Kashinathasana - Versionsgeschichte

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 16:55 Uhr

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	==Kashinathasana - Beschreibung der Asana
			==Kashinathasana - Beschreibung der Asana==

	Kashinathasana ist ein Asana, eine Yogastellung, die [[Shiva]] gewidmet ist. Shiva heißt nämlich Kashinatha, d. h. der Meister von Kashi. Kashi ist eine andere Bezeichnung für Benares, heutzutage wieder mit dem alten Namen Varanasi bezeichnet. In Varanasi, in Kashi, gibt es einen bekannten Shiva [[Tempel]], und so gilt Kashi als Stadt von Shiva. Daher heißt Shiva auch Kashinatha. Kashi steht aber auch in Verbindung mit Licht und mit Strahlen. Kashinathasana heißt Verbindung mit dem Licht.		Kashinathasana ist ein Asana, eine Yogastellung, die [[Shiva]] gewidmet ist. Shiva heißt nämlich Kashinatha, d. h. der Meister von Kashi. Kashi ist eine andere Bezeichnung für Benares, heutzutage wieder mit dem alten Namen Varanasi bezeichnet. In Varanasi, in Kashi, gibt es einen bekannten Shiva [[Tempel]], und so gilt Kashi als Stadt von Shiva. Daher heißt Shiva auch Kashinatha. Kashi steht aber auch in Verbindung mit Licht und mit Strahlen. Kashinathasana heißt Verbindung mit dem Licht.

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 16:54 Uhr

2023-09-21T16:54:41Z

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	==Kashinathasana - Beschreibung der Asana		==Kashinathasana - Beschreibung der Asana

	Kashinathasana ist ein Asana, eine Yogastellung, die [[Shiva]] gewidmet ist. Shiva heißt nämlich Kashinatha, d. h. der Meister von Kashi. Kashi ist eine andere Bezeichnung für Benares, heutzutage wieder mit dem alten Namen Varanasi bezeichnet. In Varanasi, in Kashi, gibt es einen bekannten [[~~Shiva~~ Tempel]], und so gilt Kashi als Stadt von Shiva. Daher heißt Shiva auch Kashinatha. Kashi steht aber auch in Verbindung mit Licht und mit Strahlen. Kashinathasana heißt Verbindung mit dem Licht.		Kashinathasana ist ein Asana, eine Yogastellung, die [[Shiva]] gewidmet ist. Shiva heißt nämlich Kashinatha, d. h. der Meister von Kashi. Kashi ist eine andere Bezeichnung für Benares, heutzutage wieder mit dem alten Namen Varanasi bezeichnet. In Varanasi, in Kashi, gibt es einen bekannten Shiva [[Tempel]], und so gilt Kashi als Stadt von Shiva. Daher heißt Shiva auch Kashinatha. Kashi steht aber auch in Verbindung mit Licht und mit Strahlen. Kashinathasana heißt Verbindung mit dem Licht.

	Ausgangsstellung kann eine Sitzhaltung sein, insbesondere Bhadrasana, auch [[Baddha Konasana]] genannt. Du brauchst ein gutes Baddha Konasana für volle Kashinathasana. Die Fersen sind ganz nah an deinem Schambein, dann legst du dich langsam nach hinten, stützt dich vielleicht mit den Händen und Ellenbogen ab. Dann schiebst du das Becken weiter nach vorne und fasst mit den Händen um die Füße. Du kannst das entweder von oben machen, indem du die Hände zwischen Oberschenkel und Beine gibst, oder du kannst für die klassische Variation unter den Waden hindurch und von vorne um die Schienbeine fassen.		Ausgangsstellung kann eine Sitzhaltung sein, insbesondere Bhadrasana, auch [[Baddha Konasana]] genannt. Du brauchst ein gutes Baddha Konasana für volle Kashinathasana. Die Fersen sind ganz nah an deinem Schambein, dann legst du dich langsam nach hinten, stützt dich vielleicht mit den Händen und Ellenbogen ab. Dann schiebst du das Becken weiter nach vorne und fasst mit den Händen um die Füße. Du kannst das entweder von oben machen, indem du die Hände zwischen Oberschenkel und Beine gibst, oder du kannst für die klassische Variation unter den Waden hindurch und von vorne um die Schienbeine fassen.

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 16:53 Uhr

2023-09-21T16:53:41Z

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	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kashinathasana:		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kashinathasana:
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			==Kashinathasana - Beschreibung der Asana

			Kashinathasana ist ein Asana, eine Yogastellung, die [[Shiva]] gewidmet ist. Shiva heißt nämlich Kashinatha, d. h. der Meister von Kashi. Kashi ist eine andere Bezeichnung für Benares, heutzutage wieder mit dem alten Namen Varanasi bezeichnet. In Varanasi, in Kashi, gibt es einen bekannten [[Shiva Tempel]], und so gilt Kashi als Stadt von Shiva. Daher heißt Shiva auch Kashinatha. Kashi steht aber auch in Verbindung mit Licht und mit Strahlen. Kashinathasana heißt Verbindung mit dem Licht.

