Kundalini Yoga 3HO - Versionsgeschichte

Karma Yogi 2 am 7. November 2021 um 15:21 Uhr

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	Kundalini Yoga nach 3HO entwickelte auch eine auf dem [[Sikh Dharma]] gegründete spezifische Kultur. Dazu gehören bestimmte Vorschriften zu Aussehen und Kleidung (Turban tragen, die Männer sollen sich die Haare lang wachsen lassen und Bart tragen) sowie eine reiche musikalische Kultur (mit bekannten Interpreten wie [[Snatam Kaur]]).		Kundalini Yoga nach 3HO entwickelte auch eine auf dem [[Sikh Dharma]] gegründete spezifische Kultur. Dazu gehören bestimmte Vorschriften zu Aussehen und Kleidung (Turban tragen, die Männer sollen sich die Haare lang wachsen lassen und Bart tragen) sowie eine reiche musikalische Kultur (mit bekannten Interpreten wie [[Snatam Kaur]]).
	Auch die bekannte Marke [[Yogi-Tee]] gehört zur 3HO-Organisation.		Auch die bekannte Marke [[Yogi-Tee]] gehört zur 3HO-Organisation.


			[[Kategorie: Kundalini ]]
			[[Kategorie: Yoga ]]
			[[Kategorie: yogische Ernährung ]]

			[[Kategorie: Persönlichkeit ]]

Sanskrit am 6. August 2014 um 09:41 Uhr

2014-08-06T09:41:16Z

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	Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.		Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.
	Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bandha]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie) werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.		Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bandha]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer [[Energie]]) werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.
	Überschneidungen zu anderen Yoga-Stilen sind eher selten - das Ganze ist als eigenes spezielles System zu betrachten.		Überschneidungen zu anderen Yoga-Stilen sind eher selten - das Ganze ist als eigenes spezielles System zu betrachten.

Silvinho am 12. Juli 2012 um 10:41 Uhr

2012-07-12T10:41:28Z

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	Das Kundalini Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. ~~Das Kundalini-Yoga~~ 3HO ~~stammt~~ somit ~~wie Yogi Bhajan aus der Tradition der [[Sikh]]s und wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt~~.		Das Kundalini Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister aus der Tradition der [[Sikh]]s, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert.
	Die 3HO wurde durch Yogi Bhajan im Jahre 1969 in Kalifornien gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern. Die 3HO Deutschland e.V. wurde 1976 in Hamburg gegründet und existiert bis heute.		Die Bezeichnung 3HO steht für "Healthy, Happy, Holy Organisation" und verschreibt sich somit einem gesunden, glücklichen, ganzheitlichen Lebensstil. Die 3HO wurde durch Yogi Bhajan im Jahre 1969 in Kalifornien gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern. Die 3HO Deutschland e.V. wurde 1976 in Hamburg gegründet und existiert bis heute. Insgsamt ist die Organisation 3HO eine der erfolgreichsten und einflussreichsten Yoga-Organisationen weltweit.
	~~Die Bezeichnung~~ 3HO ~~steht für "Healthy, Happy, Holy Organisation"~~ und ~~verschreibt sich somit einem gesunden, glücklichen, ganzheitlichen Lebensstil~~.
	Das Ziel von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen.		Das Ziel von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen.

	== ~~Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan -~~ Das System ==		== Das System ==

			Während die Praxis des Yoga im Allgemeinen der Hindu-Kultur ist, sah sich Yogi Bhajan als Yogi und als Sikh. Er lehrte einen Yoga, dessen Ziel es ist, voll am weltlichen Leben teilzunehmen, ohne anzuhaften. Die wichtigsten Grundsätze sind Disziplin, Bewusstheit und Hingabe. nicht Extreme Askese und Verzicht werden abgelehnt. Bhajan ermutigte seine Schüler, zu heiraten, Unternehmen gründen, und in vollem Umfang an der Gesellschaft teilzunehmen. Anstatt Gott anzubeten, sollten Yogi Bhajans Schüler ihren Geist trainieren, um Gott zu erfahren.

	Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.		Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.
	Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[~~Bhanda~~]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie) werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.		Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bandha]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie) werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.
			Überschneidungen zu anderen Yoga-Stilen sind eher selten - das Ganze ist als eigenes spezielles System zu betrachten.

	== ~~Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan -~~ Mantras ==		== Mantras ==

	Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig jeglicher [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.		Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig jeglicher [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.

	~~Quellenangaben:~~		== Kultur ==

			Kundalini Yoga nach 3HO entwickelte auch eine auf dem [[Sikh Dharma]] gegründete spezifische Kultur. Dazu gehören bestimmte Vorschriften zu Aussehen und Kleidung (Turban tragen, die Männer sollen sich die Haare lang wachsen lassen und Bart tragen) sowie eine reiche musikalische Kultur (mit bekannten Interpreten wie [[Snatam Kaur]]).
			Auch die bekannte Marke [[Yogi-Tee]] gehört zur 3HO-Organisation.

