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	<title>Januprishthabaddhapadmasana - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Karma Yogi 2 am 19. September 2023 um 15:33 Uhr</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Januprishthabaddhapadmasana&amp;diff=992950&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Januprishthabaddhapadmasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana n., d…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Januprishthabaddhapadmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana n., d…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Januprishthabaddhapadmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine [[Lotus]]-Variation,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Januprishthabaddhapadmasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Janu]] - Knie; [[Prishtha]] - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Prishtha Baddha]] - umschlossen; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung; [[Padmasana]] - der Lotussitz.&lt;br /&gt;
[[Datei:655-Janu-Prishtha-Baddha-Padmasana.png|thumb|Januprishthabaddhapadmasana, Eine Lotus-Variation]]&lt;br /&gt;
== Januprishthabaddhapadmasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Januprishthabaddhapadmasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|2mNPfOa901g}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Januprishthabaddhapadmasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Januprishthabaddhapadmasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Januprishthabaddhapadmasana ist eine Variation von Padmasana, [[Baddhapadmasana]], [[Padmasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Januprishthabaddhapadmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Januprishthabaddhapadmasana kann auch geschrieben werden Janu Prishtha Baddha Padmasana, जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन, jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana, Janupr̥shthabaddhapadmasana, janu-prishtha-baddha-padmasana, Januprsthabaddhapadmasana, Januprishthabaddhapadma Pitha, Januprishthabaddhapadmasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Januprishthabaddhapadmasana:&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Halasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Shalabhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janushirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Jathara Parivritti]]&lt;br /&gt;
* [[Joga Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Jyeshthikasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Januprishthabaddhapadmasana ist eine Variation von Padmasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padmasana Alle Variationen von Padmasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga Schwangerenyoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gedaechtnis-training-kursleiterin/ Gedächtnis Training Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Baddhapadmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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