituell]]en [[Gemeinschaft]] und dort war es immer eine meiner besonderen [[Aufgabe]]n, die ich so gespürt habe, zu schauen, dass Dinge zügig erledigt werden. Aber bei allem zügigen [[Erledigen]] habe ich auch wertschätzen gelernt, Dinge auch mal langsam zu machen.		Langsamkeit hat viele wunderbare [[Bedeutung]]en, viele wunderbare [[Eigenschaft]]en. Wer mich kennt, weiß, ich bin kein langsamer [[Mensch]], ich bin eher jemand, der Dinge schnell tun will und ich empfinde große [[Freude]] daran, wenn ich Dinge ganz besonders schnell machen kann. Und was auch immer ich mache, ich versuche, es effektiv zu machen, ich versuche, es auch schnell zu machen. Und bevor ich bei [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] die Zentren und [[Ashram]]s aufgebaut habe, war ich auch in einer anderen [[spirituell]]en [[Gemeinschaft]] und dort war es immer eine meiner besonderen [[Aufgabe]]n, die ich so gespürt habe, zu schauen, dass Dinge zügig erledigt werden. Aber bei allem zügigen [[Erledigen]] habe ich auch wertschätzen gelernt, Dinge auch mal langsam zu machen.

	Langsamkeit hat seine eigene [[Tugend]], Langsamkeit entspannt auch, manchmal ist es gut, bewusst etwas langsam zu machen. Manchmal ist es gut, langsam zu gehen, manchmal ist es gut, langsam zu [[essen]], manchmal ist es gut, auch eine [[Arbeit]] langsamer zu erledigen, manchmal ist es auch gut, langsam zu sprechen. Angenommen, du machst [[Yoga]], dann wirst du feststellen, insbesondere wenn es [[Yoga]] im [[Yoga Vidya]] [[Stil]] ist, dass die [[Übung]]en langsam gemacht werden. Du gehst langsam in die Stellung hinein, du hältst die [[Stellung]] ruhig, du gehst langsam aus der Stellung heraus. Wenn du [[Pranayama]], [[Atemübung]]en, machst, du atmest langsam ein und langsam aus. Es gibt auch [[Kapalabhati]], die [[Schnellatmung]], aber sehr viel im [[Hatha Yoga]] im [[Yoga Vidya]] [[Stil]] ist langsam. Es gibt zwar auch den schnellen [[Sonnengruß]] und wir haben auch dynamische [[Übung]]en, aber die Langsamkeit ist besonders wichtig, gerade in der heutigen [[Zeit]] als Gegenpol zur [[Schnelligkeit]], die da ist.		Langsamkeit hat seine eigene [[Tugend]], Langsamkeit entspannt auch, manchmal ist es gut, bewusst etwas langsam zu machen. Manchmal ist es gut, langsam zu gehen, manchmal ist es gut, langsam zu [[essen]], manchmal ist es gut, auch eine [[Arbeit]] langsamer zu erledigen, manchmal ist es auch gut, langsam zu sprechen. Angenommen, du machst [[Yoga]], dann wirst du feststellen, insbesondere wenn es [[Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist, dass die [[Übung]]en langsam gemacht werden. Du gehst langsam in die Stellung hinein, du hältst die [[Stellung]] ruhig, du gehst langsam aus der Stellung heraus. Wenn du [[Pranayama]], [[Atemübung]]en, machst, du atmest langsam ein und langsam aus. Es gibt auch [[Kapalabhati]], die [[Schnellatmung]], aber sehr viel im [[Hatha Yoga]] im [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] [[Stil]] ist langsam. Es gibt zwar auch den schnellen [[Sonnengruß]] und wir haben auch dynamische [[Übung]]en, aber die Langsamkeit ist besonders wichtig, gerade in der heutigen [[Zeit]] als Gegenpol zur [[Schnelligkeit]], die da ist.

	Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [[Burnout]] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.		Es gibt ja im [[Ayurveda]] die [[Aussage]], dass [[Pitta]]-[[Mensch]]en auch Langsamkeit brauchen. [[Pitta]] sind die feurigen Typen, [[Pitta]] sind die leistungsbewussten [[Mensch]]en, diejenigen, die hohen [[Leistungsanspruch]] haben, an sich [[selbst]] vor allen und dieses Leistungsprinzip umsetzen. Und die haben dann auch eine gewisse [[Neigung]] zu Pitta-[[Übersteuerung]], was dann zu [[Reizbarkeit]], [[Ärger]], [[Zorn]] führen kann und das kann dann ins [[Burnout]] führen. Gegenmittel dazu wäre, entweder mehr [[Vata]], also [[Spontanität]], [[Kreativität]], [[Leichtigkeit]], oder mehr [[Kapha]], was eben [[Gemütlichkeit]] und eben Langsamkeit ist.

Brahmadev: /* Langsamkeit als hilfreiche Tugend */

2017-01-18T09:23:57Z

Langsamkeit als hilfreiche Tugend

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	Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [[Burnout]] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"		Und eine der [[Fähigkeit]]en des [[Mensch]]en ist Langsamkeit. Und daher, lebe auch deine Langsamkeit. Natürlich, angenommen, du bist [[jetzt]] ein langsamer [[Mensch]], dann solltest du auch lernen, mal etwas flotter zu machen, nicht alles so perfekt und nicht alles hyperkorrekt, sondern mache es ruhig auch mal flotter, mache es schneller. Es gibt auch [[Mensch]]en, die ins [[Burnout]] kommen, weil sie zu pedantisch sind und deshalb nie in die Pötte kommen. Die sollten mal lernen, [[Geschwindigkeit]], [[Pfiffigkeit]], flott zu sein, also das [[Vata]]-[[Element]] erhöhen. Aber wenn du jemand bist, der dieses [[Pitta]]-[[Geschwindigkeitssyndrom]] hat, dann erlaube dir Langsamkeit. Und wenn du ein solcher [[Mensch]] bist, der immer unter [[Höchstgeschwindigkeit]] aktiv ist, dann überlege, wo könntest du Langsamkeit in dein [[Leben]] einbauen? Wo kannst du langsam sein? Wo wäre es vielleicht gut, langsam zu sein? Wenn du jemand bist, der wegen [[Pedanterie]] immer langsam ist oder die anderen sagen, "du bist zu langsam", dann mache das Gegenteil, überlege: "Wo könnte ich etwas schneller sein? Wo könnte ich durch [[Geschwindigkeit]] etwas [[Pfiff]] in mein [[Leben]] hineinbringen?"

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	==Langsamkeit - Antonyme und Synonyme==		==Langsamkeit - Antonyme und Synonyme==

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Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

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	==Langsamkeit - Antonyme und Synonyme==		==Langsamkeit - Antonyme und Synonyme==
	In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Langsamkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:		In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Langsamkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

	===Ähnliche Eigenschaften wie Langsamkeit - Synonyme===		===Ähnliche Eigenschaften wie Langsamkeit - Synonyme===