Königs-Taube - Rajakapotasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:58:37Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:58 Uhr
Zeile 152:		Zeile 152:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

2022-12-06T14:12:42Z

Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Dezember 2022, 16:12 Uhr
Zeile 10:		Zeile 10:

	Die Königs[[taube]], Rajakapotasana, gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittensten]] [[Rückbeugen]] überhaupt.		Die Königs[[taube]], Rajakapotasana, gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittensten]] [[Rückbeugen]] überhaupt.
	~~<br>~~[[Asana Reihe\|Ausgangsposition]] kann die [[Sphinx]] sein oder die [[Kobra]] ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursfortgeschrittene.html fortgeschrittenen] [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].		[[Asana Reihe\|Ausgangsposition]] kann die [[Sphinx]] sein oder die [[Kobra]] ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursfortgeschrittene.html fortgeschrittenen] [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].
	Von hier ausgehend beugst du die [[Knie]], dann kommst du mit den [[Händen]] in [[Richtung]] [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrak.html Kobra]. Du gibst eine [[Hand]] um ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-die-knie/ Knie] herum und die andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Taube_mit_gest%C3%BCtzter_Hand Hand] um das andere [[Knie]]. Du kannst entweder die [[Füße]] weg vom [[Kopf]] halten oder, wenn du schon so [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_f%C3%BCr_Fortgeschrittene weit] bist, kannst du auch die [[Fußsohlen]] direkt auf den Kopf geben.		Von hier ausgehend beugst du die [[Knie]], dann kommst du mit den [[Händen]] in [[Richtung]] [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrak.html Kobra]. Du gibst eine [[Hand]] um ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-die-knie/ Knie] herum und die andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Taube_mit_gest%C3%BCtzter_Hand Hand] um das andere [[Knie]]. Du kannst entweder die [[Füße]] weg vom [[Kopf]] halten oder, wenn du schon so [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_f%C3%BCr_Fortgeschrittene weit] bist, kannst du auch die [[Fußsohlen]] direkt auf den Kopf geben.
	So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der [[Brustkorb]] stark [[Herzöffnung\|gewölbt]] ist wie bei einer [[Taube]], wo sich der Kopf zum [[Himmel]] bewegt.		So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der [[Brustkorb]] stark [[Herzöffnung\|gewölbt]] ist wie bei einer [[Taube]], wo sich der Kopf zum [[Himmel]] bewegt.

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

2022-12-06T14:12:22Z

Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Dezember 2022, 16:12 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana==		==Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana==

