Jon Kabat-Zinn - Versionsgeschichte

Guido T am 9. Juni 2025 um 22:29 Uhr

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	'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School.		'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School.

	Kabat-Zinn studierte bei dem ~~Zenmeister~~ Seung Sahn und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine Yogapraxis und seine Studien bei ~~buddhistischen~~ Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der MBSR gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In Deutschland werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.		Kabat-Zinn studierte bei dem [[Zen]]meister Seung Sahn und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine [[Yogapraxis]] und seine Studien bei [[buddhistisch]]en Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der [[MBSR]] gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In [[Deutschland]] werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.

	== Leben und Arbeit ==		== Leben und Arbeit ==

Guido T am 9. Juni 2025 um 22:28 Uhr

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	'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School. Kabat-Zinn studierte bei dem Zenmeister [[Seung Sahn]] und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine Yogapraxis und seine Studien bei buddhistischen Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der MBSR gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In Deutschland werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.		[[Datei:Zen Buddha Mönch Meditation Achtsamkeit.jpg\|mini]]

			'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School.

			Kabat-Zinn studierte bei dem Zenmeister Seung Sahn und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine Yogapraxis und seine Studien bei buddhistischen Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der MBSR gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In Deutschland werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.

	== Leben und Arbeit ==		== Leben und Arbeit ==
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	==Videos==		==Videos==
	{{#ev:youtube\|3nwwKbM_vJc}}		{{#ev:youtube\|3nwwKbM_vJc}}

			[[Kategorie:Achtsamkeit]]
			[[Kategorie:Lehrer]]

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Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. Er ist Ausschussmitglied des [[Mind And Life Institute]]s, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem [[Dalai Lama]] und westlichen [[Wissenschaft]]lern organisiert.		Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. Er ist Ausschussmitglied des [[Mind And Life Institute]]s, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem [[Dalai Lama]] und westlichen [[Wissenschaft]]lern organisiert.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanskrit am 26. Januar 2015 um 14:12 Uhr

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	*Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Arbor, Freiamt 2004 ISBN 978-3-936855-99-9		*Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Arbor, Freiamt 2004 ISBN 978-3-936855-99-9
	*Zur Besinnung kommen. Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Arbor, Freiamt 2006 ISBN 978-3-936855-82-1		*Zur Besinnung kommen. Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Arbor, Freiamt 2006 ISBN 978-3-936855-82-1
	*Mit Kindern wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Arbor, Freiamt 2006 (Erstauflage 1998). ISBN 978-3-936855-48-7		*Mit [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kindern] wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Arbor, Freiamt 2006 (Erstauflage 1998). ISBN 978-3-936855-48-7
	*Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben. Arbor, Freiamt 2007 ISBN 978-3-936855-56-2		*Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben. Arbor, Freiamt 2007 ISBN 978-3-936855-56-2
	*Bei sich selbst zuhause sein. Arbor, Freiamt 2008 ISBN 978-3-936855-59-3		*Bei sich selbst zuhause sein. Arbor, Freiamt 2008 ISBN 978-3-936855-59-3

Sanskrit am 16. Mai 2014 um 07:52 Uhr

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	'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School. Kabat-Zinn studierte bei dem Zenmeister [[Seung Sahn]] und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine Yogapraxis und seine Studien bei buddhistischen Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, Angst, Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der MBSR gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In Deutschland werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.		'''Jon Kabat-Zinn''' (* 5. Juni 1944 in New York) ist emerierter Medizinprofessor und Gründungsdirektor der Stress Reduction Clinic und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ( Zentrum für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitswesen und Gesellschaft) an der University of Massachusetts Medical School. Kabat-Zinn studierte bei dem Zenmeister [[Seung Sahn]] und war Gründungsmitglied des Cambridge Zen Center. Seine Yogapraxis und seine Studien bei buddhistischen Lehrern führte ihn dazu, deren Lehren mit der westlichen Wissenschaft zu verbinden. Er lehrt achtsamkeitsbasierte [[Meditation]] als Technik, um Menschen damit zu helfen, mit Stress, [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Schmerz und Krankheit klarzukommen. Manche Patienten in der MBSR gelten als austherapiert. Das von Kabat-Zinn entworfene Stress Reduktionsprogramm (MBSR) wird in den USA an medizinischen Zentren, Krankenhäusern und Organisationen der Gesundheitsbehörde angeboten. In Deutschland werden MBSR Kurse von privaten Personen, an Volkshochschulen, und von verschiedenen Instituten angeboten.

