Lachtraining - Versionsgeschichte

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Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

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2015-11-25T05:33:00Z

Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/“ durch „https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/“

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Sanskrit am 7. Februar 2015 um 12:03 Uhr

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	'''Lachtraining''' mittels [[Lachyoga]], mittels [[Comedy]], [[Lustige Videos\|lustigen Videos]] und [[Lustige Bilder\|lustigen Bildern]]. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der [[Volksmund]], so lauten nicht nur [[Sprichwörter]], das bestätigt auch die [[Lachwissenschaft]], die [[Gelotologie]]. Wer viel lacht, der hat mehr [[Freude]] am [[Leben]], der ist gesünder, der kann mit den Herausforderungen des [[Leben]]s besser umgehen. Ein sanftes [[Lächeln]] - das passt zur [[Weisheit]], zur [[Gelassenheit]]. [[Herzliches Lachen]] - das passt zur [[Lebensfreude]], zur [[Begeisterung]]. ~~Kann man Lachen trainieren? Ja, das haben zahlreiche Untersuchungen gezeigt. Man kann sich tatsächlich vornehmen, mehr zu lachen. Und man kann bewusst Lachtraining machen.~~		'''Lachtraining''' mittels [[Lachyoga]], mittels [[Comedy]], [[Lustige Videos\|lustigen Videos]] und [[Lustige Bilder\|lustigen Bildern]]. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der [[Volksmund]], so lauten nicht nur [[Sprichwörter]], das bestätigt auch die [[Lachwissenschaft]], die [[Gelotologie]]. Wer viel lacht, der hat mehr [[Freude]] am [[Leben]], der ist gesünder, der kann mit den Herausforderungen des [[Leben]]s besser umgehen. Ein sanftes [[Lächeln]] - das passt zur [[Weisheit]], zur [[Gelassenheit]]. [[Herzliches Lachen]] - das passt zur [[Lebensfreude]], zur [[Begeisterung]].

	[[Datei:Lachyoga.jpg\|thumb\|Lachyoga ist ein wunderbares Lachtraining]]		[[Datei:Lachyoga.jpg\|thumb\|Lachyoga ist ein wunderbares Lachtraining]]

			Kann man Lachen trainieren? Ja, das haben zahlreiche Untersuchungen gezeigt. Man kann sich tatsächlich vornehmen, mehr zu lachen. Und man kann bewusst Lachtraining machen.

	==Drei Arten von Lachtraining==		==Drei Arten von Lachtraining==

	Man kann drei Arten von Lachtraining unterscheiden:		Man kann drei Arten von Lachtraining unterscheiden:
	# '''Bewusstes Auswählen von lustiger Unterhaltung''': Im [[Fernsehen]] kann man [[Comedy]]s anschauen, im [[Radio]] [[Kabarett]] anhören, man kann [[Witzebücher]] kaufen, in Zeitschriften die [[Witze]]seiten, die [[Humor]]-Seiten lesen, die [[Lustige Witze-App]] nutzen. Man kann [[Komödie]]n anschauen, in [[Theater]] und [[Kleinkunstbühne]]n [[Kabarett]] anschauen, [[Clown]] Darbietungen genießen. All das ist eine Art des Lachtrainings. Auf diese [[Weise]] lacht man immer wieder - und lernt dann vielleicht auch mehr, über die [[Verrücktheiten]] des [[Alltag]]s zu [[lachen]]. In früheren Zeiten hatten Könige und Fürsten [[Hofnarr]]en, jedes Dorf hatte seinen [[Narr]]en, seinen [[Scherzbold]], seinen [[Witzbold]]. Vielleicht ist die heutige [[Neigung]] unter [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kindern] und Jugendlichen, andere zu mobben eine Folge davon, dass [[Scherzbold]]e weniger geschätzt werden und alle Leistung bringen müssen. So wird sich auf Kosten anderer amüsiert anstatt die [[Witzemacher]] mit Respekt zu behandeln und toll zu finden.		# '''Bewusstes Auswählen von lustiger Unterhaltung''': Im [[Fernsehen]] kann man [[Comedy]]s anschauen, im [[Radio]] [[Kabarett]] anhören, man kann [[Witzebücher]] kaufen, in Zeitschriften die [[Witze]]seiten, die [[Humor]]-Seiten lesen, die [[Lustige Witze-App]] nutzen. Man kann [[Komödie]]n anschauen, in [[Theater]] und [[Kleinkunstbühne]]n [[Kabarett]] anschauen, [[Clown]] Darbietungen genießen. All das ist eine Art des Lachtrainings. Auf diese [[Weise]] lacht man immer wieder - und lernt dann vielleicht auch mehr, über die [[Verrücktheiten]] des [[Alltag]]s zu [[lachen]]. In früheren Zeiten hatten Könige und Fürsten [[Hofnarr]]en, jedes Dorf hatte seinen [[Narr]]en, seinen [[Scherzbold]], seinen [[Witzbold]]. Vielleicht ist die heutige [[Neigung]] unter [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kindern] und Jugendlichen, andere zu mobben eine Folge davon, dass [[Scherzbold]]e weniger geschätzt werden und alle Leistung bringen müssen. So wird sich auf Kosten anderer amüsiert anstatt die [[Witzemacher]] mit Respekt zu behandeln und toll zu finden.
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	==Durch einen Lachtrainer angeleitetes Lachtraining==		==Durch einen Lachtrainer angeleitetes Lachtraining==

