Hindolasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:51:47Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

AnandaDevi am 20. März 2023 um 12:56 Uhr

2023-03-20T12:56:52Z

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel, Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]

AnandaDevi am 20. März 2023 um 12:56 Uhr

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]

Anwärter im Wiki: /* Hindolasana - Beschreibung der Asana */

2022-11-16T09:00:28Z

Hindolasana - Beschreibung der Asana

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	==Hindolasana - Beschreibung der Asana==		==Hindolasana - Beschreibung der Asana==
	Hindolasana wird auch die Schaukelstellung, die Wiegenstellung genannt oder auch als Beinwiegen oder Babywiegen bezeichnet. Hindola heißt Schaukel oder Wiege. Es gibt zwei Hauptasanas, die als Hindolasana bezeichnet werden. Das eine ist eine Vorübung für Eka Pada Shirasana um die Hüfte flexibel zu bekommen und das zweite sind Variationen, die die Armmuskeln stärken. Ausgangsposition ist eine aufgerichtete Sitzhaltung. Vom Langsitz ausgehend gibst du den rechten Fuß in den linken Ellbogen. Du legst die rechte Ellbeuge um den rechten Oberschenkel, faltest die Hände und senkst das Bein etwas nach links und nach rechts. Das nennt sich dann Hindola, auch Yoga-Hindola, die Yoga-Wiege. Wenn du von hier das Bein sanft zu dir hinziehst, wie ein Baby, dann wäre das Hindolasana.		Hindolasana wird auch die [[Schaukelstellung]], die Wiegenstellung genannt oder auch als Beinwiegen oder Babywiegen bezeichnet. Hindola heißt [[Schaukel]] oder Wiege. Es gibt zwei Hauptasanas, die als Hindolasana bezeichnet werden. Das eine ist eine Vorübung für [[Eka Pada Shirasana]] um die [[Hüfte]] flexibel zu bekommen und das zweite sind [[Variation\|Variationen]], die die Armmuskeln stärken. Ausgangsposition ist eine aufgerichtete [[Sitzhaltung]]. Vom [[Langsitz]] ausgehend gibst du den rechten [[Fuß]] in den linken [[Ellbogen]]. Du legst die rechte Ellbeuge um den rechten Oberschenkel, faltest die [[Hände]] und senkst das [[Bein]] etwas nach links und nach rechts. Das nennt sich dann [[Hindola]], auch Yoga-Hindola, die Yoga-Wiege. Wenn du von hier das Bein sanft zu dir hinziehst, wie ein [[Baby]], dann wäre das Hindolasana.
	<br>Die Variation der Schaukel startet zum Beispiel aus dem ganzen Lotus Sitz Padmasana, auch Kamalasana genannt. Du legst beide Füße überkreuz auf deine Oberschenkel, dann platzierst du die Arme neben deinem Körper und hebst das Becken hoch. Du kannst dich auch auf deine Fäuste stützen. Hier kannst du jetzt dein Becken nach vorne und hinten schaukeln lassen. Etwas anstrengender wäre es, wenn du die Beine überkreuzt und dann das Becken und dabei auch die Füße hebst. Dafür musst du nicht so flexibel sein, aber du brauchst sehr starke Bauchmuskeln. Es gibt noch andere Stellungen, bei denen du zum Beispiel die Hände weiter nach vorne geben und die Beine nach hinten ausstrecken oder kniend ausstrecken kannst. Das wird dann manchmal als Hindolasana bezeichnet, aber eher als Tolasana oder Lolasana.		<br>Die Variation der Schaukel startet zum Beispiel aus dem ganzen Lotus Sitz [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Padmasana], auch [https://blog.yoga-vidya.de/kamalasana-lotossitz-fuer-pranayama-und-meditation/ Kamalasana] genannt. Du legst beide Füße überkreuz auf deine Oberschenkel, dann platzierst du die [[Arme]] neben deinem [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sukadev/jnana.html Körper] und hebst das [[Becken]] hoch. Du kannst dich auch auf deine Fäuste stützen. Hier kannst du jetzt dein Becken nach vorne und hinten schaukeln lassen. Etwas anstrengender wäre es, wenn du die Beine überkreuzt und dann das Becken und dabei auch die Füße hebst. Dafür musst du nicht so flexibel sein, aber du brauchst sehr starke [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Bauchmuskeln]. Es gibt noch andere [[Stellung\|Stellungen]], bei denen du zum Beispiel die Hände weiter nach vorne geben und die Beine nach hinten ausstrecken oder kniend ausstrecken kannst. Das wird dann manchmal als Hindolasana bezeichnet, aber eher als [[Tolasana]] oder [[Lolasana]].
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von Hindolasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von Hindolasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Anwärter im Wiki: /* Hindolasana - Beschreibung der Asana */

