Kuhmaulhaltung - Versionsgeschichte

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-12-11T11:14:49Z

Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana

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	[[Asana Portal\|Kuhmaul]] [[Sanskrit - Was ist das\|heißt]] es deshalb, wenn du es von vorne [[Betrachten\|betrachtest]], dann sieht es aus wenn die [[Knie]] übereinander [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-3d-band-2-ray-long gelegt] sind wie ein [[Maul]] einer [[Kuh]]. Eventuell [[Sehen\|sieht]] man es auch von der [[Seite]]. Dann ist der vordere [[Teil]] des [[Körper\|Körpers]] wie die anderen [[Teile]] des [[Gesicht der Kuh\|Kuhgesichtes]]. Gerade eben die [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Knie] machen das [[Maul]] der [[Kuh]] aus.		[[Asana Portal\|Kuhmaul]] [[Sanskrit - Was ist das\|heißt]] es deshalb, wenn du es von vorne [[Betrachten\|betrachtest]], dann sieht es aus wenn die [[Knie]] übereinander [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-3d-band-2-ray-long gelegt] sind wie ein [[Maul]] einer [[Kuh]]. Eventuell [[Sehen\|sieht]] man es auch von der [[Seite]]. Dann ist der vordere [[Teil]] des [[Körper\|Körpers]] wie die anderen [[Teile]] des [[Gesicht der Kuh\|Kuhgesichtes]]. Gerade eben die [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Knie] machen das [[Maul]] der [[Kuh]] aus.

			Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

	Die [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmaulhaltung]], die [[Asana Portal\|Kuhmaulpose]] soll dir [[bewusst]] machen, wie [[freundlich]] die [[Kühe]] sind, sogar von ihrem [[Mund\|Maul]] her.		Die [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmaulhaltung]], die [[Asana Portal\|Kuhmaulpose]] soll dir [[bewusst]] machen, wie [[freundlich]] die [[Kühe]] sind, sogar von ihrem [[Mund\|Maul]] her.
	[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].		[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].

	Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

	==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==		==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==

Anwärter im Wiki: /* Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-12-11T11:14:02Z

Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana

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	[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].		[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].

	Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].		Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

	==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==		==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==

Anwärter im Wiki: /* Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-12-11T11:13:38Z

Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana

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	==Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana==		==Kuhmaulhaltung - Beschreibung der Asana==

	Kuhmaul auch Kuhmund, Kuhkopf, Kuhgesicht sind alles Übersetzungen für Gomukhasana.		[[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] auch [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmund]], [[Kuhkopf]], [[Kuhgesicht]] sind alles [[Sanskrit\|Übersetzungen]] für [[Gomukhasana]].

	Kuhmaul heißt es deshalb wenn du es von vorne betrachtest dann sieht es aus wenn die Knie übereinander gelegt sind wie ein Maul einer Kuh. Eventuell sieht man es auch von der Seite. Dann ist der vordere Teil des Körpers wie die anderen Teile des Kuhgesichtes. Gerade eben die Knie machen das Maul der Kuh aus.		[[Asana Portal\|Kuhmaul]] [[Sanskrit - Was ist das\|heißt]] es deshalb, wenn du es von vorne [[Betrachten\|betrachtest]], dann sieht es aus wenn die [[Knie]] übereinander [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-3d-band-2-ray-long gelegt] sind wie ein [[Maul]] einer [[Kuh]]. Eventuell [[Sehen\|sieht]] man es auch von der [[Seite]]. Dann ist der vordere [[Teil]] des [[Körper\|Körpers]] wie die anderen [[Teile]] des [[Gesicht der Kuh\|Kuhgesichtes]]. Gerade eben die [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Knie] machen das [[Maul]] der [[Kuh]] aus.

	Die Kuhmaulhaltung, die Kuhmaulpose soll dir bewusst machen wie freundlich die Kühe sind sogar von ihrem Maul her.		Die [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmaulhaltung]], die [[Asana Portal\|Kuhmaulpose]] soll dir [[bewusst]] machen, wie [[freundlich]] die [[Kühe]] sind, sogar von ihrem [[Mund\|Maul]] her.
	Natürlich das Kuhmaul ist oft etwas feucht. Bei westlichen Kühen noch mehr als bei Indischen Kühen. Eventuell weil es andere Rassen sind. Aber wenn du in Indien mal bist und dann die Kühe sind auf der Straße, da kannst du sehen wie freundlich und zutraulich die Kühe sind und wie schön es ist, so ein Gesicht einer Kuh sanft zu streicheln, bzw. der Kuh ins Auge zu schauen.		[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].

