Hindernis - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:51:46Z

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	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
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Sukadev: Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

2022-09-04T10:46:16Z

Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

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	Es gibt nicht nur Alles oder Nichts, sondern es gibt auch anderes. Angenommen du hattest einen Unfall und du kannst den rechten Arm nicht richtig bewegen. Dann heißt das nicht, dass du keine Asanas machst. Vielleicht verzichtest du auf den [[Sonnengruß]]. Vielleicht machst du den einarmigen Sonnengruß, gibt es auch. Der Schulterstand, der Fisch, Vorwärtsbeuge, Variationen von Kobra, [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] gehen. Der größte Teil geht. Sei nicht starr, nur weil du dein Handgelenk nicht bewegen kannst, denke nicht, du könntest keine Asanas und Pranayama machen.		Es gibt nicht nur Alles oder Nichts, sondern es gibt auch anderes. Angenommen du hattest einen Unfall und du kannst den rechten Arm nicht richtig bewegen. Dann heißt das nicht, dass du keine Asanas machst. Vielleicht verzichtest du auf den [[Sonnengruß]]. Vielleicht machst du den einarmigen Sonnengruß, gibt es auch. Der Schulterstand, der Fisch, Vorwärtsbeuge, Variationen von Kobra, [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] gehen. Der größte Teil geht. Sei nicht starr, nur weil du dein Handgelenk nicht bewegen kannst, denke nicht, du könntest keine Asanas und Pranayama machen.

	Oder wenn du eine [[Erkältung]] hast, heißt das nicht, dass du gar nichts machen kannst. Bei einer Erkältung mit [[Fieber]] wirst du keine Asanas machen. Aber du kannst dich hinsetzten für die [[Meditation]] und du kannst vielleicht kein Kapalabhati üben aber du kannst [[bewusst]] [[atmen]]. Du kannst die [[Tiefenentspannung]] machen, du kannst ein [[Mantra]] wiederholen.		Oder wenn du eine [[Erkältung]] hast, heißt das nicht, dass du gar nichts machen kannst. Bei einer Erkältung mit [[Fieber]] wirst du keine Asanas machen. Aber du kannst dich hinsetzten für die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und du kannst vielleicht kein Kapalabhati üben aber du kannst [[bewusst]] [[atmen]]. Du kannst die [[Tiefenentspannung]] machen, du kannst ein [[Mantra]] wiederholen.

	Angenommen du bist eine Mutter, die gerade ihr [[Kind]] geboren hat. Vielleicht wirst du nicht mehr ganz durchschlafen können. Vielleicht wirst du nicht mehr lange [[meditieren]], Asanas, Pranayama üben können. Es gibt Babys die [[schlafen]], aber es gibt auch Babys, die sich wenn die Mutter sich bewegt, anfangen zu schreien. Dann wirst du in kürzeren Intervallen praktizieren.		Angenommen du bist eine Mutter, die gerade ihr [[Kind]] geboren hat. Vielleicht wirst du nicht mehr ganz durchschlafen können. Vielleicht wirst du nicht mehr lange [[meditieren]], Asanas, Pranayama üben können. Es gibt Babys die [[schlafen]], aber es gibt auch Babys, die sich wenn die Mutter sich bewegt, anfangen zu schreien. Dann wirst du in kürzeren Intervallen praktizieren.

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2022-08-02T08:35:53Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>
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2022-06-20T10:11:58Z

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	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2
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	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/YVS211_Patanjali_Hindernisse-auf-dem-spirituellen-Weg-und-ihre-Ueberwindung_2-12_YL.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/YVS211_Patanjali_Hindernisse-auf-dem-spirituellen-Weg-und-ihre-Ueberwindung_2-12_YL.mp3}}

	==Hindernisse für Meditation und spirituellen Fortschritt==		==Hindernisse für Meditation und spirituellen Fortschritt==
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	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

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2021-11-23T18:40:06Z

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	==Hindernisse für Meditation und spirituellen Fortschritt==		==Hindernisse für Meditation und spirituellen Fortschritt==
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Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:32:09Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanatani am 22. Dezember 2018 um 09:26 Uhr

2018-12-22T09:26:40Z

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	[[Kategorie:Raja Yoga]]		[[Kategorie:Raja Yoga]]
	[[Kategorie:Patanjali]]		[[Kategorie:Patanjali]]
	[[Kategorie:Jnana Yoga]		[[Kategorie:Jnana Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]		[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]

Sanatani am 22. Dezember 2018 um 09:24 Uhr

2018-12-22T09:24:10Z

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	[[Kategorie:Patanjali]]		[[Kategorie:Patanjali]]
	[[Kategorie:Jnana Yoga]		[[Kategorie:Jnana Yoga]
			[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]

