Konzentrieren - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:57:14Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===
	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss>
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
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Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:40:50Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/meditation/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=1655882548</rss>
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:18:35Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===
	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/meditation/?type=2365 max=6
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Viveka Chudamani]]		[[Kategorie:Viveka Chudamani]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T18:00:44Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Konzentrieren.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Konzentrieren.mp3}}

	== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==		== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==

Sukadev: Textersetzung - „jkv3wg.podcaster.de“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de“

2021-11-24T20:17:56Z

Textersetzung - „<html5media>jkv3wg.podcaster.de“ durch „<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de“

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	<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Konzentrieren.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Konzentrieren.mp3</html5media>

	== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==		== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==

Sukadev: Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-24T20:03:44Z

Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Konzentrieren '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Konzentrieren '':

	<html5media>~~https://tugenden~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Konzentrieren.mp3</html5media>		<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Konzentrieren.mp3</html5media>

	== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==		== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet */

2021-01-12T17:51:50Z

Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet

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	== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==		== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==
	[[Datei:Konzentration Skorpion.jpg\|thumb\|Volle [[Konzentration]] löscht alles andere aus]]		[[Datei:Konzentration Skorpion.jpg\|thumb\|Volle [[Konzentration]] löscht alles andere aus]]
	'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers ~~399~~ von Sukadev Bretz -'''		'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 400 von Sukadev Bretz -'''

	''Konzentriert man die Gedanken auf das Höchste Selbst, auf die Absolute Wirklichkeit, die frei von Vielfalt ist, wird keine Vielfalt mehr wahrgenommen. Dann bleibt von Vielfalt nichts als leeres Gerede übrig.''		''Konzentriert man die Gedanken auf das Höchste Selbst, auf die Absolute Wirklichkeit, die frei von Vielfalt ist, wird keine Vielfalt mehr wahrgenommen. Dann bleibt von Vielfalt nichts als leeres Gerede übrig.''

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet */

2020-10-07T12:28:02Z

Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet

← Nächstältere Version		Version vom 7. Oktober 2020, 14:28 Uhr
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	== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==		== Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet ==
	[[Datei:~~Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit~~.jpg\|thumb\|~~Richte deinen Geist auf Befreiung~~ aus]]		[[Datei:Konzentration Skorpion.jpg\|thumb\|Volle [[Konzentration]] löscht alles andere aus]]
	'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 399 von Sukadev Bretz -'''		'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 399 von Sukadev Bretz -'''

	''Konzentriert man die Gedanken auf das Höchste Selbst, auf die Absolute Wirklichkeit, die frei von Vielfalt ist, wird keine Vielfalt mehr wahrgenommen. Dann bleibt von Vielfalt nichts als leeres Gerede übrig.''		''Konzentriert man die Gedanken auf das Höchste Selbst, auf die Absolute Wirklichkeit, die frei von Vielfalt ist, wird keine Vielfalt mehr wahrgenommen. Dann bleibt von Vielfalt nichts als leeres Gerede übrig.''

			=== Richte die Aufmerksamkeit auf den Beobachter ===

	Du kannst dein [[Bewusstsein]] auf das [[Selbst]] hin richten. Manchmal ist es gut, sich [[bewusst]] zu machen, wer man nicht bist. Aber der nächste Schritt wäre, die [[Aufmerksamkeit]] auf den [[Beobachter]] selbst zu richten.		Du kannst dein [[Bewusstsein]] auf das [[Selbst]] hin richten. Manchmal ist es gut, sich [[bewusst]] zu machen, wer man nicht bist. Aber der nächste Schritt wäre, die [[Aufmerksamkeit]] auf den [[Beobachter]] selbst zu richten.

	Das sind Schritte wie in der [[Abstrakte Meditation\|abstrakten Meditation]]. Zunächst beobachte das Beobachtbare. Spüre wie der [[Atem]] ein- und ausströmt. Sei dir [[bewusst]], dass du der Beobachter des Atems bist. Du bist nicht der Atem.		Das sind Schritte wie in der [[Abstrakte Meditation\|abstrakten Meditation]]. Zunächst beobachte das Beobachtbare. Spüre wie der [[Atem]] ein- und ausströmt. Sei dir [[bewusst]], dass du der Beobachter des Atems bist. Du bist nicht der Atem.

