Kümmel - Versionsgeschichte

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Brahmadev am 25. Mai 2018 um 09:42 Uhr

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	==Kümmel==		==Kümmel==
	Kümmel ist eine wertvolle Gewürzpflanze und Heilpflanze. Kümmel hat eine starke Wirkung auf die Verdauungsorgane. Kümmel kann bei [[Husten]] helfen wie auch bei		Kümmel ist eine wertvolle Gewürzpflanze und Heilpflanze. Kümmel hat eine starke Wirkung auf die Verdauungsorgane. Kümmel kann bei [[Husten]] helfen wie auch bei
	[[Frauenbeschwerden]]. Kümmel ist eine ganz klassische [[Pflanze]]. Kümmel kommt in fast allen Klostergärten vor. Kümmel wird in den Mittelmeerländern angepflanzt und Kümmel wächst auf heimischen [[Wiese]]n und an Wegrändern, mindestens dann, wenn nicht zu viele Unkrautvertilgungsmittel auf die Felder gebracht werden.		Frauenbeschwerden. Kümmel ist eine ganz klassische [[Pflanze]]. Kümmel kommt in fast allen Klostergärten vor. Kümmel wird in den Mittelmeerländern angepflanzt und Kümmel wächst auf heimischen [[Wiese]]n und an Wegrändern, mindestens dann, wenn nicht zu viele Unkrautvertilgungsmittel auf die Felder gebracht werden.

	Ich spreche hier jetzt besonders vom sog. ‚Echten Kümmel‘, der auch als Mattenkümmich oder Köm, Kömen bezeichnet wird. Er hat noch andere umgangssprachliche Bezeichnungen, wie Wiesenkümmel oder Gemeiner Kümmel. Es gibt noch andere Kümmelsorten: den schwarzen Kümmel, vor allen Dingen gibt es [[Cumin]], den [[Kreuzkümmel]], der in [[Indien]] bekannter ist.		Ich spreche hier jetzt besonders vom sog. ‚Echten Kümmel‘, der auch als Mattenkümmich oder Köm, Kömen bezeichnet wird. Er hat noch andere umgangssprachliche Bezeichnungen, wie Wiesenkümmel oder Gemeiner Kümmel. Es gibt noch andere Kümmelsorten: den schwarzen Kümmel, vor allen Dingen gibt es [[Cumin]], den [[Kreuzkümmel]], der in [[Indien]] bekannter ist.
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	Der Echte Kümmel, also der Wiesenkümmel, ist eine sommergrüne Pflanze. Er ist zweijährig, krautet und erreicht 30 – 80 cm Wuchshöhe. Kümmel ist also eine Pflanze, die auch in Deutschland gut wächst und gehört zu den klassischen Gewürzen in Deutschland. Kümmel blüht typischerweise von [[Mai]] bis [[Juli]] und hat viele kleine [[Blüte]]n. Die Samenreife beginnt im [[Juni]] und geht dann bis [[August]]. Es gibt dort eine sog. ‚kahle Spaltfrucht‘ und die ist 3 – 7 mm lang und etwa 1 mm breit.		Der Echte Kümmel, also der Wiesenkümmel, ist eine sommergrüne Pflanze. Er ist zweijährig, krautet und erreicht 30 – 80 cm Wuchshöhe. Kümmel ist also eine Pflanze, die auch in Deutschland gut wächst und gehört zu den klassischen Gewürzen in Deutschland. Kümmel blüht typischerweise von [[Mai]] bis [[Juli]] und hat viele kleine [[Blüte]]n. Die Samenreife beginnt im [[Juni]] und geht dann bis [[August]]. Es gibt dort eine sog. ‚kahle Spaltfrucht‘ und die ist 3 – 7 mm lang und etwa 1 mm breit.

