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	<title>Kreuzbeiniger Sitz - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki</subtitle>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Kreuzbeiniger Sitz &#039;&#039;&#039;: Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sitzt man, wenn es möglich ist, in einem kreuzbeinigen Sitz. Zu den kreuzbeinigen…“</title>
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		<updated>2020-03-28T17:44:47Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Kreuzbeiniger Sitz &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sitzt man, wenn es möglich ist, in einem &lt;a href=&quot;/Kreuzbeinig&quot; title=&quot;Kreuzbeinig&quot;&gt;kreuzbeinigen&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/Sitz&quot; title=&quot;Sitz&quot;&gt;Sitz&lt;/a&gt;. Zu den kreuzbeinigen…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Kreuzbeiniger Sitz &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sitzt man, wenn es möglich ist, in einem [[kreuzbeinig]]en [[Sitz]]. Zu den kreuzbeinigen [[Sitzhaltung]]en, [[Meditationshaltung]]en, gehören&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Siddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Muktasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sukhasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Neben diesen vier wichtigsten kreuzbeinigen Meditationssitzen gibt es auch noch andere kreuzbeinige Weisen zu sitzen, wie z.B.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Ardha Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Siddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Svastikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Svastikasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Vortragsvideo zum Thema Kreuzbeinig ==&lt;br /&gt;
Vortragsvideo zum Thema &amp;#039;&amp;#039; Kreuzbeinig &amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| WnuKnXZ1klE }}&lt;br /&gt;
Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie: Meditation]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie: Sitz]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie: Sitzhaltung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie: Anatomie und Physiologie]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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