Isolation - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:53:20Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===		=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:37:25Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===		=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/energiearbeit/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=1655882548</rss>
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

2022-07-30T16:32:33Z

Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ Ausbildung Masseur]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ Ausbildung Masseur]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:13:59Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===		=== Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/energiearbeit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/energiearbeit/?type=2365 max=2
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Sukadev: Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

2017-07-11T07:39:39Z

Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

← Nächstältere Version		Version vom 11. Juli 2017, 09:39 Uhr
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	===Yoga hilft gegen Isolation===		===Yoga hilft gegen Isolation===
	Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yogakurs] zu besuchen. In Yogakursen hast du Kontakt mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [[Prana]]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].		Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yogakurs] zu besuchen. In Yogakursen hast du Kontakt mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].

	Wenn du dann nach der Stunde das [[Gefühl]] hast, du willst mit anderen in Kontakt treten, bleibe einfach irgendwo sitzen, andere werden dich ansprechen. Wenn du das Gefühl hast, du willst nicht mit anderen sprechen, gehe einfach nach Hause. Du kannst auch zu [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Yoga Vidya Bad Meinberg] ins Seminarhaus zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien] kommen oder als [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/individualgaeste/ Individualgast]. Es fällt sehr leicht, hier Kontakte zu finden. Relativ schnell kommt man ins Gespräch – nach einem Vortrag, nach einer Yogastunde, man kann sich zu anderen zusammen an einen Tisch setzen und wird dann schnell ins [[Gespräch]] verwickelt. Man muss aber auch nicht. Du könntest dich einfach nicht am Gespräch beteiligen, es ist vollkommen ok wenn man für sich ist. Es gibt einen Speisesaal zum [[Essen]] im [[Schweigen]], wir haben zwei Speisesäle: Im größeren kann man sich unterhalten, im kleinen isst man im [[Schweigen]].		Wenn du dann nach der Stunde das [[Gefühl]] hast, du willst mit anderen in Kontakt treten, bleibe einfach irgendwo sitzen, andere werden dich ansprechen. Wenn du das Gefühl hast, du willst nicht mit anderen sprechen, gehe einfach nach Hause. Du kannst auch zu [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Yoga Vidya Bad Meinberg] ins Seminarhaus zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien] kommen oder als [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/individualgaeste/ Individualgast]. Es fällt sehr leicht, hier Kontakte zu finden. Relativ schnell kommt man ins Gespräch – nach einem Vortrag, nach einer Yogastunde, man kann sich zu anderen zusammen an einen Tisch setzen und wird dann schnell ins [[Gespräch]] verwickelt. Man muss aber auch nicht. Du könntest dich einfach nicht am Gespräch beteiligen, es ist vollkommen ok wenn man für sich ist. Es gibt einen Speisesaal zum [[Essen]] im [[Schweigen]], wir haben zwei Speisesäle: Im größeren kann man sich unterhalten, im kleinen isst man im [[Schweigen]].

Sukadev: Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

2017-07-09T13:23:19Z

Textersetzung - „Depression“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression]“

← Nächstältere Version		Version vom 9. Juli 2017, 15:23 Uhr
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	===Isolation eine Ursache von Depression===		===Isolation eine Ursache von Depression===
	Eine der größten Risikofaktoren für [[Depressionen]] ist ja Isolation. Wenn du dich in Isolation fühlst, abgetrennt von anderen [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen], dann kann das in die [[Niedergeschlagenheit]] führen, in die depressive [[Verstimmung]], auch irgendwann in die [[Depression]].		Eine der größten Risikofaktoren für [[Depressionen]] ist ja Isolation. Wenn du dich in Isolation fühlst, abgetrennt von anderen [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen], dann kann das in die [[Niedergeschlagenheit]] führen, in die depressive [[Verstimmung]], auch irgendwann in die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression].

	[[Einsamkeit]] und Isolation ist das was der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] – zumindest in vielen Fällen – gar nicht mag. Es gibt sogar die [[Theorie]] unter den Evolutionsbiologen und, man kann auch sagen, den Evolutionspsychologen, dass der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] in grauer Vorzeit immer in Gruppen war und dass es für den [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geradezu gefährlich war, allein zu sein.		[[Einsamkeit]] und Isolation ist das was der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] – zumindest in vielen Fällen – gar nicht mag. Es gibt sogar die [[Theorie]] unter den Evolutionsbiologen und, man kann auch sagen, den Evolutionspsychologen, dass der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] in grauer Vorzeit immer in Gruppen war und dass es für den [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geradezu gefährlich war, allein zu sein.
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	Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger Kontakt sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].		Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger Kontakt sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].

	Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [[Depression]].		Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression].

	Wenn du es daher mal mit jemandem zu tun hast, dem es nicht so gut geht, der vielleicht ein bisschen ausgelaugt, erschöpft ist und der darum bittet, in [[Ruhe]] gelassen zu werden – lasse ihn vielleicht ein, zwei, drei Tage in [[Ruhe]], aber dann gehe wieder auf ihn zu. Und wenn er dann immer noch sagt, er will seine Ruhe, dann lass ihn vielleicht nochmal ein, zwei Tage, und gehe dann wieder auf ihn zu. Der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] sollte nicht in die Isolation geraten. Und manchmal kann man schauen, wie man aktiv auf den Menschen bewusst zugeht und vielleicht kann man auch andere dazu veranlassen, auf diesen Menschen zuzugehen.		Wenn du es daher mal mit jemandem zu tun hast, dem es nicht so gut geht, der vielleicht ein bisschen ausgelaugt, erschöpft ist und der darum bittet, in [[Ruhe]] gelassen zu werden – lasse ihn vielleicht ein, zwei, drei Tage in [[Ruhe]], aber dann gehe wieder auf ihn zu. Und wenn er dann immer noch sagt, er will seine Ruhe, dann lass ihn vielleicht nochmal ein, zwei Tage, und gehe dann wieder auf ihn zu. Der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] sollte nicht in die Isolation geraten. Und manchmal kann man schauen, wie man aktiv auf den Menschen bewusst zugeht und vielleicht kann man auch andere dazu veranlassen, auf diesen Menschen zuzugehen.

Sukadev: Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

2017-07-08T07:17:40Z

Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:17 Uhr
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	===Isoliertheit und Depression - ein Kreislauf===		===Isoliertheit und Depression - ein Kreislauf===
	Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [[Angst]] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger Kontakt sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].		Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger Kontakt sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].

	Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [[Depression]].		Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [[Depression]].

Brahmadev: /* Yoga hilft */

2016-11-02T13:13:14Z

Yoga hilft

← Nächstältere Version		Version vom 2. November 2016, 15:13 Uhr
Zeile 31:		Zeile 31:
	Wenn du [[selbst]] so jemand gewesen bist, der anderen gesagt hat: "Ich brauche meine Ruhe", und du merkst, nach zwei, drei Tagen geht es dir nicht besser, dann drücke es aus: "Ich brauche deine Hilfe, ich komme alleine nicht zurecht." Sage das deinem [[Partner]], sage es deinen Bekannten, sage es deinen Kollegen, sage es den Nachbarn, sage es deinem Psychotherapeuten. Wenn du dich in Isolation fühlst, abgekapselt bist, dann sage es, drücke es aus.		Wenn du [[selbst]] so jemand gewesen bist, der anderen gesagt hat: "Ich brauche meine Ruhe", und du merkst, nach zwei, drei Tagen geht es dir nicht besser, dann drücke es aus: "Ich brauche deine Hilfe, ich komme alleine nicht zurecht." Sage das deinem [[Partner]], sage es deinen Bekannten, sage es deinen Kollegen, sage es den Nachbarn, sage es deinem Psychotherapeuten. Wenn du dich in Isolation fühlst, abgekapselt bist, dann sage es, drücke es aus.

	===Yoga hilft===		===Yoga hilft gegen Isolation===
	Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yogakurs] zu besuchen. In Yogakursen hast du Kontakt mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [[Prana]]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].		Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yogakurs] zu besuchen. In Yogakursen hast du Kontakt mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [[Prana]]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].

Brahmadev: /* Isolation überwinden */

2016-11-02T13:12:39Z

Isolation überwinden

← Nächstältere Version		Version vom 2. November 2016, 15:12 Uhr
Zeile 22:		Zeile 22:

	===Isoliertheit und Depression - ein Kreislauf===		===Isoliertheit und Depression - ein Kreislauf===
	Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [[Angst]] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger [[Kontakt]] sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].		Und so hat der Mensch – evolutionsbiologisch sinnvoll – so eine gewisse [[Angst]] vor [[Einsamkeit]] bekommen und auch ein unangenehmes [[Gefühl]] bei Isolation und [[Einsamkeit]]. Das [[Problem]] ist, das [[Gefühl]] von Isolation und [[Einsamkeit]] kann sich einstellen und dann in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] führen, und die Depression führt dann dazu, dass der Mensch noch weniger Kontakt sucht, dass er sich noch isolierter führt; das noch stärkere [[Isoliertsein]] führt zu größerer [[Depressivität]], und so ist es ein [[Kreislauf]].

	Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [[Depression]].		Man erlebt das auch manchmal: [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] geht es schlecht, sie sind vielleicht erschöpft. Also will man sie in [[Ruhe]] lassen. Vielleicht bietet man am [[Anfang]] ein bisschen Hilfe an, und er sagt "Ja, ich brauche etwas Ruhe". Dann überlässt man ihn der Ruhe, ein paar Tage oder eine Woche – und spätestens dann wenn sich der Mensch nicht erholt hat, haben die anderen gelernt, man sollte auf den Menschen nicht zugehen, und der andere hat gelernt, [[jetzt]] bin ich in der Isolation. Und so kommt er von einer leichten [[Erschöpfung]] in die Isolation und aus der Isolation in die depressive [[Verstimmung]], und aus der depressiven Verstimmung wird dann die [[Depression]].
Zeile 32:		Zeile 32:

	===Yoga hilft===		===Yoga hilft===
	Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [[Yogakurs]] zu besuchen. In Yogakursen hast du [[Kontakt]] mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [[Prana]]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].		Eine einfache Weise aus der Isolation herauszukommen ist einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yogakurs] zu besuchen. In Yogakursen hast du Kontakt mit anderen, und zwar einen sehr einfachen Kontakt. Du bist nicht gezwungen, mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] [[Smalltalk]] zu machen. Du kannst in den Yogakurs gehen, du kannst vielleicht so kommen, dass du nur ein paar Minuten vorher da bist, so wirst du vielleicht an der Rezeption von jemandem angesprochen und du brauchst dich nicht [[selbst]] zu bemühen, du gehst dann in den Yogaraum, legst dich hin in die Anfangsentspannung und dann bist du mit anderen zusammen, ohne mit ihnen kommunizieren zu müssen. Du fühlst, wie dein [[Herz]] sich öffnet, wie du dich mit anderen verbunden fühlst. Denn in einer Yogastunde entsteht ein schönes [[Prana]]-Feld, eine schöne [[Energieverbindung]].

	Wenn du dann nach der Stunde das [[Gefühl]] hast, du willst mit anderen in [[Kontakt]] treten, bleibe einfach irgendwo sitzen, andere werden dich ansprechen. Wenn du das Gefühl hast, du willst nicht mit anderen sprechen, gehe einfach nach Hause. Du kannst auch zu [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Yoga Vidya Bad Meinberg] ins Seminarhaus zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien] kommen oder als [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/individualgaeste/ Individualgast]. Es fällt sehr leicht, hier Kontakte zu finden. Relativ schnell kommt man ins Gespräch – nach einem Vortrag, nach einer Yogastunde, man kann sich zu anderen zusammen an einen Tisch setzen und wird dann schnell ins [[Gespräch]] verwickelt. Man muss aber auch nicht. Du könntest dich einfach nicht am Gespräch beteiligen, es ist vollkommen ok wenn man für sich ist. Es gibt einen Speisesaal zum [[Essen]] im [[Schweigen]], wir haben zwei Speisesäle: Im größeren kann man sich unterhalten, im kleinen isst man im [[Schweigen]].		Wenn du dann nach der Stunde das [[Gefühl]] hast, du willst mit anderen in Kontakt treten, bleibe einfach irgendwo sitzen, andere werden dich ansprechen. Wenn du das Gefühl hast, du willst nicht mit anderen sprechen, gehe einfach nach Hause. Du kannst auch zu [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Yoga Vidya Bad Meinberg] ins Seminarhaus zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien] kommen oder als [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/individualgaeste/ Individualgast]. Es fällt sehr leicht, hier Kontakte zu finden. Relativ schnell kommt man ins Gespräch – nach einem Vortrag, nach einer Yogastunde, man kann sich zu anderen zusammen an einen Tisch setzen und wird dann schnell ins [[Gespräch]] verwickelt. Man muss aber auch nicht. Du könntest dich einfach nicht am Gespräch beteiligen, es ist vollkommen ok wenn man für sich ist. Es gibt einen Speisesaal zum [[Essen]] im [[Schweigen]], wir haben zwei Speisesäle: Im größeren kann man sich unterhalten, im kleinen isst man im [[Schweigen]].