Surya Devi: /* Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Das System */

2012-06-25T11:32:24Z

Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Das System

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	Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.		Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.
	Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bhanda]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie)werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.		Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bhanda]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie) werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.

	== Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Mantras ==		== Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Mantras ==

Surya Devi am 25. Juni 2012 um 11:32 Uhr

2012-06-25T11:32:05Z

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	Das Kundalini-Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. Kundalini-Yoga ~~nach~~ Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt.		Das Kundalini Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. Das Kundalini-Yoga 3HO stammt somit wie Yogi Bhajan aus der Tradition der [[Sikh]]s und wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt.
	Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen.
	Die 3HO wurde durch Yogi Bhajan im Jahre 1969 in Kalifornien gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern. Die 3HO Deutschland e.V. wurde 1976 in Hamburg gegründet und existiert bis heute.		Die 3HO wurde durch Yogi Bhajan im Jahre 1969 in Kalifornien gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern. Die 3HO Deutschland e.V. wurde 1976 in Hamburg gegründet und existiert bis heute.
	Die Bezeichnung 3HO steht für "Healthy, Happy, Holy Organisation" und verschreibt sich somit einem gesunden, glücklichen, ganzheitlichen Lebensstil.		Die Bezeichnung 3HO steht für "Healthy, Happy, Holy Organisation" und verschreibt sich somit einem gesunden, glücklichen, ganzheitlichen Lebensstil.
			Das Ziel von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen.

			== Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Das System ==

			Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.
			Die [[Asana]]s (Haltungen) und [[Kriya]]s (Übungsreihen) im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend sowie belebend. Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras, [[Mudra]]s (Handhaltungen) und [[Bhanda]]s (Verschlüsse zur Lenkung von innerer Energie)werden kombiniert. Spezielle Atemtechniken wie z.B. langer tiefer Atem und Feueratem helfen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen.

	== ~~Mantras im~~ Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan ==		== Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan - Mantras ==

	Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig jeglicher [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.		Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig jeglicher [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.

			Quellenangaben:

Surya Devi am 25. Juni 2012 um 11:15 Uhr

2012-06-25T11:15:08Z

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	Das Kundalini-Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen. / Die 3HO ~~ist eine~~ durch Yogi Bhajan im Jahre ~~19.. durch Yogi Bhajan~~ gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern.		Das Kundalini-Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt.
			Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen.
			Die 3HO wurde durch Yogi Bhajan im Jahre 1969 in Kalifornien gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern. Die 3HO Deutschland e.V. wurde 1976 in Hamburg gegründet und existiert bis heute.
			Die Bezeichnung 3HO steht für "Healthy, Happy, Holy Organisation" und verschreibt sich somit einem gesunden, glücklichen, ganzheitlichen Lebensstil.



	== Mantras im Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan ==		== Mantras im Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan ==

	Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig ~~von~~ [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.		Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig jeglicher [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.

Surya Devi am 25. Juni 2012 um 11:01 Uhr

2012-06-25T11:01:16Z

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	Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch ~~dynamisch~~		Das Kundalini-Yoga [[3HO]] wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht; es wird weltweit von ca. 1 Millionen Menschen praktiziert. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamische Übungsfolgen, aber auch stille Halteübungen sowie Mantra-Meditationen. / Die 3HO ist eine durch Yogi Bhajan im Jahre 19.. durch Yogi Bhajan gegründet und dient in erster Linie der Verbreitung von Philosophie sowie Ausbildung von Lehrern.


			== Mantras im Kundalini Yoga 3HO nach Yogi Bhajan ==

			Die rezitierten Mantras im Kundalini Yoga stammen aus der Tradition des [[Sikh Dharma]], so wie die Mantras im Hatha Yoga im Hinduismus wurzeln. Dennoch kann Kundalini Yoga unabhängig von [[Konfession]]en als komplettes Übungssystem ohne Hinwendung zum Sikh Dharma praktiziert werden.

Surya Devi am 25. Juni 2012 um 10:37 Uhr

2012-06-25T10:37:23Z

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	Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern zu können. Das geschieht zumeist durch dynamisch		Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen stark zu machen, so dass sie diese Herausforderung, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern können. Das geschieht zumeist durch dynamisch

Surya Devi am 25. Juni 2012 um 10:35 Uhr

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	Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]] 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für ~~den~~ die täglichen Anforderungen, welche der Alltag an ~~einen~~ stellt souverän meistern zu können. Das geschieht zumeist durch dynamisch		Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]], einem nordindischen Yogameister, 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für die täglichen Anforderungen, welche der Alltag an sie stellt, souverän meistern zu können. Das geschieht zumeist durch dynamisch

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Das Kundalini-Yoga 3HO wurde durch [[Yogi Bhajan]] 1968 in den Westen gebracht. Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan wird auch gerne das Yoga der Bewusstheit genannt. Das Ziel von Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan ist durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele die Menschen für den die täglichen Anforderungen, welche der Alltag an einen stellt souverän meistern zu können. Das geschieht zumeist durch dynamisch