	Kümmel wird als Gewürzpflanze kultiviert. Er wird vor allen Dingen in der Küche verwendet. Die Blätter des Kümmels haben einen milden [[Geschmack]], der mit [[Petersilie]] und [[Dill]] verglichen wird. Die Blätter kann man für [[Suppe]]n und Salate verwenden. Man kann sogar die [[Wurzel]]n als [[Gemüse]] verwenden. Allerdings verwendet man eher die Kümmelsamen. Sie sind ein klassisches Gewürz insbesondere für schwerverdauliche Speisen wie z. B. Kohlgerichte. Kümmel soll helfen, dass diese Kohlgerichte besser verdaut werden können. Die Kohlgerichte sind insbesondere gut für alle möglichen körperlichen und geistigen Wirkungen, aber vor allem für den Körper. Bei manchen Menschen blähen sie und wenn man gleichzeitig Kümmel zu sich nimmt oder diesen Kümmel mit dem Kohl kocht, dann hat der Kümmel letztlich eine Wirkung, dass es nicht so bläht.		Kümmel wird als Gewürzpflanze kultiviert. Er wird vor allen Dingen in der Küche verwendet. Die Blätter des Kümmels haben einen milden [[Geschmack]], der mit [[Petersilie]] und [[Dill]] verglichen wird. Die Blätter kann man für [[Suppe]]n und Salate verwenden. Man kann sogar die [[Wurzel]]n als [[Gemüse]] verwenden. Allerdings verwendet man eher die Kümmelsamen.

	Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und er hat blähungswidrige und krampflösende Eigenschaften. Man kann Kümmel auch bei Blähungen und Völlegefühl verwenden. Er hilft bei Krämpfen im Magenbereich, im Darmbereich und Gallenbereich. Er hilft bei nervösen Herzbeschwerden und Magenbeschwerden. Man nimmt Kümmelsamen auch als [[Tee]]. Also man kann Kümmel im Gemüse kochen und dann wirkt es gut. Manche Menschen lieben Kümmel im Brot. Auch das macht das [[Brot]] leichter verdaulich. Man kann aber Kümmelsamen auch als Tee verwenden. Es gibt z.B. Kümmel-Anis-Fencheltee mit einer sehr guten Wirkung für die Verdauung. Man kann auch das ätherische [[Öl]] verwenden und in die Nahrung hineinträufeln.		Sie sind ein klassisches Gewürz insbesondere für schwerverdauliche Speisen wie z. B. Kohlgerichte. Kümmel soll helfen, dass diese Kohlgerichte besser verdaut werden können. Die Kohlgerichte sind insbesondere gut für alle möglichen körperlichen und geistigen Wirkungen, aber vor allem für den Körper. Bei manchen Menschen blähen sie und wenn man gleichzeitig Kümmel zu sich nimmt oder diesen Kümmel mit dem Kohl kocht, dann hat der Kümmel letztlich eine Wirkung, dass es nicht so bläht.

			Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und er hat blähungswidrige und krampflösende Eigenschaften. Man kann Kümmel auch bei Blähungen und Völlegefühl verwenden. Er hilft bei Krämpfen im Magenbereich, im Darmbereich und Gallenbereich. Er hilft bei nervösen Herzbeschwerden und Magenbeschwerden. Man nimmt Kümmelsamen auch als [[Tee]]. Also man kann Kümmel im Gemüse kochen und dann wirkt es gut.

			Manche Menschen lieben Kümmel im Brot. Auch das macht das [[Brot]] leichter verdaulich. Man kann aber Kümmelsamen auch als Tee verwenden. Es gibt z.B. Kümmel-Anis-Fencheltee mit einer sehr guten Wirkung für die Verdauung. Man kann auch das ätherische [[Öl]] verwenden und in die Nahrung hineinträufeln.