			=== Spüre das Kommen und Gehen der Veränderungen ===

	Dann spüre, dass Körperwahrnehmungen kommen und gehen. Bewegungen der [[Luft]] in der [[Nase]] oder [[Bewegung]]en in der [[Bauchdecke]]. Und vielleicht der eine oder andere [[Schmerz]], [[Jucken]] und so weiter. Sei dir bewusst, dass es kommt und geht.		Dann spüre, dass Körperwahrnehmungen kommen und gehen. Bewegungen der [[Luft]] in der [[Nase]] oder [[Bewegung]]en in der [[Bauchdecke]]. Und vielleicht der eine oder andere [[Schmerz]], [[Jucken]] und so weiter. Sei dir bewusst, dass es kommt und geht.
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	* Gefühle manifestieren sich in dem einen oder anderen Ort in deinem Körper		* Gefühle manifestieren sich in dem einen oder anderen Ort in deinem Körper

	und dann mache dir bewusst, dass das Bewusstmachen selbst ein ~~selbst~~ ist. Mache dir bewusst, dass du das [[Bewusstsein]] selbst bist! Tauche in das Bewusstsein an sich ein! Dann wenn du ganz in diesem Bewusstsein bist, verschwinden alle [[Unterschied]]e. Wenn du ganz Bewusstsein bewusst bist oder wenn Bewusstsein sich selbst bewusst ist, dann gibt es keine Unterschiede mehr. Du nimmst nichts wahr, nichts passiert, reine [[Freude]].		=== Du bist Bewusstsein - es gibt keine Unterschiede ===

			und dann mache dir bewusst, dass das Bewusstmachen selbst ein Prozess ist. Mache dir bewusst, dass du das [[Bewusstsein]] selbst bist! Tauche in das Bewusstsein an sich ein! Dann wenn du ganz in diesem Bewusstsein bist, verschwinden alle [[Unterschied]]e. Wenn du ganz Bewusstsein bewusst bist oder wenn Bewusstsein sich selbst bewusst ist, dann gibt es keine Unterschiede mehr. Du nimmst nichts wahr, nichts passiert, reine [[Freude]].

			=== Meditation zum Bewusstmachen in drei Schritten ===

	[[Meditieren\|Meditiere]] darüber! Vielleicht sogar jetzt sogleich.		[[Meditieren\|Meditiere]] darüber! Vielleicht sogar jetzt sogleich.
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	: 3. Nimm dich selbst als den Wahrnehmenden wahr beziehungsweise bleibe in deinem eigenen Selbst.		: 3. Nimm dich selbst als den Wahrnehmenden wahr beziehungsweise bleibe in deinem eigenen Selbst.

	Wenn das Selbst in sich selbst ruht, reine Freude, [[Unendlichkeit]], reine [[Bewusstheit]], [[Stille]].		Wenn das Selbst in sich selbst ruht, reine Freude, [[Unendlichkeit]], reine [[Bewusstheit]], [[Stille]].

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanatani am 7. Oktober 2020 um 12:21 Uhr

2020-10-07T12:21:24Z

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 <html5media>https://tugenden.podspot.de/files/Konzentrieren.mp3</html5media>
 ==Siehe auch==
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 Wenn du dich interessierst für Konzentrieren, sind vielleicht für dich auch Vorträge und Artikel interessant zu den Themen [[Kontrolle]], [[Kontakt]], [[Konfus]], [[Kopfstand]], [[Körperbewusstsein]], [[Korrektur]].
 === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation Seminare]===
 <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365</rss>
 [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Janapriya: /* Wie du lernen kannst dich zu konzentrieren */

2019-10-24T08:17:22Z

Wie du lernen kannst dich zu konzentrieren

← Nächstältere Version		Version vom 24. Oktober 2019, 10:17 Uhr
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	* [[Patanjali]] empfiehlt die Wiederholung eines [[Mantra]]s, auch das hilft der [[Konzentration]]. Und er empfiehlt [[Ishvara Pranidhana]], die [[Hingabe an Gott]]. Denn wenn du dich mit [[Hingabe an Gott]] wendest, entsteht auch eine tiefere [[Konzentrationsfähigkeit]].		* [[Patanjali]] empfiehlt die Wiederholung eines [[Mantra]]s, auch das hilft der [[Konzentration]]. Und er empfiehlt [[Ishvara Pranidhana]], die [[Hingabe an Gott]]. Denn wenn du dich mit [[Hingabe an Gott]] wendest, entsteht auch eine tiefere [[Konzentrationsfähigkeit]].

	Das sind einige Tipps, wie du deine [[Konzentration]] [[fördern]] kannst. Mehr findest du auf unserer Internetseite unter [[Konzentration]] oder auch in dem Buch von [[Swami Sivananda]] „Konzentration und Meditation“.		Das sind einige Tipps, wie du deine [[Konzentration]] fördern kannst. Mehr findest du auf unserer Internetseite unter [[Konzentration]] oder auch in dem Buch von [[Swami Sivananda]] „Konzentration und Meditation“.

	==Video Konzentrieren ==		==Video Konzentrieren ==

Konzentrieren - Versionsgeschichte

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Sanatani: /* Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet */

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Konzentriere dich auf das Selbst, alles andere verschwindet */

Sanatani am 7. Oktober 2020 um 12:21 Uhr

Janapriya: /* Wie du lernen kannst dich zu konzentrieren */

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