Kindhaltung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:56:10Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:56 Uhr
Zeile 77:		Zeile 77:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

2022-12-21T18:46:29Z

Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:46 Uhr
Zeile 33:		Zeile 33:
	*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].		*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
	* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]].		* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]].
	* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya ~~Grundstellungen~~]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]].		* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[12 Yoga Grundstellungen (Asanas)\|Yoga Vidya Grundstellungen‏‎]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]].

HuKatjaBürkle: /* 1. Version Kindhaltung (Garbhasana): */

2022-12-05T12:41:27Z

1. Version Kindhaltung (Garbhasana):

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 14:41 Uhr
Zeile 8:		Zeile 8:
	Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als [[Stellung des Kindes]] die Übung, die als [[Balasana]], manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.		Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als [[Stellung des Kindes]] die Übung, die als [[Balasana]], manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.
	===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===		===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===
	Aus dem [[Fersensitz]] heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden. Die Unterarme liegen parallel neben dem Körper. Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes], eigentlich die [[Stellung des Embryos im Mutterleib]], weshalb sie als [[Garbhasana]] bezeichnet wird, denn [[Garbha]] bedeutet Mutterleib, Embryo.		Aus dem [[Fersensitz]] heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden. Die Unterarme liegen parallel neben dem Körper. Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes], eigentlich die [[Stellung des Embryos im Mutterleib]], weshalb sie als [[Garbhasana]] bezeichnet wird, denn [[Garbha]] bedeutet [[Mutterleib]], [[Embryo]].
	<br>Kinder sind gern in dieser Haltung.		<br>Kinder sind gern in dieser Haltung.

HuKatjaBürkle: /* 1. Version Kindhaltung (Garbhasana): */

2022-12-05T12:40:46Z

1. Version Kindhaltung (Garbhasana):

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 14:40 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===		===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===
	Aus dem [[Fersensitz]] heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden. Die Unterarme liegen parallel neben dem Körper. Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes], eigentlich die [[Stellung des Embryos im Mutterleib]], weshalb sie als [[Garbhasana]] bezeichnet wird, denn [[Garbha]] bedeutet Mutterleib, Embryo.		Aus dem [[Fersensitz]] heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden. Die Unterarme liegen parallel neben dem Körper. Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes], eigentlich die [[Stellung des Embryos im Mutterleib]], weshalb sie als [[Garbhasana]] bezeichnet wird, denn [[Garbha]] bedeutet Mutterleib, Embryo.
	<br<Kinder sind gern in dieser Haltung.		<br>Kinder sind gern in dieser Haltung.

	===2. Version Kindhaltung (Gopalasana):===		===2. Version Kindhaltung (Gopalasana):===
	Eine zweite Stellung, die auch als [[Kind-Stellung\|Kind]] bezeichnet wird, ist [[Gopalasana]], die [[Seitentspannungslage\|Seitenentspannungslage]]. Von der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Bauchentspannungslage] ausgehend ziehst du ein [[Knie]] etwas nach oben und legst die gleiche [[Hand]] neben oder unter den [[Kopf]]. Lege den gegenüberliegenden [[Arm]] neben den Körper nach unten, das entsprechende [[Bein]] ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den [[Rückbeugen]].		Eine zweite Stellung, die auch als [[Kind-Stellung\|Kind]] bezeichnet wird, ist [[Gopalasana]], die [[Seitentspannungslage\|Seitenentspannungslage]]. Von der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Bauchentspannungslage] ausgehend ziehst du ein [[Knie]] etwas nach oben und legst die gleiche [[Hand]] neben oder unter den [[Kopf]]. Lege den gegenüberliegenden [[Arm]] neben den Körper nach unten, das entsprechende [[Bein]] ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den [[Rückbeugen]].

HuKatjaBürkle: /* Kindhaltung - Beschreibung der Asanas */

2022-12-05T12:40:18Z

Kindhaltung - Beschreibung der Asanas

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 14:40 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:

	== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==		== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==
	Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt. Der Name kann 2 Entspannungshaltungen bezeichnen. Z		Kind-Haltung oder auch [[Pose des Kindes]], Stellung des Kindes genannt. Der Name kann 2 [[Entspannungshaltung\|Entspannungshaltungen]] bezeichnen.
	Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes die Übung, die als Balasana, manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.		Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als [[Stellung des Kindes]] die Übung, die als [[Balasana]], manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.
	===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===		===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===
	Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden ~~und die~~ Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. ~~Auch~~ Kinder sind gern in dieser Haltung.		Aus dem [[Fersensitz]] heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden. Die Unterarme liegen parallel neben dem Körper. Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes], eigentlich die [[Stellung des Embryos im Mutterleib]], weshalb sie als [[Garbhasana]] bezeichnet wird, denn [[Garbha]] bedeutet Mutterleib, Embryo.
			<br<Kinder sind gern in dieser Haltung.
	===2. Version Kindhaltung (Gopalasana):===		===2. Version Kindhaltung (Gopalasana):===
	Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.		Eine zweite Stellung, die auch als [[Kind-Stellung\|Kind]] bezeichnet wird, ist [[Gopalasana]], die [[Seitentspannungslage\|Seitenentspannungslage]]. Von der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Bauchentspannungslage] ausgehend ziehst du ein [[Knie]] etwas nach oben und legst die gleiche [[Hand]] neben oder unter den [[Kopf]]. Lege den gegenüberliegenden [[Arm]] neben den Körper nach unten, das entsprechende [[Bein]] ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den [[Rückbeugen]].
	<br>Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt: Beschützer (Pala) der Kühe (Go), Kuhhirte. Gopala ist einer der Beinamen Krishnas. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana- nach Balarama, dem Bruder von Krishna, der diese Stellung geliebt ~~hat~~.		<br>Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt: Beschützer ([[Pala]]) der Kühe ([[Go]]), Kuhhirte. [[Gopala]] ist einer der Beinamen [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/krishna/ Krishnas]. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als [[Balasana]] oder auch Balaramasana- nach [[Balarama]], dem Bruder von [[Krishna]], der diese Stellung geliebt haben soll.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Kindhaltung - Beschreibung der Asanas */

