Helden Yoga - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:50:51Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:35:06Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/?type=1655882548</rss>

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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:11:26Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv und Yoga Bodywork (für Fortgeschrittenere) Seminare]===

	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/?type=2365 max=6

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T17:34:40Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Helden Yoga '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Helden Yoga '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Helden_Yoga.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Helden_Yoga.mp3}}

	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Sukadev: Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:29:53Z

Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Helden Yoga '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Helden Yoga '':

	<html5media>https://~~yoga-meditation-kurzvortrag~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Helden_Yoga.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Helden_Yoga.mp3</html5media>

	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Nora am 2. Mai 2020 um 12:49 Uhr

2020-05-02T12:49:45Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. Mai 2020, 14:49 Uhr
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	'''Helden Yoga''': So lautet ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminar] welches wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] für Kinder anbieten.		'''Helden Yoga''': So lautet ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminar] welches wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] für Kinder anbieten.

	[[Datei:~~Beispiel~~.jpg]]		[[Datei:Strandyoga Nordsee Asana Held.jpg\|thumb\| Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] steht die [[Heldenstellung]] für [[Kraft]], [[Offenheit]] und [[Stabilität]].]]

	== Was ist Held*innen Yoga? ==		== Was ist Held*innen Yoga? ==

Nora: /* Virabhadrasana - die Heldenstellung */

2020-05-02T12:46:48Z

Virabhadrasana - die Heldenstellung

← Nächstältere Version		Version vom 2. Mai 2020, 14:46 Uhr
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	Spüre nun wie du [[Himmel]]senergie aufnimmst, wie du [[Kraft]] im Bein hast, ein offenes [[Herz]] und ein [[Lächeln]] von den [[Augen]]. So bist du wie eine echter Held*in verbunden mit dem himmlischen, mit dem göttlichen, stark und konzentriert mit offenem Herzen. Wenn du willst, komme nun nach oben und übe noch die andere Seite.		Spüre nun wie du [[Himmel]]senergie aufnimmst, wie du [[Kraft]] im Bein hast, ein offenes [[Herz]] und ein [[Lächeln]] von den [[Augen]]. So bist du wie eine echter Held*in verbunden mit dem himmlischen, mit dem göttlichen, stark und konzentriert mit offenem Herzen. Wenn du willst, komme nun nach oben und übe noch die andere Seite.

	Stelle den linken Fuß 90° nach links, den rechten Fuß leicht nach links. Schaue nach links, gib die [[Arme]] wieder nach oben, beuge das linke Knie so weit dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Lächle und spüre dein Herz ganz offen. Spüre die [[Stärke]] vom Bein, nimm die Himmelsenergie bewusst auf, spüre ein offenes Herz und sage dir: ''„Ich bin eine yogischer Heldin. Heldenhaft und mit offenem Herzen will ich zum Dienerin des göttlichen auf Erden werden. Ich möchte gutes in der Welt bewirken“''.		Stelle den linken Fuß 90° nach links, den rechten Fuß leicht nach links. Schaue nach links, gib die [[Arme]] wieder nach oben, beuge das linke Knie so weit dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Lächle und spüre dein Herz ganz offen. Spüre die [[Stärke]] vom Bein, nimm die Himmelsenergie bewusst auf, spüre ein offenes Herz und sage dir:

			''„Ich bin eine yogischer Heldin. Heldenhaft und mit offenem Herzen will ich zum Dienerin des göttlichen auf Erden werden. Ich möchte gutes in der Welt bewirken“''.

	==Video Helden Yoga ==		==Video Helden Yoga ==

Nora am 2. Mai 2020 um 12:46 Uhr

2020-05-02T12:46:21Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. Mai 2020, 14:46 Uhr
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	Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] gibt es auch Übungen die sich Held*in nennen – [[Virabhadrasana]] - die manchmal auch als Kriegerstellungen bezeichnet werden.		Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] gibt es auch Übungen die sich Held*in nennen – [[Virabhadrasana]] - die manchmal auch als Kriegerstellungen bezeichnet werden.

	~~„Vira“~~ heißt tatsächlich „Heldin“, ~~„bhadra“~~ heißt „gut“. Virabhadrasana, die Stellung derdes guten Held*in. Und es ist manchmal gut diese Heldenstellungen zu machen und sich zu fühlen wie ein Held.		„[[Vira]]“ heißt tatsächlich „Heldin“, „[[bhadra]]“ heißt „gut“. Virabhadrasana, die Stellung derdes guten Held*in. Und es ist manchmal gut diese Heldenstellungen zu machen und sich zu fühlen wie ein Held.

	Wenn du magst kannst du diese Art von Heldenyoga nun machen. Du kannst, unabhängig wo du stehst, die [[Beine]] jetzt etwa 1 – 1,50 m auseinandergeben, je nach deiner Körpergröße, gib den rechten [[Fuß]] nach außen und auch den linken Fuß leicht nach rechts, gib dann die Arme nach oben oberhalb des [[Kopf]]es zum [[Himmel]] hin und beuge dann dein rechtes [[Knie]] so weit, dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Schaue dabei nach vorne und wölbe den [[Brustkorb]] nach vorne.		Wenn du magst kannst du diese Art von Heldenyoga nun machen. Du kannst, unabhängig wo du stehst, die [[Beine]] jetzt etwa 1 – 1,50 m auseinandergeben, je nach deiner Körpergröße, gib den rechten [[Fuß]] nach außen und auch den linken Fuß leicht nach rechts, gib dann die Arme nach oben oberhalb des [[Kopf]]es zum [[Himmel]] hin und beuge dann dein rechtes [[Knie]] so weit, dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Schaue dabei nach vorne und wölbe den [[Brustkorb]] nach vorne.

