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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Brahmadev am 25. Mai 2018 um 09:47 Uhr</title>
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		<updated>2018-05-25T09:47:59Z</updated>

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		<author><name>Brahmadev</name></author>
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		<title>Chitra76 am 23. März 2018 um 07:55 Uhr</title>
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		<updated>2018-03-23T07:55:22Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Chitra76</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Karzinogene&amp;diff=727990&amp;oldid=prev</id>
		<title>Chitra76 am 23. März 2018 um 07:51 Uhr</title>
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		<updated>2018-03-23T07:51:53Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Man kann verschiedene kanzerogene Stoffe unterscheiden&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, verschiedene Karzinogene&lt;/del&gt;. Im engeren Sinne gehören dazu chemische Karzinogene&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;. Chemische Karzinogene sind z.B. &lt;/del&gt;Acrylamid, Benzolen, Benzopyren. Dann gibt es physikalische Karzinogene, dazu gehört &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;z.B. &lt;/del&gt;UV-Strahlung also z.B. Sonnenlicht oder &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;ionisierende Strahlung also Röntgenstrahlen usw. Es gibt biologische Formen, dazu gehören &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dann &lt;/del&gt;Viren wie z.B. Epstein Barr Virus oder &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;Hepatitis-B Virus und manche der Toxine die &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;z.B. &lt;/del&gt;auch in Pflanzenstoffen enthalten sein können. Dazu gehören Mykotoxine und Aflatoxine. Diese alle &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;können &lt;/del&gt;kanzerogen wirken.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Man kann verschiedene kanzerogene Stoffe unterscheiden. Im engeren Sinne gehören dazu chemische Karzinogene &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wie [[&lt;/ins&gt;Acrylamid&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;, Benzolen, Benzopyren. Dann gibt es physikalische Karzinogene, dazu gehört UV-Strahlung&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;also z.B. Sonnenlicht oder ionisierende Strahlung&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;also Röntgenstrahlen usw. Es gibt biologische Formen, dazu gehören &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/ins&gt;Viren wie z.B. Epstein Barr Virus oder Hepatitis-B Virus und manche der Toxine&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;die auch in Pflanzenstoffen enthalten sein können. Dazu gehören Mykotoxine und Aflatoxine. Diese &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;können &lt;/ins&gt;alle kanzerogen wirken.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;In der Medizin und in der Chemie teilt man die Karzinogene auf verschiedene Weisen ein. Es gibt die EWG-Richtlinie und dort heißt es, die Kategorie I kann Krebs erzeugen. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Es &lt;/del&gt;kann Krebs erzeugen beim Einatmen, es gibt Verdacht usw. Es gibt die Einstufung nach IARC, die internationale Agentur für Krebsforschung, und &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;sie &lt;/del&gt;spricht von Sachen, die &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kanzerogen für Menschen &lt;/del&gt;in jedem Fall sind. Dazu gehören alkoholische Getränke, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dazu gehört auch &lt;/del&gt;verarbeitetes Fleisch, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dazu gehört &lt;/del&gt;Formaldehyd, Holzstaub, Lederstaub usw. Darüber hinaus gibt es die wahrscheinlich kanzerogen wirkenden Stoffe und &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nicht nur Stoffe, sondern auch &lt;/del&gt;Tätigkeiten. Dazu gehört rotes Fleisch, offene Kamine, Acrylamid oder &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;Schichtarbeit. Es gibt solche die möglicherweise kanzerogen wirken, dazu kann auch Blei-, Dieselkraftstoff gehören usw. In diesem Sinne gibt es verschiedene Einteilungen von Karzinogenen.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Am klügsten ist, du vermeidest die Karzinogene soweit wie du kannst und wenn du &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;aufs &lt;/del&gt;Rauchen &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;verzichtest&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wenn du auf &lt;/del&gt;Fleisch &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;verzichtest &lt;/del&gt;und Fisch verzichtest, wenn du auf zu viel zubereitete Nahrung verzichtest, also zu viel „E“´s in der Nahrung, dann hast du schon eine Menge getan. Das klügste ist, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;esse von Gemüsen und Salaten&lt;/del&gt;, am besten Biogemüse und Biosalate, Biovollkorngetreide &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;und &lt;/del&gt;Hülsenfrüchte und Obst &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;und wenn &lt;/del&gt;du das alles frisch zu dir nimmst und nicht &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;das Ganze &lt;/del&gt;mit &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;den &lt;/del&gt;verschiedenen künstlichen Farbstoffen, Geschmackstoffen, Aromastoffen und Konservierungsstoffen&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;. Wenn &lt;/del&gt;du dieses &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;alle vermeidest&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dann &lt;/del&gt;hast du Karzinogene weitestgehend vermieden. Achte &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;aber auch &lt;/del&gt;bei &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wildkräutern &lt;/del&gt;darauf, dass es gesunde Wildkräuter sind. Smoothies sind &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;z.B. &lt;/del&gt;sehr gut. Es gibt &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ja &lt;/del&gt;nicht nur Karzinogene, sondern auch krebsvorbeugende Stoffe und da gibt es eine ganze Menge was Mutter Natur uns zur Verfügung stellt. Aber dort ist wichtig zu wissen, was du &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dort &lt;/del&gt;verwendest. Wenn du außerdem darauf achtest, dass mindestens da wo &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zu &lt;/del&gt;schläfst gesunde Baumaterialien sind und wenn du des weiteren Zeit &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;in &lt;/del&gt;der frischen Luft verbringst und &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wenn du &lt;/del&gt;an der frischen Luft gut atmest, dann hast du im Wesentlichen die wichtigsten Karzinogene vermieden.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;In der &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Medizin&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und in der &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Chemie&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;teilt man die Karzinogene auf verschiedene Weisen ein. Es gibt die EWG-Richtlinie und dort heißt es, die Kategorie I kann &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Krebs&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;erzeugen. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Sie &lt;/ins&gt;kann Krebs erzeugen beim Einatmen, es gibt Verdacht usw. Es gibt die Einstufung nach IARC, die internationale Agentur für Krebsforschung, und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;diese &lt;/ins&gt;spricht von Sachen, die in jedem Fall &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kanzerogen für [[Mensch]]en &lt;/ins&gt;sind. Dazu gehören alkoholische Getränke, verarbeitetes &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Fleisch&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;, Formaldehyd, Holzstaub, Lederstaub usw.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Vielleicht auch noch etwas: &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;frittiere nicht zu viel, esse &lt;/del&gt;nicht zu viel Frittiertes oder &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;Gebratenes. All das kann &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;wieder Karzinogene erzeugen. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Also &lt;/del&gt;Karzinogene können auch &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;erzeugt werden &lt;/del&gt;durch die Art der Zubereitung und was manche vergessen, auch ein offener Kamin oder offenes Feuer hat &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auch &lt;/del&gt;gewisse Karzinogene. In diesem Sinne, es mag sehr romantisch sein, einen offenen Kamin zu haben und wenn du das ab und zu mal machst mag es nicht schädlich sein&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, aber &lt;/del&gt;regelmäßig davor zu sein ist nicht so gut. Im Yoga haben wir &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ja &lt;/del&gt;auch &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Rituale &lt;/del&gt;wie z.B. Homa. Auch bei der Homa&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/del&gt;Feuerzeremonie&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/del&gt;gilt, man sollte es nicht zu häufig machen und nicht zu lange. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Auch der &lt;/del&gt;Rauch bei der Homa kann kanzerogen wirken. Insbesondere solltest du Homas nicht mit Butter-Ghee machen&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;. Der &lt;/del&gt;erzeugt &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Karzinogene. Auch &lt;/del&gt;nicht mit anderen Pflanzenölen&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/del&gt;außer Kokosöl. Kokosöl ist wahrscheinlich für Homa am besten geeignet. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Im Grunde, wenn &lt;/del&gt;du wenig in der Luft riechst, dann ist &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;das &lt;/del&gt;am wahrscheinlichsten, dass &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dort &lt;/del&gt;keine Karzinogene entstehen &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;beim Verbrennen&lt;/del&gt;. Auch mit  Räucherstäbchen solltest du vorsichtig sein. Räucherstäbchen sind eigentlich gedacht, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;um &lt;/del&gt;in Räumen ohne Fenster abgebrannt zu werden. Wenn du &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;also in deinem Raum, &lt;/del&gt;also in deinem kleinen Meditationsraum oder Schlafzimmer Räucherstäbchen abbrennst, brenne nicht mehr als einen &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zentimeter ab, &lt;/del&gt;oder einen halben Zentimeter ab. Das reicht aus, um einen angenehmen Geruch zu erzeugen ohne &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;das &lt;/del&gt;zu viel Karzinogene im Rauch sind.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Soweit zum Thema Karzinogene, krebsfördernde Stoffe, die man nach Möglichkeit vermeiden sollte. Eine gesunde Lebensweise, eine gesunde Ernährung ist wichtig, aber eben auch Vermeidung von allem was verbrennen oder zu starkes &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;erhitzen &lt;/del&gt;ist.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Darüber hinaus gibt es die wahrscheinlich kanzerogen wirkenden Stoffe und Tätigkeiten. Dazu gehört rotes Fleisch, offene Kamine, Acrylamid oder Schichtarbeit. Es gibt solche&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;die möglicherweise kanzerogen wirken, dazu kann auch Blei-, Dieselkraftstoff gehören usw. In diesem Sinne gibt es verschiedene Einteilungen von Karzinogenen.