	Die Königs[[taube]], Rajakapotasana, gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittensten]] [[Rückbeugen]] überhaupt. [[Asana Reihe\|Ausgangsposition]] kann die [[Sphinx]] sein oder die [[Kobra]] ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursfortgeschrittene.html fortgeschrittenen] [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].		Die Königs[[taube]], Rajakapotasana, gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittensten]] [[Rückbeugen]] überhaupt.
			<br>[[Asana Reihe\|Ausgangsposition]] kann die [[Sphinx]] sein oder die [[Kobra]] ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursfortgeschrittene.html fortgeschrittenen] [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].
	Von hier ausgehend beugst du die [[Knie]], dann kommst du mit den [[Händen]] in [[Richtung]] [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrak.html Kobra]. Du gibst eine [[Hand]] um ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-die-knie/ Knie] herum und die andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Taube_mit_gest%C3%BCtzter_Hand Hand] um das andere [[Knie]]. Du kannst entweder die [[Füße]] weg vom [[Kopf]] halten oder, wenn du schon so [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_f%C3%BCr_Fortgeschrittene weit] bist, kannst du auch die [[Fußsohlen]] direkt auf den Kopf geben.		Von hier ausgehend beugst du die [[Knie]], dann kommst du mit den [[Händen]] in [[Richtung]] [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrak.html Kobra]. Du gibst eine [[Hand]] um ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-die-knie/ Knie] herum und die andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Taube_mit_gest%C3%BCtzter_Hand Hand] um das andere [[Knie]]. Du kannst entweder die [[Füße]] weg vom [[Kopf]] halten oder, wenn du schon so [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_f%C3%BCr_Fortgeschrittene weit] bist, kannst du auch die [[Fußsohlen]] direkt auf den Kopf geben.
	So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der [[Brustkorb]] stark [[Herzöffnung\|gewölbt]] ist wie bei einer [[Taube]], wo sich der Kopf zum [[Himmel]] bewegt.		So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der [[Brustkorb]] stark [[Herzöffnung\|gewölbt]] ist wie bei einer [[Taube]], wo sich der Kopf zum [[Himmel]] bewegt.
	Die Königstaube [[Entwicklung\|entwickelt]] die [[Flexibilität entwickeln\|Schulterflexibilität]] in höchstem Maße. Du [[Brauchen\|brauchst]] dabei [[natürlich]] auch [[Arme]], welche [[lang]] genug sind und große [[Flexibilität]] sowohl in den [[Hüften]] und Oberschenkeln als auch im [[Rücken\|unteren Rücken]] und in der [[Halswirbelsäule]].		<br>Die Königstaube [[Entwicklung\|entwickelt]] die [[Flexibilität entwickeln\|Schulterflexibilität]] in höchstem Maße. Du [[Brauchen\|brauchst]] dabei [[natürlich]] auch [[Arme]], welche [[lang]] genug sind und große [[Flexibilität]] sowohl in den [[Hüften]] und Oberschenkeln als auch im [[Rücken\|unteren Rücken]] und in der [[Halswirbelsäule]].

	==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==		==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

2022-12-06T14:11:51Z

Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Dezember 2022, 16:11 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana==		==Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana==

	Die ~~Königstaube~~, Rajakapotasana, gehört zu den fortgeschrittensten Rückbeugen überhaupt. Ausgangsposition kann die Sphinx sein oder die Kobra ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine fortgeschrittenen [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].		Die Königs[[taube]], Rajakapotasana, gehört zu den [[Fortgeschritten\|fortgeschrittensten]] [[Rückbeugen]] überhaupt. [[Asana Reihe\|Ausgangsposition]] kann die [[Sphinx]] sein oder die [[Kobra]] ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursfortgeschrittene.html fortgeschrittenen] [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].
	Von hier ausgehend beugst du die Knie, dann kommst du mit den Händen in Richtung Kobra. Du gibst eine Hand um ein Knie herum und die andere Hand um das andere Knie. Du kannst entweder die Füße weg vom Kopf halten oder, wenn du schon so weit bist, kannst du auch die Fußsohlen direkt auf den Kopf geben.		Von hier ausgehend beugst du die [[Knie]], dann kommst du mit den [[Händen]] in [[Richtung]] [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrak.html Kobra]. Du gibst eine [[Hand]] um ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-die-knie/ Knie] herum und die andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Taube_mit_gest%C3%BCtzter_Hand Hand] um das andere [[Knie]]. Du kannst entweder die [[Füße]] weg vom [[Kopf]] halten oder, wenn du schon so [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_f%C3%BCr_Fortgeschrittene weit] bist, kannst du auch die [[Fußsohlen]] direkt auf den Kopf geben.
	So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der Brustkorb stark gewölbt ist wie bei einer Taube, wo sich der Kopf zum Himmel bewegt.		So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der [[Brustkorb]] stark [[Herzöffnung\|gewölbt]] ist wie bei einer [[Taube]], wo sich der Kopf zum [[Himmel]] bewegt.
	Die Königstaube entwickelt die Schulterflexibilität in höchstem Maße. Du brauchst dabei natürlich auch Arme, welche lang genug sind und große Flexibilität sowohl in den Hüften und Oberschenkeln als auch im unteren Rücken und in der Halswirbelsäule.		Die Königstaube [[Entwicklung\|entwickelt]] die [[Flexibilität entwickeln\|Schulterflexibilität]] in höchstem Maße. Du [[Brauchen\|brauchst]] dabei [[natürlich]] auch [[Arme]], welche [[lang]] genug sind und große [[Flexibilität]] sowohl in den [[Hüften]] und Oberschenkeln als auch im [[Rücken\|unteren Rücken]] und in der [[Halswirbelsäule]].

