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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Janu Shirsha Pida Halasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Janu Shirsha Pida Halasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Janu Shirsha Pida Halasana Video */</title>
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		<updated>2023-04-03T14:32:25Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Janu Shirsha Pida Halasana Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 10. Februar 2022 um 13:20 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Janu_Shirsha_Pida_Halasana&amp;diff=992919&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Janu Shirsha Pida Halasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit जानुशीर्षापीडहलासन jānu-śīrṣāpīḍa-halāsana n., deutsche Bezeichnun…“</title>
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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Janu Shirsha Pida Halasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] जानुशीर्षापीडहलासन jānu-śīrṣāpīḍa-halāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Ohren-Pflug]]; die Knie-Kopf-Presse,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Janu Shirsha Pida Halasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Janu]] - Knie; [[Shirsha]] - Kopf; [[Pida]] - das Pressen, das Drücken; [[Hala]] - Pflug; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1950-Janu-Shirsha-Pida-Halasana.png|thumb|Janu Shirsha Pida Halasana, Ohren-Pflug]]&lt;br /&gt;
[[datei:Janu_Shirsha_Pida_Halasana_1950.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Janu Shirsha Pida Halasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Janu Shirsha Pida Halasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1taZg-cmMhE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Janu Shirsha Pida Halasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Janu Shirsha Pida Halasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Janu Shirsha Pida Halasana ist eine Variation von Halasana, [[Halasana]], [[Halasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Janu Shirsha Pida Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Janu Shirsha Pida Halasana kann auch geschrieben werden जानुशीर्षापीडहलासन, jānu-śīrṣāpīḍa-halāsana, Janushirshapidahalasana, janu-shirshapida-halasana, Janu Sirsa Pida Halasana, Janu Shirsha Pida Hala Pitha, Janu Shirsha Pida Halasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Shirsha Pida Halasana:&lt;br /&gt;
* [[Janghasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Baddha Padangulasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Karna Halasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Prishtha Baddha]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Shirshakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Chakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janu Vakra Matsyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janushirasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janvasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Janu Shirsha Pida Halasana ist eine Variation von Halasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Halasana Alle Variationen von Halasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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