	Man kann sich selbst ein Lachtraining verschreiben, man kann sich auch von einem Lachtrainer trainieren lassen. Lachtrainer ist eine der Bezeichnungen für einen Lachyoga Trainer, Lachyoga Übungsleiter, Lachyogalehrer. Zwar könnte ein Lachtrainer eine Art Personal Trainer oder Coach sein, der einen in allen Arten des Lachens trainiert. Normalerweise ist heutzutage aber die Bezeichnung Lachtrainer tatsächlich die Bezeichnung für jemanden, der Lachyoga anbietet.		Man kann sich selbst ein Lachtraining verschreiben, man kann sich auch von einem Lachtrainer trainieren lassen. Lachtrainer ist eine der Bezeichnungen für einen Lachyoga Trainer, Lachyoga Übungsleiter, Lachyogalehrer. Zwar könnte ein Lachtrainer eine Art Personal Trainer oder Coach sein, der einen in allen Arten des Lachens trainiert. Normalerweise ist heutzutage aber die Bezeichnung Lachtrainer tatsächlich die Bezeichnung für jemanden, der Lachyoga anbietet.

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	==Wo gibt es Lachtraining?==		==Wo gibt es Lachtraining?==

	Heutzutage gibt es viele [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Zentren], die Lachtrainings in Form von Lachyoga Stunden und Lachyoga Workshops anbieten. Weltweit gibt es über 6000 Lachclubs (ca.2009), in denen gemeinsames Lachtraining durchgeführt wird. Viele Volkshochschulen und Fitnesszentren bieten Lachyoga Lachtraining an.		Heutzutage gibt es viele [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Zentren], die Lachtrainings in Form von Lachyoga Stunden und Lachyoga Workshops anbieten. Weltweit gibt es über 6000 Lachclubs (ca.2009), in denen gemeinsames Lachtraining durchgeführt wird. Viele Volkshochschulen und Fitnesszentren bieten Lachyoga Lachtraining an.

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	==Lachtraining Videos==		==Lachtraining Videos==
			Hier findest du ein paar Lachyoga Lachtraining Videos: Lachtraining mit dem Lachguru, Dr. Madan Kataria, Begründer der [[Lachyoga Bewegung]], aufgenommen im [https://www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti/seminarhaus/ Seminarhaus] Shanti während eines [[Lachyoga Kongress]]es. :
	Hier findest du ein paar Lachyoga Lachtraining Videos:

	Lachtraining mit dem Lachguru, Dr. Madan Kataria, Begründer der [[Lachyoga Bewegung]], aufgenommen im [https://www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti/seminarhaus/ Seminarhaus] Shanti während eines [[Lachyoga Kongress]]es. :

	{{#ev:youtube\|EnG_c6cc68k}}		{{#ev:youtube\|EnG_c6cc68k}}
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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

	* [[Lachyoga Videos]]: Hier findest du eine Menge Videos mit Auszügen aus Vorträgen und [[Lachyoga Session]]s mit Dr. Madan Kataria		* [[Lachyoga Videos]]: Hier findest du eine Menge Videos mit Auszügen aus Vorträgen und [[Lachyoga Session]]s mit Dr. Madan Kataria
	* [[Lachyoga Anleitung]]		* [[Lachyoga Anleitung]]

Yoga Vidya: /* Wo gibt es Lachtraining? */

2014-11-20T20:57:30Z

Wo gibt es Lachtraining?