	Kümmel hat eine ganz besonders starke krampflösende Wirkung. Im Kümmelöl gibt es sogar antimikrobielle Eigenschaften und deshalb ist Kümmelöl in Mundwässern und Zahnpasten enthalten. Wenn man schlechten Mundgeruch hat, kann man einige Kümmelfrüchte kauen. Natürlich muss man sich [[bewusst]] machen: Kümmel hat einen starken Eigengeschmack. Manche mögen ihn – manche mögen ihn nicht.		Kümmel hat eine ganz besonders starke krampflösende Wirkung. Im Kümmelöl gibt es sogar antimikrobielle Eigenschaften und deshalb ist Kümmelöl in Mundwässern und Zahnpasten enthalten. Wenn man schlechten Mundgeruch hat, kann man einige Kümmelfrüchte kauen. Natürlich muss man sich [[bewusst]] machen: Kümmel hat einen starken Eigengeschmack. Manche mögen ihn – manche mögen ihn nicht.
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	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kümmel ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kümmel? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:Aromatherapie]]		[[Kategorie:Aromatherapie]]
	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

Chitra76 am 22. März 2018 um 12:15 Uhr

2018-03-22T12:15:02Z

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	'''Kümmel ''': Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.		'''Kümmel ''': Dieses [[Gewürz]] vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.

	[[Datei:Kümmel-Gewürz-Heilpflanze.jpg\| Kümmel - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]		[[Datei:Kümmel-Gewürz-Heilpflanze.jpg\| Kümmel - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]

	==Kümmel==		==Kümmel==
			Kümmel ist eine wertvolle Gewürzpflanze und Heilpflanze. Kümmel hat eine starke Wirkung auf die Verdauungsorgane. Kümmel kann bei [[Husten]] helfen wie auch bei
			[[Frauenbeschwerden]]. Kümmel ist eine ganz klassische [[Pflanze]]. Kümmel kommt in fast allen Klostergärten vor. Kümmel wird in den Mittelmeerländern angepflanzt und Kümmel wächst auf heimischen [[Wiese]]n und an Wegrändern, mindestens dann, wenn nicht zu viele Unkrautvertilgungsmittel auf die Felder gebracht werden.

	Kümmel ist ~~eine wertvolle Gewürzpflanze und eine wertvolle Heilpflanze~~.		Ich spreche hier jetzt besonders vom sog. ‚Echten Kümmel‘, der auch als Mattenkümmich oder Köm, Kömen bezeichnet wird. Er hat noch andere umgangssprachliche Bezeichnungen, wie Wiesenkümmel oder Gemeiner Kümmel. Es gibt noch andere Kümmelsorten: den schwarzen Kümmel, vor allen Dingen gibt es [[Cumin]], den [[Kreuzkümmel]], der in [[Indien]] bekannter ist.

	Kümmel ~~hat~~ eine ~~starke Wirkung auf die Verdauungsorgane~~. ~~Kümmel kann auch helfen bei Husten~~, ~~wie auch bei~~		Der Echte Kümmel, also der Wiesenkümmel, ist eine sommergrüne Pflanze. Er ist zweijährig, krautet und erreicht 30 – 80 cm Wuchshöhe. Kümmel ist also eine Pflanze, die auch in Deutschland gut wächst und gehört zu den klassischen Gewürzen in Deutschland. Kümmel blüht typischerweise von [[Mai]] bis [[Juli]] und hat viele kleine [[Blüte]]n. Die Samenreife beginnt im [[Juni]] und geht dann bis [[August]]. Es gibt dort eine sog. ‚kahle Spaltfrucht‘ und die ist 3 – 7 mm lang und etwa 1 mm breit.
	~~Frauenbeschwerden~~. Kümmel ist eine ~~ganz klassische~~ Pflanze~~. Kümmel kommt vor~~ in ~~fast allen Klostergärten~~.
	Kümmel ~~wird angepflanzt in den Mittelmeerländern~~ und ~~Kümmel wächst auch auf heimischen Wiesen~~ und ~~auch an~~
	~~Wegrändern, mindestens~~ dann~~, wenn nicht auch zu viele Unkrautvertilgungsmittel auf~~ die ~~Felder gebracht werden~~.