2022-11-16T08:44:16Z

Hindolasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 16. November 2022, 10:44 Uhr
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	==Hindolasana - Beschreibung der Asana==		==Hindolasana - Beschreibung der Asana==
	Hindolasana wird auch die Schaukelstellung ~~oder~~ die Wiegenstellung genannt. Hindola heißt Schaukel oder Wiege. Es gibt zwei Hauptasanas, die als Hindolasana bezeichnet werden. Das eine ist eine Vorübung für Eka Pada Shirasana um die Hüfte flexibel zu bekommen und das zweite sind Variationen, die die Armmuskeln stärken~~. Die Asana wird als Beinwiegen auch Babywiegen bezeichnet~~. Ausgangsposition ist eine aufgerichtete Sitzhaltung. Vom ~~langen Sitz~~ ausgehend, gibst du den rechten Fuß in den linken Ellbogen. Du legst die rechte Ellbeuge um den rechten Oberschenkel, faltest die Hände und senkst das Bein etwas nach links und nach rechts. Das nennt sich dann Hindola, auch Yoga-Hindola, die Yoga-Wiege. Wenn du von hier das Bein sanft zu dir hinziehst, ~~als wäre es~~ ein Baby, dann wäre das Hindolasana.		Hindolasana wird auch die Schaukelstellung, die Wiegenstellung genannt oder auch als Beinwiegen oder Babywiegen bezeichnet. Hindola heißt Schaukel oder Wiege. Es gibt zwei Hauptasanas, die als Hindolasana bezeichnet werden. Das eine ist eine Vorübung für Eka Pada Shirasana um die Hüfte flexibel zu bekommen und das zweite sind Variationen, die die Armmuskeln stärken. Ausgangsposition ist eine aufgerichtete Sitzhaltung. Vom Langsitz ausgehend gibst du den rechten Fuß in den linken Ellbogen. Du legst die rechte Ellbeuge um den rechten Oberschenkel, faltest die Hände und senkst das Bein etwas nach links und nach rechts. Das nennt sich dann Hindola, auch Yoga-Hindola, die Yoga-Wiege. Wenn du von hier das Bein sanft zu dir hinziehst, wie ein Baby, dann wäre das Hindolasana.
	Die Variation der Schaukel startet zum Beispiel aus dem ganzen Lotus Sitz Padmasana, auch Kamalasana genannt. Du legst ~~deine beiden~~ Füße ~~überkreuzt~~ auf deine Oberschenkel, dann platzierst du die Arme neben ~~deinen~~ Körper und hebst das Becken hoch. Du kannst dich auch auf deine Fäuste stützen. Hier kannst du jetzt dein Becken nach vorne und hinten schaukeln lassen.		<br>Die Variation der Schaukel startet zum Beispiel aus dem ganzen Lotus Sitz Padmasana, auch Kamalasana genannt. Du legst beide Füße überkreuz auf deine Oberschenkel, dann platzierst du die Arme neben deinem Körper und hebst das Becken hoch. Du kannst dich auch auf deine Fäuste stützen. Hier kannst du jetzt dein Becken nach vorne und hinten schaukeln lassen. Etwas anstrengender wäre es, wenn du die Beine überkreuzt und dann das Becken und dabei auch die Füße hebst. Dafür musst du nicht so flexibel sein, aber du brauchst sehr starke Bauchmuskeln. Es gibt noch andere Stellungen, bei denen du zum Beispiel die Hände weiter nach vorne geben und die Beine nach hinten ausstrecken oder kniend ausstrecken kannst. Das wird dann manchmal als Hindolasana bezeichnet, aber eher als Tolasana oder Lolasana.
	Etwas anstrengender wäre es, wenn du die Beine überkreuzt und dann das Becken und dabei auch die Füße hebst. Dafür musst du nicht so flexibel sein, aber du brauchst sehr starke Bauchmuskeln. Es gibt noch andere Stellungen, du ~~könntest auch~~ die Hände weiter nach vorne geben und die Beine nach hinten ausstrecken oder kniend ausstrecken ~~und auch das~~ wird dann manchmal als Hindolasana bezeichnet, aber eher ~~noch~~ Tolasana oder Lolasana.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von Hindolasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von Hindolasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Anwärter im Wiki: /* Hindolasana Video */