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	Bei Yoga Vidya gibt es [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare], in denen du zusätzlich zum Lachtraining auch [[Hatha Yoga]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] üben kannst. Auch im Rahmen des [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Yoga Individualgastprogramm] wird in den Yoga Vidya Seminarhäusern auch Lachyoga Lachtraining angeboten.		Bei Yoga Vidya gibt es [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare], in denen du zusätzlich zum Lachtraining auch [[Hatha Yoga]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] üben kannst. Auch im Rahmen des [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Yoga Individualgastprogramm] wird in den Yoga Vidya Seminarhäusern auch Lachyoga Lachtraining angeboten.

			==Lachtraining Videos==

			Hier findest du ein paar Lachyoga Lachtraining Videos:

			Lachtraining mit dem Lachguru, Dr. Madan Kataria, Begründer der [[Lachyoga Bewegung]], aufgenommen im [https://www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti/seminarhaus/ Seminarhaus] Shanti während eines [[Lachyoga Kongress]]es. :

			{{#ev:youtube\|EnG_c6cc68k}}

			Lachtraining allein:

			{{#ev:youtube\|zZx4CBaf8Zc}}

			Willst du wissen, wie Lachtraining funktioniert, hast aber noch keine Lachyoga Erfahrungen selbst gemacht? Dann schaue dir unteres Video an, gedreht mit dem [[Lachtrainer]] Purnima im [https://www.yoga-vidya.de/center/oldenburg/start/ Yoga Vidya Center Oldenburg]. Hier siehst du auch einige Teilnehmer einer Lachyogastunde, die ihre erste Lachyoga Erfahrung machen:

			{{#ev:youtube\|Om9bfpLPmjs}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Yoga Vidya: /* Wo gibt es Lachtraining? */

2014-11-20T20:53:34Z

Wo gibt es Lachtraining?

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	==Wo gibt es Lachtraining?==		==Wo gibt es Lachtraining?==

	Heutzutage gibt es viele [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Zentren], die Lachtrainings in Form von Lachyoga Stunden und Lachyoga Workshops anbieten.		Heutzutage gibt es viele [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Zentren], die Lachtrainings in Form von Lachyoga Stunden und Lachyoga Workshops anbieten. Weltweit gibt es über 6000 Lachclubs (ca.2009), in denen gemeinsames Lachtraining durchgeführt wird. Viele Volkshochschulen und Fitnesszentren bieten Lachyoga Lachtraining an.

			Bei Yoga Vidya gibt es [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare], in denen du zusätzlich zum Lachtraining auch [[Hatha Yoga]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] üben kannst. Auch im Rahmen des [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Yoga Individualgastprogramm] wird in den Yoga Vidya Seminarhäusern auch Lachyoga Lachtraining angeboten.

			==Siehe auch==

			* [[Lachyoga Videos]]: Hier findest du eine Menge Videos mit Auszügen aus Vorträgen und [[Lachyoga Session]]s mit Dr. Madan Kataria
			* [[Lachyoga Anleitung]]
			* [[Lachyoga Youtube]]
			* [[Lachyoga Erfahrungen]]
			* [[Lachyoga Bewegung]]
			* [[Lachclub]]
			* [[Was ist Lachyoga]]
			* [[Lachseminar]]
			* [[Lachen lernen]]
			* [[Lachyoga Trainer]]
			* [[Lachyogalehrer]]
			* [[Lachyoga Übungen]]
			* [[Lachyoga Übungsleiter]]
			* [[Lachtrainer]]
			* [[Lachtraining]]
			* [[Lachtherapie]]
			* [[Lachyoga Session]]
			* [[Lachyogastunde]]
			* [[Lachjoga]]
			*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/lachyoga-uebungsleiter/ Lachyoga Übungsleiter Ausbildung]
			*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare und Ausbildungen]