	~~Ich spreche hier jetzt besonders vom sog~~. ~~‚Echten Kümmel‘~~, der ~~auch als Mattenkümmich bezeichnet~~ wird,		Kümmel wird als Gewürzpflanze kultiviert. Er wird vor allen Dingen in der Küche verwendet. Die Blätter des Kümmels haben einen milden [[Geschmack]], der mit [[Petersilie]] und [[Dill]] verglichen wird. Die Blätter kann man für [[Suppe]]n und Salate verwenden. Man kann sogar die [[Wurzel]]n als [[Gemüse]] verwenden. Allerdings verwendet man eher die Kümmelsamen. Sie sind ein klassisches Gewürz insbesondere für schwerverdauliche Speisen wie z. B. Kohlgerichte. Kümmel soll helfen, dass diese Kohlgerichte besser verdaut werden können. Die Kohlgerichte sind insbesondere gut für alle möglichen körperlichen und geistigen Wirkungen, aber vor allem für den Körper. Bei manchen Menschen blähen sie und wenn man gleichzeitig Kümmel zu sich nimmt oder diesen Kümmel mit dem Kohl kocht, dann hat der Kümmel letztlich eine Wirkung, dass es nicht so bläht.
	~~oder auch~~ als ~~Köm~~, ~~Kömen~~. ~~Er hat auch andere umgangssprachliche Bezeichnungen~~, ~~wie Wiesenkümmel~~ oder
	~~Gemeiner~~ Kümmel.

	~~Es gibt nämlich~~ auch ~~noch andere Kümmelsorten:~~ es gibt ~~den schwarzen~~ Kümmel~~, vor allen Dingen gibt es Cumin,~~		Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und er hat blähungswidrige und krampflösende Eigenschaften. Man kann Kümmel auch bei Blähungen und Völlegefühl verwenden. Er hilft bei Krämpfen im Magenbereich, im Darmbereich und Gallenbereich. Er hilft bei nervösen Herzbeschwerden und Magenbeschwerden. Man nimmt Kümmelsamen auch als [[Tee]]. Also man kann Kümmel im Gemüse kochen und dann wirkt es gut. Manche Menschen lieben Kümmel im Brot. Auch das macht das [[Brot]] leichter verdaulich. Man kann aber Kümmelsamen auch als Tee verwenden. Es gibt z.B. Kümmel-Anis-Fencheltee mit einer sehr guten Wirkung für die Verdauung. Man kann auch das ätherische [[Öl]] verwenden und in die Nahrung hineinträufeln.
	~~den Kreuzkümmel, der~~ in ~~Indien bekannter ist~~.

	~~Der Echte~~ Kümmel~~, also der Wiesenkümmel, über den ich jetzt spreche, ist~~ eine ~~sommergrüne Pflanze~~.		Kümmel hat eine ganz besonders starke krampflösende Wirkung. Im Kümmelöl gibt es sogar antimikrobielle Eigenschaften und deshalb ist Kümmelöl in Mundwässern und Zahnpasten enthalten. Wenn man schlechten Mundgeruch hat, kann man einige Kümmelfrüchte kauen. Natürlich muss man sich [[bewusst]] machen: Kümmel hat einen starken Eigengeschmack. Manche mögen ihn – manche mögen ihn nicht.
	Er ist ~~zweijährig~~ und ~~krautet und erreicht 30 – 80 cm Wuchshöhe~~. ~~Kümmel ist also eine Pflanze, die auch in Deutschland~~
	~~gut wächst~~, ~~und gehört eben auch zu den klassischen Gewürzen in Deutschland~~.
	Kümmel ~~blüht typischerweise von Mai bis Juli und~~ hat ~~viele kleine Blüten~~. ~~Die Samenreife beginnt im Juni und geht dann~~
	~~bis August. Es gibt dort eine sog. ‚kahle Spaltfrucht‘ und die sind 3~~ – ~~7 mm lang und etwa 1 mm breit~~.