2022-12-05T12:20:31Z

Kindhaltung - Beschreibung der Asanas

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 14:20 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:

	== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==		== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==
	Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt. Der Name kann 2 Entspannungshaltungen bezeichnen. ~~Zum einen Garbhasana (), zum anderen Gopalasana ().~~		Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt. Der Name kann 2 Entspannungshaltungen bezeichnen. Z
	Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes die Übung, die als Balasana, manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.		Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes die Übung, die als Balasana, manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.
			===1. Version Kindhaltung (Garbhasana):===
	Garbhasana:
	Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden und die Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. Auch Kinder sind gern in dieser Haltung.		Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden und die Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. Auch Kinder sind gern in dieser Haltung.
			===2. Version Kindhaltung (Gopalasana):===
	Gopalasana:		Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.
	Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.		<br>Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt: Beschützer (Pala) der Kühe (Go), Kuhhirte. Gopala ist einer der Beinamen Krishnas. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana- nach Balarama, dem Bruder von Krishna, der diese Stellung geliebt hat.

	Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt ~~- nach dem Kindsnamen von Krishna~~. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana - nach dem Bruder von Krishna ~~Balarama~~, der diese Stellung geliebt hat.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Kindhaltung - Beschreibung der Asanas */

2022-12-05T12:08:48Z

Kindhaltung - Beschreibung der Asanas

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 14:08 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:

	== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==		== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==
	Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt.		Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt. Der Name kann 2 Entspannungshaltungen bezeichnen. Zum einen Garbhasana (), zum anderen Gopalasana ().
			Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes die Übung, die als Balasana, manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.

	~~Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes eine Übung, die manchmal als Balasana und manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.~~		Garbhasana:

	Garbhasana
	Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden und die Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. Auch Kinder sind gern in dieser Haltung.		Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden und die Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. Auch Kinder sind gern in dieser Haltung.

	Gopalasana		Gopalasana:
	Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.		Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.

	Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt - nach dem Kindsnamen von Krishna. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana - nach dem Bruder von Krishna Balarama, der diese Stellung geliebt hat.		Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt - nach dem Kindsnamen von Krishna. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana - nach dem Bruder von Krishna Balarama, der diese Stellung geliebt hat.


	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Kindhaltung - Beschreibung der Asanas */

2022-12-05T11:27:56Z

Kindhaltung - Beschreibung der Asanas

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 13:27 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:

	== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==		== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==

	Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt.		Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt.

Zeile 20:		Zeile 19:

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	== Kindhaltung Video==		== Kindhaltung Video==

HuKatjaBürkle am 5. Dezember 2022 um 09:38 Uhr

2022-12-05T09:38:18Z

← Nächstältere Version		Version vom 5. Dezember 2022, 11:38 Uhr
Zeile 4:		Zeile 4:
	[[datei:Kind_Yoga_Asana_2.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Kind_Yoga_Asana_2.jpg\|thumb\|]]

			== Kindhaltung - Beschreibung der Asanas==

			Kind-Haltung oder auch Pose des Kindes, Stellung des Kindes genannt.

			Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Stellung des Kindes eine Übung, die manchmal als Balasana und manchmal als Garbhasana bezeichnet wird.

			Garbhasana
			Aus dem Fersensitz heraus beugst du dich nach vorn und gibst die Stirn auf den Boden und die Unterarme neben dem Körper. Dies ist die Stellung des Kindes, eigentlich die Stellung des Embryos im Mutterleib, weshalb sie als Garbhasana bezeichnet wird. Auch Kinder sind gern in dieser Haltung.

			Gopalasana
			Eine zweite Stellung, die auch als Kind bezeichnet wird, ist Gopalasana, die Seitenentspannungslage. Von der Bauchentspannungslage ausgehend ziehst du ein Knie etwas nach oben und legst die gleiche Hand neben oder unter den Kopf. Lege den gegenüberliegenden Arm neben den Körper nach unten, das entsprechende Bein ist ausgestreckt. Für viele Menschen ist dies eine Schlafhaltung oder eine Entspannungshaltung z.B. zwischen den Rückbeugen.

			Diese Kindhaltung, Kind-Pose wird auch Gopalasana genannt - nach dem Kindsnamen von Krishna. Manchmal bezeichnet man sie aber auch als Balasana oder auch Balaramasana - nach dem Bruder von Krishna Balarama, der diese Stellung geliebt hat.


			Alle Variationen und weitere Informationen zum [[Yoga Kind]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
	== Kindhaltung Video==		== Kindhaltung Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:53:02Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:53 Uhr
Zeile 13:		Zeile 13:
	* Dehnungsrichtung: Kindhaltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Kindhaltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kindhaltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kindhaltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.