Herzschwäche - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:51:04Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:51 Uhr
Zeile 54:		Zeile 54:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]		[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Erkrankung]]		[[Kategorie:Erkrankung]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:35:29Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:35 Uhr
Zeile 54:		Zeile 54:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ernaehrung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]		[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Erkrankung]]		[[Kategorie:Erkrankung]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:11:45Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:11 Uhr
Zeile 54:		Zeile 54:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/gesundheit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/gesundheit/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/ernaehrung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ernaehrung/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]		[[Kategorie:Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Erkrankung]]		[[Kategorie:Erkrankung]]

Mahindra am 15. April 2021 um 13:32 Uhr

2021-04-15T13:32:15Z

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:32 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Herzschwäche''' Herzschwäche bedeutet, dass das [[Herz]] in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch [[Mutlosigkeit]] bedeuten oder auch ein gekränktes Herz. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann auf vielfältige Weisen Hilfen gegen diese [[Erkrankung]] bringen.		'''Herzschwäche''' Herzschwäche bedeutet, dass das [[Herz]] in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch [[Mutlosigkeit]] bedeuten oder auch ein gekränktes Herz. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann auf vielfältige Weisen Hilfen gegen diese [[Erkrankung]] bringen.

			[[Datei:Pranayama Wechselatmung Anuloma Viloma Nadi Shodana Vishnu Mudra.jpg\|thumb\|[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga], [[Pranayama]], hier die [[Wechselatmung]], kann helfen gegen [[Herz]]schwäche.]]

	==Herzschwäche – Yoga hilft==		==Herzschwäche – Yoga hilft==

Mahindra: /* Was kann Yoga tun */

2021-04-15T13:24:21Z

Was kann Yoga tun

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:24 Uhr
Zeile 19:		Zeile 19:
	===Was kann Yoga tun===		===Was kann Yoga tun===

	Yoga [[selbst]] kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom [[Pranayama]]. Man übt [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]], das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese hilft, dass die [[Herzkapazität]] auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann, dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die [[Effizienz]] des Herzens, verbessert die [[Durchblutung]] des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert, dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche [[Aktivität]], [[Asana]]s, vielleicht auch den [[Sonnengruß]]. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine [[Yogapraxis]] bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.		Yoga [[selbst]] kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom [[Pranayama]]. Man übt [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]], das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese hilft, dass die Herzkapazität auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann, dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die Effizienz des Herzens, verbessert die [[Durchblutung]] des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert, dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche [[Aktivität]], [[Asana]]s, vielleicht auch den [[Sonnengruß]]. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine [[Yogapraxis]] bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.

	== Yoga bei chronischer Herzschwäche ==		== Yoga bei chronischer Herzschwäche ==

Mahindra: /* Behandlung gegen Herzschwäche */

2021-04-15T13:23:34Z

Behandlung gegen Herzschwäche

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:23 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:
	===Behandlung gegen Herzschwäche===		===Behandlung gegen Herzschwäche===

	Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort Stends zu setzen. Oder Bypass Operationen, oder Ballondilatationen zu machen und für viele [[Mensch]]en ist das erstmal wie ein neues [[Leben]] mit neuer [[Energie]]. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die [[Arterien]] wieder zugehen. Die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und Menschen werden unter enger Beobachtung gehalten und das kann medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz. Unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als [[Ornish]] Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: [[Ornish Herzprogramm]] – findest Du Details dazu.		Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort Stends zu setzen. Oder Bypass Operationen, oder Ballondilatationen zu machen und für viele [[Mensch]]en ist das erstmal wie ein neues [[Leben]] mit neuer [[Energie]]. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die [[Arterien]] wieder zugehen. Die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und Menschen werden unter enger Beobachtung gehalten und das kann medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz. Unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als Ornish Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: [[Ornish Herzprogramm]] – findest Du Details dazu.

