Hockhaltung aus dem Stehen - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:51:57Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana */

2022-11-16T17:27:15Z

Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana

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	==Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana==		==Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana==
	Die [[Hocke\|Hockhaltung]] aus dem [[Stehen]], oder auch [[Kalyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Mutter Kali], entwickelt die [[Stärke]] der Oberschenkelmuskeln und des [[Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen\|Gesäßes]]. Sie gehört zu den anstrengenderen [[Asanas]]. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser [[Position]]. Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Du gibst die [[Füße]] relativ weit auseinander und gibst die [[Zehen]] nach außen. Dann senkst du das [[Becken]] so weit, dass die Oberschenkel parallel zum [[Boden]] sind.		Die [[Hocke\|Hockhaltung]] aus dem [[Stehen]], oder auch [[Kalyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Mutter Kali], entwickelt die [[Stärke]] der Oberschenkelmuskeln und des [[Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen\|Gesäßes]]. Sie gehört zu den anstrengenderen [[Asanas]]. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser [[Position]]. Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Du gibst die [[Füße]] relativ weit auseinander und gibst die [[Zehen]] nach außen. Dann senkst du das Becken so weit, dass die Oberschenkel parallel zum [[Boden]] sind.
	Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die [[Hände]] hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken]. Bei einer anderen formst du die [[Handflächen]] hinter dem Rücken zu [[Namaste\|Namasté Mudra]]. Eine weitere [[Möglichkeit]] wäre, die Hände vor dem [[Brustkorb]] zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die [[Arme]] zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die [[Ellbogen]] gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die [[Fingerspitzen]] oberhalb des [[Kopf\|Kopfes]] zusammen geben.		Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die [[Hände]] hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken]. Bei einer anderen formst du die [[Handflächen]] hinter dem Rücken zu [[Namaste\|Namasté Mudra]]. Eine weitere [[Möglichkeit]] wäre, die Hände vor dem [[Brustkorb]] zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die [[Arme]] zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die [[Ellbogen]] gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die [[Fingerspitzen]] oberhalb des [[Kopf\|Kopfes]] zusammen geben.
	<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung berühren alle die verschiedenen [[Aspekte]] der [[göttlichen Mutter]]. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen entweder in einem Segensmudra oder auch im machtvollen Lichtmudra nach vorne zeigen. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke [[Entschlusskraft]]. Es kann sehr anstrengend sein.		<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung berühren alle die verschiedenen [[Aspekte]] der [[göttlichen Mutter]]. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen entweder in einem Segensmudra oder auch im machtvollen Lichtmudra nach vorne zeigen. Wenn das [[Becken]] unten ist, braucht es natürlich starke [[Entschlusskraft]]. Es kann sehr anstrengend sein.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

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2022-11-16T17:26:22Z

Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana

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	Die [[Hocke\|Hockhaltung]] aus dem [[Stehen]], oder auch [[Kalyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Mutter Kali], entwickelt die [[Stärke]] der Oberschenkelmuskeln und des [[Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen\|Gesäßes]]. Sie gehört zu den anstrengenderen [[Asanas]]. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser [[Position]]. Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Du gibst die [[Füße]] relativ weit auseinander und gibst die [[Zehen]] nach außen. Dann senkst du das [[Becken]] so weit, dass die Oberschenkel parallel zum [[Boden]] sind.		Die [[Hocke\|Hockhaltung]] aus dem [[Stehen]], oder auch [[Kalyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Mutter Kali], entwickelt die [[Stärke]] der Oberschenkelmuskeln und des [[Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen\|Gesäßes]]. Sie gehört zu den anstrengenderen [[Asanas]]. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser [[Position]]. Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Du gibst die [[Füße]] relativ weit auseinander und gibst die [[Zehen]] nach außen. Dann senkst du das [[Becken]] so weit, dass die Oberschenkel parallel zum [[Boden]] sind.
	Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die [[Hände]] hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken]. Bei einer anderen formst du die [[Handflächen]] hinter dem Rücken zu [[Namaste\|Namasté Mudra]]. Eine weitere [[Möglichkeit]] wäre, die Hände vor dem [[Brustkorb]] zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die [[Arme]] zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die [[Ellbogen]] gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die [[Fingerspitzen]] oberhalb des [[Kopf\|Kopfes]] zusammen geben.		Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die [[Hände]] hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken]. Bei einer anderen formst du die [[Handflächen]] hinter dem Rücken zu [[Namaste\|Namasté Mudra]]. Eine weitere [[Möglichkeit]] wäre, die Hände vor dem [[Brustkorb]] zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die [[Arme]] zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die [[Ellbogen]] gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die [[Fingerspitzen]] oberhalb des [[Kopf\|Kopfes]] zusammen geben.
	<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung berühren alle die verschiedenen [[Aspekte]] der [[göttlichen Mutter]]~~. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke [[Entschlusskraft]]. Es kann sehr anstrengend sein~~. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen entweder in einem Segensmudra oder auch im machtvollen Lichtmudra nach vorne zeigen.		<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung berühren alle die verschiedenen [[Aspekte]] der [[göttlichen Mutter]]. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen entweder in einem Segensmudra oder auch im machtvollen Lichtmudra nach vorne zeigen. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke [[Entschlusskraft]]. Es kann sehr anstrengend sein.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

