Kopfstand mit Ashwini Mudra - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:57:19Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

2022-11-30T13:06:20Z

Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. November 2022, 15:06 Uhr
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	== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==		== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==
	Wenn du im [[Kopfstand]] das [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/&sa=U&ved=2ahUKEwiGy5fo-9X7AhWDCewKHW64Bs4QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw25y9EoFnX-7jYL-YktDULp Muladhara Chakra] stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein [[Beckenboden]]muskeltraining nutzen willst, übe [[Ashwini Mudra]]. Nach dem [[Einatmen]] halte kurz die Luft an und ziehe die [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://blog.yoga-vidya.de/beckenboden-mudras/&sa=U&ved=2ahUKEwjMoaeN_NX7AhWRraQKHUBZBCoQFnoECAIQAg&usg=AOvVaw38KLN1kywC4ueHkbPmCw67 Beckenbodenmuskeln] an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die [[Luft]] anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.		Wenn du im [[Kopfstand]] das [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/&sa=U&ved=2ahUKEwiGy5fo-9X7AhWDCewKHW64Bs4QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw25y9EoFnX-7jYL-YktDULp Muladhara Chakra] stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein [[Beckenboden]]muskeltraining nutzen willst, übe [[Ashwini Mudra]]. Nach dem [[Einatmen]] halte kurz die Luft an und ziehe die [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://blog.yoga-vidya.de/beckenboden-mudras/&sa=U&ved=2ahUKEwjMoaeN_NX7AhWRraQKHUBZBCoQFnoECAIQAg&usg=AOvVaw38KLN1kywC4ueHkbPmCw67 Beckenbodenmuskeln] an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] nicht so lange die [[Luft]] anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

2022-11-30T13:05:35Z

Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. November 2022, 15:05 Uhr
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	== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==		== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==
	Wenn du im [[Kopfstand]] das [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/&sa=U&ved=2ahUKEwiGy5fo-9X7AhWDCewKHW64Bs4QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw25y9EoFnX-7jYL-YktDULp Muladhara Chakra] stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein [[Beckenboden]]muskeltraining nutzen willst, übe [[Ashwini Mudra]]. Nach dem [[Einatmen]] halte kurz die Luft an und ziehe die Beckenbodenmuskeln an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die [[Luft]] anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.		Wenn du im [[Kopfstand]] das [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/&sa=U&ved=2ahUKEwiGy5fo-9X7AhWDCewKHW64Bs4QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw25y9EoFnX-7jYL-YktDULp Muladhara Chakra] stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein [[Beckenboden]]muskeltraining nutzen willst, übe [[Ashwini Mudra]]. Nach dem [[Einatmen]] halte kurz die Luft an und ziehe die [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://blog.yoga-vidya.de/beckenboden-mudras/&sa=U&ved=2ahUKEwjMoaeN_NX7AhWRraQKHUBZBCoQFnoECAIQAg&usg=AOvVaw38KLN1kywC4ueHkbPmCw67 Beckenbodenmuskeln] an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die [[Luft]] anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

2022-11-30T13:04:59Z

Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. November 2022, 15:04 Uhr
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	== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==		== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==
	Wenn du im Kopfstand das ~~Muladara~~ Chakra stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein ~~Beckenbodenmuskeltraining~~ nutzen willst, übe Ashwini Mudra. Nach dem Einatmen halte kurz die Luft an und ziehe die Beckenbodenmuskeln an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die Luft anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.		Wenn du im [[Kopfstand]] das [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/&sa=U&ved=2ahUKEwiGy5fo-9X7AhWDCewKHW64Bs4QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw25y9EoFnX-7jYL-YktDULp Muladhara Chakra] stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein [[Beckenboden]]muskeltraining nutzen willst, übe [[Ashwini Mudra]]. Nach dem [[Einatmen]] halte kurz die Luft an und ziehe die Beckenbodenmuskeln an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die [[Luft]] anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra Video */

2022-11-30T13:03:50Z

Kopfstand mit Ashwini Mudra Video

← Nächstältere Version		Version vom 30. November 2022, 15:03 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kopfstand mit Ashwini Mudra.		Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kopfstand mit Ashwini Mudra.
	{{#ev:youtube\|ZMwgp-74JEc}}		{{#ev:youtube\|ZMwgp-74JEc}}

			== Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana==
			Wenn du im Kopfstand das Muladara Chakra stark aktivieren willst oder die Zeit im Kopfstand für ein Beckenbodenmuskeltraining nutzen willst, übe Ashwini Mudra. Nach dem Einatmen halte kurz die Luft an und ziehe die Beckenbodenmuskeln an. Lasse locker, spanne an und lasse locker, wieder und wieder. Manchmal kannst du im Kopfstand nicht so lange die Luft anhalten, dass Ashwini Mudra gut geht. In dem Fall kannst du auch Ashwini Mudra üben, während du weiter einatmest und ausatmest.

			Alle Variationen und weitere Informationen zum Kopfstand findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Kopfstand mit Ashwini Mudra ==		==Klassifikation von Kopfstand mit Ashwini Mudra ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:13Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
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	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den
	[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:40:55Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:18:42Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Zeile 130:		Zeile 130:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:01:54Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Kopfstand mit Ashwini Mudra''', Sanskrit [[Ashvini Mudra Shirasana]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Kopfstand mit Ashwini Mudra ist eine Variation vonist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].		'''Kopfstand mit Ashwini Mudra''', Sanskrit [[Ashvini Mudra Shirasana]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Kopfstand mit Ashwini Mudra ist eine Variation vonist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].
	[[datei:Kopfstand_mit_Ashwini_Mudra.~~png~~\|thumb\|Kopfstand mit Ashwini Mudra]]		[[datei:Kopfstand_mit_Ashwini_Mudra.jpg\|thumb\|Kopfstand mit Ashwini Mudra]]

	== Kopfstand mit Ashwini Mudra Video==		== Kopfstand mit Ashwini Mudra Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:37:44Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:37 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den
	[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Kopfstand mit Ashwini Mudra - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Kopfstand mit Ashwini Mudra Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“