	~~Kümmel wird als Gewürzpflanze kultiviert. Er ist vor allen Dingen verwendet in der Küche. Die Blätter des Kümmels haben~~		Die Kümmelpflanze gilt auch in größeren Mengen zu sich genommen als kaum giftig – aber Kümmelöl kann hautreizend sein. Kümmel ist eine der wichtigsten Heil- und Gewürzpflanzen. Kümmelöl, Kümmelpflanze, Kümmelkraut, Kümmelsamen, Kümmelwurzeln – all diese können verwendet werden und wohltuend sein.
	~~einen milden Geschmack, der mit Petersilie und Dill verglichen wird.~~
	~~Die Blätter kann man für Suppen und Salate verwenden, und man kann sogar die Wurzeln als Gemüse verwenden.~~
	~~Allerdings verwendet man eher die Kümmelsamen. Sie sind ein klassisches Gewürz insbesondere für schwerverdauliche~~
	~~Speisen, wie z. B. Kohlgerichte. Und Kümmel soll eben helfen, dass diese Kohlgerichte besser verdaut werden können.~~
	~~Die Kohlgerichte sind insbesondere gut für alle möglichen körperlichen und geistigen Wirkungen, aber vor allem für den~~
	~~Körper. Bei manchen Menschen blähen sie und wenn man gleichzeitig Kümmel zu sich nimmt, oder diesen Kümmel mit~~
	~~dem Kohl kocht, dann hat der Kümmel letztlich eine Wirkung das es nicht so bläht.~~

	~~Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und er hat eben blähungswidrige und auch krampflösende~~
	~~Eigenschaften. Man kann Kümmel auch verwenden bei Blähungen und Völlegefühl. Er hilft auch bei Krämpfen im~~
	~~Magenbereich, im Darmbereich und Gallenbereich. Er hilft auch bei nervösen Herzbeschwerden und Magenbeschwerden.~~
	~~Man nimmt typischerweise Kümmelsamen auch als Tee.~~
	~~Also man kann Kümmel kochen im Gemüse und dann wirkt es gut.~~
	~~Manche Menschen lieben auch Kümmel in Brot. Auch das macht das Brot leichter verdaulich.~~
	~~Man kann aber auch Kümmelsamen als Tee verwenden. Es gibt z.B. auch Kümmel-Anis-Fencheltee und die haben~~
	~~eine sehr gute Wirkung für die Verdauung.~~
	~~Man kann auch das ätherische Oel verwenden, und auch das kann man dann in Nahrung hineinträufeln.~~

	~~Kümmel hat eine ganz besonders starke krampflösende Wirkung.~~
	~~Im Kümmeloel gibt es sogar antimikrobielle Eigenschaften, und deshalb ist Kümmeloel auch in Mundwässern und~~
	~~Zahnpasten enthalten. Wenn man schlechten Mundgeruch hat, dann kann man auch einige Kümmelfrüchte kauen.~~

	~~Natürlich muss man sich bewusst machen: Kümmel hat einen starken Eigengeschmack.~~
	~~Manche mögen ihn – manche mögen ihn nicht.~~

	Die Kümmelpflanze gilt, auch in größeren Mengen zu sich genommen, als kaum giftig – aber ~~Kümmeloel~~ kann ~~auch~~
	hautreizend sein. ~~Ja, soweit zum~~ Kümmel ~~– einer~~ der wichtigsten ~~Heilpflanzen~~ und ~~auch~~ Gewürzpflanzen,
	~~Kümmeloel~~, Kümmelpflanze, Kümmelkraut, Kümmelsamen, Kümmelwurzeln – all diese können verwendet werden
	und wohltuend sein.

	== Kümmel Video ==		== Kümmel Video ==
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	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]

	Kümmel gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[~~Diäten~~]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]].		Kümmel gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diät]]en, [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]].

	===Verwandte Begriffe und Stichwörter===		===Verwandte Begriffe und Stichwörter===
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	===Hinweis Gesundheitsthemen===		===Hinweis Gesundheitsthemen===

	Dieser Artikel über Kümmel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.		Dieser Artikel über Kümmel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

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Chitra76 am 22. März 2018 um 09:22 Uhr

2018-03-22T09:22:44Z

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			'''Kümmel ''': Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.

