Knowing that - Versionsgeschichte

Guido T: /* Siehe auch */

2026-05-20T00:48:13Z

Siehe auch

← Nächstältere Version		Version vom 20. Mai 2026, 02:48 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:
	* [[Wissenschaft]]		* [[Wissenschaft]]

	[[Kategorie:]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:]]		[[Kategorie:Jnana Yoga]]

Guido T am 20. Mai 2026 um 00:41 Uhr

2026-05-20T00:41:06Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Mai 2026, 02:41 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Achtsamkeit-jugendliche-meditation-ruhe.jpg\|mini\|Knowing that ...]]		[[Datei:Achtsamkeit-jugendliche-meditation-ruhe.jpg\|mini\|Knowing that ...]]

	'''Knowing that''' ~~ist~~ Erfahrung ~~der~~ Achtsamkeit		'''Knowing that''' = tiefe Erfahrung aus Achtsamkeit

	„Knowing that“ meint im [[yogisch]]en und [[spirituell]]en Kontext nicht einfach intellektuelles Wissen, sondern ein tiefes, unmittelbares Erfahren. Es ist das Wissen, das aus der direkten [[Wahrnehmung]] kommt – du weißt etwas, weil du es in diesem Moment wirklich spürst, nicht weil du es irgendwo gelesen hast. Erfahrung ist ein altes, wunderschönes deutsches Wort für Achtsamkeit, das eine liebevolle, wache Aufmerksamkeit beschreibt. Zusammengenommen geht es also um ein achtsames Gewahrsein, das aus dem unmittelbaren Erleben heraus weiß: „Ich bin jetzt hier, ich atme, ich spüre meinen Körper – ich weiß, dass ich gegenwärtig bin, ohne es mir einzureden.“		„Knowing that“ meint im [[yogisch]]en und [[spirituell]]en Kontext nicht einfach intellektuelles Wissen, sondern ein tiefes, unmittelbares Erfahren. Es ist das Wissen, das aus der direkten [[Wahrnehmung]] kommt – du weißt etwas, weil du es in diesem Moment wirklich spürst, nicht weil du es irgendwo gelesen hast. Erfahrung ist ein altes, wunderschönes deutsches Wort für Achtsamkeit, das eine liebevolle, wache Aufmerksamkeit beschreibt. Zusammengenommen geht es also um ein achtsames Gewahrsein, das aus dem unmittelbaren Erleben heraus weiß: „Ich bin jetzt hier, ich atme, ich spüre meinen Körper – ich weiß, dass ich gegenwärtig bin, ohne es mir einzureden.“

Guido T am 20. Mai 2026 um 00:40 Uhr

2026-05-20T00:40:16Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Mai 2026, 02:40 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	~~{{überarbeiten}}~~		[[Datei:Achtsamkeit-jugendliche-meditation-ruhe.jpg\|mini\|Knowing that ...]]

	'''Knowing that''' ist [[Achtsamkeit]] - [[~~bewußt~~]] ~~- etwa daß laufend~~ [[~~genug~~]] [[~~Unterstützung~~]] [[~~ohne\|~~nicht]] [[~~Leistung\|geht~~]]; [[~~Anglizismus~~]] ~~(darf noch ausgeführt werden)~~		'''Knowing that''' ist Erfahrung der Achtsamkeit

			„Knowing that“ meint im [[yogisch]]en und [[spirituell]]en Kontext nicht einfach intellektuelles Wissen, sondern ein tiefes, unmittelbares Erfahren. Es ist das Wissen, das aus der direkten [[Wahrnehmung]] kommt – du weißt etwas, weil du es in diesem Moment wirklich spürst, nicht weil du es irgendwo gelesen hast. Erfahrung ist ein altes, wunderschönes deutsches Wort für Achtsamkeit, das eine liebevolle, wache Aufmerksamkeit beschreibt. Zusammengenommen geht es also um ein achtsames Gewahrsein, das aus dem unmittelbaren Erleben heraus weiß: „Ich bin jetzt hier, ich atme, ich spüre meinen Körper – ich weiß, dass ich gegenwärtig bin, ohne es mir einzureden.“

			In der [https://www.yoga-vidya.de/ Yogapraxis] begegnet dir das zum Beispiel bei einer einfachen [[Atemmeditation]]. Du setzt dich hin, schließt die Augen und richtest deine Achsamkeit auf deinen Atem. Du spürst, wie die Luft einströmt und wieder ausströmt. Und dann, irgendwann, geschieht etwas ganz Leises: Du weißt nicht nur, dass du atmest – du bist das [[Atmen]]. Dieses „Knowing that“ ist kein Gedanke mehr, sondern ein stilles Gewahrsein. Es ist der Moment, in dem du nicht mehr über die Praxis nachdenkst, sondern ganz in ihr bist.

			Ein passendes Zitat dazu findest du in den Lehren des [[Advaita Vedanta]], wo es heißt: „Wisse, dass du das reine Bewusstsein bist – nicht durch Nachdenken, sondern durch stilles Erkennen.“ Oder, wie es der zeitgenössische [[Lehrer]] [[Eckhart Tolle]] oft formuliert: „Das Knowing that ist die Stille, die alles Denken durchdringt.“ In deiner eigenen Praxis kannst du das erfahren, indem du dich fragst: „Weiß ich in diesem Moment, dass ich atme? Nicht als Gedanke, sondern als Empfindung?“

			So wird aus Achsamkeit ein lebendiges Wissen – und aus dem Wissen eine stille, klare Präsenz. Genau das ist der Kern vieler spiritueller Wege: nicht zu wissen, sondern zu sein.

			=Siehe auch=
			* [[Jnana Yoga]]
			* [[Wissenschaft]]

			[[Kategorie:]]
			[[Kategorie:]]

Sieben am 20. September 2013 um 14:29 Uhr

2013-09-20T14:29:39Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. September 2013, 16:29 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Knowing that''' ist [[Achtsamkeit]] - [[bewußt]] - etwa daß laufend [[genug]] [[Unterstützung]] [[ohne\|nicht]] zu [[Leistung\|geht]]		{{überarbeiten}}

			'''Knowing that''' ist [[Achtsamkeit]] - [[bewußt]] - etwa daß laufend [[genug]] [[Unterstützung]] [[ohne\|nicht]] [[Leistung\|geht]]; [[Anglizismus]] (darf noch ausgeführt werden)

Sieben: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Knowing that''' ist Achtsamkeit - bewußt - etwa daß laufend genug Unterstützung nicht zu geht“

2013-09-20T14:21:56Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Knowing that''' ist Achtsamkeit - bewußt - etwa daß laufend genug Unterstützung nicht zu geht“

Neue Seite

'''Knowing that''' ist [[Achtsamkeit]] - [[bewußt]] - etwa daß laufend [[genug]] [[Unterstützung]] [[ohne|nicht]] zu [[Leistung|geht]]