Sanatani am 22. Dezember 2018 um 09:22 Uhr

2018-12-22T09:22:05Z

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	=== Krankheit als Mittel zum Wachsen ===		=== Krankheit als Mittel zum Wachsen ===
			[[Datei:Krankheit.jpg\|thumb\|Krankheit als Weg Gott nahe zu kommen]]
	So kann Krankheit ein Hindernis sein. Du kannst Krankheit auch als Mittel um zu wachsen sehen. Wenn du krank bist, hast du mehr [[Zeit]]. Vielleicht kannst du nicht zur Arbeit gehen und manches andere ist nicht möglich. Aber du kannst ein [[Mantra]] wiederholen, du kannst [https://www.youtube.com/user/YogaVidyaVortrag/playlists?disable_polymer=1 spirituelle Vorträge] anhören. Du kannst über [[Gott]] nachdenken.		So kann Krankheit ein Hindernis sein. Du kannst Krankheit auch als Mittel um zu wachsen sehen. Wenn du krank bist, hast du mehr [[Zeit]]. Vielleicht kannst du nicht zur Arbeit gehen und manches andere ist nicht möglich. Aber du kannst ein [[Mantra]] wiederholen, du kannst [https://www.youtube.com/user/YogaVidyaVortrag/playlists?disable_polymer=1 spirituelle Vorträge] anhören. Du kannst über [[Gott]] nachdenken.

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	=== Zweifeln und Zögern als Hindernis ===		=== Zweifeln und Zögern als Hindernis ===
			[[Datei:Zweifeln Grübeln Überlegen Überdenken Denken.jpg\|thumb\|Vertraue statt zu zweifeln oder zu grübeln]]
	Drittes Hindernis sanshaya, Zweifeln oder auch zögern. [[Zweifel]] zählt zu den wichtigen Hindernissen.		Drittes Hindernis sanshaya, Zweifeln oder auch zögern. [[Zweifel]] zählt zu den wichtigen Hindernissen.
	Es gibt verschiedene Zweifel.		Es gibt verschiedene Zweifel.
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	=== Faulheit und Trägheit ===		=== Faulheit und Trägheit ===
			[[Datei:Schlafen Schläfrigkeit Katze.jpg\|thumb\|Trägheit bringt dich nicht weiter]]
	Das nächste ist Alasya und heißt Faulheit und Trägheit. Das Gegenteil von Alasya ist mit Intensität. Übe die spirituellen Praktiken, übe sie in jedem Fall. Sage nicht ich werde morgen Asanas üben, übermorgen ist immer noch gut für die Meditation, werde nicht [[träge]], werde nicht faul.		Das nächste ist Alasya und heißt Faulheit und Trägheit. Das Gegenteil von Alasya ist mit Intensität. Übe die spirituellen Praktiken, übe sie in jedem Fall. Sage nicht ich werde morgen Asanas üben, übermorgen ist immer noch gut für die Meditation, werde nicht [[träge]], werde nicht faul.

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	=== Anhaften, Gier und Verlangen ===		=== Anhaften, Gier und Verlangen ===
			[[Datei:Gier Verlangen smiley lachen.jpg\|thumb\|Nicht jedem Wunsch nachgeben]]
	Avirati ist haften an Dingen auch [[Gier]] und [[Verlangen]]. Der Geist will alles Mögliche, er giert nach etwas. Gehe nicht jeder Gier hinterher. Beherrsche deinen Geist, mache dir bewusst, der Geist will ~~allesmögliche~~. Aber du musst nicht jedem Wunsch nachgehen. Wenn du alle möglichen Wünsche hast, zieht dich der Geist irgendwo weg.		[[Avirati]] ist haften an Dingen auch [[Gier]] und [[Verlangen]]. Der Geist will alles Mögliche, er giert nach etwas. Gehe nicht jeder Gier hinterher. Beherrsche deinen Geist, mache dir bewusst, der Geist will alles mögliche. Aber du musst nicht jedem Wunsch nachgehen. Wenn du alle möglichen Wünsche hast, zieht dich der Geist irgendwo weg.

	Manchmal musst du sagen: „Danke lieber Geist, das du mir diesen [[Wunsch]] gibst, aber nein danke“. [[Hathayoga]], jetzt praktiziere ich Yoga.		Manchmal musst du sagen: „Danke lieber Geist, das du mir diesen [[Wunsch]] gibst, aber nein danke“. [[Hathayoga]], jetzt praktiziere ich Yoga.
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	=== Irrtum oder irrtümliche Ansicht ===		=== Irrtum oder irrtümliche Ansicht ===