	~~'''~~Kümmel ~~''': Dieses~~ Gewürz ~~vermag Blähungen zu reduzieren~~. ~~Zusammen mit~~ [~~[Anis~~]~~] und [[Fenchel~~]] ~~ist es in Baby- und Stilltees zu finden.~~		[[Datei:Kümmel-Gewürz-Heilpflanze.jpg\| Kümmel - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]

	==Kümmel==		==Kümmel==

Chitra76 am 22. März 2018 um 09:19 Uhr

2018-03-22T09:19:33Z

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	'''Kümmel ''': Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.		'''Kümmel ''': Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.

			==Kümmel==

			Kümmel ist eine wertvolle Gewürzpflanze und eine wertvolle Heilpflanze.

			Kümmel hat eine starke Wirkung auf die Verdauungsorgane. Kümmel kann auch helfen bei Husten, wie auch bei
			Frauenbeschwerden. Kümmel ist eine ganz klassische Pflanze. Kümmel kommt vor in fast allen Klostergärten.
			Kümmel wird angepflanzt in den Mittelmeerländern und Kümmel wächst auch auf heimischen Wiesen und auch an
			Wegrändern, mindestens dann, wenn nicht auch zu viele Unkrautvertilgungsmittel auf die Felder gebracht werden.

			Ich spreche hier jetzt besonders vom sog. ‚Echten Kümmel‘, der auch als Mattenkümmich bezeichnet wird,
			oder auch als Köm, Kömen. Er hat auch andere umgangssprachliche Bezeichnungen, wie Wiesenkümmel oder
			Gemeiner Kümmel.

			Es gibt nämlich auch noch andere Kümmelsorten: es gibt den schwarzen Kümmel, vor allen Dingen gibt es Cumin,
			den Kreuzkümmel, der in Indien bekannter ist.

			Der Echte Kümmel, also der Wiesenkümmel, über den ich jetzt spreche, ist eine sommergrüne Pflanze.
			Er ist zweijährig und krautet und erreicht 30 – 80 cm Wuchshöhe. Kümmel ist also eine Pflanze, die auch in Deutschland
			gut wächst, und gehört eben auch zu den klassischen Gewürzen in Deutschland.
			Kümmel blüht typischerweise von Mai bis Juli und hat viele kleine Blüten. Die Samenreife beginnt im Juni und geht dann
			bis August. Es gibt dort eine sog. ‚kahle Spaltfrucht‘ und die sind 3 – 7 mm lang und etwa 1 mm breit.

			Kümmel wird als Gewürzpflanze kultiviert. Er ist vor allen Dingen verwendet in der Küche. Die Blätter des Kümmels haben
			einen milden Geschmack, der mit Petersilie und Dill verglichen wird.
			Die Blätter kann man für Suppen und Salate verwenden, und man kann sogar die Wurzeln als Gemüse verwenden.
			Allerdings verwendet man eher die Kümmelsamen. Sie sind ein klassisches Gewürz insbesondere für schwerverdauliche
			Speisen, wie z. B. Kohlgerichte. Und Kümmel soll eben helfen, dass diese Kohlgerichte besser verdaut werden können.
			Die Kohlgerichte sind insbesondere gut für alle möglichen körperlichen und geistigen Wirkungen, aber vor allem für den
			Körper. Bei manchen Menschen blähen sie und wenn man gleichzeitig Kümmel zu sich nimmt, oder diesen Kümmel mit
			dem Kohl kocht, dann hat der Kümmel letztlich eine Wirkung das es nicht so bläht.

			Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und er hat eben blähungswidrige und auch krampflösende
			Eigenschaften. Man kann Kümmel auch verwenden bei Blähungen und Völlegefühl. Er hilft auch bei Krämpfen im
			Magenbereich, im Darmbereich und Gallenbereich. Er hilft auch bei nervösen Herzbeschwerden und Magenbeschwerden.
			Man nimmt typischerweise Kümmelsamen auch als Tee.
			Also man kann Kümmel kochen im Gemüse und dann wirkt es gut.
			Manche Menschen lieben auch Kümmel in Brot. Auch das macht das Brot leichter verdaulich.
			Man kann aber auch Kümmelsamen als Tee verwenden. Es gibt z.B. auch Kümmel-Anis-Fencheltee und die haben
			eine sehr gute Wirkung für die Verdauung.
			Man kann auch das ätherische Oel verwenden, und auch das kann man dann in Nahrung hineinträufeln.