	===Was kann Yoga tun===		===Was kann Yoga tun===

Mahindra: /* Ursache für Herzschwäche */

2021-04-15T13:23:05Z

Ursache für Herzschwäche

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:23 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	===Ursache für Herzschwäche===		===Ursache für Herzschwäche===

	Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es [[Lunge]]nprobleme, manchmal gibt es ~~Stoffwechselerkrankungen~~, manchmal gibt es [[Schilddrüse]]nhormonbeschwerden, manchmal gibt es [[Mangel]]erscheinungen, oder der Mensch hat eine [[Autoimmunerkrankung]] und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es?		Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es [[Lunge]]nprobleme, manchmal gibt es [[Stoffwechsel]]erkrankungen, manchmal gibt es [[Schilddrüse]]nhormonbeschwerden, manchmal gibt es [[Mangel]]erscheinungen, oder der Mensch hat eine [[Autoimmunerkrankung]] und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es?

	===Behandlung gegen Herzschwäche===		===Behandlung gegen Herzschwäche===

Mahindra: /* Ursache für Herzschwäche */

2021-04-15T13:22:49Z

Ursache für Herzschwäche

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:22 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	===Ursache für Herzschwäche===		===Ursache für Herzschwäche===

	Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es [[Lunge]]nprobleme, manchmal gibt es ~~[[Stoffwechselerkrankung]]en~~, manchmal gibt es [[Schilddrüse]]nhormonbeschwerden, manchmal gibt es [[Mangel]]erscheinungen, oder der Mensch hat eine [[Autoimmunerkrankung]] und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es?		Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es [[Lunge]]nprobleme, manchmal gibt es Stoffwechselerkrankungen, manchmal gibt es [[Schilddrüse]]nhormonbeschwerden, manchmal gibt es [[Mangel]]erscheinungen, oder der Mensch hat eine [[Autoimmunerkrankung]] und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es?

	===Behandlung gegen Herzschwäche===		===Behandlung gegen Herzschwäche===

Mahindra am 15. April 2021 um 13:21 Uhr

2021-04-15T13:21:23Z

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 15:21 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Herzschwäche''' Herzschwäche bedeutet, dass das [[Herz]] in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch [[Mutlosigkeit]] bedeuten oder auch ein gekränktes Herz. Yoga kann auf vielfältige Weisen Hilfen gegen diese [[Erkrankung]] bringen.		'''Herzschwäche''' Herzschwäche bedeutet, dass das [[Herz]] in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch [[Mutlosigkeit]] bedeuten oder auch ein gekränktes Herz. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] kann auf vielfältige Weisen Hilfen gegen diese [[Erkrankung]] bringen.

	==Herzschwäche – Yoga hilft==		==Herzschwäche – Yoga hilft==

	Herzschwäche ist zunächst ein unklar definierter Begriff, oft wird Herzschwäche als deutsche Übersetzung für Herzinsuffizienz verwendet. Herzschwäche kann begleitet sein mit Symptomen wie zum Beispiel Luftnot oder auch Wassereinlagerungen - Ödeme, Herzschwäche ist oft verbunden mit Müdigkeit und mit Antriebslosigkeit und der Schwierigkeit körperlich aktiv zu sein, sich geistig zu konzentrieren. Chronische Herzschwäche beginnt typischerweise langsam, chronisch und manchmal beginnt es mit weniger Leistungsfähigkeit, schneller Ermüdung, immer schnelleres außer Atem kommen, es fällt schwer, Treppen zu steigen, man hat öfters Luftnot. Gut, und dann kommen die Flüssigkeitseinlagerungen in Füßen und Unterschenkeln, man nimmt an Gewicht zu ohne mehr zu essen und man muss nachts öfters auf die Toilette gehen um Wasser zu lassen und die Wasseransammlungen des Tages wollen wieder heraus kommen. Herzschwäche, da gibt es verschiedene Stadien und da will ich jetzt nicht so genau drauf eingehen. Erstmal gilt es, herauszubekommen: Was ist die Ursache für Herzschwäche? Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es Lungenprobleme, manchmal gibt es Stoffwechselerkrankungen, manchmal gibt es Schilddrüsenhormonbeschwerden, manchmal gibt es Mangelerscheinungen, manchmal hat der Mensch eine Autoimmunerkrankung und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es? Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird dann häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort stends zu setzen. Oder bypass Operationen zu machen oder Ballondilatationen zu machen und für viele Menschen ist das erstmal wie ein neues Leben mit neuer Energie. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die Arterien wieder zugehen. Gut, die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS oder auch andere Blutverdünner. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und dann werden Menschen unter enger Beobachtung gehalten und das kann ja auch medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als Ornish Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund irgendwo Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen sogar als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: Ornish Herzprogramm – findest Du Details dazu. Yoga selbst kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom Pranayama. Man übt Kapalabathi und Wechselatmung, das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese helfen, dass die Herzkapazität auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz eben so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die Effizienz des Herzens, verbessert die Durchblutung des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche Aktivität, Asanas, vielleicht auch irgendwann den Sonnengruß. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine Yogapraxis bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.		Herzschwäche ist zunächst ein unklar definierter Begriff, oft wird Herzschwäche als deutsche Übersetzung für [[Herzinsuffizienz]] verwendet.

			===Symptome der Herzschwäche===

			Herzschwäche kann begleitet sein mit Symptomen wie zum Beispiel Luftnot oder auch Wassereinlagerungen - [[Ödem]]e. Herzschwäche ist oft verbunden mit [[Müdigkeit]] und [[Antriebslosigkeit]] und der [[Schwierigkeit]], [[körperlich]] aktiv zu sein, sich [[geistig]] zu konzentrieren. Chronische Herzschwäche beginnt typischerweise langsam, chronisch und manchmal beginnt es mit weniger [[Leistungsfähigkeit]], schneller [[Ermüdung]], immer schnelleres außer [[Atem]] kommen, es fällt schwer, Treppen zu steigen, man hat öfter Luftnot. Dann kommen die Flüssigkeitseinlagerungen in [[Füße]]n und [[Unterschenkel]]n, man nimmt an Gewicht zu ohne mehr zu essen und man muss nachts öfter auf die Toilette gehen, um Wasser zu lassen und die Wasseransammlungen des Tages wollen wieder herauskommen.

			===Ursache für Herzschwäche===

			Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es [[Lunge]]nprobleme, manchmal gibt es [[Stoffwechselerkrankung]]en, manchmal gibt es [[Schilddrüse]]nhormonbeschwerden, manchmal gibt es [[Mangel]]erscheinungen, oder der Mensch hat eine [[Autoimmunerkrankung]] und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es?

			===Behandlung gegen Herzschwäche===

			Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort Stends zu setzen. Oder Bypass Operationen, oder Ballondilatationen zu machen und für viele [[Mensch]]en ist das erstmal wie ein neues [[Leben]] mit neuer [[Energie]]. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die [[Arterien]] wieder zugehen. Die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und Menschen werden unter enger Beobachtung gehalten und das kann medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz. Unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als [[Ornish]] Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: [[Ornish Herzprogramm]] – findest Du Details dazu.

			===Was kann Yoga tun===

			Yoga [[selbst]] kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom [[Pranayama]]. Man übt [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]], das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese hilft, dass die [[Herzkapazität]] auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann, dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die [[Effizienz]] des Herzens, verbessert die [[Durchblutung]] des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert, dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche [[Aktivität]], [[Asana]]s, vielleicht auch den [[Sonnengruß]]. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine [[Yogapraxis]] bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.

	== Yoga bei chronischer Herzschwäche ==		== Yoga bei chronischer Herzschwäche ==

Mahindra am 15. April 2021 um 12:56 Uhr

2021-04-15T12:56:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 15. April 2021, 14:56 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Herzschwäche''' bedeutet, dass das Herz in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch Mutlosigkeit bedeuten oder auch ein gekränktes Herz.		'''Herzschwäche''' Herzschwäche bedeutet, dass das [[Herz]] in seiner Pumpfähigkeit gestört ist. Herzschwäche kann auch [[Mutlosigkeit]] bedeuten oder auch ein gekränktes Herz. Yoga kann auf vielfältige Weisen Hilfen gegen diese [[Erkrankung]] bringen.

	Herzschwäche – Yoga hilft		==Herzschwäche – Yoga hilft==

	Herzschwäche ist zunächst ein unklar definierter Begriff, oft wird Herzschwäche als deutsche Übersetzung für Herzinsuffizienz verwendet. Herzschwäche kann begleitet sein mit Symptomen wie zum Beispiel Luftnot oder auch Wassereinlagerungen - Ödeme, Herzschwäche ist oft verbunden mit Müdigkeit und mit Antriebslosigkeit und der Schwierigkeit körperlich aktiv zu sein, sich geistig zu konzentrieren. Chronische Herzschwäche beginnt typischerweise langsam, chronisch und manchmal beginnt es mit weniger Leistungsfähigkeit, schneller Ermüdung, immer schnelleres außer Atem kommen, es fällt schwer, Treppen zu steigen, man hat öfters Luftnot. Gut, und dann kommen die Flüssigkeitseinlagerungen in Füßen und Unterschenkeln, man nimmt an Gewicht zu ohne mehr zu essen und man muss nachts öfters auf die Toilette gehen um Wasser zu lassen und die Wasseransammlungen des Tages wollen wieder heraus kommen. Herzschwäche, da gibt es verschiedene Stadien und da will ich jetzt nicht so genau drauf eingehen. Erstmal gilt es, herauszubekommen: Was ist die Ursache für Herzschwäche? Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es Lungenprobleme, manchmal gibt es Stoffwechselerkrankungen, manchmal gibt es Schilddrüsenhormonbeschwerden, manchmal gibt es Mangelerscheinungen, manchmal hat der Mensch eine Autoimmunerkrankung und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es? Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird dann häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort stends zu setzen. Oder bypass Operationen zu machen oder Ballondilatationen zu machen und für viele Menschen ist das erstmal wie ein neues Leben mit neuer Energie. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die Arterien wieder zugehen. Gut, die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS oder auch andere Blutverdünner. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und dann werden Menschen unter enger Beobachtung gehalten und das kann ja auch medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als Ornish Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund irgendwo Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen sogar als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: Ornish Herzprogramm – findest Du Details dazu. Yoga selbst kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom Pranayama. Man übt Kapalabathi und Wechselatmung, das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese helfen, dass die Herzkapazität auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz eben so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die Effizienz des Herzens, verbessert die Durchblutung des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche Aktivität, Asanas, vielleicht auch irgendwann den Sonnengruß. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine Yogapraxis bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.		Herzschwäche ist zunächst ein unklar definierter Begriff, oft wird Herzschwäche als deutsche Übersetzung für Herzinsuffizienz verwendet. Herzschwäche kann begleitet sein mit Symptomen wie zum Beispiel Luftnot oder auch Wassereinlagerungen - Ödeme, Herzschwäche ist oft verbunden mit Müdigkeit und mit Antriebslosigkeit und der Schwierigkeit körperlich aktiv zu sein, sich geistig zu konzentrieren. Chronische Herzschwäche beginnt typischerweise langsam, chronisch und manchmal beginnt es mit weniger Leistungsfähigkeit, schneller Ermüdung, immer schnelleres außer Atem kommen, es fällt schwer, Treppen zu steigen, man hat öfters Luftnot. Gut, und dann kommen die Flüssigkeitseinlagerungen in Füßen und Unterschenkeln, man nimmt an Gewicht zu ohne mehr zu essen und man muss nachts öfters auf die Toilette gehen um Wasser zu lassen und die Wasseransammlungen des Tages wollen wieder heraus kommen. Herzschwäche, da gibt es verschiedene Stadien und da will ich jetzt nicht so genau drauf eingehen. Erstmal gilt es, herauszubekommen: Was ist die Ursache für Herzschwäche? Manchmal spricht man von chronischer Herzinsuffizienz und nicht immer ist das, was als Herzschwäche bezeichnet wird tatsächlich eine Schwäche des Herzens, manchmal gibt es Lungenprobleme, manchmal gibt es Stoffwechselerkrankungen, manchmal gibt es Schilddrüsenhormonbeschwerden, manchmal gibt es Mangelerscheinungen, manchmal hat der Mensch eine Autoimmunerkrankung und so weiter. Also, bei der so genannten Herzschwäche müsste man schauen: Woran liegt es? Bei der so genannten chronischen Herzinsuffizienz wird dann häufig auch davon gesprochen, dass das mit Herzkranzgefäßblockaden zusammenhängt, dann wird relativ schnell empfohlen, dort stends zu setzen. Oder bypass Operationen zu machen oder Ballondilatationen zu machen und für viele Menschen ist das erstmal wie ein neues Leben mit neuer Energie. Allerdings – wenn man dabei seinen Lebensstil nicht verändert und anpasst, dann kann es sein, dass die Arterien wieder zugehen. Gut, die Mediziner verschreiben dann zusätzlich Blutverdünner, wie zum Beispiel ASS oder auch andere Blutverdünner. Dann werden irgendwelche Statine vielleicht gegeben, die die Blutfettwerte reduzieren sollen und dann werden Menschen unter enger Beobachtung gehalten und das kann ja auch medizinisch sehr sinnvoll sein. Andererseits gibt es auch Alternativen der Behandlung der chronischen Herzinsuffizienz unter anderem gehört dort das Dean Ornish Programm dazu, auch vereinfacht als Ornish Herzprogramm bezeichnet, das man dann ausprobieren kann, vielleicht sogar sollte, wenn die koronare Herzerkrankung nicht so weit fortgeschritten ist, das Lebensbedrohung herrscht. Wenn also im Vordergrund irgendwo Müdigkeit, Antriebslosigkeit, außer Atem kommen und Ödeme liegen, das Ornishe Herzprogramm hat sich erwiesen sogar als heilend gegen die koronare Herzerkrankung. Auf unseren Internetseiten unter dem Stichwort: Ornish Herzprogramm – findest Du Details dazu. Yoga selbst kann einiges tun. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz profitieren ganz besonders vom Pranayama. Man übt Kapalabathi und Wechselatmung, das ist sanfte Stimulierung des Herzens und diese helfen, dass die Herzkapazität auf sanfte Weise erhöht wird. Jetzt, wenn die chronische Herzinsuffizienz eben so ist, dass sie nicht chirurgisch angegangen werden muss oder kann dann ist Pranayama zunächst Mittel der Wahl. Pranayama verbessert die Effizienz des Herzens, verbessert die Durchblutung des Herzens. Wenn Pranayama geübt worden ist und damit das Herz besser funktioniert dann kann der Mensch leichter auch die sonstigen Empfehlungen machen, wie zum Beispiel: Wandern, körperliche Aktivität, Asanas, vielleicht auch irgendwann den Sonnengruß. Dann, durch mehr Pranayama hat man dann auch mehr Energie, fühlt sich besser. Das kann dann auch dazu führen, dass man sich auch gesünder ernährt und auch das hat eine positive Auswirkung auf das Herz. Also in Absprache mit dem Kardiologen ist eine Yogapraxis bei chronischer Herzinsuffizienz unbedingt empfehlenswert.

Herzschwäche - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Mahindra am 15. April 2021 um 13:32 Uhr

Mahindra: /* Was kann Yoga tun */

Mahindra: /* Behandlung gegen Herzschwäche */

Mahindra: /* Ursache für Herzschwäche */

Mahindra: /* Ursache für Herzschwäche */

Mahindra am 15. April 2021 um 13:21 Uhr

Mahindra am 15. April 2021 um 12:56 Uhr

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“