			[[Kategorie:Lachkunde]]
			[[Kategorie:Lachyoga]]

Yoga Vidya am 20. November 2014 um 20:48 Uhr

2014-11-20T20:48:43Z

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	'''Lachtraining''' mittels [[Lachyoga]], mittels [[Comedy]], [[Lustige Videos\|lustigen Videos]] und [[Lustige Bilder\|lustigen Bildern]]. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der [[Volksmund]], so lauten nicht nur [[Sprichwörter]], das bestätigt auch die [[Lachwissenschaft]], die [[Gelotologie]]. Wer viel lacht, der hat mehr [[Freude]] am [[Leben]], der ist gesünder, der kann mit den Herausforderungen des [[Leben]]s besser umgehen. Ein sanftes [[Lächeln]] - das passt zur [[Weisheit]], zur [[Gelassenheit]]. [[Herzliches Lachen]] - das passt zur [[Lebensfreude]], zur [[Begeisterung]]. Kann man Lachen trainieren? Ja, das haben zahlreiche Untersuchungen gezeigt. Man kann sich tatsächlich vornehmen, mehr zu lachen. Und man kann bewusst Lachtraining machen.		'''Lachtraining''' mittels [[Lachyoga]], mittels [[Comedy]], [[Lustige Videos\|lustigen Videos]] und [[Lustige Bilder\|lustigen Bildern]]. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der [[Volksmund]], so lauten nicht nur [[Sprichwörter]], das bestätigt auch die [[Lachwissenschaft]], die [[Gelotologie]]. Wer viel lacht, der hat mehr [[Freude]] am [[Leben]], der ist gesünder, der kann mit den Herausforderungen des [[Leben]]s besser umgehen. Ein sanftes [[Lächeln]] - das passt zur [[Weisheit]], zur [[Gelassenheit]]. [[Herzliches Lachen]] - das passt zur [[Lebensfreude]], zur [[Begeisterung]]. Kann man Lachen trainieren? Ja, das haben zahlreiche Untersuchungen gezeigt. Man kann sich tatsächlich vornehmen, mehr zu lachen. Und man kann bewusst Lachtraining machen.
	[[~~https://wiki.yoga-vidya.de/~~Datei:Lachyoga.jpg\|thumb\|Lachyoga ist ein wunderbares Lachtraining]]		[[Datei:Lachyoga.jpg\|thumb\|Lachyoga ist ein wunderbares Lachtraining]]

	==Drei Arten von Lachtraining==		==Drei Arten von Lachtraining==

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2014-11-20T18:46:31Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Lachtraining''' mittels Lachyoga, mittels Comedy, lustigen Videos und lustigen Bildern. Lachen ist gesund. Lac…“

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'''Lachtraining''' mittels [[Lachyoga]], mittels [[Comedy]], [[Lustige Videos|lustigen Videos]] und [[Lustige Bilder|lustigen Bildern]]. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der [[Volksmund]], so lauten nicht nur [[Sprichwörter]], das bestätigt auch die [[Lachwissenschaft]], die [[Gelotologie]]. Wer viel lacht, der hat mehr [[Freude]] am [[Leben]], der ist gesünder, der kann mit den Herausforderungen des [[Leben]]s besser umgehen. Ein sanftes [[Lächeln]] - das passt zur [[Weisheit]], zur [[Gelassenheit]]. [[Herzliches Lachen]] - das passt zur [[Lebensfreude]], zur [[Begeisterung]]. Kann man Lachen trainieren? Ja, das haben zahlreiche Untersuchungen gezeigt. Man kann sich tatsächlich vornehmen, mehr zu lachen. Und man kann bewusst Lachtraining machen.
[[https://wiki.yoga-vidya.de/Datei:Lachyoga.jpg|thumb|Lachyoga ist ein wunderbares Lachtraining]]