	Wenn es dir mal nicht so gut geht in Indien nähere dich einfach einer Kuh und schaue der Kuh ins Auge. Dann verstehst du warum Kühe heilig sind. Sie haben große Heilkraft. Das funktioniert auch mit westlichen Kühen, wenn sie auf der Weide sind und es wäre so wünschenswert, dass die Kühe mit der gebotenen Achtung und dem gebotenen Respekt behandelt werden.		Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

	==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==		==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==

Anwärter im Wiki: /* Kuhmaulhaltung Video */

2022-12-11T11:02:27Z

Kuhmaulhaltung Video

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 Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Kuhmaulhaltung.
 {{#ev:youtube|_M7mVEaFEGg}}
 ==Klassifikation von Kuhmaulhaltung ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:32Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Dehnungsrichtung: Stellung „Kuhmaulhaltung“ gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Stellung „Kuhmaulhaltung“ gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Brücke gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Brücke gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:42:02Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/schwangerenyoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:19:52Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/schwangerenyoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/schwangerenyoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:02:15Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Kuhmaulhaltung''', Sanskrit [[Gomukhasana]], auch genannt [[Kuhgesicht]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kuhmaulhaltung ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kuhgesicht-584/ Kuhgesicht - Gomukhasana].		'''Kuhmaulhaltung''', Sanskrit [[Gomukhasana]], auch genannt [[Kuhgesicht]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kuhmaulhaltung ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kuhgesicht-584/ Kuhgesicht - Gomukhasana].
	[[datei:Kuhmaulhaltung.~~png~~\|thumb\|Kuhmaulhaltung]]		[[datei:Kuhmaulhaltung.jpg\|thumb\|Kuhmaulhaltung]]

	== Kuhmaulhaltung Video==		== Kuhmaulhaltung Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:27:26Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:27 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Stellung „Kuhmaulhaltung“ gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Stellung „Kuhmaulhaltung“ gehört zu den [[Asana mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Brücke gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Brücke gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

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	[[Asana Portal\|Kuhmaul]] [[Sanskrit - Was ist das\|heißt]] es deshalb, wenn du es von vorne [[Betrachten\|betrachtest]], dann sieht es aus wenn die [[Knie]] übereinander [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-3d-band-2-ray-long gelegt] sind wie ein [[Maul]] einer [[Kuh]]. Eventuell [[Sehen\|sieht]] man es auch von der [[Seite]]. Dann ist der vordere [[Teil]] des [[Körper\|Körpers]] wie die anderen [[Teile]] des [[Gesicht der Kuh\|Kuhgesichtes]]. Gerade eben die [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Knie] machen das [[Maul]] der [[Kuh]] aus.		[[Asana Portal\|Kuhmaul]] [[Sanskrit - Was ist das\|heißt]] es deshalb, wenn du es von vorne [[Betrachten\|betrachtest]], dann sieht es aus wenn die [[Knie]] übereinander [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-3d-band-2-ray-long gelegt] sind wie ein [[Maul]] einer [[Kuh]]. Eventuell [[Sehen\|sieht]] man es auch von der [[Seite]]. Dann ist der vordere [[Teil]] des [[Körper\|Körpers]] wie die anderen [[Teile]] des [[Gesicht der Kuh\|Kuhgesichtes]]. Gerade eben die [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Knie] machen das [[Maul]] der [[Kuh]] aus.

			Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

	Die [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmaulhaltung]], die [[Asana Portal\|Kuhmaulpose]] soll dir [[bewusst]] machen, wie [[freundlich]] die [[Kühe]] sind, sogar von ihrem [[Mund\|Maul]] her.		Die [[Asana Liste von A-Z\|Kuhmaulhaltung]], die [[Asana Portal\|Kuhmaulpose]] soll dir [[bewusst]] machen, wie [[freundlich]] die [[Kühe]] sind, sogar von ihrem [[Mund\|Maul]] her.
	[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].		[[Natürlich]] das [[Kuhmaul-Pose als Meditationssitz\|Kuhmaul]] ist oft etwas [[feucht]]. Bei [[Westlich\|westlichen]] [[Kühe\|Kühen]] noch mehr als bei [[Indisch\|Indischen]] Kühen. Eventuell weil es andere [[Rasse\|Rassen]] sind. [[Aber]] wenn du in [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Indien] mal bist und dann die [[Kühe]] sind auf der [[Straße]], da kannst du sehen wie [[freundlich]] und [[zutraulich]] die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kühe] sind und wie [[schön]] es ist, so ein [[Gesicht]] einer [[Kuh]] [[sanft]] zu [[Streichelmassage\|streicheln]], bzw. der [[Kuh]] ins [[Auge]] zu [[schauen]].

	Wenn es dir mal [[Traurigkeit\|nicht so gut]] geht in [[Indien]], [[Nähe\|nähere]] dich [[einfach]] einer [[Kuh]] und [[Schauen\|schaue]] der Kuh ins [[Augen-Mudras\|Auge]]. Dann [[Verstehen\|verstehst]] du, warum Kühe [[heilig]] sind. Sie haben große [[Heilkraft]]. Das [[Funktion\|funktioniert]] auch mit [[Westliche Psychologie Entwicklung und Yoga Geschichte\|westlichen]] Kühen, wenn sie auf der [[Weide]] sind und es wäre so [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/ayurveda-massage-klangschalen/das-ayurveda-kochbuchbrfuer-klaren-geist-brbrkate-odonnell-br wünschenswert], dass die [[Kühe]] mit der gebotenen [[Achtung]] und dem gebotenen [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yoga-vidya/yogisch-kochen-geniesser-julienne-brembach Respekt] behandelt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ werden].

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Kuhmaulhaltung - Versionsgeschichte

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