	Bhranti ist [[Irrtum]], eigentlich Bhrantidarshana. Irrtümlicher Ansicht. Sei dir bewusst du unterliegst immer wieder dem Irrtum. In den ersten Versen hat Patanjali davon gesprochen, welche Kriterien es gibt, für korrektes [[Wissen]] und Inkorrektes Wissen. Sei dir bewusst, manchmal unterliegst du Bhrantidarshana, irrtümliche Ansichten. Auch irrtümliche [[Weltanschauung]], darshana kann [[Ansicht]] aber auch Weltanschauung sein.		Bhranti ist [[Irrtum]], eigentlich [[Bhrantidarshana]]. Irrtümlicher Ansicht. Sei dir bewusst du unterliegst immer wieder dem Irrtum. In den ersten Versen hat Patanjali davon gesprochen, welche Kriterien es gibt, für korrektes [[Wissen]] und Inkorrektes Wissen. Sei dir bewusst, manchmal unterliegst du Bhrantidarshana, irrtümliche Ansichten. Auch irrtümliche [[Weltanschauung]], darshana kann [[Ansicht]] aber auch Weltanschauung sein.

	Manchmal musst du feststellen, du bastelst dir deine eigene Weltansicht zusammen, die nichts mit [[spirituell]]en [[Prinzipien]] zu tun hat. Es gibt auch die westliche [[Psychologie]], es gibt Menschen die alles mögliche behaupten. Es gibt Schriftsteller und spirituelle Modeströmungen. Das kann alles		Manchmal musst du feststellen, du bastelst dir deine eigene Weltansicht zusammen, die nichts mit [[spirituell]]en [[Prinzipien]] zu tun hat. Es gibt auch die westliche [[Psychologie]], es gibt Menschen die alles mögliche behaupten. Es gibt Schriftsteller und spirituelle Modeströmungen. Das kann alles
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	'''Erfahrung einer Aspirantin'''		'''Erfahrung einer Aspirantin'''
			[[Datei:Meditation-Geist.jpg\|thumb\|Erfahrungen kommen, wenn die Zeit reif ist]]
	Bei meiner ersten 2jährigen Yogalehrerausbildung war eine Aspirantin, die mich alle eins bis zwei Monate gefragt hat, was kann ich tun, um besser zu meditieren. Dann hatte sie plötzlich eine Kundalini Erweckungserfahrung. Jetzt war nicht mehr die Frage, wie kann ich meditieren, sondern wie komme ich wieder zurück zum normalen Bewusstsein. Tiefste Meditationserlebnisse, Gottes Erfahrung das kann alles kommen, daher sei geduldig.		Bei meiner ersten 2jährigen Yogalehrerausbildung war eine Aspirantin, die mich alle eins bis zwei Monate gefragt hat, was kann ich tun, um besser zu meditieren. Dann hatte sie plötzlich eine Kundalini Erweckungserfahrung. Jetzt war nicht mehr die Frage, wie kann ich meditieren, sondern wie komme ich wieder zurück zum normalen Bewusstsein. Tiefste Meditationserlebnisse, Gottes Erfahrung das kann alles kommen, daher sei geduldig.

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	=== Zerstreuung und Unruhe ===		=== Zerstreuung und Unruhe ===
			[[Datei:Kirmes Karussel Rummel Kettenkarussel.jpg\|thumb\|Zerstreuung hält dich vom Wesentlichen ab]]
	[[Vikshepa]] ist Zerstreuung und Unruhe. Vikshepa ist zum einen Geist ist [[ruhelos]]. Vikshepa heißt auch verschiedene Zerstreuungen die die Welt dir gibt.		[[Vikshepa]] ist Zerstreuung und Unruhe. Vikshepa ist zum einen Geist ist [[ruhelos]]. Vikshepa heißt auch verschiedene Zerstreuungen die die Welt dir gibt.

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	=== Entwickle Saucha - Reinheit ===		=== Entwickle Saucha - Reinheit ===

	Letztlich gilt Saucha, Reinheit. Schau, das du nicht so viel machst, was dich vom spirituellen Weg abhält. Überlege immer wieder, wieviel Zerstreuung gibt dir dein Geist. Heutzutage in der Yoga Bewegung scheinen wir so viel im Internet unterwegs zu sein. Es gibt auch positives, aber es gibt welche die sich über ~~allesmögliche~~ aufregen, Kommentare schreiben… So viel Vikshepa, soviel überflüssige Ablenkung.		Letztlich gilt [[Saucha]], Reinheit. Schau, das du nicht so viel machst, was dich vom [[spirituellen Weg]] abhält. Überlege immer wieder, wieviel [[Zerstreuung]] gibt dir dein Geist. Heutzutage in der Yoga Bewegung scheinen wir so viel im Internet unterwegs zu sein. Es gibt auch positives, aber es gibt welche die sich über alles mögliche aufregen, Kommentare schreiben… So viel Vikshepa, soviel überflüssige Ablenkung.