	==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==		==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube - Rajakapotasana Video */

2022-12-06T14:03:09Z

Königs-Taube - Rajakapotasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 6. Dezember 2022, 16:03 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Königs-Taube - Rajakapotasana.		Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Königs-Taube - Rajakapotasana.
	{{#ev:youtube\|hgnF2U1QxtQ}}		{{#ev:youtube\|hgnF2U1QxtQ}}

			==Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana==

			Die Königstaube, Rajakapotasana, gehört zu den fortgeschrittensten Rückbeugen überhaupt. Ausgangsposition kann die Sphinx sein oder die Kobra ([[Bhujangasana]]), denn die Königstaube ist letztlich eine fortgeschrittenen [https://wiki.yoga-vidya.de/Einbeinige_K%C3%B6nigstaube_-_Eka_Pada_Rajakapotasana Variation] von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobrafort.html Bhujangasana].
			Von hier ausgehend beugst du die Knie, dann kommst du mit den Händen in Richtung Kobra. Du gibst eine Hand um ein Knie herum und die andere Hand um das andere Knie. Du kannst entweder die Füße weg vom Kopf halten oder, wenn du schon so weit bist, kannst du auch die Fußsohlen direkt auf den Kopf geben.
			So bist du in der Königstaube, Rajakapotasana, wo der Brustkorb stark gewölbt ist wie bei einer Taube, wo sich der Kopf zum Himmel bewegt.
			Die Königstaube entwickelt die Schulterflexibilität in höchstem Maße. Du brauchst dabei natürlich auch Arme, welche lang genug sind und große Flexibilität sowohl in den Hüften und Oberschenkeln als auch im unteren Rücken und in der Halswirbelsäule.

	==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==		==Klassifikation von Königs-Taube - Rajakapotasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:35Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

← Nächstältere Version		Version vom 15. August 2022, 10:46 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Königs-Taube - Rajakapotasana''', Sanskrit [[Rajakapotasana]], auch bekannt unter [[Königskobra mit Händen an den Knien]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Königs-Taube - Rajakapotasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].		'''Königs-Taube - Rajakapotasana''', Sanskrit [[Rajakapotasana]], auch bekannt unter [[Königskobra mit Händen an den Knien]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]]. Königs-Taube - Rajakapotasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
	[[datei:Koenigs-Taube_-_Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Königs-Taube - Rajakapotasana]]		[[datei:Koenigs-Taube_-_Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Königs-Taube - Rajakapotasana]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:02Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den
	[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:42:30Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:42 Uhr
Zeile 144:		Zeile 144:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:20:27Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:20 Uhr
Zeile 144:		Zeile 144:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:02:24Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 13:02 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Königs-Taube - Rajakapotasana''', Sanskrit [[Rajakapotasana]], auch bekannt unter [[Königskobra mit Händen an den Knien]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Königs-Taube - Rajakapotasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].		'''Königs-Taube - Rajakapotasana''', Sanskrit [[Rajakapotasana]], auch bekannt unter [[Königskobra mit Händen an den Knien]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Königs-Taube - Rajakapotasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
	[[datei:Koenigs-Taube_-_Rajakapotasana.~~png~~\|thumb\|Königs-Taube - Rajakapotasana]]		[[datei:Koenigs-Taube_-_Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Königs-Taube - Rajakapotasana]]

	== Königs-Taube - Rajakapotasana Video==		== Königs-Taube - Rajakapotasana Video==

Königs-Taube - Rajakapotasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube (Rajakapotasana) - Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Königs-Taube - Rajakapotasana Video */

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“