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2022-11-16T17:21:17Z

Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana

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	==Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana==		==Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana==
	Die Hockhaltung aus dem Stehen, oder auch Kalyasana, die Stellung von Mutter Kali, entwickelt die Stärke der Oberschenkelmuskeln und des Gesäßes. Sie gehört zu den anstrengenderen Asanas. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser Position. Ausgangsposition ist die Stehhaltung. Du gibst die Füße relativ weit auseinander und gibst die Zehen nach außen. Dann senkst du das Becken so weit, dass die Oberschenkel parallel zum Boden sind.		Die [[Hocke\|Hockhaltung]] aus dem [[Stehen]], oder auch [[Kalyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Mutter Kali], entwickelt die [[Stärke]] der Oberschenkelmuskeln und des [[Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen\|Gesäßes]]. Sie gehört zu den anstrengenderen [[Asanas]]. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser [[Position]]. Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Du gibst die [[Füße]] relativ weit auseinander und gibst die [[Zehen]] nach außen. Dann senkst du das [[Becken]] so weit, dass die Oberschenkel parallel zum [[Boden]] sind.
	Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die Hände hinter dem Rücken. Bei einer anderen formst du die Handflächen hinter dem Rücken zu Namasté Mudra. Eine weitere Möglichkeit wäre, die Hände vor dem Brustkorb zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die Arme zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die Ellbogen gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die Fingerspitzen oberhalb des Kopfes zusammen geben.		Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die [[Hände]] hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken]. Bei einer anderen formst du die [[Handflächen]] hinter dem Rücken zu [[Namaste\|Namasté Mudra]]. Eine weitere [[Möglichkeit]] wäre, die Hände vor dem [[Brustkorb]] zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die [[Arme]] zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die [[Ellbogen]] gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die [[Fingerspitzen]] oberhalb des [[Kopf\|Kopfes]] zusammen geben.
	<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung, berühren alle die verschiedenen Aspekte der göttlichen Mutter. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke Entschlusskraft. Es kann sehr anstrengend sein. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen ~~nach vorne zeigen~~ entweder in einem Segensmudra oder auch ~~in die machtvolle~~ Lichtmudra.		<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung berühren alle die verschiedenen [[Aspekte]] der [[göttlichen Mutter]]. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke [[Entschlusskraft]]. Es kann sehr anstrengend sein. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen entweder in einem Segensmudra oder auch im machtvollen Lichtmudra nach vorne zeigen.

	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Anwärter im Wiki: /* Hockhaltung aus dem Stehen Video */

2022-11-16T17:10:09Z

Hockhaltung aus dem Stehen Video

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	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_11.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_11.jpg\|thumb\|]]

	== Hockhaltung aus dem Stehen Video==		== Hockhaltung aus dem Stehen - Video==

	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Hockhaltung aus dem Stehen.		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Hockhaltung aus dem Stehen.
	{{#ev:youtube\|gnTDO7MyYys}}		{{#ev:youtube\|gnTDO7MyYys}}

			==Hockhaltung aus dem Stehen - Beschreibung der Asana==
			Die Hockhaltung aus dem Stehen, oder auch Kalyasana, die Stellung von Mutter Kali, entwickelt die Stärke der Oberschenkelmuskeln und des Gesäßes. Sie gehört zu den anstrengenderen Asanas. Und du findest manche Darstellungen von Kali genau in dieser Position. Ausgangsposition ist die Stehhaltung. Du gibst die Füße relativ weit auseinander und gibst die Zehen nach außen. Dann senkst du das Becken so weit, dass die Oberschenkel parallel zum Boden sind.
			Jetzt gibt es verschiedene Armhaltungen. Bei der einen faltest du die Hände hinter dem Rücken. Bei einer anderen formst du die Handflächen hinter dem Rücken zu Namasté Mudra. Eine weitere Möglichkeit wäre, die Hände vor dem Brustkorb zu Namasté Mudra zu geben. Du könntest auch die Arme zur Seite und nach oben geben. Man kann dabei auch die Ellbogen gebeugt halten und die Oberarme parallel zum Boden. Oder du könntest auch die Handflächen oder die Fingerspitzen oberhalb des Kopfes zusammen geben.
			<br>Diese verschiedenen Variationen der Handhaltung, berühren alle die verschiedenen Aspekte der göttlichen Mutter. Wenn das Becken unten ist, braucht es natürlich starke Entschlusskraft. Es kann sehr anstrengend sein. Die verschiedenen Handhaltungen sind auch verschiedene Segensgesten der göttlichen Mutter. Kali ist ja auch manchmal etwas vehementer, was manchmal ausgedrückt wird, indem die Handflächen nach vorne zeigen entweder in einem Segensmudra oder auch in die machtvolle Lichtmudra.

			<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hockhaltung aus dem Stehen ==		==Klassifikation von Hockhaltung aus dem Stehen ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:10Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

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	'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].		'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.jpg\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.jpg\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:37Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hockhaltung aus dem Stehen gehört zu den		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hockhaltung aus dem Stehen gehört zu den
	[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:36:05Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:12:16Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].		'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.~~png~~\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.jpg\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]

	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_2.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_2.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_3.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_3.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_4.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_4.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_5.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_5.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_6.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_6.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_7.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_7.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_9.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_9.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_10.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_10.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_11.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_11.jpg\|thumb\|]]

	== Hockhaltung aus dem Stehen Video==		== Hockhaltung aus dem Stehen Video==

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	'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].		'''Hockhaltung aus dem Stehen''', Sanskrit [[Sthiti Hasta Malasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hockhaltung aus dem Stehen wird geübt als Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Malasana Hocke - Malasana].
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.~~png~~\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_1.jpg\|thumb\|Hockhaltung aus dem Stehen]]

	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_2.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_2.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_3.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_3.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_4.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_4.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_5.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_5.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_6.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Hockhaltung_aus_dem_Stehen_-_Kali_Asana_Kalyasana_Variationen_6.jpg\|thumb\|]]
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Hockhaltung aus dem Stehen - Versionsgeschichte

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