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		<title>Anwärter im Wiki: /* Khecharasana - Variationen */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Khechara Asana Video */</title>
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		<updated>2023-06-20T11:03:25Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;#Du kannst dabei zum Beispiel die [[Fußsohlen]] zusammengeben oder du gibst die rechte Fußsohle auf den Boden und dabei die Ferse zum Perineum. Den linken Fuß gibst du dort in die [[Nähe]]. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;#Die nächste Möglichkeit wäre den linken Fuß über den rechten Fußrücken zu geben. Du bleibst dann so in der [[Stellung]]. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Khechara_Asana&amp;diff=1167537&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Khechara_Asana&amp;diff=1167537&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-12-17T10:30:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 17. Dezember 2022, 12:30 Uhr&lt;/td&gt;
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		<title>Yoga Vidya am 30. August 2022 um 14:17 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Khechara_Asana&amp;diff=993148&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Khechara Asana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit खेचरासन khecarāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Vogel-Stellung&#039;&#039; oder  Engel-Stellung,&#039;&#039; ist ein Hatha…“</title>
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		<updated>2022-02-11T09:08:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Khechara Asana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; खेचरासन khecarāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Vogel-Stellung&amp;#039;&amp;#039; oder  &lt;a href=&quot;/Engel&quot; title=&quot;Engel&quot;&gt;Engel&lt;/a&gt;-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist ein Hatha…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Khechara Asana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] खेचरासन khecarāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Vogel-Stellung&amp;#039;&amp;#039; oder  [[Engel]]-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapose]]. Khechara Asana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Khechara]] - sich in der Luft, am Himmel bewegend, z.B. Vogel, Planet etc.; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:Khecharasana_2258_Variation_1.png|thumb|Khechara Asana, Vogel-Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:Khecharasana_2258_Variation_3_Preparation_1.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Khecharasana_AL_2258_Variation_2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Khecharasana_AL_2258_Variation_3_Preparation_2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Khechara Asana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Khechara Asana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|czp6tgzF_Bg}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Khechara Asana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Khechara Asana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Alle Stufen&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Khechara Asana ist eine Variation von Dhyanasana, [[Khecharasana]], [[Khecharasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Khechara Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Khechara Asana kann auch geschrieben werden Khecharasana, खेचरासन, khecarāsana, Khecharasana, khecharasana, Khecara Asana, Khechara Asan, Khechara Asan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Khechara Asana:&lt;br /&gt;
* [[Kaurpara Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kaurpara Shvanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kesaryasana]]&lt;br /&gt;
* [[Khanjanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kochakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Komalasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kraunchoddiyanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kubanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kukkutasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Khechara Asana ist eine Variation von Dhyanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhyanasana Alle Variationen von Dhyanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie Yogatherapie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/3-jahre/ Yogalehrer 3 Jahres Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/4-wochen-intensiv/ Yogalehrer 4 Wochen Intensiv Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dhyanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Khecharasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Khecharasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana auf den Händen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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