			Ausgangsstellung kann eine Sitzhaltung sein, insbesondere Bhadrasana, auch [[Baddha Konasana]] genannt. Du brauchst ein gutes Baddha Konasana für volle Kashinathasana. Die Fersen sind ganz nah an deinem Schambein, dann legst du dich langsam nach hinten, stützt dich vielleicht mit den Händen und Ellenbogen ab. Dann schiebst du das Becken weiter nach vorne und fasst mit den Händen um die Füße. Du kannst das entweder von oben machen, indem du die Hände zwischen Oberschenkel und Beine gibst, oder du kannst für die klassische Variation unter den Waden hindurch und von vorne um die Schienbeine fassen.

			Weniger Fortgeschrittene machen eine andere Handhaltung: Sie bringen einfach die Fußsohlen zusammen und geben die Hände auf die Innenseite der Oberschenkel. Wenn die Knie noch nicht ganz unten sind, kannst du sogar die Hände auf die Knie geben und einfach entspannen. Durch dieses einfache Entspannen wird die Schwerkraft die Knie runter drücken, und langsam kommst du immer weiter. Es gibt einen guten Grund warum diese Stellung als Kashinathasana bezeichnet wird: Licht kommt von oben, die Himmelskraft kommt von oben, zumindest kannst du dir vorstellen, dass Segen von oben kommt. Kashinathasana ist eine starke Öffnung nach oben zur Himmelskraft.


	==Klassifikation von Kashinathasana ==		==Klassifikation von Kashinathasana ==

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Kashinathasana''', [[Sanskrit]] काशीनाथासन kāśī-nāthāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Stellung, die [[Shiva]] gewidmet ist [[Kashinathasana]] - heißt etwas in Verbindung mit Licht,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kashinathasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Kashinatha]] - Herr/Gott von Kashi (Shiva); [[Kashi]] - Varanasi (Stadt in Nordindien); [[Asana]] - Stellung; [[Kashinathasana]] - Asana des Herrn von Kashi.		'''Kashinathasana''', [[Sanskrit]] काशीनाथासन kāśī-nāthāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Stellung, die [[Shiva]] gewidmet ist [[Kashinathasana]] - heißt etwas in Verbindung mit Licht,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kashinathasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Kashinatha]] - Herr/Gott von Kashi (Shiva); [[Kashi]] - Varanasi (Stadt in Nordindien); [[Asana]] - Stellung; [[Kashinathasana]] - Asana des Herrn von Kashi.
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	== Kashinathasana Video==		== Kashinathasana Video==

Yoga Vidya am 11. Februar 2022 um 08:47 Uhr

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	[[Datei:694-Kashinathasana.png\|thumb\|Kashinathasana, Eine Stellung]]		[[Datei:694-Kashinathasana.png\|thumb\|Kashinathasana, Eine Stellung]]
	[[datei:694-Kashinathasana05-27-15h12m02s928.png\|thumb]]		[[datei:694-Kashinathasana05-27-15h12m02s928.png\|thumb]]
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	== Kashinathasana Video==		== Kashinathasana Video==

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Die Seite wurde neu angelegt: „'''Kashinathasana''', Sanskrit काशीनाथासन kāśī-nāthāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Stellung, die Shiva gewidmet ist K…“

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'''Kashinathasana''', [[Sanskrit]] काशीनाथासन kāśī-nāthāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Stellung, die [[Shiva]] gewidmet ist [[Kashinathasana]] - heißt etwas in Verbindung mit Licht,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Kashinathasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Kashinatha]] - Herr/Gott von Kashi (Shiva); [[Kashi]] - Varanasi (Stadt in Nordindien); [[Asana]] - Stellung; [[Kashinathasana]] - Asana des Herrn von Kashi.
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== Kashinathasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kashinathasana:
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==Klassifikation von Kashinathasana ==

* Dehnungsrichtung: Kashinathasana gehört zu den [[Seitbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Kashinathasana ist eine Variation von Bhadrasana, [[Baddha Konasana]], [[Baddha Konasana]].

==Quellen==

Kashinathasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Kashinathasana kann auch geschrieben werden Kashinathasana, काशीनाथासन, kāśī-nāthāsana, Kashinathasana, kashi-nathasana, Kasinathasana, Kashinatha Pitha, Kashinathasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kashinathasana:
* [[Karandasana]]
* [[Karmasana]]
* [[Karna Sprishta Janu Padmasana]]
* [[Karpati Asana]]
* [[Kashyapasana]]
* [[Kaundinyasana]]
* [[Kaurpara Adho Mukha Vrikshasana]]
* [[Kayotsargasana]]
* [[Khanjanasana]]

Kashinathasana ist eine Variation von Bhadrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhadrasana Alle Variationen von Bhadrasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare Seminare]===
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===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung/ AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Bhadrasana]]
[[Kategorie:Baddha Konasana]]
[[Kategorie:Baddha Konasana]]
[[Kategorie:Seitbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]
[[Kategorie:Asana mit Name Gottes oder der Göttin]]