	Spiritueller Weg, Selbstverwirklichung, das ist wichtig. Manches andere ist auch wichtig. Aber schau das du deinen spirituellen Weg, zu deinem Hauptziel machst. Dich nicht zu sehr ablenken lässt, durch Nebensachen. Auch Ernährung kann Ablenkung sein. Es gibt Menschen für den ist die Religion nur noch die Ernährung. Was esse ich was esse ich nicht.		Spiritueller Weg, [[Selbstverwirklichung]], das ist wichtig. Manches andere ist auch wichtig. Aber schau das du deinen spirituellen Weg, zu deinem Hauptziel machst. Dich nicht zu sehr ablenken lässt, durch Nebensachen. Auch [[Ernährung]] kann Ablenkung sein. Es gibt Menschen für den ist die [[Religion]] nur noch die Ernährung. Was esse ich was esse ich nicht.

	Es gibt Menschen, die das aus gesundheitlichen Gründen machen, aber es gibt manche die das zu ihrem Lebensinhalt machen. Es ist gut konsequent zu sein und ich bin konsequenter Veganer. Ich bin konsequent dass ich Nahrung aus biologischem Anbau zu mir nehme, dass ich die Sattva Regeln lebe und dass ich vollwertig lebe. Beim Vegan bin ich konsequent, beim anderen ~~weitest gehend~~.		Es gibt Menschen, die das aus gesundheitlichen Gründen machen, aber es gibt manche die das zu ihrem Lebensinhalt machen. Es ist gut konsequent zu sein und ich bin konsequenter Veganer. Ich bin konsequent dass ich [[Nahrung]] aus biologischem Anbau zu mir nehme, dass ich die [[Sattva]] Regeln lebe und dass ich vollwertig lebe. Beim Vegan bin ich [[konsequent]], beim anderen weitestgehend.

	Aber ich werde jetzt nicht ständig überlegen, ist das jetzt genau das ~~richtige~~ und welche Studie zeigt jetzt irgendetwas. Man kann sich ablenken lassen, dadurch. Wenn du gesund bist, überbeschäftige dich nicht mit der Ernährung. Finde eine Ernährungsphilosophie die dir passt, sei konsequent was ethisch ist. Dann konzentriere dich auf den spirituellen Weg.		Aber ich werde jetzt nicht ständig überlegen, ist das jetzt genau das Richtige und welche Studie zeigt jetzt irgendetwas. Man kann sich ablenken lassen, dadurch. Wenn du [[gesund]] bist, überbeschäftige dich nicht mit der Ernährung. Finde eine Ernährungsphilosophie die dir passt, sei konsequent was [[ethisch]] ist. Dann konzentriere dich auf den spirituellen Weg.

	Du kannst überlegen, welchen Hindernissen unterliegst du gerade jetzt. Wie gehst du mit Krankheit um. Hast du irgendwo Starrheit, überwinde sie. Fällst du Zweifel zum Opfer, denke tief darüber nach und dann triff eine Entscheidung, bei der du bleibst.		Du kannst überlegen, welchen Hindernissen unterliegst du gerade jetzt. Wie gehst du mit Krankheit um. Hast du irgendwo [[Starrheit]], überwinde sie. Fällst du Zweifel zum [[Opfer]], denke tief darüber nach und dann triff eine [[Entscheidung]], bei der du bleibst.

	Bist du irgendwo achtlos und nachlässig. Gehe wieder mit Intensität heran. Bist du irgendwie träge und faul geworden. Praktiziere intensiver. Wo hast du Verlangen nach Vergnügen und Ablenkungen. Richte deinen Geist auf das aus, worum es geht.		Bist du irgendwo achtlos und [[nachlässig]]. Gehe wieder mit Intensität heran. Bist du irgendwie [[träge]] und [[faul]] geworden. Praktiziere intensiver. Wo hast du Verlangen nach [[Vergnügen]] und Ablenkungen. Richte deinen Geist auf das aus, worum es geht.

	Hast du vielleicht täuschende oder irrtümliche Ansichten. Lässt du dich durch die mangelnde Tiefe der Meditation beeinflussen. Denke nach über das Ziel des Lebens. Patanjali gibt in den nächsten Versen einige Tipps, wie du weitermachen kannst.		Hast du vielleicht täuschende oder irrtümliche Ansichten. Lässt du dich durch die mangelnde [[Tiefe]] der Meditation beeinflussen. Denke nach über das [[Ziel des Lebens]]. Patanjali gibt in den nächsten Versen einige Tipps, wie du weitermachen kannst.

	Beim nächsten Mal geht es um die ~~Symptome~~ eines zerstreuten Geistes.		Beim nächsten Mal geht es um die [[Symptom]]e eines zerstreuten Geistes.

	Weitere Informationen und Kommentare in unserer [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Internetseite].		Weitere Informationen und Kommentare in unserer [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Internetseite].