Inulin - Versionsgeschichte

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:33:28Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:33 Uhr
Zeile 26:		Zeile 26:

	Diese Video Abhandlung über Inulin soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.		Diese Video Abhandlung über Inulin soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Ceso am 17. Februar 2018 um 14:37 Uhr

2018-02-17T14:37:53Z

← Nächstältere Version		Version vom 17. Februar 2018, 16:37 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Inulin ''': ~~Video~~, ~~Anregungen~~, ~~Ratschläge~~.		'''Inulin ''' ist ein Pflanzenstoff der auch eingesetzt werden kann zu Gewichtskontrolle. Es ist ein Gemisch von Polysacchariden aus Fructose-Bausteinen. Der Name leitet sich ab von Inula. Inulin gilt als Reservekohlenhydrate der [[Pflanze]]n und es gibt einige Pflanzenarten in denen Inulin besonders enthalten ist, dazu gehören Korbblütler wie z.B. Topinambur, Chicorée, Dalia, Artischocke, gewöhnlicher [[Löwenzahn]] und die Schwarzwurzeln. Auch in der Pastinake wurde Inulin gefunden.
			[[Datei:Zitronengrass Melisse.jpg\| Inulin - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]



			== Inulin und seine Verwendung ==

			=== Nahrungszusatz ===

			Inulin wird verwendet z.B. in der Ernährung und der Lebensmittelherstellung. Inulin kann verwendet werden als Fettersatz, immer dann, wenn man [[Geschmack]], Textur und das Mundgefühl verbessern möchte.
			Inulin gilt als Ballaststoff und zählt auch zu den probiotischen Nahrungszusatzstoffen. Es kann auch von Bifidobakterien als [[Energie]] verstoffwechselt werden und so kann man auch Inulin zu sich nehmen, um die [[Darmflora]] positiv zu beeinflussen.

			=== In der Medizin ===

			Inulin kann auch in der Medizin verwendet werden. Inulin spielt eine gewisse Rolle in der [[Therapie]] der Zuckerkrankheit, dort kann Inulin als Stärkeersatz dienen, es beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht. Inulin wird im Dünndarm nicht resorbiert, denn der [[Mensch]] hat das abbauende Enzym Inulinase nicht. Und so wird Inulin im Enddarm durch Bakterien zu kurzkettigen Fettsäuren umgebaut. Das kann natürlich auch zu Flatulenzen führen, dass heißt kommen Gase aus dem After heraus und das ist die einzig bekannte Nebenwirkung beim Verzehr inulinhaltige Pflanzenteile.

			=== Als Appetitzügler ===

			Man sagt, dass Inulin ein natürlicher Appetitzügler ist, und so gilt es als hilfreich, inulinhaltige [[Pflanze]]n zu sich zu nehmen. Das geht z.B. indem man Getreidekaffee aus Chicoréewurzel verwendet. Oder auch indem man Schwarzwurzel, Topinambur, Chicorée, Artischocke und Pastinake zu sich nimmt.


	== Inulin Video ==		== Inulin Video ==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Inulin ''': Video, Anregungen, Ratschläge. == Inulin Video == Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Inulin: {{#ev:youtube|OhuABFV47hs}}…“

2017-09-11T15:50:36Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Inulin ''': Video, Anregungen, Ratschläge. == Inulin Video == Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Inulin: {{#ev:youtube|OhuABFV47hs}}…“

Neue Seite

'''Inulin ''': Video, Anregungen, Ratschläge.

== Inulin Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Inulin:
{{#ev:youtube|OhuABFV47hs}}

Diese Video Abhandlung über Inulin soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Inulin ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Inulin, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Devi devi]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/ Fastenseminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]

Inulin gehört zu Themen wie [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Inulin in Verbindung stehen:
* ''' Anatomie und Physiologie ''': Inulin, [[Intravenös]], [[Insuffizienz]], [[Indifferenzzone]], [[Immunsystem]], [[Joule]], [[Kalorie]], [[Knorpel]], [[Koordination]].
* ''' Ernährungskurde ''': Inulin, [[Essentielle Fettsäuren]], [[Essentielle Aminosäuren]], [[Bioflavonoide]], [[Ballaststoffe]], [[Kolibakterium]], [[Mikronährstoffe]], [[Pektin]], [[Unterzuckerung]].
* '''Inulin ''': [[Essentielle Fettsäuren]], [[Essentielle Aminosäuren]], [[Silizium]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Natriumchlorid]], [[Aminosäure]], [[Glukose]], [[Kupfer]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Inulin enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Inulin ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]