Kandukasana - Versionsgeschichte

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	==Kandukasana - Beschreibung der Asana==		==Kandukasana - Beschreibung der Asana==

	Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist [[Vetrasana]], die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig [[Hauptasanas]] beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist [[Vetrasana]], die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem [[Schulterstandzyklus]] der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem [[Schulterstandzyklus]] der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

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	==Kandukasana - Beschreibung der Asana==		==Kandukasana - Beschreibung der Asana==

	Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist [[Vetrasana]], die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig [[Hauptasanas]] beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem [[Schulterstandzyklus]] der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

	Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.		Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach [[Schulterstand]], [[Boot]] und [[Brücke]]. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.

	==Klassifikation von Kandukasana ==		==Klassifikation von Kandukasana ==

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2023-09-21T14:01:31Z

Kandukasana - Beschreibung der Asana

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	Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne ~~https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi~~ Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

	Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.		Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.

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2023-09-21T14:01:10Z

Kandukasana - Beschreibung der Asana

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	Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi Lockerungsübung], sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

	Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.		Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.

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2023-09-21T14:00:21Z

Kandukasana - Beschreibung der Asana

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	Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne [https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi Lockerungsübung], sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

	Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.		Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 13:59 Uhr

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	Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\|Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."		Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\| Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

	In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.		In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 13:57 Uhr

2023-09-21T13:57:23Z

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	Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Kandukasana:		Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Kandukasana:
	{{#ev:youtube\|X-24UjfMxuI}}		{{#ev:youtube\|X-24UjfMxuI}}

			==Kandukasana - Beschreibung der Asana==

			Diese Stellung wird im [[https://wiki.yoga-vidya.de/Shritattvanidhi\|Sritattvanidhi]] beschrieben. Ausgangsposition ist Vetrasana, die Schulterbrücke - die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Fußgelenke. In diesem Text aus dem 19. Jahrhundert, der die achtzig Hauptasanas beschreibt, heißt es: "Von Vetrasana aus lasse die Füße los und bringe das Becken nach unten. Lass die Wirbelsäule den Boden berühren. Dann fasse mit den Händen um die Knie und ziehe die Knie zum Brustkorb hin. Das ist Kandukasana - der Ball."

			In dieser Stellung kannst du tief ein- und ausatmen und dich etwas nach rechts und links oder nach vorne und hinten beugen. Wenn bei Yoga Vidya nach dem Schulterstandzyklus der Rücken etwas hin und her bewegt wird, dann ist das keine moderne Lockerungsübung, sondern etwas was schon das Sritattvanidhi im 19. Jahrhundert empfohlen hat.

			Diese Stellung ist entspannend für den unteren Rücken und hilft, sich wohlzufühlen nach Schulterstand, Boot und Brücke. Sie hilft dir, dich wieder in deiner Mitte zu fühlen.

	==Klassifikation von Kandukasana ==		==Klassifikation von Kandukasana ==

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2023-07-29T14:54:52Z

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:38:53Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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2022-06-20T10:15:57Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Kandukasana - Versionsgeschichte

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 14:08 Uhr

Anwärter im Wiki am 21. September 2023 um 14:05 Uhr

Anwärter im Wiki: /* Kandukasana - Beschreibung der Asana */

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