2022-11-16T08:15:39Z

Hindolasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 16. November 2022, 10:15 Uhr
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	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]
	== Hindolasana Video==		== Hindolasana - Video==

	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Hindolasana:		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Hindolasana:
	~~{{#ev:youtube\|TTgmCiTkYmQ}}~~
	{{#ev:youtube\|qm6xS-WCYFQ}}		{{#ev:youtube\|qm6xS-WCYFQ}}

			==Hindolasana - Beschreibung der Asana==
			Hindolasana wird auch die Schaukelstellung oder die Wiegenstellung genannt. Hindola heißt Schaukel oder Wiege. Es gibt zwei Hauptasanas, die als Hindolasana bezeichnet werden. Das eine ist eine Vorübung für Eka Pada Shirasana um die Hüfte flexibel zu bekommen und das zweite sind Variationen, die die Armmuskeln stärken. Die Asana wird als Beinwiegen auch Babywiegen bezeichnet. Ausgangsposition ist eine aufgerichtete Sitzhaltung. Vom langen Sitz ausgehend, gibst du den rechten Fuß in den linken Ellbogen. Du legst die rechte Ellbeuge um den rechten Oberschenkel, faltest die Hände und senkst das Bein etwas nach links und nach rechts. Das nennt sich dann Hindola, auch Yoga-Hindola, die Yoga-Wiege. Wenn du von hier das Bein sanft zu dir hinziehst, als wäre es ein Baby, dann wäre das Hindolasana.
			Die Variation der Schaukel startet zum Beispiel aus dem ganzen Lotus Sitz Padmasana, auch Kamalasana genannt. Du legst deine beiden Füße überkreuzt auf deine Oberschenkel, dann platzierst du die Arme neben deinen Körper und hebst das Becken hoch. Du kannst dich auch auf deine Fäuste stützen. Hier kannst du jetzt dein Becken nach vorne und hinten schaukeln lassen.
			Etwas anstrengender wäre es, wenn du die Beine überkreuzt und dann das Becken und dabei auch die Füße hebst. Dafür musst du nicht so flexibel sein, aber du brauchst sehr starke Bauchmuskeln. Es gibt noch andere Stellungen, du könntest auch die Hände weiter nach vorne geben und die Beine nach hinten ausstrecken oder kniend ausstrecken und auch das wird dann manchmal als Hindolasana bezeichnet, aber eher noch Tolasana oder Lolasana.
			<br>Alle Variationen und weitere Informationen von Hindolasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hindolasana ==		==Klassifikation von Hindolasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:22Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:35:54Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:12:01Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.~~png~~\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.~~png~~\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]
	== Hindolasana Video==		== Hindolasana Video==

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel, Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]

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	'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.		'''Hindolasana''', [[Sanskrit]] हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schaukelstellung; die Wiegenstellung,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hahn-41212/ Kukkutasana]. Wortbedeutung: [[Hindola]] - Schaukel,Wiege; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]		[[Datei:637-Hindolasana.jpg\|thumb\|Hindolasana, Schaukelstellung]]
	[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]		[[datei:637-HindolasanaAsanalexikon.jpg\|thumb]]

Hindolasana - Versionsgeschichte

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AnandaDevi am 20. März 2023 um 12:56 Uhr

AnandaDevi am 20. März 2023 um 12:56 Uhr

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