	== Leben und Arbeit ==		== Leben und Arbeit ==

Sieben: /* deutsch */

2013-10-25T12:36:20Z

deutsch

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	===deutsch===		===deutsch===
	*Gesund durch Meditation. Full Catastrophe Living. Das vollständige Grundlagenwerk. Erste vollständige Ausgabe. Otto Wilhelm Barth, München 2011, ISBN 978-3-426-29193-1 (amerikanische Originalausgabe, New York 1990). Taschenbuchausgabe: Knaur. Reihe MensSana. München. April 2011. ISBN 9783426875384		*Gesund durch Meditation. Full Catastrophe Living. Das vollständige Grundlagenwerk. Erste vollständige Ausgabe. Otto Wilhelm Barth, München 2011, ISBN 978-3-426-29193-1 (amerikanische Originalausgabe, New York 1990). Taschenbuchausgabe: Knaur. Reihe MensSana. München. April 2011. ISBN 9783426875384 Leseprobe neues Vorwort: [http://www.droemer-knaur.de/buch/7760253/gesund-durch-meditation#]
	*Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm. Herder, Freiburg 1998 (7. Aufl.) ISBN 345105132X		*Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm. Herder, Freiburg 1998 (7. Aufl.) ISBN 345105132X
	*Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Arbor, Freiamt 1999 ISBN 978-3-924195-57-1		*Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Arbor, Freiamt 1999 ISBN 978-3-924195-57-1

Sieben: /* Leben und Arbeit */

2013-04-30T13:51:55Z

Leben und Arbeit

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	Kabat-Zinn veranstaltet jährlich achtsamkeitsbasierte Retreats für Führungskräfte und Erfinder. Zusammen mit seinen Kollegen am Center For Mindfulness organisiert er auch Training Retreats für Beschäftigte im Gesundheitswesen.		Kabat-Zinn veranstaltet jährlich achtsamkeitsbasierte Retreats für Führungskräfte und Erfinder. Zusammen mit seinen Kollegen am Center For Mindfulness organisiert er auch Training Retreats für Beschäftigte im Gesundheitswesen.

	Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. Er ist Ausschussmitglied des Mind And Life ~~Institutes~~, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem Dalai Lama und westlichen ~~Wissenschaftlern~~ organisiert.		Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. Er ist Ausschussmitglied des [[Mind And Life Institute]]s, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem [[Dalai Lama]] und westlichen [[Wissenschaft]]lern organisiert.

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanskrit: /* Siehe auch */

2012-09-30T17:57:41Z

Siehe auch

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	*[[Achtsamkeitsmeditation]]		*[[Achtsamkeitsmeditation]]
			*[[Mindfulness]]

	==Literatur==		==Literatur==

Sanskrit: /* Leben und Arbeit */

2012-09-30T14:03:09Z

Leben und Arbeit

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	Kabat-Zinn wurde 1944 als Sohn von Elvin Kabat (ein biomedizinscher Wissenschaftler) und Sally Kabat (einer Malerin) geboren. 1971 erhielt er seinen Doktor in Medizin im Fachgebiet Molekulare Biologie an der MIT, wo er bei Salvador Luria studierte.		Kabat-Zinn wurde 1944 als Sohn von Elvin Kabat (ein biomedizinscher Wissenschaftler) und Sally Kabat (einer Malerin) geboren. 1971 erhielt er seinen Doktor in Medizin im Fachgebiet Molekulare Biologie an der MIT, wo er bei Salvador Luria studierte.

	Kabat-Zinn ist Gründer und früherer geschäftsführender Direktor des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society an der Universität der Massachusetts Medical School. Er ist auch der Gründer (1979) und frühere Direktor der bekannten Stress Reduction Clinic. Heute ist er an der University of Massachusetts emeritiert.		Kabat-Zinn ist Gründer und früherer geschäftsführender Direktor des Center for [[Mindfulness]] in Medicine, Health Care, and Society an der Universität der Massachusetts Medical School. Er ist auch der Gründer (1979) und frühere Direktor der bekannten Stress Reduction Clinic. Heute ist er an der University of Massachusetts emeritiert.