			Kümmel hat eine ganz besonders starke krampflösende Wirkung.
			Im Kümmeloel gibt es sogar antimikrobielle Eigenschaften, und deshalb ist Kümmeloel auch in Mundwässern und
			Zahnpasten enthalten. Wenn man schlechten Mundgeruch hat, dann kann man auch einige Kümmelfrüchte kauen.

			Natürlich muss man sich bewusst machen: Kümmel hat einen starken Eigengeschmack.
			Manche mögen ihn – manche mögen ihn nicht.

			Die Kümmelpflanze gilt, auch in größeren Mengen zu sich genommen, als kaum giftig – aber Kümmeloel kann auch
			hautreizend sein. Ja, soweit zum Kümmel – einer der wichtigsten Heilpflanzen und auch Gewürzpflanzen,
			Kümmeloel, Kümmelpflanze, Kümmelkraut, Kümmelsamen, Kümmelwurzeln – all diese können verwendet werden
			und wohltuend sein.

	== Kümmel Video ==		== Kümmel Video ==

Yoga Vidya am 13. September 2017 um 04:09 Uhr

2017-09-13T04:09:28Z

← Nächstältere Version		Version vom 13. September 2017, 06:09 Uhr
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	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]
	[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]		[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
			[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Yoga Vidya am 11. September 2017 um 19:16 Uhr

2017-09-11T19:16:02Z

← Nächstältere Version		Version vom 11. September 2017, 21:16 Uhr
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	Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.
			'''Kümmel ''': Dieses Gewürz vermag Blähungen zu reduzieren. Zusammen mit [[Anis]] und [[Fenchel]] ist es in Baby- und Stilltees zu finden.

			== Kümmel Video ==

			Hier ein kleines Video mit einem Referat zu Kümmel:
			{{#ev:youtube\|QjP-gDfAF74}}

			Diese Abhandlung mit dem Inhalt Kümmel kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

			==Siehe auch==

			===Themen im Sinnkontext von Kümmel ===
			Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kümmel, sind zum Beispiel
			* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen]
			* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/ Hinduistische Rituale]
			* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]

			Kümmel gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]].

			===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

			Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kümmel in Verbindung stehen:
			* ''' Aromatherapie ''': [[Krotonöl]], [[Kräutersirup]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräuterpulver]], [[Latschenkiefer-Öl]], [[Lavendel-Öl]], [[Limetten-Öl]], [[Melissenbad]].
			* ''' Ernährungskurde ''': Kümmel, [[Kreuzkümmel]], [[Appetitzügler]], [[Aloe vulgaris]], [[Aloe barbadensis Miller]], [[Liebstöckel]], [[Melisse]], [[Zimtbaum]], [[Bittersalz]].
			* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kümmel, [[Kreuzkümmel]], [[Aphrodisiakum]], [[Aloe barbadensis Miller]], [[Pappel]], [[Liebstöckel]], [[Melisse]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]].
			* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kümmel, [[Kreuzkümmel]], [[Aphrodisiakum]], [[Aloe barbadensis Miller]], [[Pappel]], [[Liebstöckel]], [[Melisse]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]].
			* '''Kümmel ''': [[Aphrodisiakum]], [[Bitterstoffmittel]], [[Vitamintherapie]], [[Chelattherapie]], [[Artischocke]], [[Curcumin]], [[Wasabi]], [[Adstringens]].

			===Hinweis Gesundheitsthemen===

			Dieser Artikel über Kümmel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

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			[[Kategorie:Aromatherapie]]
			[[Kategorie:Ernährung]]
			[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
			[[Kategorie:Heilkunde]]
			[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
			[[Kategorie:Heilpflanze]]
			[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
			[[Kategorie:Heilung]]
			[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]

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2011-03-04T21:47:51Z

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