==Drei Arten von Lachtraining==

Man kann drei Arten von Lachtraining unterscheiden:
# '''Bewusstes Auswählen von lustiger Unterhaltung''': Im [[Fernsehen]] kann man [[Comedy]]s anschauen, im [[Radio]] [[Kabarett]] anhören, man kann [[Witzebücher]] kaufen, in Zeitschriften die [[Witze]]seiten, die [[Humor]]-Seiten lesen, die [[Lustige Witze-App]] nutzen. Man kann [[Komödie]]n anschauen, in [[Theater]] und [[Kleinkunstbühne]]n [[Kabarett]] anschauen, [[Clown]] Darbietungen genießen. All das ist eine Art des Lachtrainings. Auf diese [[Weise]] lacht man immer wieder - und lernt dann vielleicht auch mehr, über die [[Verrücktheiten]] des [[Alltag]]s zu [[lachen]]. In früheren Zeiten hatten Könige und Fürsten [[Hofnarr]]en, jedes Dorf hatte seinen [[Narr]]en, seinen [[Scherzbold]], seinen [[Witzbold]]. Vielleicht ist die heutige [[Neigung]] unter [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kindern] und Jugendlichen, andere zu mobben eine Folge davon, dass [[Scherzbold]]e weniger geschätzt werden und alle Leistung bringen müssen. So wird sich auf Kosten anderer amüsiert anstatt die [[Witzemacher]] mit Respekt zu behandeln und toll zu finden.
# '''[[Lachyoga]]''' ist eine besondere Art des Lachtrainings: Im Lachyoga macht man [[Lachyoga Übungen]], die einen dazu bringen, ohne äußeren Anlass zu lachen. Lachyoga ist ein Lachtraining, das ohne Witze, [[Schadenfreude]] und Scherzbolde, auch ohne Comedy und [[Clown]] funktioniert. Lachen in [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Gemeinschaft] verbindet, gemeinsames Lachen macht besonders viel Freude. Mehr zum Thema findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Lachyoga]]'''.
# '''Nimm das Leben von seiner komischen Seite''': Diese dritte Form des Lachtrainings ist die fortgeschrittenste. Das [[Leben]] ist zu ernst um zu ernst genommen zu werden, so lautet eine alte [[Lebensweisheit]]. Du kannst öfter Schmunzeln, mitfühlend lächeln, wenn du die Verrücktheiten der Welt anschaust. Mann kann sich manchmal [[ärger]]n, [[Panikattacke]]n bekommen, wenn man sieht was so alles in der Welt passiert. Oder man kann lernen, weise darüber zu lächeln, manchmal auch laut loslachen... Man sollte aber niemanden [[auslachen]]. Auch das ist ein Training, ein Lachtraining, das man bewusst unternehmen kann.

Es gibt noch eine vierte Art des Lachtrainings, nämlich die Schadenfreude. Diese sollte man bewusst sein lassen. Spott und Sarkasmus, ja sogar schon Ironie, kann sehr verletzend sein. Ein gutes Lachtraining besteht auch darin, sich die Schadenfreude abzugewöhnen. Leider scheint es so zu sein, dass Schadenfreude mehr wird. Schon die Fernsehserie "[[Verstehen Sie Spaß]]" kultivert Schadenfreude. Und das weit verbreitete [[Mobbing]] auf Schulhöfen, auf [[Facebook]] und anderen [[Internet]] Plattformen ist leider oft genug auf Schadenfreuden, Lachen auf Kosten anderer zurückzuführen.

Es wäre also gut, echtes Lachtraining häufiger zu unternehmen. Dann müssen sich Menschen auch nicht mehr auf Kosten anderer amüsieren.

==Durch einen Lachtrainer angeleitetes Lachtraining==

Man kann sich selbst ein Lachtraining verschreiben, man kann sich auch von einem Lachtrainer trainieren lassen. Lachtrainer ist eine der Bezeichnungen für einen Lachyoga Trainer, Lachyoga Übungsleiter, Lachyogalehrer. Zwar könnte ein Lachtrainer eine Art Personal Trainer oder Coach sein, der einen in allen Arten des Lachens trainiert. Normalerweise ist heutzutage aber die Bezeichnung Lachtrainer tatsächlich die Bezeichnung für jemanden, der Lachyoga anbietet.

Lachtraining ist dann oft Lachyoga in Form einer Lachyoga Session bzw. einer Lachyogastunde. Ein gutes Lachtraining, als Lachyoga verstanden, kann zwischen 20 und 90 Minuten lang dauern.

==Wo gibt es Lachtraining?==

Heutzutage gibt es viele [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Zentren], die Lachtrainings in Form von Lachyoga Stunden und Lachyoga Workshops anbieten.