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Am klügsten ist &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;es&lt;/ins&gt;, du vermeidest die Karzinogene soweit wie du kannst und wenn du &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;auf [[&lt;/ins&gt;Rauchen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;, Fleisch und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Fisch&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;verzichtest, wenn du auf zu viel zubereitete Nahrung verzichtest, also zu viel „E“´s in der &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Nahrung&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;, dann hast du schon eine Menge getan. Das klügste ist, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;sehr viel [[Gemüse]], [[Salat]]e&lt;/ins&gt;, am besten Biogemüse und Biosalate, Biovollkorngetreide&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, [[&lt;/ins&gt;Hülsenfrüchte&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Obst&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] zu essen. Wenn &lt;/ins&gt;du das alles frisch zu dir nimmst und nicht mit &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/ins&gt;verschiedenen künstlichen Farbstoffen, Geschmackstoffen, Aromastoffen und Konservierungsstoffen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, wenn &lt;/ins&gt;du dieses &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;alles weglässt&lt;/ins&gt;, hast du Karzinogene weitestgehend vermieden.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Achte bei &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Wildkräuter]]n &lt;/ins&gt;darauf, dass es gesunde Wildkräuter sind. Smoothies sind sehr gut. Es gibt nicht nur Karzinogene, sondern auch krebsvorbeugende Stoffe und da gibt es eine ganze Menge&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;was Mutter Natur uns zur Verfügung stellt. Aber dort ist wichtig zu wissen, was du verwendest. Wenn du außerdem darauf achtest, dass mindestens da&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;wo &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;du &lt;/ins&gt;schläfst&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;gesunde Baumaterialien sind und wenn du des weiteren &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Zeit&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] an &lt;/ins&gt;der frischen &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Luft&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;verbringst und an der frischen Luft gut atmest, dann hast du im Wesentlichen die wichtigsten Karzinogene vermieden.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Vielleicht auch noch etwas: &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Iss &lt;/ins&gt;nicht zu viel Frittiertes oder Gebratenes. All das kann wieder Karzinogene erzeugen. Karzinogene können auch durch die Art der Zubereitung &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;erzeugt werden &lt;/ins&gt;und was manche vergessen, auch ein offener Kamin oder offenes &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Feuer&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;hat gewisse Karzinogene. In diesem Sinne, es mag sehr romantisch sein, einen offenen Kamin zu haben und wenn du das ab und zu mal machst&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;mag es nicht schädlich sein&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;. Aber &lt;/ins&gt;regelmäßig davor zu sein&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;ist nicht so gut. Im &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Yoga&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;haben wir auch &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Ritual]]e &lt;/ins&gt;wie z.B. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Homa&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;. Auch bei der Homa &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;(&lt;/ins&gt;Feuerzeremonie&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;) &lt;/ins&gt;gilt, man sollte es nicht zu häufig machen und nicht zu lange. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Der &lt;/ins&gt;Rauch bei der Homa kann kanzerogen wirken. Insbesondere solltest du Homas nicht mit Butter-&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Ghee&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;machen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, denn dabei werden Karzinogene &lt;/ins&gt;erzeugt&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, auch &lt;/ins&gt;nicht mit anderen Pflanzenölen außer &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Kokosöl&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;. Kokosöl ist wahrscheinlich für &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;die &lt;/ins&gt;Homa am besten geeignet. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wenn &lt;/ins&gt;du wenig in der Luft riechst, dann ist &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;es &lt;/ins&gt;am wahrscheinlichsten, dass &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;beim Verbrennen &lt;/ins&gt;keine Karzinogene entstehen. Auch mit  Räucherstäbchen solltest du vorsichtig sein. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&lt;/ins&gt;Räucherstäbchen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039; &lt;/ins&gt;sind eigentlich &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dazu &lt;/ins&gt;gedacht, in Räumen ohne Fenster abgebrannt zu werden. Wenn du also in deinem kleinen Meditationsraum oder Schlafzimmer Räucherstäbchen abbrennst, brenne nicht mehr als einen oder einen halben Zentimeter ab. Das reicht aus, um einen angenehmen &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Geruch&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;zu erzeugen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;ohne &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dass &lt;/ins&gt;zu viel Karzinogene im &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Rauch&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;sind.