	Kabat-Zinn begann 1979 MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) an der Stress Reduction Clinic zu unterrichten. MBSR besteht aus einem achtwöchigen Kurs, der Meditation (besonders Vipassana) mit Hatha Yoga kombiniert, um Patienten dabei zu helfen, mit Stress, Schmerz und Krankheit fertig zu werden, indem sie lernen, sich auf Achtsamkeit zu konzentrieren. Kabat-Zinn und Kollegen studierten die Effekte der Achtsamkeitsbasierten Stress Reduktion auf das Gehirn, wie es ~~Emotionen~~ verarbeitet, besonders unter Stress sowie die Auswirkungen auf das Immunsystem. Mehr als 200 medizinische Zentren und Kliniken in den USA haben MBSR im Angebot.		Kabat-Zinn begann 1979 MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) an der Stress Reduction Clinic zu unterrichten. MBSR besteht aus einem achtwöchigen Kurs, der [[Meditation]] (besonders [[Vipassana]]) mit [[Hatha Yoga]] kombiniert, um Patienten dabei zu helfen, mit [[Stress]], [[Schmerz]] und [[Krankheit]] fertig zu werden, indem sie lernen, sich auf [[Achtsamkeit]] zu konzentrieren. Kabat-Zinn und Kollegen studierten die Effekte der Achtsamkeitsbasierten Stress Reduktion auf das Gehirn, wie es [[Emotion]]en verarbeitet, besonders unter Stress sowie die Auswirkungen auf das Immunsystem. Mehr als 200 medizinische Zentren und Kliniken in den USA haben MBSR im Angebot.

	1993 wurde Kabat-Zinns Werk an der Stress Reduction Clinic in Bill Moyer’s PBS Spezialausgabe „Healing and Mind“ und im Buch desselben Autors vorgestellt. Kabat-Zinn und Kollegen veröffentlichten eine Untersuchung, die in einem kleinen klinischen Versuch einen vierfachen Effekt auf die Auswirkung des Geistes bei Patienten mit Psoriasis zeigte, die sich einer Lichtbehandlung mit UV unterzogen.		1993 wurde Kabat-Zinns Werk an der Stress Reduction Clinic in Bill Moyer’s PBS Spezialausgabe „Healing and Mind“ und im Buch desselben Autors vorgestellt. Kabat-Zinn und Kollegen veröffentlichten eine Untersuchung, die in einem kleinen klinischen Versuch einen vierfachen Effekt auf die Auswirkung des Geistes bei Patienten mit Psoriasis zeigte, die sich einer Lichtbehandlung mit UV unterzogen.
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	Kabat-Zinn veranstaltet jährlich achtsamkeitsbasierte Retreats für Führungskräfte und Erfinder. Zusammen mit seinen Kollegen am Center For Mindfulness organisiert er auch Training Retreats für Beschäftigte im Gesundheitswesen.		Kabat-Zinn veranstaltet jährlich achtsamkeitsbasierte Retreats für Führungskräfte und Erfinder. Zusammen mit seinen Kollegen am Center For Mindfulness organisiert er auch Training Retreats für Beschäftigte im Gesundheitswesen.

	Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. ~~Er schrieb u.a. folgende Bücher:~~		Kabat-Zinn ist Autor oder Co-Autor von wissenschaftlichen Untersuchungen über Achtsamkeit und ihre klinische Anwendung. Er ist Ausschussmitglied des Mind And Life Institutes, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem Dalai Lama und westlichen Wissenschaftlern organisiert.
	Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness (Delta, 1991), and Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Hyperion, 1994). Zusammen mit Myla Kabat-Zinn Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting, (Hyperion, 1997). Andere Bücher sind: Coming to Our Senses (Hyperion, 2005), The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness, zusammen mit J. Mark G. Williams, John D. Teasdale and Zindel V. Segal (Guilford, 2007), and The Mind's Own Physician: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama on the Healing Power of Meditation, zusammen mit Richard Davidson (New Harbinger, 2012) (basierend auf dem 13. Mind And Life Institute Dialog, 2005.

	Er ist Ausschussmitglied des Mind And Life Institutes, einer Gruppe, die Austauschgespräche zwischen dem Dalai Lama und westlichen Wissenschaftlern organisiert.

	~~Kabat-Zinn ist verheiratet mit Myla Zinn, der Tochter von Roslyn und Howard Zinn. Ihre drei Kinder sind Will, Naushon and Serena~~.

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanskrit am 30. September 2012 um 13:58 Uhr

2012-09-30T13:58:47Z

← Nächstältere Version		Version vom 30. September 2012, 15:58 Uhr
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	Kabat-Zinn ist verheiratet mit Myla Zinn, der Tochter von Roslyn und Howard Zinn. Ihre drei Kinder sind Will, Naushon and Serena.		Kabat-Zinn ist verheiratet mit Myla Zinn, der Tochter von Roslyn und Howard Zinn. Ihre drei Kinder sind Will, Naushon and Serena.

			==Siehe auch==
			*[[Achtsamkeitsmeditation]]

	==Literatur==		==Literatur==

	===englisch===		===englisch===
	*Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness, by Jon Kabat-Zinn. Delta Trade Paperbacks, 1991. ISBN 0-385-30312-2.		*Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness, by Jon Kabat-Zinn. Delta Trade Paperbacks, 1991. ISBN 0-385-30312-2.