Nora: /* Virabhadrasana - die Heldenstellung */

2020-05-02T12:24:53Z

Virabhadrasana - die Heldenstellung

← Nächstältere Version		Version vom 2. Mai 2020, 14:24 Uhr
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	Spüre nun wie du [[Himmel]]senergie aufnimmst, wie du [[Kraft]] im Bein hast, ein offenes [[Herz]] und ein [[Lächeln]] von den [[Augen]]. So bist du wie eine echter Held*in verbunden mit dem himmlischen, mit dem göttlichen, stark und konzentriert mit offenem Herzen. Wenn du willst, komme nun nach oben und übe noch die andere Seite.		Spüre nun wie du [[Himmel]]senergie aufnimmst, wie du [[Kraft]] im Bein hast, ein offenes [[Herz]] und ein [[Lächeln]] von den [[Augen]]. So bist du wie eine echter Held*in verbunden mit dem himmlischen, mit dem göttlichen, stark und konzentriert mit offenem Herzen. Wenn du willst, komme nun nach oben und übe noch die andere Seite.

	Stelle den linken Fuß 90° nach links, den rechten Fuß leicht nach links. Schaue nach links, gib die [[Arme]] wieder nach oben, beuge das linke Knie so weit dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Lächle und spüre dein Herz ganz offen. Spüre die [[Stärke]] vom Bein, nimm die Himmelsenergie bewusst auf, spüre ein offenes Herz und sage dir ''„Ich bin ein ~~yogischer~~ Held. Heldenhaft und mit offenem Herzen will ich zum Diener des göttlichen auf Erden werden. Ich möchte gutes in der Welt bewirken“''.		Stelle den linken Fuß 90° nach links, den rechten Fuß leicht nach links. Schaue nach links, gib die [[Arme]] wieder nach oben, beuge das linke Knie so weit dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist. Lächle und spüre dein Herz ganz offen. Spüre die [[Stärke]] vom Bein, nimm die Himmelsenergie bewusst auf, spüre ein offenes Herz und sage dir: ''„Ich bin eine yogischer Heldin. Heldenhaft und mit offenem Herzen will ich zum Dienerin des göttlichen auf Erden werden. Ich möchte gutes in der Welt bewirken“''.

	==Video Helden Yoga ==		==Video Helden Yoga ==

Nora: /* Was ist Heldinnen Yoga? /

2020-05-02T12:24:22Z

Was ist Held*innen Yoga?

← Nächstältere Version		Version vom 2. Mai 2020, 14:24 Uhr
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	Eine Heldin im Sinne des Yoga im Sinne des Yoga ist jemand, dieder zu ihrenseinen [[Überzeugung]]en steht, aber gleichzeitig auf andere eingeht und sich vom [[Herzen]] her öffnet. Eine Heldin ist nicht nur jemand dieder kriegerisch etwas macht, dieder über Leichen geht oder junbedingt gewinnen will.		Eine Heldin im Sinne des Yoga im Sinne des Yoga ist jemand, dieder zu ihrenseinen [[Überzeugung]]en steht, aber gleichzeitig auf andere eingeht und sich vom [[Herzen]] her öffnet. Eine Heldin ist nicht nur jemand dieder kriegerisch etwas macht, dieder über Leichen geht oder junbedingt gewinnen will.

	Eine Heldin im Yoga ist jemand, dieder oder die sich für gute Sachen einsetzt, sich ethisch verhält, ihrsein Herz öffnet, auch verletzlich ist und dabei sich nicht durch kleinere und größere [[Herausforderung]]en oder kleinere und größere Niederlagen zu sehr erschüttern lässt. Eine Heldin macht dann auch weiter wenn es schwierig wird, macht dann auch weiter wenn [[Widerstände]] kommen, aber eine Heldin lernt auch von dem was das [[Leben]] bringt.		Eine Heldin im Yoga ist jemand, dieder oder die sich für gute Sachen einsetzt, sich ethisch verhält, ihrsein Herz öffnet, auch verletzlich ist und dabei sich nicht durch kleinere und größere [[Herausforderung]]en oder kleinere und größere Niederlagen zu sehr erschüttern lässt. Eine Heldin macht dann auch weiter wenn es schwierig wird, macht dann auch weiter wenn [[Widerstand\|Widerstände]] kommen, aber eine Heldin lernt auch von dem was das [[Leben]] bringt.

	== Virabhadrasana - die Heldenstellung ==		== Virabhadrasana - die Heldenstellung ==

Helden Yoga - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

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Sukadev: Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

Nora am 2. Mai 2020 um 12:49 Uhr

Nora: /* Virabhadrasana - die Heldenstellung */

Nora am 2. Mai 2020 um 12:46 Uhr

Nora: /* Virabhadrasana - die Heldenstellung */

Nora: /* Was ist Held*innen Yoga? */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Nora: /* Was ist Heldinnen Yoga? /