	So bist du also in einer [[Umgebung]], wo du allein sein kannst oder ~~[[Kontakt]]e~~ zu anderen finden kannst. Und du könntest dich auch zum [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-yoga/ Karma Yoga] melden, 45 Minuten oder eine Stunde mithelfen, zum Beispiel in der Küche oder im Haushalt – prompt bist du mit anderen zusammen und kannst mit anderen zusammen etwas tun. Schnell bist du aus der Isolation heraus. Aber du musst auch nicht. Du kannst dir auch ein paar Tage [[Ruhe]] gönnen. Und so ist ein Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Ashram auch eine einfache Weise, Isolation zu überwinden, neue [[Freude]] zu bekommen, das [[Herz]] zu öffnen, [[Liebe]] zu erfahren, [[Verbundenheit]] zu erfahren. Mehr Informationen über die Yoga-Vidya-Seminarhäuser und -[[Ashram]]s, auch für die [[Gelegenheit]], als [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/offene-stellen/fuer-mithelfer-und-praktikanten/ Mithelfer] zu kommen – das ist dann sogar kostenlos –auf [https://www.yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de].		So bist du also in einer Umgebung, wo du allein sein kannst oder Kontakte zu anderen finden kannst. Und du könntest dich auch zum [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-yoga/ Karma Yoga] melden, 45 Minuten oder eine Stunde mithelfen, zum Beispiel in der Küche oder im Haushalt – prompt bist du mit anderen zusammen und kannst mit anderen zusammen etwas tun. Schnell bist du aus der Isolation heraus. Aber du musst auch nicht. Du kannst dir auch ein paar Tage [[Ruhe]] gönnen. Und so ist ein Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Ashram auch eine einfache Weise, Isolation zu überwinden, neue [[Freude]] zu bekommen, das [[Herz]] zu öffnen, [[Liebe]] zu erfahren, [[Verbundenheit]] zu erfahren. Mehr Informationen über die Yoga-Vidya-Seminarhäuser und -[[Ashram]]s, auch für die [[Gelegenheit]], als [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/offene-stellen/fuer-mithelfer-und-praktikanten/ Mithelfer] zu kommen – das ist dann sogar kostenlos –auf [https://www.yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de].

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Brahmadev am 2. November 2016 um 13:11 Uhr

2016-11-02T13:11:09Z

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-'''Isolation ''' - Umgang mit einer der Schattenseiten der menschlichen Existenz. Isolation bedeutet Trennung. Das Wort Isolation kommt vom lateinischen insulatus, zur Insel gemacht. Das französische Verb isoler bedeutete inselartig anlegen, absondern. Isolation in diesem Sinne ist das, was etwas von etwas anderem absondert. So gibt es in der Physik das Wort Isolation als Material, das eine Abdichtung gegen Gas, Wärme oder Kälte oder Elektrizität bildet. So muss man ab und zu mal die defekte Isolation eines Rohres erneuern. In der Biologie ist Isolation der Vorgang, dass man eine Substanz isoliert. Isolation bezeichnet auch Vereinsamung, die man z.B. in Großstädten erfährt. So gibt es die großstädtische Isolation, auch die soziale Isolation. Man kann sich auch in die innere Isolation begeben, d.h. sich von anderen zurückziehen. Auch ganze Länder können in die wirtschaftliche und politische Isolation geraten - oder diese bewusst suchen.
+'''Isolation ''' - [[Umgang]] mit einer der [[Schattenseite]]n der menschlichen [[Existenz]]. Isolation bedeutet [[Trennung]]. Das [[Wort]] Isolation kommt vom lateinischen insulatus, zur [[Insel]] gemacht. Das französische Verb isoler bedeutete inselartig anlegen, absondern. Isolation in diesem [[Sinne]] ist das, was etwas von etwas anderem absondert. So gibt es in der [[Physik]] das [[Wort]] Isolation als [[Material]], das eine [[Abdichtung]] gegen [[Gas]], [[Wärme]], [[Kälte]] oder [[Elektrizität]] bildet. So muss man ab und zu mal die defekte Isolation eines Rohres erneuern. In der [[Biologie]] ist Isolation der [[Vorgang]], dass man eine [[Substanz]] isoliert.
 [[Datei:Mahavira-Asket-Almosen.JPG|thumb|[[Güte]], wichtig bei Isolation]]
 == Isolation in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
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 '''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Seminare zum Thema Energiearbeit]:'''
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 ===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
 * [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen