Herzchakra - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:51:01Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===
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	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]

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2022-08-02T08:35:23Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/chakras/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=1655882548</rss>
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:11:40Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===
	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/chakras/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/chakras/?type=2365 max=6
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T17:36:26Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Herzchakra '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Herzchakra '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Herzchakra.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Herzchakra.mp3}}

	== Herz - Chakra - Meditation ==		== Herz - Chakra - Meditation ==

Sukadev: Textersetzung - „liebe-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:33:35Z

Textersetzung - „liebe-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Herzchakra '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Herzchakra '':

	<html5media>https://~~liebe-podcast~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Herzchakra.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Herzchakra.mp3</html5media>

	== Herz - Chakra - Meditation ==		== Herz - Chakra - Meditation ==

Sanatani am 7. Februar 2021 um 14:02 Uhr

2021-02-07T14:02:10Z

← Nächstältere Version		Version vom 7. Februar 2021, 16:02 Uhr
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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]
	[[Kategorie:Herz]]		[[Kategorie:Herz]]
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	[[Kategorie:Kundalini Yoga]]		[[Kategorie:Kundalini Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Journal]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Journal]]
			[[Kategorie:Meditationstexte Swami Nirgunananda]]

Sanatani: /* Herz - Chakra - Meditation */

2021-02-07T14:00:55Z

Herz - Chakra - Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 7. Februar 2021, 16:00 Uhr
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	== Herz - Chakra - Meditation ==		== Herz - Chakra - Meditation ==
	[[Datei:~~Bewusst Wach Dankbar Herzoffen Annahme~~.jpg\|thumb\|Praktiziere Herz Chakra [[Meditation]] und erlange Offenheit und [[Weite]]]]		[[Datei:Chakra Meditation Regenbogen Wasser Himmel.jpg\|thumb\|Praktiziere Herz Chakra [[Meditation]] und erlange Offenheit und [[Weite]]]]
	'''- Ein Beitrag aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 39, II/2019 von Swami Nirgunananda -'''		'''- Ein Beitrag aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 39, II/2019 von Swami Nirgunananda -'''

Sanatani: /* Herzchakra - Anahata Chakra */

2021-02-07T13:07:29Z

Herzchakra - Anahata Chakra

← Nächstältere Version		Version vom 7. Februar 2021, 15:07 Uhr
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	Das Herzchakra steht für das [[Luftelement]]. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle [[Unreinheit]]en, alle [[Blockaden]], alles Belastende aufwirbelt und wegweht.		Das Herzchakra steht für das [[Luftelement]]. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle [[Unreinheit]]en, alle [[Blockaden]], alles Belastende aufwirbelt und wegweht.

	Das [[Luftelement]] steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten Blütenblätter mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:		Das [[Luftelement]] steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten [[Blütenblätter]] mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:

	* [[Leichtigkeit]]		* [[Leichtigkeit]]

Sanatani: /* Herzchakra - Anahata Chakra */

2021-02-07T13:06:54Z

Herzchakra - Anahata Chakra

← Nächstältere Version		Version vom 7. Februar 2021, 15:06 Uhr
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	=== Herzchakra - Anahata Chakra ===		=== Herzchakra - Anahata Chakra ===

	Das Herzchakra steht für das [[Luftelement]]. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle [[~~Unreinheiten~~]], alle [[Blockaden]], alles Belastende aufwirbelt und wegweht.		Das Herzchakra steht für das [[Luftelement]]. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle [[Unreinheit]]en, alle [[Blockaden]], alles Belastende aufwirbelt und wegweht.

	Das [[Luftelement]] steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten Blütenblätter mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:		Das [[Luftelement]] steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten Blütenblätter mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:

Sanatani: /* Herz - Chakra - Meditation */

2021-02-07T13:06:25Z

Herz - Chakra - Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 7. Februar 2021, 15:06 Uhr
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	'''- Ein Beitrag aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 39, II/2019 von Swami Nirgunananda -'''		'''- Ein Beitrag aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 39, II/2019 von Swami Nirgunananda -'''

	''Eine Meditation aus dem Kundalini Yoga für die Stärkung von Luftqualitäten wie Loslassen, Freiheit, Offenheit, Toleranz, Verständnis.''		''Eine Meditation aus dem Kundalini Yoga für die Stärkung von Luftqualitäten wie [[Loslassen]], [[Freiheit]], [[Offenheit]], [[Toleranz]], [[Verständnis]].''

	Bei dieser [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] ist es wichtig und [[hilfreich]], wenn du deine [[Wirbelsäule]] gut aufgerichtet hast, den Brustkorb nach vorne öffnest, die Schultern nach hinten unten sinken lässt. So kann sich der [[Brustkorb]] gut öffnen, das Herz ist weit und offen.		Bei dieser [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] ist es wichtig und [[hilfreich]], wenn du deine [[Wirbelsäule]] gut aufgerichtet hast, den Brustkorb nach vorne öffnest, die Schultern nach hinten unten sinken lässt. So kann sich der [[Brustkorb]] gut öffnen, das Herz ist weit und offen.

	Dann gehe mit deiner Achtsamkeit und Konzentration in das Herzchakra – Anahata Chakra, das Energiezentrum in der Mitte der Brustwirbelsäule das bis nach vorn in die Mitte der Brust ausstrahlt.		Dann gehe mit deiner [[Achtsamkeit]] und [[Konzentration]] in das Herzchakra – Anahata Chakra, das [[Energiezentrum]] in der Mitte der Brustwirbelsäule das bis nach vorn in die Mitte der Brust ausstrahlt.

	- Einen Moment Stille -		- Einen Moment [[Stille]] -

	Du kannst dort einfach nur mit deiner vollen Achtsamkeit und einpünktigen Konzentration bleiben und dieses Energiezentrum mit aller Aufmerksamkeit spüren und wahrnehmen, oder du kannst diese Konzentration mit verschiedenen weiteren Elementen als Konzentrationshilfe verbinden.		Du kannst dort einfach nur mit deiner vollen [[Achtsamkeit]] und einpünktigen Konzentration bleiben und dieses [[Energiezentrum]] mit aller [[Aufmerksamkeit]] spüren und wahrnehmen, oder du kannst diese Konzentration mit verschiedenen weiteren Elementen als Konzentrationshilfe verbinden.

	Lasse den Atem in deiner Vorstellung durch dieses Herzzentrum fließen – einatmen zur Mitte des spirituellen Herzens in der Mitte der Brust; ausatmen, dabei vom Herzen her weit werden.		Lasse den [[Atem]] in deiner [[Vorstellung]] durch dieses Herzzentrum fließen – einatmen zur Mitte des spirituellen Herzens in der Mitte der Brust; ausatmen, dabei vom [[Herzen]] her weit werden.

	Wenn du visuell orientiert oder begabt bist, stelle dir dort einen strahlenden sechszackigen blauen Stern vor, umgeben von 12 roten Blütenblättern.		Wenn du visuell orientiert oder begabt bist, stelle dir dort einen strahlenden sechszackigen blauen Stern vor, umgeben von 12 roten Blütenblättern.
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	=== Herzchakra - Anahata Chakra ===		=== Herzchakra - Anahata Chakra ===

	Das Herzchakra steht für das Luftelement. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle Unreinheiten, alle Blockaden, alles Belastende aufwirbelt und wegweht.		Das Herzchakra steht für das [[Luftelement]]. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass von diesem blauen sechszackigen Stern ein starker Wind in alle Richtungen bläst und alle [[Unreinheiten]], alle [[Blockaden]], alles Belastende aufwirbelt und wegweht.

	Das Luftelement steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten Blütenblätter mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:		Das [[Luftelement]] steht für Qualitäten wie Leichtigkeit, Freiheit, Flexibilität, Toleranz, Verständnis und Schnelligkeit. Du kannst dir jetzt vorstellen, wie sich die 12 roten Blütenblätter mehr und mehr öffnen und entfalten und dabei diese Eigenschaften in dir stark werden lassen:

	* Leichtigkeit		* [[Leichtigkeit]]
	* Freiheit		* [[Freiheit]]
	* Beweglichkeit		* [[Beweglichkeit]]
	* Flexibilität		* [[Flexibilität]]
	* Toleranz		* [[Toleranz]]
	* Verständnis		* [[Verständnis]]
	* Schnelligkeit		* [[Schnelligkeit]]
	* Offenheit		* [[Offenheit]]
	* Weite: sowohl Weite des Herzens wie des ~~geistigen~~ Horizonts		* [[Weite]]: sowohl Weite des Herzens wie des [[geistig]]en Horizonts
	* Herzensverbindung		* [[Herzensverbindung]]
	* Feinfühligkeit		* [[Feinfühligkeit]]

	- Einige Minuten Stille -		- Einige Minuten Stille -
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	Behalte weiter diese Vorstellung bei: strahlender blauer sechszackiger Stern im Herzen, umgeben von 12 Blütenblättern, die sich mehr und mehr öffnen und ausstrahlen.		Behalte weiter diese Vorstellung bei: strahlender blauer sechszackiger Stern im Herzen, umgeben von 12 Blütenblättern, die sich mehr und mehr öffnen und ausstrahlen.

	Oder spüre mit deiner ganzen Konzentration hinein, lasse den Atem durch das Herzchakra hindurch fließen und spüre, wie sich diese Qualitäten in dir entfalten. Oder konzentriere dich intuitiv auf eine oder zwei davon, lasse sie stark und lebendig in dir werden.		Oder spüre mit deiner ganzen Konzentration hinein, lasse den Atem durch das Herzchakra hindurch fließen und spüre, wie sich diese Qualitäten in dir entfalten. Oder [[Konzentrieren\|konzentriere]] dich [[intuitiv]] auf eine oder zwei davon, lasse sie stark und lebendig in dir werden.

	- Stille -		- Stille -

Herzchakra - Versionsgeschichte

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Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Sukadev: Textersetzung - „liebe-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

Sanatani am 7. Februar 2021 um 14:02 Uhr

Sanatani: /* Herz - Chakra - Meditation */

Sanatani: /* Herzchakra - Anahata Chakra */

Sanatani: /* Herzchakra - Anahata Chakra */

Sanatani: /* Herz - Chakra - Meditation */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“