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Soweit zum Thema Karzinogene, krebsfördernde Stoffe, die man nach Möglichkeit vermeiden sollte. Eine gesunde Lebensweise, eine gesunde &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung/ &lt;/ins&gt;Ernährung&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;] &lt;/ins&gt;ist wichtig, aber eben auch &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;die &lt;/ins&gt;Vermeidung von allem&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/ins&gt;was verbrennen &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kann &lt;/ins&gt;oder zu starkes &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Erhitzen &lt;/ins&gt;ist.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Karzinogene Video ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Karzinogene Video ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Chitra76</name></author>
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		<title>Chitra76 am 22. März 2018 um 09:13 Uhr</title>
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Am klügsten ist, du vermeidest die Karzinogene soweit wie du kannst und wenn du aufs Rauchen verzichtest, wenn du auf Fleisch verzichtest und Fisch verzichtest, wenn du auf zu viel zubereitete Nahrung verzichtest, also zu viel „E“´s in der Nahrung, dann hast du schon eine Menge getan. Das klügste ist, esse von Gemüsen und Salaten, am besten Biogemüse und Biosalate, Biovollkorngetreide und Hülsenfrüchte und Obst und wenn du das alles frisch zu dir nimmst und nicht das Ganze mit den verschiedenen künstlichen Farbstoffen, Geschmackstoffen, Aromastoffen und Konservierungsstoffen. Wenn du dieses alle vermeidest, dann hast du Karzinogene weitestgehend vermieden. Achte aber auch bei Wildkräutern darauf, dass es gesunde Wildkräuter sind. Smoothies sind z.B. sehr gut. Es gibt ja nicht nur Karzinogene, sondern auch krebsvorbeugende Stoffe und da gibt es eine ganze Menge was Mutter Natur uns zur Verfügung stellt. Aber dort ist wichtig zu wissen, was du dort verwendest. Wenn du außerdem darauf achtest, dass mindestens da wo zu schläfst gesunde Baumaterialien sind und wenn du des weiteren Zeit in der frischen Luft verbringst und wenn du an der frischen Luft gut atmest, dann hast du im Wesentlichen die wichtigsten Karzinogene vermieden. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Vielleicht auch noch etwas: frittiere nicht zu viel, esse nicht zu viel Frittiertes oder auch Gebratenes. All das kann auch wieder Karzinogene erzeugen. Also Karzinogene können auch erzeugt werden durch die Art der Zubereitung und was manche vergessen, auch ein offener Kamin oder offenes Feuer hat auch gewisse Karzinogene. In diesem Sinne, es mag sehr romantisch sein, einen offenen Kamin zu haben und wenn du das ab und zu mal machst mag es nicht schädlich sein, aber regelmäßig davor zu sein ist nicht so gut. Im Yoga haben wir ja auch Rituale wie z.B. Homa. Auch bei der Homa, Feuerzeremonie, gilt, man sollte es nicht zu häufig machen und nicht zu lange. Auch der Rauch bei der Homa kann kanzerogen wirken. Insbesondere solltest du Homas nicht mit Butter-Ghee machen. Der erzeugt Karzinogene. Auch nicht mit anderen Pflanzenölen, außer Kokosöl. Kokosöl ist wahrscheinlich für Homa am besten geeignet. Im Grunde, wenn du wenig in der Luft riechst, dann ist das am wahrscheinlichsten, dass dort keine Karzinogene entstehen beim Verbrennen. Auch mit  Räucherstäbchen solltest du vorsichtig sein. Räucherstäbchen sind eigentlich gedacht, um in Räumen ohne Fenster abgebrannt zu werden. Wenn du also in deinem Raum, also in deinem kleinen Meditationsraum oder Schlafzimmer Räucherstäbchen abbrennst, brenne nicht mehr als einen Zentimeter ab, oder einen halben Zentimeter ab. Das reicht aus, um einen angenehmen Geruch zu erzeugen ohne das zu viel Karzinogene im Rauch sind. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Soweit zum Thema Karzinogene, krebsfördernde Stoffe, die man nach Möglichkeit vermeiden sollte. Eine gesunde Lebensweise, eine gesunde Ernährung ist wichtig, aber eben auch Vermeidung von allem was verbrennen oder zu starkes erhitzen ist&lt;/ins&gt;.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Chitra76</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Karzinogene &#039;&#039;&#039;: Informationen, Video, Ratschläge.  == Karzinogene Video ==  Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Karzinogene: {{#ev:youtube…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Karzinogene &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: Informationen, Video, Ratschläge.  == Karzinogene Video ==  Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Karzinogene: {{#ev:youtube…“&lt;/p&gt;
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&lt;br /&gt;
== Karzinogene Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Karzinogene:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Zu2YHhjB7KY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese Video Abhandlung zum Thema Karzinogene kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Karzinogene ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Karzinogene, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Sita.html Sita]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Angst]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung/ AyurYogaThaiMassage (AYTM) &amp;amp;amp; Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Karzinogene gehört zu Themen wie [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Karzinogene in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* [[Heublumen]], [[Gerbstoffe]], [[Expektorans]], [[Enzianwurzel]], [[Indischer Nierentee]], [[Kräuterbonbon]], [[Pfefferminzöl]], [[Rotmöhre]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Karzinogene enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;.&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Krankheitsursache]]&lt;br /&gt;
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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